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动起来,让体重“健”入佳境
...体重过低,体质指数在24—28kg/㎡之间为超重,≥28kg/㎡为肥胖。二、如何维持健康体重?(一)食物多样,规律饮食能量摄入适量,建议平均每天摄入12种以上食物,每周25种以上,鼓励摄入以复合碳水化合物、优质蛋白质为基...……更多
得益乳业春季双月订奶活动火热进行中 春季订奶天天送 得益鲜活送健康
...沙池内五彩斑斓,摆放着各式各样的儿童玩具和设施,为孩子们打造了一个梦幻般的游乐天地。同时,为了让活动现场的气氛更加活跃,得益乳业工作人员还特别装扮为小丑,为孩子们送上色彩斑斓的气球,与孩子们亲密互动,...……更多
身体出现6个症状,其实早就“流感”了,大意可能会变成重症
...感很遥远,因为他们没有被感染,所以无畏。但对于很多孩子和老人而言,流感可是虎视眈眈地盯着他们,原因是孩子和老人的免疫力差,流感病毒就是这样,从来欺软怕硬。不久前,遇到一位父亲,说自己的女儿和儿子都感染...……更多
...体验。“这里离我们幼儿园非常近,每周我们都会轮流带孩子们来参加一些活动,开阔孩子们的视野。这里的工作人员非常热情,孩子们非常喜欢来这里看书。”凤冈县博苑幼儿园教师陈宜告诉记者。城市主题书房是构建现代公...……更多
...!”走进共青团怀安县委组织开办的假期托管班,一阵阵孩子的欢声笑语,原来是大学生志愿者正在和参加寒假托管的小朋友一起画画。在志愿者指导下,小朋友画出一幅幅美丽的作品。本次寒假托管班以“教育”和“托管”相...……更多
...捐赠新毛衣30余件,亲手编织毛衣1件,为新疆边远地区的孩子们送去浓浓的祝福和真挚的关怀。省局机关妇委会连续第5年获评省直机关该公益活动优秀组织奖。2022年9月上旬,中国妇女发展基金会、湖北省妇女联合会和湖北省妇...……更多
杨迪蔡少芬口中真实的谢娜,搞笑是为了热场子
...停,另一个喜欢唱歌,遗传张杰,会编歌自己唱,家里的孩子都很热闹,所以她没有想去热场子,变成一个比较安静的妈妈。蔡少芬也透露谢娜是一个非常有责任感的妈妈,她们约吃饭,谢娜会提前安排好女儿们,时间都卡好,...……更多
在备孕过程中,正确把握排卵时间是非常重要的一环
...证充足的睡眠。2.均衡饮食,摄入足够的营养,避免过度肥胖或消瘦。3.适当运动,增强身体素质。4.戒烟、限酒,避免接触有害物质,尽量减少辐射exposure。孕育新生命是一个神奇而美好的过程。在备孕过程中,正确把握排卵时...……更多
南宁云医院为患者提供高效便利医疗服务
...、黄豆、花生,继续母乳喂养。接下来的几天里,您观察孩子的湿疹是否好转,若无效,建议您直接停止母乳喂养,给宝宝喝深度水解奶粉。”最近,市民张女士的宝宝刚刚出生,出现湿疹,由于近期疫情形势变化,因担心交叉...……更多
推进融合教育 助力儿童成长
...庭多方位的联动效果,从而在融合教育的环境中,让每个孩子都有机会与不同背景、不同能力的同伴互动,拓宽视野,增强自信心。希望安阳市妇幼保健院和北关区新都城幼儿园发挥各自专长,在融合教育中携手共进,共同为特...……更多
...帮助。她是一名初三学生的母亲,她说,随着中考临近,孩子感觉学习压力很大,情绪波动明显,已经一个多星期没去上学了。更令人头疼的是,孩子和父亲因为手机使用问题经常吵架,心急如焚的她四处找心理专家咨询各种应...……更多
14岁男孩视力突然下降 竟是因为这个病……
...性的失明。“当时还好治疗及时,要不是真是太可怕了,孩子还这么小,平时视力很好,也没有查视力的习惯。”小艺母亲说。眼病不分年龄,定期检查很重要据了解,经过一次的眼内注药治疗后,小艺的右眼视力提升到0.6,后...……更多
本文转自:中国教育报“孩子做事情动作很慢,以后到了小学作业怕是来不及完成。”“起个床就要花十多分钟,以后上小学怎么办?”“孩子玩起游戏反应特快,让他做点儿别的,就拖着发呆,真伤脑筋。”……对于大班家...……更多
折磨上亿中国人的隐藏疾病,还没得到重视
...年轻人因为遗传,不幸早早痛风,但也有不少年轻人因为肥胖,大大提高了痛风的“中奖”几率,可以说胡吃海塞、熬夜、懒得运动,这些年轻人喜爱的、易胖的生活方式正好都是痛风的雷区 [15]。年轻人放纵生活时就像扔出了...……更多
校园全年都是运动季
...,走入重庆谢家湾学校,目之能及的都是进行体育活动的孩子。田径场上,数十名学生练习着棒球里的投球和击打,击球声不时响起……据了解,该校现在有70多个各类体育社团,有超过1000个孩子参加,每天都有一个小时的体育...……更多
南京爱心人士到长顺走访困难学子
...后将对部分较困难的学生进行助学资助。期间,他们鼓励孩子们进入高中后努力学习,考上心仪的大学。座谈会上,基金会相关负责同志分别就此次资助目的、方式、力度以及后续资助作了相关介绍,摆所镇相关负责人就目前摆...……更多
宝贝眼中的年味儿|贴春联,放鞭炮,萌娃画笔下的春节真热闹
记者 王昕珂绘画是一件乐趣无穷的事,喜欢画画的孩子们,在这个充满年味儿的春节,会用手中的画笔,描摹出怎样的精彩?为了给儿童和绘画爱好者一个展示交流的平台,齐鲁晚报·齐鲁壹点开展“我眼中的年味儿”幼儿绘...……更多
...女儿赴京入学时,她又买了一部手机及学习用品,专程把孩子送到火车站,在离别之际,看到孩子含着眼泪,杨小平脸上也挂着两行热泪,她暗暗下决心,一定要把孩子资助到大学毕业。杨小平是这样想的,也是这样做的。后来...……更多
女生腿粗有损身体形态,一组瑜伽练习,减脂瘦腿,重塑苗条身姿!
...现拉伤经脉等不良后果。坚持这样的瑜伽练习,就能告别肥胖,重塑苗条身姿,突显身体曲线美。还能滋养容颜,提升气质,丰富内涵。助你健康常在,容颜不衰,做一个健康漂亮,气质优雅的快乐女神! ……更多
博物馆社教活动如何创新?近60位文博专家齐聚宜兴建言献策
...、博物馆与青少年的距离,也拉近了研究与传承的距离。孩子们夜探博物馆。 博物馆夜间开放,包括延时开放,是现在热门话题。那么博物馆的白天功能和夜晚功能如何区分?北京周口店北京人遗址博物馆社教部主任陈蕾分享...……更多
怎么看待“近视神药”?专家意见来了
...家医院已开出100多盒处方。“神药”真有那么神吗?所有孩子都适用吗?使用时有哪些注意事项?日前,记者带着家长们的问题找到温州医科大学眼视光学院·医院角膜接触镜专科主任姜珺博士,请她答疑解惑。阿托品滴眼液有...……更多
书香气邂逅烟火气 小书屋看见大民生
...举行双流区普贤农贸市场“菜市书屋”“以前,一到周末孩子就在菜场疯跑,现在有了这个书屋,孩子就会待在这里看书,我们就可以一边做生意一边照看到孩子,轻松多了。”昨日,在成都市“菜市书屋”实地拉练活动中,走...……更多
弘扬读书美德,胶州市里岔镇开展“阅读伴成长,书香飘万家”主题活动
...如何开展亲子阅读等知识,分享阅读的小技巧。活动中,孩子们坐在一起进行分享、讨论,现场氛围轻松快乐。针对家长们提出的疑问,老师耐心地解答,并分享自己的亲子阅读书籍和阅读故事。此次阅读活动,培养了孩子们热...……更多
李时勉涉嫌气死明仁宗,为何能善终
...的朱高炽,已经躺在病床上,奄奄一息了。他本来就身体肥胖,当太子的时候,又被打压了20年,终于登基了,便放飞自我,沉迷声色。他在见过李时勉之后,怒火攻心,很快就病重垂危。临终前,朱高炽依然对李时勉耿耿于怀...……更多
...和奖章。对此,邢广伟表示:“水无情,人有情。挽救了孩子的生命相当于挽救了他整个家庭,我真的很激动!”《中国质量报》【新闻快讯】 ……更多
2岁女孩流感后胃口变差,总喊累…幸好及时送医
...们抱,不肯走路。”宋宋原本是个活泼好动、精力充沛的孩子,细心的父母为了保险起见,找到了浙江省人民医院儿科周琴主任医师。经过详细的病史询问,周琴得知,宋宋出现了双下肢酸痛及乏力的情况,胃口较平日也变差了...……更多
本文转自:安徽日报课间十分钟,孩子们怎么玩?记者调查发现,我省多地中小学校因地制宜,丰富课间活动内容,提升课间活动质量■ 本报记者 陈婉婉“除上厕所外,课间不准离开教室”“总是拖堂所以课间没时间休息”…...……更多
仿生食品不宜多吃
...多仿生食品,会导致膳食和营养不均衡,增加青少年发生肥胖、生长迟缓、便秘、口腔溃疡等健康问题的风险。学会科学选择第一,考虑正规品牌。第二,优选包装食品。第三,注意保质期。第四,根据个人喜好的烹调方式,单...……更多
警惕儿童脑病信号 勿错过治疗黄金期
...疾病的治疗‘黄金期’在2~4岁。”罗向阳教授介绍,如果孩子出现目光接触异常、叫名字反应不敏感、语言出现延迟等症状,就要警惕疾病存在的可能性。罗向阳教授表示,治疗一是要早诊早治,二是要警惕“偏门”新技术。市...……更多
...从城市到农村,9年的时光,90后女教师李姣用爱和智慧给孩子们的梦想插上飞翔的翅膀,在三尺讲台谱写如诗般的芳华岁月。三尺讲台砺初心当一名老师,是李姣从小的梦想。2014年,在娄底出生长大的李姣大学英语专业毕业后...……更多
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爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
南瓜山药小米粥所需食材:-南瓜:100克,切小块-山药:100克,去皮切小段-小米:50克-红枣:3颗,去核-枸杞:适量(装饰用)制作步骤:准备食材:首先
2024-08-20 06:00:00
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
过去的时光走得慢悠悠的,没现在这么忙碌。人际关系也没现在这么复杂,连吃饭都是一种纯粹的享受。特别是那些为生活打拼了一天的中流砥柱们
2024-08-20 06:01:00
女人不想变得又丑又老,建议常喝这4碗,健脾暖胃、又补气血
1、苹果银耳羹! 煮一碗红枣红豆粥! 山楂和雪梨泡的水! 陈皮和红糖一起煮鸡蛋,就是这么个做法。陈皮是那种有点香又带点甜的柑橘皮
2024-08-20 06:02:00
干炸丸子,最忌直接加淀粉和面粉,教你2个技巧,外焦里嫩不回软
干炸丸子是一种来自北方的传统美食,特别是山东菜系中的一种。别看它名字里有“干炸”两个字,实际上吃起来一点也不干巴巴的。这道菜最让人喜爱的地方就是它的口感——外表酥脆
2024-08-20 06:03:00
泡柠檬水,用开水还是冷水?都不对,教你正确做法,营养又好喝
西餐厅为何偏爱柠檬水?清新口感:柠檬水能消除嘴里的异味,让人感觉清爽。唤醒味蕾:在吃大餐前喝一杯,能让你的舌头准备好享受美味
2024-08-20 06:05:00
鸡蛋煮几分钟最好吃 记住这个时间点,鸡蛋又嫩又好吃,还好剥壳
鸡蛋,真的是我们日常饮食中不可或缺的小宝贝哦!不管是在早餐桌上,还是作为午餐或晚餐的一部分,鸡蛋总能以各种美味的形式出现
2024-08-20 06:06:00
日本小哥认为美食是“花钱买大便”,于是顿顿代餐粉,吃了六年
面对生活和工作的压力,我们经常会用美食来满足肚子,也让心情好起来。有的人有时间和厨艺,喜欢在家里做自己喜欢吃的美食。如果不想自己动手做饭
2024-08-20 06:07:00
酱油和味精究竟多坑人 研究发现:早逝的人都爱吃这两类,别不信
酱油和味精,这两样调料,几乎是每个中国家庭厨房里的常客。我们评判一道菜的好坏,往往首先看它的颜色和味道如何。而酱油和味精
2024-08-20 06:09:00
60年前红极一时的“伊拉克蜜枣”,曾被当糖果吃,怎么消失了
那时候,中国还穷,东西都不多,特别是像糖这样的好东西很少见。然后突然,有个叫"伊拉克蜜枣"的东西冒出来了,大家觉得这简直就是甜食中的宝贝
2024-08-20 06:10:00
医生告诫:超过70岁的老年人,宁可不洗澡,也别在这3个时间洗
医生跟说,老人洗澡得小心,特别是70岁以上的,有三个时候最好不要洗。具体是哪三个时间呢?一、身体不舒服别急着洗澡哦老人们要细心照顾自己
2024-08-20 06:11:00
男子莫名腹泻快一年,原来肝内藏了“一窝虫” 医生指出要警惕病从口入
近一年来,40岁的林先生(化名)总是腹泻,在多家医院诊治不见好转。近日到浙江省人民医院就诊,医生追根溯源终找到病根:原来是一种较少见的寄生虫在患者肝内“安营扎寨”
2024-08-20 06:20:00
买排骨,“肉多”还是“肉少”好 肉贩子道出真相,原来如此讲究
买排骨的时候,怎么选才能既实惠又好吃。是不是每次去超市或者市场挑排骨,都纠结是选肉多的还是肉少的?别急,今天我就来揭秘
2024-08-20 06:42:00
煮肉时产生的浮沫是什么,是脏东西还是精华 吃还是应该撇掉
在我们的日常饮食中,烹饪肉类比如猪肉、牛肉和羊肉是很常见的。不过,在煮这些美味的肉类时,总会有一些白色的泡沫浮在表面。这时
2024-08-20 06:43:00
家里蚊子太多怎么办 只需要一瓶啤酒,一夏天不用蚊香,涨知识了
夏天到了,蚊子也开始活跃起来了。它们不光让人睡不好觉,还会把一些病传给人。很多人为了对付蚊子,可能会用蚊香或者喷雾。但是
2024-08-20 06:47:00
天冷进补,多给孩子吃这6道菜,荤素搭配营养足,身体健康好
来教大家做6道简单又营养的菜,既有肉也有蔬菜,味道好,对小朋友的生长发育有好处。喜欢的朋友,快跟着学起来吧!胡萝卜炖牛肉:牛肉切块
2024-08-20 06:48:00