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...高血压、冠心病等。四、营养不良对体重和血糖的影响1.肥胖症。营养不良可能导致能量摄入不足，使身体陷入“节省能源”模式，导致脂肪储存增加，从而引发肥胖症。2.糖尿病。营养不良可能影响胰岛素的分泌和敏感性，增...……更多
2023-11-06 14:28:00健康,营养不良,杀手,多种,营养,问题
...高（米）的平方），如果大于24，是超重，大于27则属于肥胖。如果合并有代谢性疾病，如高血脂、高血糖、高尿酸、高胰岛素血症等，医生通常会建议这些患者为了健康积极减重。虽然减肥的方法有很多，但误区也不少，常见...……更多
2023-10-27 15:47:00脂肪肝,脂肪,半年,错误,减肥,专家
...能力提升要求，开办训练营活动，制定适合本地区青少年肥胖特点的具体翔实的干预技术方案，开展专题健康教育讲座，在周边中小学开展教育讲座，进一步开展中医适宜技术推广和应用。此次青少年体重管理训练营活动充分发...……更多
2023-10-12 11:51:00训练营,青少年,体重,训练,管理,训练营
在追求健康和理想体重的过程中，许多人发现，当他们停止或减少摄入米饭和面食后，体重会有明显的下降。这一现象背后隐藏着什么样的科学原理呢？本文将深入探讨停止摄入米面后体重减轻的真实原因。一、米面的营养成...……更多
2024-03-08 09:17:00米面,体重,背后,原因,体重,饮食
...体重超标会导致血压血脂血糖明显升高。除此以外，体型肥胖的人更容易得肝癌、直肠癌、乳腺癌等恶性肿瘤。所以肥胖就是一种疾病大家不要简单认为是身材走样，建议中老年人群尽量将体重指数控制在21～24之间。6、不定期...……更多
2023-11-08 21:15:00特征,有关,健康,运动,疾病,大脑
...出现。许多人都比较崇尚一句话：千金难买老来瘦，既然肥胖会容易给身体健康带来危害，那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢？过了50岁之后，女性的体重维持在多少斤才比较合适呢？可能按照这个标准的话，屏幕面前的你算...……更多
2023-01-06 19:36:00体重,女性,肥胖,体重,身体,女性
...量的食物，身体所聚集的脂肪也会越来越多。与此同时，肥胖和减肥的人群也多了起来，为了让身材恢复苗条，身体保持健康，不少的人都在减肥的道路上努力着。而减肥的方式多种多样，有的人选择服用减肥药，有的人选择运...……更多
2023-12-19 10:59:00鸡蛋,营养师,体重,营养,减肥,帮助
在如今社会，肥胖问题愈来愈受到人们的关注。随着生活水平的提高，饮食结构的改变，越来越多的人加入了胖子的行列。然而，我们必须清醒地认识到，没有健康的胖子！胖而健康的人少之又少，别妄想做其中之一！一、肥...……更多
2024-04-27 12:29:00健康,胖子,肥胖,胖子,健康,身体
...，大家的饮食也变得越来越丰富，这就会容易增加女性的肥胖力，所以很多女性都在为了减肥不断焦虑。大家常说，如果想要人前光鲜，那么必须要做到人后受罪，很多女性为了能够帮助自己快速减肥瘦身，选择了许多的极端减...……更多
2023-10-07 15:29:00误区,体重,常见,减肥,成功,减肥
...注食物对身体的影响，特别是对于那些希望通过饮食控制体重的中老年人来说，选择合适的主食变得尤为重要。在我们的饮食习惯中，米饭和面食不仅仅是填饱肚子的简单选择，它们与我们的健康息息相关。错误的饮食观念可能...……更多
2024-04-05 06:46:00面食,米饭,背后,营养,秘密,面食
...导致胆固醇代谢异常，使得血液中的胆固醇水平升高。4. 肥胖：过度肥胖会增加脂肪组织的数量，同时影响脂质代谢。这会导致血液中胆固醇和甘油三酯的含量升高。5. 糖尿病：糖尿病患者更容易出现高血脂，尤其是高甘油三酯...……更多
2024-03-13 13:46:00高血脂,关键,高血脂,胆固醇,血脂,脂肪
...尿病，就必须终身依赖降糖药物。然而，同济大学医学院肥胖研究所教授邹大进表示，目前临床上有许多糖尿病患者能够实现糖尿病的逆转，且逆转后的血糖水平基本接近正常。这不仅有助于预防并发症，还减轻了患者的经济负...……更多
2023-10-19 18:11:00高寿,共同点,糖尿,糖尿病,胰岛,患者
...物的消化吸收，促进健康，同时帮助控制体重，预防腹部肥胖。关于体重和寿命的关系，研究表明，保持在标准体重范围内是理想的。然而，对于60岁及以上的人群，体重略高于标准范围可能更有益于健康和寿命延长。总之，适...……更多
2024-04-07 11:27:00老来,长寿,千金,体重,健康,体重
...主要有营养治疗、药物治疗、手术治疗3类方法用来解决肥胖的问题。根据《中国肥胖及 2 型糖尿病外科治疗指南》，BMI≥37.5Kg/㎡，建议积极手术；32.5Kg/㎡≤ BMI≤37.5 Kg/㎡，推荐手术；目前被广泛接受的术式包括腹腔镜胃袖状切...……更多
2024-02-02 10:52:00一针,降糖药,减肥,格鲁,糖尿,熙熙
...的过量摄入确实可能对身体健康产生负面影响，比如引发肥胖、糖尿病和心血管疾病等。但是，这并不意味着吃这些食物就会导致死亡，这项研究还强调了，每个人的碳水化合物需求量是不同的，取决于他们的年龄、性别、身体...……更多
2023-10-06 12:52:00主食,医生,主食,碳水化合物,米饭,小美
...别是优质蛋白比如牛奶、鱼虾等。”一般而言，对于轻度肥胖的患者，每月减重1斤，中重度肥胖患者每周减重2斤，每月10斤以内。此外，中国人最多的是腹型肥胖，BMI指标正常，但肚子肉多的人群，一个月减重2斤左右即可，最...……更多
2023-10-27 04:46:00脂肪肝,脂肪,半年,脂肪,脂肪肝,小陈
...存在体内，营养过多引发血糖升高，甚至于换上糖尿病和肥胖症。想要更好的控制血糖，就要管住嘴，合理安排健康饮食，以不会造成血糖升高的升糖指数低的食物为主要食物。二、健康身体，坚持运动想要拥有健康的身体，还...……更多
2023-01-04 20:09:00血糖,建议,控制,血糖,糖尿,身体
...，太胖了会导致心脏负荷进一步加重，还很容易诱发相关肥胖代谢性疾病，包括高血压、糖尿病等。瘦、微胖和肥胖究竟怎么定义呢？那就是看BMI，BMI=体重÷身高²，体重药用Kg代替，身高要用m代替，举例说明，一个1.70米，50kg...……更多
2023-10-26 06:47:00用以,解释,医生,原因,体重,老年人
...高于24，则意味着体重偏重，如果高于28，则意味着身材肥胖。那么对于体重偏重的女性而言，应当怎么做才能有效调整体重呢？1、控制饮食在现代社会中，由于生活水平不断进步，生活质量不断提高，因饮食不当、营养过剩而...……更多
2024-01-16 14:09:00体重,身高,范围,理想,女性,体重
...不规律和运动缺乏容易导致学生体重增加，进而引发超重肥胖。过度饮食控制可能造成营养不足。因此，要尽快调整并保持健康生活方式，预防超重肥胖或营养不足的发生。一是注意合理饮食。减少高热量、高脂肪食物的摄入，...……更多
2024-02-26 14:18:00健康生活,方式,健康,生活,健康,长时
...0条》（下文简称《20条》）近日发布，其由中国营养学会肥胖分会组织来自多所大学、研究机构和医院的跨学科专家共同编写，就我国居民的减重行动，提出了20项建议。健康生活方式一夜好眠有助于减重《20条》指出，生活方...……更多
2024-02-07 02:05:00国人,科学,补充剂,照镜,膳食,饮食
...破解：科学吃，健康睡误区一：晚上吃碳水化合物会导致肥胖科普解答：这是一个普遍的误解。实际上，碳水化合物是身体的主要能量来源，关键在于选择和分量。选择全谷物、糙米等慢消化的碳水化合物，它们有助于控制饥饿...……更多
2024-01-17 10:48:00非难,营养师,晚餐,营养,健康,晚餐
...，有人使用该药后瘦了10公斤，停用后体重又出现反弹。肥胖与代谢病专业人士表示，盲目使用“减肥神药”有风险，会引起不良反应。进入春天后，许多人的减肥之心蠢蠢欲动，并希望找到快速减肥的办法。最近，一款被称为...……更多
2024-04-13 03:18:00降糖药,减肥,格鲁,减肥,宏伟,糖尿
...真的是这样吗？或许答案并非如此简单。脂肪肝不仅仅是肥胖者的专利，瘦弱的人同样可能面临这一挑战。而且，将脂肪肝视作轻微疾病，忽视其潜在的严重后果，可能是一个严重的误判。误区一：脂肪肝患者不能吃肉长期以来...……更多
2024-02-26 06:24:00脂肪肝,脂肪,误区,得了,脂肪,脂肪肝
...常食用腌制品有关，如高血压、脂肪肝等，其也是超重和肥胖的危险因素之一。金晖解释，腌制品含大量盐分，吃得多会造成体内钠元素含量过高，引起水钠潴留，导致水肿；腌菜的味道能增加食欲，为稀释咸味，老年人在食用...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...健康的影响。同时，就国内外学校供餐、营养改善、超重肥胖防控的先进经验进行交流，推动我国儿童营养改善事业科学合理发展。
超重、肥胖、身体活动不足成关键词随着经济水平的不断提高，我国儿童青少年的营养状况得...……更多
2023-12-13 16:57:00学龄儿童,学龄,肥胖,关键词,身体,关键
...-1受体激动剂（GLP-1RA）司美格鲁肽（商品名：Wegovy）用于肥胖或患有至少一种并发症的超重成年人的长期体重管理。此后，亿万富翁马斯克等社交媒体红人也下场“带货”，司美格鲁肽以“减肥神药”之名迅速走入公众视野。还...……更多
2023-10-11 16:07:00一针,热潮,背后,兴趣,减肥,格鲁
...己：‘我做错了什么？’或者‘这是不可避免的吗？中年体重之谜：激素变化的角色随着年龄的增长，我们的身体经历许多变化，其中激素水平的变化对体重管理产生显著影响。在中年阶段，这种影响尤为明显。但是，很多人可...……更多
2024-02-28 09:55:00越来,人群,身材,越来越,只是,体重
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