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...会的生活方式和饮食习惯却使晚餐成为很多人体重增加和肥胖的主要原因之一。实践证明，不吃晚餐对体重控制和减少肥胖风险是极其有益的。晚餐不吃有助于限制热量摄入。晚上身体的代谢率较低，而且活动量也相对较少。此...……更多
2023-12-16 13:49:00代谢,晚餐,健康,晚餐,食物,睡眠
...式，树牢自身健康第一责任人理念。结合小胖墩、饮食型肥胖、代谢型肥胖等儿童、青少年、职业人群和老年人常见的体重问题，有针对性的在合理膳食、营养搭配、科学运动、心理调节等方面开展精准科普，促进健康意识提升...……更多
2024-04-03 13:33:00爱国,卫生,活动,健康,体重,建设
...糖尿病是自己惯出来的呢？1、控制不好慢性病临床上，肥胖、糖尿病、血脂异常、胰岛素抵抗等病症常彼此伴随，于是这些症状被统称为\"代谢综合征\"。血脂、血压、尿酸等控制不好会影响血糖水平，增加糖尿病的患病风险。2...……更多
2024-11-08 08:51:00糖尿,糖尿病,糖尿,胰岛,血糖,糖尿病
...食物，如果进食后马上进行午睡，很容易囤积脂肪，加重肥胖。这里建议午睡前少量进食，或者餐前歇息，切忌进食高热量后立马午睡。如果年龄超过64岁，且体重超过标准体重20%以上的人，建议晚上就休息好，尽量别午睡了。...……更多
2023-10-09 10:54:00饱满,好处,精神,睡眠,身体,先生
...然而，过量摄入全脂奶可能导致饱和脂肪摄入过多，增加肥胖风险。根据研究，每天摄入过多乳制品的人群，死亡风险反而增加。因此，适量饮用牛奶才是关键。《中国居民膳食指南》推荐成人每日饮用相当于牛奶300克的奶制品...……更多
2024-03-26 01:00:00补钙,牛奶,营养,牛奶,营养,全脂
...宣传口号，配合反差强烈的减重前后体重对比图，正争夺肥胖人群的注意力。与此同时，近年来，减肥训练营导致学员猝死的悲剧，不时出现在大众视野。今年5月底，22岁的抖音网红博主“翠花”在陕西华阴一家减肥训练营内猝...……更多
2023-11-08 07:38:00越来,训练营,事儿,越来越,训练,减肥
...血脂人群：建议每日鸡蛋不要超过1个，每周不超过5个。肥胖人群：这类人群需要控制总热量和脂肪的摄入，同样要控制吃鸡蛋，至于吃多少建议在营养科医生指导下进行。鸡蛋是膳食营养中非常重要的一个食物，切不可因为一...……更多
2024-07-18 10:10:00鸡蛋,还是,鸡蛋,胆固醇,研究,营养
...子会使一个人的DNA标记回到更年轻的状态，但这种趋势在肥胖的新生儿父母身上并不明显。图片来源：Chicago Tribune/Getty疼痛并不是怀孕的全部，后者还会使孕妇DNA中某些化学标记的分布发生变化，这些变化与衰老的标志类似。但...……更多
2024-03-25 07:41:00生物,年龄,甲基,母乳,喂养,衰老
...约为10%-13%，可由环境和遗传共同诱导发病。患者常伴有肥胖、胰岛素抵抗、2型糖尿病等代谢异常，后期还可并发心血管疾病、高血压、生殖系统肿瘤及精神异常等疾病。控制雄激素水平是多囊卵巢综合征治疗的主要策略。但目...……更多
2024-06-14 14:17:00复旦大学,复旦,青蒿,衍生物,卵巢,综合征
肥胖是多囊卵巢综合症患者比较明显的症状，过于肥胖不仅在外形方面会产生一定的影响，在身体健康方面也会出现不同程度的危害。对于有生育需求的女性来说，肥胖会提高备孕的难度，具体有哪些影响呢?过于肥胖对备孕有...……更多
2024-08-27 16:32:00影响,肥胖,难度,肥胖,影响,女性
...当前，随着社会发展和生产生活方式的改变，居民超重和肥胖问题日益突出，亟待加强干预、予以改善。为此，中华预防医学会会长李斌建议：“百个城市、千个县区、万个家庭共同参与到体重管理活动中来，形成从城市到乡村...……更多
2024-10-21 15:16:00切口,慢性病,中国,体重,大会,问题
...与慢性病状况报告（2020 年）》数据显示，中国成年超重肥胖总人数比例高达50.7%。现在有哪些治疗方法，不同类型的肥胖该怎么减？首都医科大学附属北京友谊医院张忠涛教授和张鹏教授在接受搜狐健康专访时强调，肥胖本身...……更多
2023-12-13 10:47:00肥胖,多学科,搜狐,诊疗,体重,指数
...杂志刊发的一项研究报告称，2022年，全球超过10亿人患有肥胖症。从1990年到2022年间，全球患肥胖症的成年人增加了一倍多，患肥胖症的儿童和青少年（5至19岁）更是增加了约3倍。该研究数据显示，2022年全球有1.59亿儿童和青少...……更多
2024-03-01 19:51:00肥胖,肥胖症,青少年,人数,全球,肥胖
...病的人，那么个体发生糖尿病的风险就会增加。2.超重或肥胖：肥胖是糖尿病的主要危险因素之一。近80%的成年糖尿病患者在发病前都存在超重或肥胖的情况。肥胖会导致胰岛素受体数目的减少，降低体细胞对胰岛素的敏感性，...……更多
2023-11-26 13:04:00糖尿,糖尿病,始作俑者,糖尿,糖尿病,因素
...。体重过重对身体有哪些危害？首先，从生理角度来看，肥胖会大大增加患心血管疾病的风险。这是因为，过多的脂肪堆积不仅会增加心脏的负担，还可能导致血管壁增厚，阻碍血流，从而引发高血压、冠心病等严重疾病。此外...……更多
2024-04-20 10:55:00瓜子,花生,减肥,知识,脂肪,不饱和
...气排泄掉才能保持腹部正常状态。2、警惕肝脏疾病没有肥胖表现，但肚子明显，这种情况要警惕肝脏健康问题。肝脏是人体重要的器官，保持功能良好可以参与有害物质代谢，还能自身合成蛋白质，食物消化也和肝脏离不开关...……更多
2024-10-07 21:49:00小肚,小肚子,细节,女生,脂肪,肝脏
...如何来改善营养情况？1、维持正常的体重经过研究发现肥胖以及超重的人群患上癌症的几率会明显升高，另外此类人群的癌细胞控制起来更加困难，同时容易病发糖尿病以及心血管疾病等。身体消瘦也属于负面影响，因为节食...……更多
2024-08-22 12:01:00癌症,患者,身体,癌症,谷类,患者
...钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑或游泳。保持体重肥胖会增加胰岛素抵抗，从而增加血糖水平，保持健康的体重有助于控制血糖水平。戒烟限酒吸烟和饮酒都会影响血糖水平，烟草中的尼古丁会刺激肾上腺素分泌，增加血...……更多
2023-12-15 19:40:00血糖,妙招,水平,控制,糖尿,糖尿病
...、长期使用胰岛素注射可能带来的两大危害1.体重增加和肥胖风险胰岛素是一种促进葡萄糖进入细胞并被利用的激素。在糖尿病患者中，由于胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的反应减弱，导致血糖升高。注射胰岛素可以有效地降...……更多
2024-01-24 12:31:00胰岛,胰岛素,警示,身体,医生,影响
...平与抑郁症发病风险之间的关系。·食欲过盛一项刊登在肥胖协会官方期刊《肥胖症》（Obesity）上的研究发现，食欲旺盛可能与身体缺乏蛋白质有关。在一天中摄入蛋白质较低的参与者与蛋白质摄入充足的参与者相比，前者全天...……更多
2024-02-22 09:57:00蛋白质,蛋白,信号,身体,蛋白,蛋白质
...调查上海市学龄儿童新烟碱类杀虫剂的暴露情况及与儿童肥胖的关系。研究人员检测后发现，孩子们的尿液中有8种新烟碱类杀虫剂和4种代谢产物，且新烟碱类杀虫剂暴露是儿童肥胖的潜在危险因素。在国家自然科学基金的支持...……更多
2024-01-05 09:38:00杀虫,中加,烟碱,杀虫剂,肥胖,学者
...，包括富含优质蛋白质、碳水化合物的食物；对于超重和肥胖者，则要控制热量摄入。注意控制食物的份量，避免暴饮暴食。保证身体活动选择适合自己身体状况的运动方式，如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。坚持规律运动，每周...……更多
2024-10-20 09:19:00因素,骨骼,骨质,体重,健康,骨质疏松
...交响曲。误区三：胰岛素会让人变胖很多人将胰岛素视为肥胖的“罪魁祸首”，唯恐避之不及。然而，胰岛素并非体重增加的根源，它只是一种帮助身体利用血糖的激素。真正导致体重增加的，往往是由于使用胰岛素后，饮食与...……更多
2023-12-16 06:47:00许会,胰岛,胰岛素,身体,医生,胰岛
...是导致我国国民死亡的主要病因之一，而脂肪过多导致的肥胖不仅有极大概率诱导心血管疾病的发生，还可能会加速心血管疾病的发展。在我们体内脂肪正常的情况下，心外膜脂肪对心脏具有保护作用，不仅能通过吸收脂肪酸保...……更多
2023-02-03 21:59:00食物,减肥,脂肪,小丽,脂肪酸,胰岛
...有效的有氧运动，而长期不运动，很容易造成身体疾病和肥胖等问题。所以很多人在日常生活中，都把走路加入到了养生项目当中，还有一人认为走路会影响寿命，那么，对于走路快的人和走路慢的人，谁的身体更健康，更长寿...……更多
2023-10-05 10:44:00姿势,信号,疾病,身体,长时,寿命
...康的，肚子上脂肪过多，医学上有一个专业的名词叫腹型肥胖，2020年，《英国医学杂志》上发表的一项研究指出，大腿粗、臀围大的人，很可能比肚子大的人更长寿。该研究共对250万余人次进行了72项研究，研究分别考察了受试...……更多
2024-05-30 09:48:00长寿,大腿,寿命,屁股,身材,研究
...到了300多斤。到底是什么原因让这个才14岁少年变得如此肥胖，以至于让死亡的噩耗降临这个家庭？友情提示：因为字符偏长，所以文中可能会有“广告解锁模式”，不过好在广告解锁是免费的，大家只需看完即可继续阅读，小...……更多
2024-03-18 11:41:00泡面,之际,体重,高达,男孩,减肥
...脑健康和血管功能。研究显示，这种富含营养的坚果还在体重管理和预防慢性疾病方面扮演着关键角色。体重管理的秘密武器在过去，人们常误认为高脂食物如核桃会导致体重增加。然而，现代研究揭示了一个意想不到的事实：...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...究显示，非超重女性每天平均消耗约567.6千卡，而超重或肥胖女性为405.9千卡。如果这位网友真的通过晒背减掉了4斤脂肪，就相当于她的身体每天消耗了三到四倍中高强度体力活动的能量，这显然是不现实的。
所以晒背减肥并...……更多
2024-08-13 14:51:00减肥,减肥,脂肪,代谢,健康,阳光
...致脚部坏死现象。糖尿病患者如果合并高血脂、高血压、肥胖以及高尿酸血症等情况，出现的并发症就会越早。
这样的患者，不光是糖尿足病会提前发生，且糖尿病肾病、以及心脑血管疾病也要比单纯的糖尿病患者发生更早。...……更多
2023-11-19 06:07:00糖尿病足,糖尿,双脚,检查,糖尿,胰岛
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