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春季养肝护肝,记住这个三字经
...肝硬化患者失代偿的发生。5、控体重:脂肪肝的形成与肥胖密切相关,肥胖患者一定要按医嘱科学减肥。6、畅情志:中医养生学认为“肝喜调达而恶抑郁”,肝脏与草木相似,所谓调达,就是指肝像树一样喜欢不受约束地生长...……更多
...健康联合发布的“体检大数据糖尿病地图”, 糖尿病与肥胖高度正相关,全国体检人群糖尿病检出率分布上呈现“北高南低、男高女低、老高少低、冬高夏低”的特征。高纬度地区糖尿病检出率偏高。内蒙古自治区和河北省的...……更多
降三高、防心血管病只需每周做2次这类运动→
...钙能真正存在身体里,避免骨质疏松症发生。可有效避免肥胖多长一点肌肉还可以省下减肥的费用。现在很多人减肥,实际上增肌减脂才是最佳的瘦身方式。力量练习消耗脂肪的效率,远高于慢跑这样的有氧运动,并且练出来的...……更多
肥胖已成为全球公共卫生难题,如何正确通过“手术刀”解决肥肉困扰?
...肉,真有那么容易就减下去吗?答案未必,不然,我国的肥胖现象也不会呈爆炸式增长。当前,肥胖是全球最大的公共卫生难题之一,是威胁人类健康最严重的慢病之一,相关研究已证实超重、肥胖与糖尿病、心血管疾病、肿瘤...……更多
...病成为影响人类健康的主要疾病。营养不足与过剩并存,肥胖、糖尿病、肿瘤、心脑血管等相关疾病多发,健康生活方式尚未普及等问题,使得人口老龄化、非传染性疾病和慢性病负担超重。当前我国民众从以满足温饱、疾病治...……更多
吃毛豆有什么好处
...化合物,从而起到降血脂和降低血液中胆固醇的作用,对肥胖、高血脂、动脉粥样硬化、冠心病等疾病均有预防和辅助治疗的作用。5.缓解疲乏毛豆中含钾丰富,食用后可以帮助缓解因出汗过多导致的钾流失,缓解因为钾流失引...……更多
健康体重,从你我开始
...药的同时一定要控制好体重。”……近年来,全球超重和肥胖率快速增长,已成为威胁人类健康的严重问题。居民超重肥胖率及其所造成的健康和经济负担持续上升,肥胖防控已刻不容缓,体重管理亟待加强。今年4月是第36个爱...……更多
全国约每4个成人就有1人患高血压 建议少盐减重戒烟限酒
...高油。最近大热的预制菜,盐分含量也容易超标。超重、肥胖是儿童青少年罹患高血压的最重要危险因素。叶涛提醒,随着人们物质生活水平提高,家长要担心的不是孩子“吃不饱”,而是“吃太多”。如果孩子经常摄入含糖饮...……更多
为什么过敏的人    越来越多了
...,现在人们长期在室内生活,户外活动时间较短,导致了肥胖、饮食改变、室内过敏原暴露增多等情况。有研究指出,在室内长期静坐还会导致呼吸频率降低、浅呼吸周期延长,进而使呼吸阻力增加、气道反应性增高。针对部分...……更多
与“爱”同行,守“卫”健康
...g)/身高(m2)3.维持健康腰围。重视控制腰围,预防腹型肥胖,建议男性腰围不超过85厘米,女性不超过80厘米。4.践行“健康一二一”理念。践行“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”的“健康一二一”理念,通过合理饮食...……更多
中国疾控发布:老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒
...草的影响,女性最受高血压的影响。老人减寿10大因素,肥胖排第6,第1名不容易戒1、烟草烟草是我国老年人寿命的头号杀手,尤其是对男性。吸烟会导致肺癌、慢性阻塞性肺病、冠心病、中风等多种致命疾病,也会增加感染、...……更多
女人喝啤酒的好处和坏处
...喝偏寒凉的啤酒更容易引起寒凉体质的加重。2.容易导致肥胖,因为啤酒当中含有的酒精每1克能够产生7千卡的热量。因此,喝啤酒容易摄入更多的能量,进而会导致超重和肥胖的高发。3.容易使月经不调、痛经发生的几率增高,...……更多
医生提醒:如果是以下3种类型的高血压要格外注意
...儿童高血压。”高血压作为一种生活方式疾病,其发生与肥胖、吸烟、糖尿病等多种因素密切相关。当前,高血压已成为继肿瘤和心脑血管疾病之后的第三大非传染性疾病,若血压无法得到有效控制,将会带来严重的不良影响。...……更多
没有“三高”也没有“将军肚” 中年男子还是得了冠心病 研究证实: 这里“胖”更伤血管
...动脉均有多发斑块形成,内脏脂肪面积125cm2,提示内脏型肥胖。综合判断,他为动脉粥样硬化性心血管疾病高危人群。尽管王先生一再说明,平时没有胸闷胸痛等不适,医生仍建议他进一步完善冠状动脉血管CT。果然不出所料,...……更多
...睡眠、骨骼和情绪健康感受“四改善”;聚焦儿童近视、肥胖等常见疾病,推广适宜防治技术,加快儿童重点疾病防治广泛覆盖。 ……更多
如何让学龄儿童吃动两平衡?专家热议超重、肥胖、身体活动不足等关键词
...健康的影响。同时,就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流,推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。 超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高,我国儿童青少年的营养状况得...……更多
新华全媒+丨我国将加速突破多项新技术助力荒漠化防治和沙产业发展
...人类生存和发展的全球性重大生态问题,当前我国荒漠化防治和防沙治沙工作形势依然严峻。中国治沙暨沙业学会会长刘东生11月6日说,将充分发挥学术团体的优势,力争在沙障技术、新品种开发等方面有新成果、新突破。这是...……更多
北京正中堂中医医院杜仲平主任|中医为什么提倡禁一切寒凉之物
...凉食物容易使体内湿气凝聚,进而引发一系列的症状,如肥胖、水肿等。因此,中医建议在饮食上应以温热为主,适量摄入寒凉食物,以保持身体的健康状态。当然,中医并不是完全摒弃寒凉食物,而是要学会合理搭配和适量摄...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...饮酒、抽烟以及长期压力大,都可能导致痛风的发生。4. 肥胖:超重或肥胖可增加身体产生尿酸的量,并减少尿酸的排泄。5. 药物:某些药物,如利尿剂(利水剂)、阿司匹林(低剂量)和某些抗排斥药(用于器官移植的患者)...……更多
肥胖超重患者有了专属门诊
...生活方式和饮食结构的变化,我国18岁及以上居民超重或肥胖人数占比已超过一半,已经成为我国最严重的公共卫生问题之一。为进一步发挥中医药特色优势,推广传统治疗方法,帮助患者摆脱“减肥难”的困扰,12月1日,省儿...……更多
每10个人中就有1个患糖尿病,今天你控糖了吗?
...本特征的代谢综合征,患者往往合并有高血压、高血脂和肥胖等。糖尿病的病理生理改变表现为胰岛素分泌缺陷、胰岛素作用不敏感或作用能力下降。1型糖尿病通常无法分泌胰岛素,需要注射胰岛素来维持生命,2型糖尿病人是...……更多
...和发展中起了重要的作用。3.慢性咳嗽、腹腔积液、腹型肥胖、持续负重或便秘而造成腹腔内压力增加,可致使腹压增加导致脱垂。4.医源性原因包括盆腔手术会造成盆腔支持结构的缺损。5.先天发育不良,盆底肌、韧带薄弱、营养...……更多
重庆大学附属江津医院:牢记“早识别早预防” 告别“卒”不及防
...血脂异常、房颤、吸烟、大量饮酒、不合理膳食、超重或肥胖、缺乏运动、心理因素、脑卒中家族史等。规律性的体力活动是预防脑卒中的重要方法。科室介绍重庆大学附属江津医院神经内科成立于1980年,是国家卫健委“综合...……更多
郭燕红:多措并举建设癌症防治新格局
...生健康委医疗应急司司长郭燕红在“2024人民好医生肿瘤防治科普行动”上呼吁,结合相关政策,通过全国肿瘤防治宣传周等活动,加强防癌抗癌健康知识普及,以专业的宣传平台传播权威的癌症防治知识,营造全社会科学、全...……更多
丁香园与中国抗癌协会达成战略合作,构建基层肿瘤防治新能力
...(CCHIO)现场本届大会以整合之力答时代之问,共商肿瘤防治大计;分享学科研究未来设计蓝图,铺就交叉融合学科新发展之路;搭建产学研合作桥梁,探讨「成果转化」之策;向世界传达中国学术之声,为全球防癌抗癌事业贡...……更多
破解代谢“密码” 探寻生命奥秘(走进省实验室看新质生产力)
...学,不断解开生命的奥秘。瞄准前沿突破瓶颈人为什么会肥胖?代谢性肝病、糖尿病等慢性病如何有效防治?肿瘤到底是怎么产生的?……瞄准这些威胁人类健康的顽疾,天健先进生物医学实验室努力寻求答案。 “代谢重塑与...……更多
肥胖率世界第一了!呐兔提示淀粉、糖要及时阻断!这抗糖丸很关键
2022年我国成年居民超重或肥胖已经超过一半(50.7%),6岁以下和6至17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到10.4%和19.0%,18岁及以上居民超重率和肥胖率,分别为35%和14.6%。……更多
当糖尿病“盯”上年轻人(年纪轻轻也要小心这些疾病)
...以下因素之一即为糖尿病高危人群:40岁及以上;超重或肥胖,高血压;血脂异常及心脑血管疾病;久坐人群;有糖尿病家族史;有妊娠糖尿病病史;患多囊卵巢综合征、长期接受抗精神病药物治疗等。宋璐璐介绍,中华医学会...……更多
专家说|盛锡楠:靶免联合为我国晚期肾癌治疗提供新选择
...致肾癌的病因目前还不明确,有一些高危因素比如吸烟、肥胖、高脂饮食等。有一部分是遗传相关的,占到4%左右。一级预防主要是病因预防,目前主要是针对高危因素开展生活方式的干预,包括戒烟、戒酒,尽量低脂饮食,知...……更多
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2024-07-21 10:36:00
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2024-07-21 10:37:00
探寻月饼界的“名利场”,哪一款才是最好吃的?
大家好,又到了一年一度月饼盛宴的时候了!每年中秋节,月饼就成了桌上的主角,各式各样的月饼琳琅满目,让人眼花缭乱。但是,面对众多品牌和口味
2024-07-21 10:37:00
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2024-07-21 10:38:00
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你是不是经常在家做饺子,却总是觉得口感差了点,味道也不够鲜美?别担心,今天我就来给你揭秘一下,如何拌出鲜嫩多汁、回味无穷的饺子馅
2024-07-21 10:39:00
家常绝味!炖羊肉秘籍大公开,保留原始风味,吃出鲜香四溢!
炖羊肉,这道传统佳肴,不仅滋味鲜美,还富含营养,深受人们的喜爱。想要炖出美味可口的羊肉,选材、炖煮技巧以及调味都至关重要
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掌握绝技,教你如何炖出香气四溢、鲜嫩可口的羊肉
冬日来临,一碗热气腾腾的羊肉汤或羊肉炖品,是多数人心中的暖身佳品。然而,要炖出真正美味的羊肉,可不是一件简单的事情。今天
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哪些情况下血糖可能出现波动?
在糖尿病管理的日常中,血糖的稳定控制是至关重要的一环。然而,生活中各种因素都可能成为血糖波动的“幕后推手”。了解这些情况
2024-07-21 10:42:00
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腊八节,是我国民间的传统节日之一,自古以来就有吃腊八粥的习俗。但除了腊八粥,还有许多其他美食,传统与创新相结合,丰富了人们的节日餐桌
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