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北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
...要求身体质量指数(BMI)超过25也就是说只有确属超重或肥胖的北大学子才能选课这可不是一门简单的“减肥课”它的全称是《体能提升:运动与膳食》课程简介就透着科学严谨的味道——针对超重或肥胖及体质测试成绩不达标...……更多
不容易得癌的人,一般都有这5个“特质”,快看看你占了几个?
...。此外,保持健康的体重也可以减少患癌症的风险,因为肥胖会增加身体内脂肪的积累,而脂肪的代谢产物会刺激肿瘤的生长和扩散。健康饮食多吃“抗炎食物”,如蔬菜、水果、全谷类、坚果等,可以增强身体的免疫力,减少...……更多
盘点一下女性多吃红枣会给身体带来哪些好处
...来说,舌苔发白,食欲不振,经常喜欢喝凉水,而且体型肥胖。这是典型的体内湿气重,这些女性一定要少吃红枣。经常腹胀,红枣虽然具有一定的调理脾胃效果,但是对于腹胀的女性来说,日常生活中最好不要吃红枣,因为它...……更多
...一,即为糖尿病高风险人群:1、年龄≥40岁;2、超重与肥胖;3、高血压;4、血脂异常;5、静坐生活方式;6、糖尿病家族史;7、妊娠糖尿病史;8、巨大儿(出生体重≥4Kg)生育史。其中,6.1mmol/L≤空腹血糖(FBG)<7.0mmol/L,...……更多
香囊、酸梅汤、祛湿茶 荣军医院限定“网红”上线
...意的是,使用香囊避免零距离长时间闻香;孕妇及过敏性体质者慎用;香气会逐渐减弱,建议半月左右更换替芯。特供祛湿茶(新版)、酸梅汤同步上线应对苦夏,医院还研制有祛湿茶和酸梅汤2款消暑神器。祛湿茶【药物组成...……更多
“秋后三不吃,吃了火不止”!入秋后“忌3物,饮4茶”,稳度秋
...体内无法及时消耗,便会转化为脂肪堆积起来,从而增加肥胖的风险。因此,建议在晚餐之后不再进食。但如果在夜间确实感到饥饿难耐,可以谨慎地选择一些低热量、易于消化的食物作为补充。例如一小碗燕麦粥,其富含膳食...……更多
舌诊分析:阳虚,怕冷、手脚冰凉,一个中成药,帮你温阳散寒!
...你温阳散寒大家好,我是张医生,咱们今天讲一下,阳虚体质的朋友舌像是什么样的,这是我找到的一个阳虚患者的舌像,下面,我们根据他的舌头具体分析一下!我们的身体是讲究阴阳平衡的,如果阳虚就会导致身体阴盛,阴...……更多
太阴腹痛证治验四则
...肠膜原之间,稽留而不去,息而成积。案三患者素为水湿体质,又受寒凉,其病在太阴,但出现会阴坠胀等症,已有涉厥阴之迹象,正如《素问·举痛论》中所述“厥气客于阴股,寒气上及少腹,血泣在下相引,故腹痛引阴股”...……更多
芒种将至,真的建议把奶茶换成它,祛湿降火,给身体升起小太阳
...友也经常出现眼屎、有口气等。所以芒种前后,针对不同体质的人群,都要多喝这杯“炒米茶”,帮助身体祛湿降火。学中医的奶奶跟我说,因为夏季空调冷饮不断,不论是是什么体质的人,到了夏天都忍不住吃西瓜、开空调、...……更多
易孕体质的人都有这四个特征,看看你占了多少!
...达壶腹部,在此与精子完成使命形成受精卵。04无多毛、肥胖等症状有一种内分泌疾病叫做多囊卵巢综合征,其外在表现就是女性毛发增多,月经量少,肥胖。因为无法提供优势卵泡,因此出现排卵障碍的问题,从而导致不孕。...……更多
喝预防汤药 应对冬季呼吸道传染病
...讯(记者 张毅伟)为应对冬季呼吸道传染病,增强市民体质,发挥中医“治未病”优势,西安市中医医院组织多学科专家审慎研究,针对不同人群制定了不同的预防方剂:小儿处方:太子参5g 茯苓5g 炙甘草3g 黄芪6g 防风3g 白术5g...……更多
秋冬一进补孩子就上火?补之前可别忘了这2件事!
...身体补充营养的好时机,如果能够合理地进补,就能增强体质,抵抗疾病,来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补,让他们长高长壮,不生病不感冒。但是,令有些家长苦恼的是,好像每次给孩子...……更多
岁末年初再话膏方
...膏方进补,如果身体强壮,特别是实热、湿热、痰湿壅盛体质的人,不适合吃膏滋类补品,不但不会起到治疗的作用,反而会加重病情。年轻人一般不用服用膏方。对号入座选膏方膏方的特点是缓补,补药缓用、补不上火,帮助...……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
...袋“养生棒棒糖”的李女士说:“孩子总是不好好吃饭,体质也比较差,这次看到中医院推出六物膏棒棒糖,就赶紧预定了几十支。我刚试吃了一下,以前总觉得中药味道苦涩,难以入口。这款棒棒糖却截然不同,它将中药与香...……更多
...好,对人体的危害是很大的。实际上饮茶还可以调养湿热体质。饮茶健康养生要分身体素质,因此今日和大伙儿聊一聊湿热体质应当喝什么茶才好。黄菊花茶杭白菊别称甘菊,是在我国传统式的种植药植,经现代医药理证实:其...……更多
冬季养肾用膏方
...养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成,可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍,不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便,口感更好,补虚治病强体。中医体质分为气虚质、阳虚质、阴虚质、痰...……更多
7个自律行为,打造易瘦体质
...一时的口腹之欢,但却会让你摄入过多的热量,容易出现肥胖、心血管疾病等健康问题。如果你能控制垃圾食品的次数,比如一周不超过2次,每次不超过300大卡,可以有效降低热量摄入,提升身体健康指数,减肥速度也会更快...……更多
科学减肥 切莫心急
...业人士指导下进行。如何判断是否需要减肥王彦君:严重肥胖对于健康的负面影响是极其明显的,肥胖使心血管病、糖尿病等慢性疾病发生的风险明显增加,所以肥胖是健康的头号危险因素之一。判断是否需要减肥的两个指标,...……更多
清明时节雨纷纷 养肝健脾正当时
...阳气不足之人要防寒湿之气伤阳。”张兰凤说,对于这类体质的人来说,清明时节天气忽冷忽热,当寒气来袭时要特别注意防寒保暖;“清明时节雨纷纷”,南方地区雨水过多时要防湿气太胜,饮食不宜太过寒凉伤脾。此外,适...……更多
一味中药被誉为花中君子,用它泡茶喝,横扫头风头痛耳鸣鼻塞
...茶是一种简单易行的中药茶饮,它可以根据不同的病情和体质,选择不同的菊花品种和搭配方法。下面我就给大家介绍几种常见的菊花茶饮: 1.白菊茶:白菊花性凉,味甘、苦,归肺、肝经。白菊花具有清热解毒、平肝明目、...……更多
活血化瘀第一方,既攻又补,配伍得当,包块能变小
...了,肝郁和脾虚的问题也很大了,应该尽早的改善痰瘀的体质,不然囊肿会越长越多。中医在治疗肝肾等多脏腑的囊肿时,经常会用到张仲景的一张方子,叫桂枝茯苓丸,它既攻又补,有活血化瘀“千古第一方”的美誉,现在都...……更多
江津区中医院推出中医药特色健康减重模式 助您实现2024“热辣滚烫”
...区中医院(重庆中医药学院附属江津医院)又迎来了多位肥胖患者。其实早在2023年,数名肥胖、慢性病患者就在江津区中医院推出的中医药特色治疗方法的干预下,配合饮食控制、运动,在体重、体脂等多项数据上已看到明显...……更多
问止中医 | 郑燕冬医师:中医大脑速效对治心悸
...各项平衡中枢、水液代谢并顾护中州。患者是典型的阳虚体质,除了喝中药,饮食作息方面也要调整,我叮嘱患者忌饮酒、忌甜食(尤其是精制糖)、忌寒凉食物(水果、冰品等)。服药1周后,我随访患者,W先生表示说心悸的情况已...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...,喝上一碗热气腾的五白汤,有助于排除体内湿气,净化体质,提高体质。身体的抵抗力。3.调理五白汤中的白芷被认为具有调理调理的作用,对于女性朋友来说,特别是那些经期不调、痛经等问题的女性,喝上一些五白汤有助...……更多
脂肪瘤切了还长?你可能是“包块”体质,中医1招教你从根断瘤
...患者,术后又复发了,就要考虑一下自己是不是“包块”体质了。在中医看来,脂肪瘤就是皮下痰核,而痰核多是因为脾虚导致的,五脏中的脾是主肌肉、主运化的,如果脾胃有虚,那么运化就会失常,津液会停聚在皮下,日久...……更多
【东方·24节气】末伏热养祛寒湿,减肥正是黄金时
...除体内寒气,达到强身健体,改善体质的目的。中医认为肥胖症的病因多和痰、湿有关。常见的临床分型中痰湿内盛、脾虚不运和脾肾阳虚型的人群,更要抓紧三伏天的好时机,把养生的工作做到位,减肥的效果才能事半功倍。...……更多
多囊体质,该如何调理备孕?
...也会诱发多囊。1.2诊断标准很多人印象中的多囊体质都是肥胖形态,同时具有痤疮,月经周期较长,但以上症状并不典型,也有很多多囊患者并不肥胖,月经符合正常周期规律。实际上,临床上诊断多囊有着更加明确的诊断标准...……更多
为什么爱上火,还手脚凉,消化不好,尿频、失眠?原因都在舌头上
...较厚,这表示体内有湿热积累。与身体症状的联系:火热体质的人可能经常感到口干、咽喉不适,甚至有口臭的问题。这些症状与舌头的状态紧密相连。火热还可能导致睡眠问题,如难以入睡、夜间多梦。通过观察舌头,我们能...……更多
频繁呕吐、腹泻,大人小孩儿无一幸免!这个病毒为什么这么厉害
...个病毒的强大威力并非偶然,它与我们日常的生活习惯、体质状况都有一定的关系。首先,这个病毒所引发的频繁呕吐、腹泻症状与我们的饮食习惯密切相关。中医认为,饮食是保持人体健康的基础,但是不合理的饮食习惯会导...……更多
春节孩子们来拜年,我准备了“不一样的奶茶”,脾虚的孩子都爱喝
...杯“不一样的热奶茶”,有淡淡的椰奶香,特别适合脾虚体质的孩子,和市面上卖的奶茶很不一样,名副其实的又热又有奶香味的茶,喝了还不用担心孩子过度兴奋,晚上睡不着(奶茶中的茶叶含茶叶碱,对茶叶碱敏感的孩子有...……更多
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塔斯汀一年狂卖50亿:当加盟店超过8000家,如何治理食安?
《港湾商业观察》施子夫 黄懿近年来有着超高人气迅速崛起的中式汉堡品牌塔斯汀,最近食品安全风波不止。10月26日,广东广州有网友发布视频曝光塔斯汀中国汉堡吃出生肉
2024-11-12 14:19:00
率先尝试的杭州濮家小学教育集团 校园里发生了什么变化?“新学期,我们学校迎来了兔兔!”“今天我跟兔兔一起上学啦!”最近我们关注到
2024-11-12 14:19:00
前天,杭州第十一中学迎来百廿校庆,千余名校友从四面八方赶来,涌入杭州城北这条八丈井小巷。这里是十一中大关校区,校园里装扮一新
2024-11-12 14:19:00
医患真情汇|与时间赛跑 为生命护航
江南时报讯 近日,苏州市相城区第三人民医院内科医生唐强飞收到了患者送的一束鲜花和一面锦旗。锦旗上“医术精湛,医德高尚”8个烫金大字
2024-11-12 14:21:00
养生有“方”!黄埭镇社区卫生服务中心膏方节开幕啦
江南时报讯 11月9日,苏州市相城区黄埭镇社区卫生服务中心2024年度膏方节正式开幕!作为秋冬进补的“私人订制”,膏方已成为越来越多人的选择
2024-11-12 14:22:00
劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?
中新网11月12日电 据人力资源和社会保障部微信公众号消息,劳动合同期满公司未续签,继续工作期间要支付两倍工资吗?带你一图看懂。图片来源:人力资源和社会保障部微信公众号【编辑:房
2024-11-12 14:30:00
中新网北京11月12日电(记者 吴辛茹)“我第一次来到中国是在30年前。它在过去30年里取得的成就给我留下了深刻的印象
2024-11-12 14:30:00
点击查看更多视频第十二届全国少数民族传统体育运动会,进入倒计时10天!一则创意短片,携手三亚美食、运动、免税、备赛等场景的“10”
2024-11-12 15:05:00
因别人家的盆景好看 芜湖一男子竟将其偷走
大皖新闻讯 “视频中的这个人是你吗?”“是……是的。”11月11日上午,在芜湖市公安局镜湖分局特巡警大队,面对视频中的画面
2024-11-12 15:07:00
警民接力,300余万外币物归原主
大皖新闻讯 “谢谢你们拾金不昧、接力寻找,让我们遗失的挎包回来了!”11月11日,芜湖的许先生在芜湖市公安局经开区分局特巡警的帮助下
2024-11-12 15:09:00
记者近日调查发现,在短视频平台、电商平台和社交平台上,有不少直播间打着“工厂直发”“工厂实景直播”等口号带货,其使用的套路如出一辙——端坐在商品堆中的出镜主播
2024-11-12 15:15:00
点赞China!外籍旅客空中突发疾病,青岛机场高效救治获赞
11月11日,首都航空JD496航班(莫斯科-青岛)上一名外籍旅客身体不适突发疾病,青岛机场及时响应、迅速联动,一小时内转运旅客送医
2024-11-12 15:19:00
淄博一四八医院:“管理疏忽”令患者心忧
鲁网11月12日讯“护士查房记录造假、献血广告电话随处涂写、消防标识不完备……谁能想到有着较强实力的现代化综合性三级医院——淄博一四八医院
2024-11-12 15:19:00
微视频|迈入亚太下一个“黄金三十年”
当前,世界百年变局加速演进,世界经济面临多种风险挑战,作为全球增长引擎,亚太肩负更大的时代责任。创新驱动 创新是发展的强大动力
2024-11-12 15:20:00
高中学生会干部被曝受贿,反腐从娃娃抓起不是笑话
文| 唐凯兰官员干部受贿被查,已经不算什么新闻。河南信阳实验高级中学的学生会干部受贿,反倒是稀罕,而且还是四人联手做出的“窝案”
2024-11-12 15:25:00