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看似无害的大肚子背后,隐藏着这样严重的健康风险
...直观标志 腹部肥胖不只是体型问题,它是高血脂和其他慢性病风险的明显标志。科学研究显示,腹部脂肪不仅仅是“静态”的储存物,它实际上非常“活跃”,能够释放多种炎症因子和激素,这些物质进一步恶化血脂代谢,形...……更多
年轻人也要重视心脏健康管理
...康的一个重要窗口。总之,健康的生活方式及早期预防,是慢性病防治的关键。智能穿戴设备在此发挥了重要作用。智能手表能有效帮助用户监测心率、睡眠、血氧饱和度等指标,及时得知身体异常状况,预知身体健康风险,有效预防...……更多
肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免
...年”。近日,国家卫生健康委发布了《成人、儿童青少年肥胖食养指南》,指南指出,我国18岁及以上居民肥胖率呈上升趋势,儿童青少年肥胖率快速上升,肥胖防控已刻不容缓。指南针对不同地区的不同肥胖人群提供了营养健...……更多
医生警示:长期使用胰岛素注射,可能会对身体造成两大不良影响
...、长期使用胰岛素注射可能带来的两大危害1.体重增加和肥胖风险胰岛素是一种促进葡萄糖进入细胞并被利用的激素。在糖尿病患者中,由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱,导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降...……更多
7种食物都有较好的刮油作用,对减肥有帮助,大家可以适量食用
...便秘、反酸、嗳气、食欲不振、消化不良等症状。4.增加慢性病风险 很多人不吃主食的同时,会大幅度增加饮食中肉类的比例,特别是红肉,甚至是肥瘦相间的五花肉。有研究表明:长期摄入过多的红肉会增加肥胖、2型糖尿病...……更多
跳过这4个误区,让多囊减重不再艰难!
...内分泌疾病,而在众多的多囊患者中,很多患者都存在着肥胖现象,因此,减重成了她们必不可少的事情之一。但是很多患者在减肥的道路上似乎并没有那么的容易,多次面临减肥的失败,那么,这到底是为什么呢?其实大多数...……更多
科学减肥,保持健康体重
...的基础。保持健康体重,既能增强人体免疫力,预防多种慢性病发生,还能使人保持良好的精神状态,更具活力和幸福感。本期,“军人健康”为大家介绍健康体重的相关知识,帮助大家养成健康生活方式,有效管理自身体重。...……更多
一年减重100斤并成功怀孕 中医针灸让她遇见更美好的自己
...这背后付诸了怎样的努力可想而知,医生告诉我们,重度肥胖的患者,花一年时间减重100斤不仅是可能的,而且是必要的。来自青岛市市立医院中医科的患者巧巧(化名)通过中医师为她“量身定制”的针灸减肥方案,也用了一...……更多
冬季高发  出现胸痛需警惕
...夜等,其中,吸烟是很重要的危险因素。此外,本身存在慢性病,比如患有高血压、高血脂、糖尿病等疾病的人群也更易出现胸痛。而平时缺少体力锻炼,体重超重的肥胖人群(尤其是腹型肥胖)也更容易患上心脑血管疾病。 ...……更多
3个月减重47斤 重医附属永川医院开展腹腔镜减重代谢微创手术助力肥胖患者重塑健康人生
...么累了,睡眠也变好了。”杨女士表示,她长期以来深受肥胖及相关疾病的困扰,生活质量及身心健康都受到了严重影响,尝试了各种减肥方法,不仅体重反反复复,还得了一身的病。最终,她来到重医附属永川医院,希望寻求...……更多
喝红酒不会促进痛风?恰恰相反!这些饮食对痛风的影响您还不知道?
...,都会增加患痛风的危险。研究还发现,体重过高、腰腹肥胖都是痛风的风险因素,年轻时就发胖的男性更容易患上痛风,特别是家族中有痛风患者的人更应当高度警惕。一项针对近3万名经常跑步健身者进行的跟踪研究发现,...……更多
“减肥神药”司美格鲁肽涉嫌滥用被曝光
...品目录调整中谈判品种最多的一次,涉及肿瘤、罕见病、慢性病等多个疾病领域,包括定价百万的CAR-T细胞疗法、明星ADC药物以及备受关注的GLP-1(人胰高血糖素样肽-1)类“减肥神药”司美格鲁肽注射液和利拉鲁肽等众多明星药...……更多
我国农村居民主要膳食营养问题及解决思路
...但“吃得饱”并不意味着“吃得好”,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》显示我国仍存在膳食不平衡问题。再加上农村居民营养素养水平较低,膳食不均衡现象日渐突出,由此带来的超重肥胖、膳食相关慢性疾病、...……更多
要使米饭更加健康,我们可以注意以下几点
...食是否会导致寿命缩短的结论。而且根据中国居民营养与慢性病状况报告(2015),2012年我国居民平均膳食碳水化合物供能仅占比二分之一,这一数据显示,我国居民的碳水化合物摄入比例是适中的。与国外研究相比,我国居民...……更多
运动可以抗癌?最新研究揭晓真相!
...外,运动还可以通过促进新陈代谢,减少肥胖和高血压等慢性病的发生,进一步保护肠道健康。 乳腺癌: 乳腺癌是女性中最常见的癌症之一。研究显示,进行适度的运动,如散步、跳舞等有助于降低女性患乳腺癌的风险。运动...……更多
多吃糖危害竟这么大?5招让你少吃糖
...我国添加糖初现危机国家卫计委发布的《中国居民营养与慢性病状况报告(2015年)》结果显示:全国18岁及以上成人超重率为30.1%,肥胖率为11.9%,比2002年上升了7.3和4.8个百分点;6至17岁儿童青少年超重率为9.6%,肥胖率为6.4%,...……更多
杭州开出首家社区“糖尿病专病护理门诊” “糖友”发病率低龄化呈明显上升趋势
...,就有一位23岁的年轻小伙小吴前来门诊咨询。小吴具有慢性病的家族史,体重偏重,是糖尿病的高风险人群。虽然尚未出现糖尿病、高血压等并发症,但小吴意识到了这一问题的重要性,主动来寻求医疗帮助以进行早期干预和...……更多
至少致500人死亡!巨头被判“过失杀人罪”
...题药”名为Mediator,其主要成分为苯氟雷司,它不仅作为肥胖糖尿病患者的主治药物,而且还被认为是一种有效的食欲抑制剂,用于治疗无糖尿病的肥胖症患者。这款药物于1976年投放市场,法国政府2009年将其列入禁售药物名单...……更多
甩掉肥胖,不负“重”前行
本文转自:玉林日报肥胖症是一组慢性代谢症群肥胖症是一组常见的、慢性代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时,多余热量以脂肪形式储存于体内,其量超过正常生理需要量,达一定值时遂演变为肥胖症。因体脂增加使...……更多
樱桃是水果中糖分含量较低的水果之一,樱桃也用于减肥
...病俗称“富贵病”,目前在我国已十分普遍,它属于一种慢性病,无法根治,故而血糖若是长期稳定不下来,很容易出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症。久病还可引起血管与神经病变,从而造成心、脑、肾、眼、...……更多
肥胖对身体健康有什么影响
肥胖会导致血脂异常、增加脑血管病变、增加患高血压的概率、增加心脏负荷、导致脂肪肝、增加糖尿病风险、引起骨关节疾病等,这些都是肥胖带来的的危害。超重和肥胖症容易得各种血管疾病,由于身体堆满了过多的脂肪...……更多
电影《热辣滚烫》掀起健身减肥热潮 大火的减肥药有用吗?
...有OTC红标认证。用药指导中提到,该药品的功能主治用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗,用法用量为成人餐时或餐后一小时内口服1粒,若一餐未进或食物中不含脂肪,则可省略一次服药。 在药品详细介绍页中宣...……更多
警惕“隐形脂肪”一种隐藏很深让人悄悄长胖的食物,很多人天天吃
...题长期过量摄入隐形脂肪还可能导致慢性炎症,这是许多慢性病发展的关键因素。慢性炎症会干扰正常的代谢过程,加剧糖代谢异常和心血管问题。此外,隐形脂肪的过量摄入还可能导致胰岛素抵抗,这是糖代谢异常发展的关键...……更多
微创减重手术帮患者重拾自信
...施腹腔镜袖状胃切除手术(减重手术),解决了其因过度肥胖而引起的多种并发症。据了解,身高1.72米的患者小林,体重达到了130公斤,肥胖给他带来了很多问题,如睡眠呼吸暂停综合征,严重影响了睡眠质量,白天容易打瞌...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...儿童正常的空腹血糖值不超过6.1毫摩尔/升。儿童青少年肥胖,正变成全球流行病。今年4月,北京大学儿童青少年卫生研究所原所长马军等人发表的一项研究显示,1985年~2019年,中国儿童青少年超重和肥胖总检出率增长18.1倍,...……更多
重获“心”生!青大附院心肌病团队成功救治重度肥胖扩张型心肌病患者
...与代谢性疾病科徐丽丽副主任医师认为,该患者由于重度肥胖,会加剧心衰的发生,建议进行减重治疗,但由于心功能不全,只可进行药物及饮食控制减肥,建议使用利拉鲁肽进行治疗,并进行饮食控制。通过专家共同制定的个...……更多
“肥胖”的人也会得肌少症 可自测握力和步速初步判断
...院老年医学科主治医师郑甲,医生给出的答案是——会。肥胖性肌少症是老年性肌少症和肥胖共存的状态。它并不一定意味着患者总体重量超过健康范围,而是指体脂肪和肌肉组织比例失衡。这一现象有可能在总体重量正常或超...……更多
糖友在外就餐,怎样才能吃出健康?
...起肥胖,还可能发生酒精性脂肪肝,甚至引发“三高”等慢性病。糖友的血糖比较难控制。拒绝重口味的菜干锅、水煮、干煸、香酥之类菜肴的烹调都需要大量油,或者需要油炸处理。这些油不太可能是第一次用,即便不属于口...……更多
天天减肥不见瘦?常照镜子多运动 适合中国居民的20条减重指南发布
...体重管理之减重行动20条》发布,该共识由中国营养学会肥胖分会和西安交通大学全球健康研究院组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家编写,就我国居民减重行动提出20项建议。算了,我这规模,还是清淡一些吧,...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...、高热量、生冷食物会导致血瘀体质。另外,长期生病、慢性病的患者也具有血瘀体质,血瘀体质的人容易患肝癌。4、气虚质如果一个人长期过度劳累,他的身体可能会逐渐变得虚弱,这通常是由于气虚引起的。气虚会导致元...……更多
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湿疹、皮肤瘙痒,一味药材,清热解毒、有效止痒
有一种痒叫湿疹,六十年前的治湿疹老方子,只需一味药,药到病除!最近好几位粉丝朋友跟我咨询有关皮肤瘙痒的问题,胳膊上腿上都会长小疹子
2024-07-19 10:31:00
阳气不足、体虚、容易生病,一个方子,补足一身阳气
一个方子,四味中药,补足一身元气,治疗一切虚损!《黄帝内经》中说:“人之所有者,血与气耳。”生命的根本在于气血,其他东西都是围绕着气血来运行的
2024-07-19 10:31:00
心脏不好的4个信号要知道,4个中成药,帮你活血化瘀
有句话叫做:心脏不好,人易倒!我们人生活的每一分每一秒都离不开心脏的跳动,一旦它停止工作了,我们的生命也就走到了尽头,所以
2024-07-19 10:32:00
失眠多梦、健忘、头晕头疼、气虚,一个方子,缓解头晕、补气血
一方多用,归脾丸这样搭配,气虚、阴虚、阳虚、肝郁,皆可用。提起归脾丸,相信大家都不陌生。针对它的作用,我总结为8个字:叫作
2024-07-19 10:33:00
肝不好屁多,肺不好汗多,5个中成药,教你改善五脏问题
肝不好屁多,肺不好汗多,肾不好尿多,脾不好油多,心不好梦多,5个中成药,教你改善五脏问题。中医上有句俗话叫做:肝不好多屁
2024-07-19 10:33:00
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
中医上讲,百病皆由痰作祟,痰湿黏腻,堵在哪里,就会造成哪里气血不通,最后,痰湿和瘀血搅在一起,身体里面大大小小的结节、包块也就产生了
2024-07-19 10:34:00
耳聋耳鸣,头晕目眩,3味药材,专管耳聋耳鸣、缓解头晕
一个方子,三味药,专治耳聋耳鸣、调节浑身气机!今天来给大家介绍一个清代名医王清任创制的名方,通气散。如果你也有耳聋、耳鸣
2024-07-19 10:34:00
冠心病、气虚,丹参配一物,补气、化瘀
丹参配上它,为心脏延寿,化解冠心病。提起丹参,相信大家都不陌生,它具有很强大的活血化瘀的功效,所以在治疗心脑血管疾病方面
2024-07-19 10:35:00
汗如水洗,一个方子,教你如何止汗、敛汗
动不动就浑身出汗,汗出如洗,收不住?这种问题在生活中特别常见,所以,接下来,就想给大家分享一张,在临床上,我常用于帮助患者”收汗“”敛汗“的常用方
2024-07-19 10:36:00
湿气重、头晕头痛,浑身乏力、食欲不振,分享一方有效祛湿气
水湿在哪里,病就在哪里。很多患者都被湿气所困扰,造成头晕头痛、全身乏力、食欲不振、皮肤瘙痒、尿频、大便不成形等等,用了很多祛湿的药还是不见好
2024-07-19 10:36:00
颈椎不好,3味药煮水,打通经络、祛风除湿,有效改善颈椎问题
现代的年轻人,用三个动作就能形容他们的一天:站着、低头看手机;坐着、探头看手机;躺着、弓背看手机。无时无刻不在弯腰、低头
2024-07-19 10:37:00
慢性咽炎总不好?4味中药泡水,清热滋阴,祛痰利咽
常常感觉咽部不适、发干,有异物感,或者轻微疼痛,慢性咽炎总不好?4味中药泡水,教你清热滋阴,祛痰利咽,有效改善慢性咽炎
2024-07-19 10:38:00
气滞血瘀,4个中成药,让你浑身轻松
瘀血一堵,百病难除!分享四种中成药,散瘀血、促血行、通血脉,让你浑身轻松!大家好,我是中医刘大夫。俗话说,瘀血一堵,百病难除
2024-07-19 10:39:00
脂肪肝、肝囊肿、肝炎,分享一方,调肝、疏肝、清肝
治肝,先治大肠!分享一个排毒方,肠通肝病消,横扫脂肪肝、肝囊肿、肝炎。现在很多人都有肝病的问题,甲肝、乙肝、丙肝、脂肪肝
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鼻炎反复、总打喷嚏,一个中成药,散风寒、通鼻窍
一个中成药,高效治鼻炎,大人小孩都能用。大家好,我是中医刘大夫。现在这个季节,忽冷忽热,加上寒邪侵扰,不少人的鼻炎又开始犯了
2024-07-19 10:41:00