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腹型肥胖,减肥屡试屡败!根源在脾虚!用对了方法,减肥也不难
...她的朋友说:“我已经尝试了各种减肥方法,但我的腹部肥胖问题依然困扰着我。”她的朋友微笑着回答:“也许问题不在于你的方法,而是你没有找到腹型肥胖的根本原因。”这句话触发了李阿姨的好奇心,她开始探索不同的...……更多
坐下肚子几层肉?想要甩掉大肚腩,做好这3件事是关键!
近年来随着生活水平的提高,有越来越多的人开始出现肥胖的情况,特别是腹型肥胖,不仅仅是男性,很多女性也存在大肚腩的现象,一坐下肚子上就会堆出几层肉。而存在大肚腩以后不仅会影响到身材的美观,还会诱发一些...……更多
胖的人更长寿?肥胖与疾病关系密切?要不要减重,听医生怎么说
...—“胖的人更长寿”。然而,这背后的科学依据是什么?肥胖的定义和分类:超重还是肥胖,您在哪一边?肥胖不仅仅是体重的问题,它是一个涉及体重、体型和健康风险的复杂话题。全球卫生组织(WHO)将肥胖定义为异常或过度的...……更多
我每次检查,低密度脂蛋白都比较高,到底要不要吃药啊?
...欲,不能想怎么吃就怎么吃。第三,一定要坚持运动一个肥胖的人和一个体重正常的人,究竟哪一个低密度脂蛋白更易升高?不用任何质疑,当然是肥胖的人。生命在于运动,要想控制好自己的体重,不仅要管住嘴还要迈开腿,...……更多
浙江发布全省人群体重数据 男性平均体重71.6kg、女性平均体重58.3kg
...45-59岁本报讯 随着生活节奏加快、饮食结构改变,超重、肥胖正在困扰一部分群体。10月18日,浙江省“体重管理年”活动在杭州市上城区启动。仪式现场,浙江省疾控中心发布全省人群体重数据。2023年,浙江省成人的平均体重...……更多
“你这肚子不对劲!”搓澡阿姨一句提醒,竟帮女生揪出大病
...现危险征兆?今天为你逐一讲清。女性不明原因腹部膨隆肥胖建议前往医院排查 卵巢畸胎瘤是一种常见的卵巢生殖细胞肿瘤,好发于22~45岁的育龄期女性,但临床上也有10岁女童发病的案例。插播一个有点“重口味”的冷知识...……更多
一拜天地,二拜“高糖”?6类人得做好预防,避免糖尿病“缠身”
...解这些高风险群体,就是迈出预防糖尿病第一步。超重或肥胖的人。这不是简单的体型问题。肥胖导致身体对胰岛素不敏感,这是糖尿病的直接诱因。研究显示,BMI超过25的人,糖尿病风险是正常体重人群的两倍。而减重10%,就...……更多
肥胖的人是不是更容易患脂肪肝?
...生说让我以后注意生活习惯,还有需要减肥。请问是不是肥胖的人就容易患脂肪肝呢?解答:你好!体型肥胖确实是脂肪肝的危险因素,也就是说肥胖的人比正常体型的人更容易患脂肪肝。所谓脂肪肝,从字面上就可以理解它的...……更多
工作两年胖40斤 26岁姑娘减肥差点饿晕在工位上
...神。在朋友的推荐下,她来到了浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任的门诊。李宏春副主任中医师详细了解了小刘的情况,结合舌苔、脉象,为她开具了中药处方并拟定了调理方案。由中医师、营养师、护师、健康管...……更多
别让多囊卵巢成为你一生的敌人!
... 量少、功能失调性子宫出血等)及不孕、多毛、痤疮、肥胖等,青春期多囊患者多以月经失调就诊,而育龄期多囊患者多以不孕伴月经失调就诊。月经规律就能排除是多囊卵巢综合征吗?不能排除。月经失调是多囊患者最常见...……更多
人没了胆囊,身体会有哪些变化?会不会有后遗症?医生告诉你答案
...些因素也会增加胆结石的风险,比如有胆结石的家族史、肥胖、糖尿病、服用避孕药等。我国的胆囊结石的发病率大约是8%到10%,并且随着年龄的增长而增加,女性的发病率比男性高。如果身体出现吃油腻食物后的绞痛、上腹部...……更多
肥胖问题是怎么影响男性生育的?
...,严重的也会导致不孕不育的发生。这其中一个因素就是肥胖。一说到肥胖会导致不孕,大家可能都不相信,毕竟平时听的最多的就是女性肥胖会导致不孕,对于男性肥胖导致不孕却没有了解的那么清楚。男性肥胖如何影响生育...……更多
“三高”人群这7类食物要忌口!医生提醒:日常注意这7点!
...痛、感染等问题。6. 代谢问题:代谢综合症:三高容易与肥胖、胰岛素抗性等现象一起出现,进一步增加心血管疾病风险。7. 其他并发症:性功能障碍、睡眠呼吸暂停等问题亦与三高关系密切。早期发现并控制这些病状有助于减...……更多
减重的基础是科学的生活方式管理
...的。”胡璟说,而是否要减肥减重,首先要判断是否存在肥胖。因为大部分的女性觉得的“肥”,实际上只是身体上的肉比较散,并不是肥胖的状态;也有的女性是因为生孩子后或者年龄因素,局部脂肪堆积在腹部、大腿。一般...……更多
得了脂肪肝就不能吃肉了?别理解错了,关于脂肪肝还有3大误区
...真的是这样吗?或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利,瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且,将脂肪肝视作轻微疾病,忽视其潜在的严重后果,可能是一个严重的误判。误区一:脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
33万人研究发现:肚子大、个子高的人患癌风险更高
...腰围、臀围,将他们大致归纳为4种体型:第1组:全身型肥胖(胖得很匀称);第2组:个子高,全身分布更多脂肪;第3组:个子高,腹型肥胖(肚子上脂肪更多);第4组:个子矮,体重和BMI高,但臀围和腰围细。在跟踪随访15...……更多
随着现代生活方式的改变和肥胖率的上升,非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)已成为全球范围内最常见的慢性肝脏疾病之一。NAFLD是一种肝脏脂肪堆积过多的情况,严重时会引起肝脏炎症和纤维化,甚至发展成肝硬化和肝癌。本文将介...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...瑜伽等,以增强肌肉和骨骼健康;*控制体重,避免过度肥胖和超重;*定期检查血糖水平,遵循医生的建议进行药物治疗和管理。3、关节炎 关节炎是老年人常见的慢性疾病之一,会导致关节疼痛和僵硬,老年人要预防关节炎,...……更多
黄慧雯 广西壮族自治区人民医院神经内科一、什么是肥胖(一)定义肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。它不是指单纯的体重增加,而是体内脂肪组织积蓄过剩。(...……更多
保护好胰岛功能,建议糖友做好这几点!
...鲜蔬菜、低GI水果,是更易保护胰岛功能的食物选择。➋肥胖型糖友减轻体重和腰围肥胖型糖友减轻体重和腰围,可以改善胰岛素抵抗,使机体对糖的代谢恢复正常,避免糖转化成脂肪。➌运动每周进行适当的运动。无论是有氧...……更多
桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊
...:人民网-广西频道减重代谢门诊。朱雄诗摄为了让超重肥胖患者享受到科学、安全、有效的医学减重,3月27日,桂林市妇幼保健院减重代谢门诊正式开诊,门诊由内分泌医师、营养师、临床药师、心理医师、运动专家等联合坐...……更多
为什么男人一到中年就会变油腻
...得跑。2015年的一项调查结果显示,吸烟人群中,中心性肥胖(也称为腹部肥胖) 的概率是非吸烟人群的1.89倍 ,而饮酒人群是非饮酒人群的1.61倍[3]。男性社交,从饭局一起喝酒开始。(图/Unsplash)不过就算烟酒不沾,啤酒肚也是...……更多
25岁女孩一个举动,永久丧失生育能力!网友:后悔已经来不及了
...运动,而且小腹有点脂肪也是对内脏的保护。“抽脂是给肥胖症患者用的,100斤去抽脂是不是太夸张了。”“身高1米65体重才100斤,明明偏瘦还要抽脂,应该去挂心理科才对。”“完全没必要刻意追求没肚子,长期锻炼的人很多...……更多
“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
腹部肥胖就叫做将军肚,不管是男人还是女人,有个“将军肚”都很不好看,除了影响美观外,还特别不健康,容易引起冠心病、脑血栓、乳腺癌、肝脏衰竭等15种以上的致命疾病。可偏偏将军肚总是来得那么容易,特别是步入...……更多
肢体瘦弱,却腹部肥胖?不妨多了解下
...,唯独就腹部鼓鼓囊囊的,也就是中医时常提及的“腹型肥胖”。腹型肥胖要如何理解呢?对于腹型肥胖的人来说,他们的身形很是不匀称。硬要说他们肥胖吧,但是除了腹部外,其他肢体四肢又显得比较消瘦;但要说体型消瘦...……更多
张仲景唯一有减肥作用的方子,两味药泡水,化痰积,健脾胃,从根上瘦身!
...么生动形象啊,心下就是指腹部,包括整个胃肠,很多人肥胖的就是这个部位。心下坚,就是说腹部肉肉特别多(内脏脂肪多),鼓鼓的,硬硬的,这就是痰湿水饮在作怪。再看下一句更妙,大如盘,是说这个人肚子圆滚滚的,...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...,糖尿病的高危人群主要包括有糖尿病家族史的,有超重肥胖的;有生活方式不健康的,如熬夜、饮酒、吸烟、压力大等人群。对糖尿病高危人群,张明亮医生建议有糖尿病家族史的、年龄超过40岁以上的、有体重超重和肥胖的...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
肥胖,是女人最害怕的事情,但同时也是大多数女人都已经遇到的麻烦,很多女性如今依旧在与肥胖在做斗争,毕竟现代社会对于女性的要求越来越严格,身材就是很多人考量女性的标准之一,所以越来越多的女性开始注重自...……更多
减肥有国家版指南了!国建卫健委明确肥胖标准、减肥方法
快科技10月19日消息,近日国家卫生健康委印发了《肥胖症诊疗指南(2024年版)》,这是国内首部肥胖多学科诊疗的权威指南,其中详细介绍了肥胖标准、科学减肥方案等。《指南》指出,近年来我国超重和肥胖人群的患病率呈...……更多
被嘲虎背熊腰胖成200斤的巩俐暴瘦回春了?!生图戴3亿项链太有影后牌面...
...一蒸,吃起来健康也好消化????第六,有些人出生就自带肥胖基因????虽然基因是天生的,但也并非不能通过后天的努力来改善。 一些如运动、断食、冷水澡等起到刺激作用的行动,对于表观遗传是效果的????比如洗冷水澡,冷水...……更多
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白带出现血丝的7大原因
白带是女性一种正常的生理现象。不过,如果白带有血丝的话,那就不正常了。那白带有血丝是怎么回事呢?今天就带大家了解一下。▶▶白带——女性身体状况的信号灯正常情况下
2025-02-17 09:07:00
风邪犯肺致咳?这些应对方法快收藏
最近天气变幻莫测,身边不少朋友都被咳嗽缠上了。那种咳起来没完没了,嗓子又痒又难受的感觉,真的让人苦不堪言。今天就来聊聊一种常见的咳嗽类型——咳嗽属风邪犯肺证
2025-02-17 10:30:00
央视报道!杭州这座山上的农家土味火出圈
“农家有三宝,土味入人生。”近日,CCTV-10《探索·发现》栏目播出了新一期《大地餐桌2025》节目,盘点了城市老饕们毕生追求的肉食农家土味
2025-02-17 10:50:00
节过完了 你的牙龈还好吗
春节假期一眨眼就过去了,重返工作岗位的你,是否还在感慨时间飞逝,甚至还有小小的焦虑和紧张?最近这几天间,很多人的牙龈红肿出血症状似乎也更严重了
2025-02-17 11:03:00
北京正中堂中医医院雷秀珍主任:认识高脂血症,守护血管健康
在现代生活中,体检报告上“高脂血症”的出现频率越来越高。很多人对它有所耳闻,却一知半解。高脂血症,简单来说,就是血液中的脂质成分如胆固醇
2025-02-17 11:03:00
注意!小感冒可引发致命脑炎
春节期间,一位27岁的青年演员因感冒导致中枢神经感染离世,消息一出便登上新闻热搜,让众多网友唏嘘不已。看似扛两天就能好的小小感冒其实并非“人畜无害”
2025-02-17 11:04:00
再不好好睡觉,就要得高血压了!
日常如果碰到有人说血压有点高,我们往往会先关心对方“是不是昨晚没睡好?”的确,睡眠和血压的关系非常密切,只不过在快节奏的现代生活中
2025-02-17 11:04:00
做到这几点 勿负好春光
立春,万物萌生,阳气生发。在我们的生活起居中应注意以下四个细节。早睡早起养肝血顺应春天自然生发之气,广步于庭,放松形体
2025-02-17 11:04:00
二酯油可以直接喝吗
二酯油通常可以直接喝,一般建议是早晚随餐5毫升左右。但如果不是三高等特殊人群,一般不建议这样做,原因如下:从口感和体验角度
2025-02-17 11:13:00
二脂油对人体有几大好处和坏处
目前市面上以善百年为主的二酯油品牌受到消费者广泛关注。那么,二酯油对人体的好处主要有以下几点:控制体重二酯油中的甘油二酯在人体内消化时
2025-02-17 11:14:00
湖南新宁:万象“耕”新不负春
本文转自:人民网-湖南频道“我已储备种子9000多斤、化肥110多吨,有了政府政策的大力支持,今年计划将双季稻扩增至1800亩
2025-02-17 11:24:00
北京正中堂中医医院赵展荣主任:从尿频到尿急,肾病综合征的症状自查手册
生活中,常常会以为尿频、尿急只是喝水多了或天气冷的原因。然而,这些看似稀松平常的症状,背后可能隐藏着更为复杂的健康问题
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院武晓冬主任:更年期来袭,男女症状大揭秘
更年期,其实是人体由中年向老年过渡的一个自然过程,体内激素水平、生化环境及心理状态都会在这一阶段发生显著变化。有趣的是
2025-02-17 11:34:00
北京正中堂中医医院张云程主任:针灸与中药的协同调治
长期失眠不仅导致疲惫、焦虑,更会诱发高血压、免疫力下降等健康危机。一、失眠的中医密码:失衡的“阴阳太极”中医视失眠为“不寐”
2025-02-17 11:34:00
深圳永福医院:感染导致肾病加重,教你煮一碗水,快转给肾友们收藏
感染是诱发肾病加重,血尿增多、尿蛋白升高、血肌酐上涨的重要因素,而冬季是呼吸道感染的高发期。根据中国疾控中心的数据显示
2025-02-17 13:08:00