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精准测量,有效控制——重庆医药高专附一院开展“世界高血压日”“全民营养周”联合主题义诊活动
...国居民膳食指南(2022年)》的推荐量,这也成了肥胖和慢性病发生的关键因素之一。市六院临床营养科主任陈红为市民讲解饮食均衡知识/图源 徐亚男近年来,科室在院内外(包括社区、企业、学校等)定期开展与科学营养知识...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人究竟有哪些表现呢?
...胖腹型肥胖是一种最危险的肥胖,腹型肥胖,意味着出现慢性病的风险更高,原因在于堆积在腹部的脂肪根本没有好的脂肪。6、好的睡眠质量随着年龄的增长,很多人会发现,想睡一个好的觉实在是太难了。很多老人必须依赖...……更多
...台《健康中国行动(2019—2030年)》;从实施《中国防治慢性病中长期规划(2017-2025年)》到联合多部门制定印发《健康中国行动—心脑血管疾病防治行动实施方案(2023—2030年)》……脑卒中防治已成为近年来我国慢性病防控...……更多
...问,鸡蛋还是要限量吃吧?如果已经有高血脂、高血压等慢性病,还能吃鸡蛋吗?1.正常成年人,建议每天吃1个鸡蛋(包括蛋黄)首先,我国居民膳食指南中建议,正常成年人每周应摄入280~350克蛋类,以一个鸡蛋50~60克计算...……更多
了解房颤 控制房颤
...心房颤动(简称房颤)是一种常见于老年人的心律不齐的慢性病。随着年龄增长,房颤的发病风险也逐渐增加。据统计,75岁以上的人群中大约有10%患有此病。正常情况下,每一次心跳都是通过“心房—心室顺序收缩舒张”的过...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨@所有小伙伴 奋斗一年 我们来给自己的健康打分
...中国医师协会全科医学分会委员中华医学会全科医学分会慢性病管理学组委员重庆市医学会全科医学专委会副主任委员中华医学会中华全科医学继续教育学院委员中国医疗保健国际交流促进会全科医学分会委员重庆市医师协会基...……更多
中新健康丨代谢外科专家:肥胖症患者怀孕风险较高 建议先减肥再怀孕
...转自:中国新闻网中新网广州5月11日电 (蔡敏婕 张灿城)肥胖,不只是身材变形,它与高血压、糖尿病等诸多疾病相伴而行。5月11日是世界防治肥胖日,暨南大学附属第一医院肥胖代谢外科主任医师杨景哥提醒,肥胖症患者怀孕...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...摄入高盐、高脂、高糖食物,容易导致脂肪肝、高血压等慢性病,从而增加肝硬化的风险。因此,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者:病毒性肝炎是肝硬化的主要诱因之一,...……更多
保护好身体的“清洗工厂”
...血压、糖尿病、高血脂、痛风、心脑血管疾病等各种常见慢性病,最终造成严重的肾脏损害,“近期还接诊了一位17岁少年,尿酸高达932μmolL(正常值是小于420μmolL),也已经出现肾功能异常。”普通人如何预防正因为慢性肾脏...……更多
中新健康|沉默的杀手:我国成人慢性肾脏病知晓率仅10%
... 贾艳霞)3月14日是第十九个“世界肾脏日”。第六次中国慢性病及危险因素监测结果显示,2018-2019年我国成人慢性肾脏病患病率约为8.2%,成人慢性肾脏病人群高达8200万,但知晓率仅10%。慢性肾脏病起病隐匿,早期无明显症状,...……更多
营养食疗:吃得对,让三高、心脑血管等80%的疾病远离!
...些危害我们身体健康的添加剂和配料,吃出三高、肥胖等慢性病。比如超市里主打的0糖健康饮料,仔细一看配料表,却全是阿斯巴甜、乙酰磺胺酸钾、糖醇等代糖,很多配料我们甚至听都没有听说过,但它就是不健康⚠️作为...……更多
50岁以上没有患3种疾病,说明你即将步入长寿行列,不妨看看
...疾病的发病原因虽然繁多,但大多数的慢性肾病都和其他慢性病有关。因此,对于其他患有慢性病的患者来说,尽量控制好病情,并进行定期的肾脏检查,以免肾脏遭殃你都不知道。二、糖尿病据相关数据,平均每10个成年人中...……更多
为何尿毒症患者越来越多?提醒大家:4物别贪嘴,肾或会感激你
...年上升,主要原因是慢性肾病的恶化、高血压、糖尿病等慢性病的普及以及人口老龄化等因素。为了应对尿毒症的挑战,我国政府已经采取了一系列措施,例如,加强慢性肾脏病的早期筛查和干预,提高公众对肾脏健康的认知,...……更多
中新健康 | 国家卫健委:请公众关注“健康体重” 降低重大慢病发病率
...月,特别强调要在全社会倡导文明健康的生活方式,防控慢性病。国家卫生健康委、全国爱卫办将围绕“健康城镇 健康体重”主题,把爱国卫生月的主题宣传和全年的健康促进活动有力结合起来。将调动全系统的力量,为社会...……更多
央广营养课|管住嘴迈开腿,别让慢性病“管控”了你的生活!
...(记者 郭彦伟 实习记者 李一航)随着生活节奏的加快,慢性病已然成为现代人身体健康的一大威胁。放眼周围的亲朋好友,总能发现患有高血压、肥胖、心脑血管疾病等慢性病的人群。高血压包括哪几类?高血压和糖尿病之间...……更多
年轻是一个机会,糖尿病前期干预非常重要——专访中国医学科学院阜外医院内分泌科学科带头人、中日友好医院内分泌首席专家李光伟
...。“年轻人在糖尿病前期进行干预非常重要,尤其是超重肥胖的年轻人,或是合并高血压的年轻人,干预效果非常显著。”近日,“2023第四届中国减重糖尿病论坛”在浙江宁波举办,会议期间,中国医学科学院阜外医院内分泌...……更多
冬季驱寒暖身药膳茶饮推荐
...临床应用,围手术期加速康复营养管理,参与多学科MDT,慢性病医学营养辨证施膳指导,养生药膳研发与推广,中西医结合医学营养体重管理门诊,以及老年人、孕产妇、婴幼儿等不同阶段群体进行预防和治疗一体化的营养支持...……更多
吉林省启动2024年全民营养周暨“5•20”中国学生营养日主题宣传活动
...入量远高于中国居民膳食指南的推荐量,成为我国肥胖和慢性病发生发展的关键影响因素,学会科学用油,巧烹饪量化用油,减少烹饪油摄入,有助于降低肥胖和慢性病发生发展。启动仪式后,全省各级卫生健康部门将与教育、...……更多
《国民健康生活方式干预及影响研究报告》发布 健康社群成高频热词
...口。我国成年居民超重及肥胖率已超过50%,超重肥胖群体慢性病患病率更高,加重疾病负担。我国已有慢性病患者超2.6亿,慢性病导致的死亡人数已占到全国总死亡人数的86.6%,疾病负担占到总疾病负担的70%。国家卫健委规划发...……更多
...分饱,对于肥胖症、糖尿病、高脂血症、心脑血管疾病等慢性病患者尤其应该注意。第二,尽量维持和日常一样的进食节律和时间,饮食、进食同样有生物钟,尽量不要有大改变,春节期间不要太随性进食,还是尽量保持一日三...……更多
270斤高危孕妈分娩,产科医生从约8厘米厚的脂肪下“找娃”
...影响;也会增加成年期糖尿病、高血压、心脑血管疾病等慢性病的发生率。她提醒,肥胖女性在备孕期就应将体重控制在适当的数值,一般孕期增加体重应该控制在12至15公斤以内,本身就比较胖的人不超过8至10公斤。孕期不可...……更多
【世界高血压日】宁阳县第一人民医院:精准测量有效控制 让生活更健康
...35/85mmHg被认定为高血压。高血压的危害高血压是最常见的慢性病之一,是心脏病、脑卒中、肾病发病和死亡的最重要的危险因素,我国因心脑血管病导致的死亡占国民总死亡的40%以上,约70%的脑卒中死亡和约50%心肌梗死与高血压...……更多
每100人就有10多人患上!缅甸“富贵病”患病率很高
...的话,缅甸的糖尿病患病率非常高。糖尿病是全球常见的慢性病之一,由胰岛素分泌绝对或相对不足或胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病,以高血糖为主要标志。随着疾病进展,血糖长期超过正常...……更多
中新健康丨专家谈肥胖:是病需就医、治疗没有“一招鲜”
本文转自:中国新闻网中新网上海5月10日电 (记者 陈静)肥胖问题困扰不少民众,但很多人对其认知有误解。许多人低估其对健康的严重威胁。有不少人认为,只有极度肥胖才会产生健康危害,轻度或中度肥胖无伤大雅。上海市...……更多
“慢性病管理是推进健康中国建设伟大工程中一项长期而艰巨的任务。”全国政协经济委员会副主任、中国国际经济交流中心常务副理事长毕井泉表示,要坚持以人民为中心的理念,以农村和社区为工作重点,以基层医疗卫生...……更多
...国家消化系统疾病临床医学研究中心牵头在京组建了专业肥胖防治组织,旨在建立并推广一套标准化、规范化、一体化的肥胖多学科诊疗体系,动员社会共同参与科学减重,重视体重健康。“肥胖已成为影响我国及全球的重大公...……更多
我国近两成青少年面临超重肥胖
...任沈洪兵介绍,肥胖是糖尿病、肿瘤、骨关节疾病等多种慢性病的重要危险因素,与维持健康正常体重人群相比,超重肥胖人群的心血管事件发生风险升高122%。“我国成年居民超重率和肥胖率比例约为2∶1,高于国际平均水平。...……更多
...网央视网消息:数据显示,目前我国约有1.9亿老年人患有慢性病。其中,60岁及以上老年人75%至少患有1种慢性病;43%有多病共存(同时患有2种及以上疾病)的情况。老年人群慢性病的共患现象是全球公共卫生领域的普遍性问题...……更多
...胖:我国青少年的肥胖比例越来越高。《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》数据显示,我国6—17岁、6岁以下儿童青少年超重肥胖率分别达到19%和10.4%。4.喝水少:很多人等到口渴了才想起喝水,每天饮水量不足,导致尿酸排泄减...……更多
血压高的人,可以看看手指,如果没有4个表现,或离脑梗还很远
...,导致血压越来越高。如果病人除了高血压外,还有其他慢性病,更要注意饮食。最好少吃腌制食物、油腻食物、辛辣食物等。烹饪时尽量少放盐,也可以用其他材料代替盐。建议多吃含脂肪多的食物,以粗粮为主,每天多吃新...……更多
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肝火旺盛有哪些表现?
肝火旺盛主要包括肝火犯胃、肝火犯肺、肝火上炎、火旺阴亏以及肝火挟痰等。是由于脏腑功能失调,以及体内气血津液功能失调所引起的病理性反应
2024-11-12 12:44:00
血脂升高不能喝牛奶?提示:想要稳定血脂,4物建议少碰
高血脂是一种慢性心血管疾病,如果血脂持续升高而没有及时进行治疗和调理的话,可能会导致血液浓度升高,并且也会增加患变化症的风险
2024-11-12 12:48:00
胃不好不能吃红枣?提醒:真正不利于胃部健康的,是这“3红”
想必大多数女性朋友对于红枣这种食物应该是非常喜欢的,特别是当他们来月经的时候,会选择吃点红枣,避免经血流失过多而造成气血不足的情况
2024-11-12 12:50:00
血管“变硬”的原因揭晓,跟早餐有关,越早知道越好
血管是人体内分布最广泛的组织器官,也是血液循环的场所,血管是否健康可能直接关乎着人的身体健康,如果血管功能出现了异常而没有及时进行治疗和调理的话
2024-11-12 12:50:00
喝酒时不能吃花生米?提醒:5种下酒菜也不建议吃,望周知
中国人喝酒的历史可以追溯到上千年前,现如今很多人仍然保留着喝酒的习惯,或许在人们的认知当中,喝酒是一件非常正常的事情,但是经常喝酒很有可能会给身体造成一定的影响
2024-11-12 12:51:00
冬天这菜使劲吃,钙是鸡蛋的9倍,冬天不吃太可惜了
要说冬天什么菜便宜,我想大部分朋友首先想到的就是白菜和萝卜了,但是,再我老家比白菜萝卜便宜的还有羊丝瓜,羊丝瓜也叫佛手瓜
2024-11-12 12:56:00
必给孩子做的6款营养汤,汤鲜味美简单易做,暖心又暖胃
秋冬季节里,太适合给孩子做营养汤了,一口下去热乎乎的,暖心又暖胃,今天给大家分享6款营养汤的做法,都是一些家常食材,鲜美好喝
2024-11-12 12:57:00
就是这个萝卜水,让我家孩子365天没吃药打针,6个月追高10厘米!
冬吃萝卜夏吃姜,白萝卜浑身都是宝,如果能很好的运用起来,常吃白萝卜不仅可以提升身体的免疫力,又具有止咳化痰的作用。孩子只要一咳嗽
2024-11-12 12:57:00
女人想要老得慢,建议多吃这5种补雌素的\
女人如果想要比同龄人显年轻,一定要注意雌激素的补充。雌激素影响皮肤的光滑度、弹性和柔软度,雌激素正常的女生则是很有“女人味”有很强的女性魅力
2024-11-12 12:58:00
同仁堂健康暖心燕窝推荐,召唤秋冬健康力
立冬已过,天气日渐寒凉。此时正处于秋冬之交,人体顺应季节变化,进入了一个需要更多滋养与呵护的阶段。在众多滋养佳品之中,燕窝无疑是适宜秋冬养生的上好之选
2024-11-12 10:32:00
淄博市精神卫生中心科普|血常规结果怎么看?是否有炎症看这点
血常规检测作为检验科三大常规检测之一,在多种疾病的诊断、治疗、监测以及健康评估等方面具有非常重要的作用。近年来,随着人们文化水平的提升
2024-11-12 10:43:00
全省首例!烟台山医院完成全关节镜下“4孔微创极简技术”手术
在膝关节损伤中髌骨脱位十分常见,10岁-17岁的青少年尤为多发。近日,烟台山医院东院运动医学科为一位陈旧性髌骨脱位的青少年患者完成了全省首例全关节镜下“4孔微创极简技术”人工韧带内侧髌股韧带重建术
2024-11-12 10:46:00
微波炉几乎家家都有,但你可能真不会用
微波炉是厨房“得力助手”,加热食物速度快,效率还高。它对食物营养有影响吗?有辐射吗?哪些物品不能进微波炉?怎么用更安全
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糖尿病还会引发致盲眼病?及时防治很重要
鲁网11月12日讯(记者 魏萱)说起糖尿病,许多人不陌生。在我国,糖尿病患者已经接近1.4亿,相当于约每10个人中,就有1位糖尿病患者
2024-11-12 11:14:00
安徽颍上:田间地头奏响“交通安全曲”
本文转自:人民网-安徽频道眼下正是秋播秋种大忙季节,为进一步增强农村群众的交通安全意识,筑牢秋种时节安全基石,全力守护道路交通安全
2024-11-12 11:26:00