• 我的订阅
  • 头条热搜
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...会被机体储存在皮下以及各个器官周围,从而形成严重的肥胖现象。所以在进入冬季之后,一定要注意膳食结构的调整。可以适当的吃一些有着滋补效果的食物,但不要吃肥肉,更不要吃一些动物油脂类食物。可以多吃一些南瓜...……更多
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
...食习惯:高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯是导致腹部肥胖的重要因素。这些食物往往缺乏营养,但热量却很高,容易导致能量过剩,从而转化为脂肪存储在腹部。不规律的饮食习惯,如暴饮暴食、零食过多、喝奶茶、吃甜食...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
肥胖,是女人最害怕的事情,但同时也是大多数女人都已经遇到的麻烦,很多女性如今依旧在与肥胖在做斗争,毕竟现代社会对于女性的要求越来越严格,身材就是很多人考量女性的标准之一,所以越来越多的女性开始注重自...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...,为什么自己明明节食了,还是不见瘦呢?虽然大部分的肥胖都是吃出来的,但是如果你有一些不好的饮食习惯,那么也会引起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...是属于平滑肌,这种肌肉就很容易被脂肪侵入,引发腰腹肥胖。而身体其他地方是没有多少这种肌肉的,本来身体除了躯体就是四肢,四肢经常运动,腰腹的运动幅度小,自然就会容易有肉。以上是改变不了的事情,毕竟身体构...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...都坚持不了3天又放弃。直到这天他看到篇文章:腹部型肥胖的人寿命更短。这可把张大叔吓坏了,并且下定决心一定要把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...下垂,这种人群才是真正需减肥的胖子。中医认为,身体肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。其病机为体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...将体型保持在完美状态,随着身体的新陈代谢速率下降,肥胖似乎更容易随着年龄的增长而发生。无论自己处于哪个年龄阶段,都有属于自己的标准体重以及标准身高,并不是大家所想象的如此越瘦越好,有时候太瘦也是一种疾...……更多
...去了生育能力,令人惋惜不已。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平...……更多
爱国卫生月:儿童如何保持健康体重?专家支招
...康城镇 健康体重”为主题展开活动。近年来,儿童超重肥胖率呈上升趋势。如何判断儿童是否肥胖?儿童肥胖的具体危害有哪些?哪些方法可以有效防控儿童肥胖?为此,人民网采访了河南省儿童医院内分泌遗传代谢科副主任...……更多
蒿芩清胆汤:和解三焦清痰火
...部论述外感热病的专著,具有很高的临床实用价值。和解三焦、清泄痰火的蒿芩清胆汤,就出自本书的“和解剂”篇。此方不但用于温热病的治疗,对于某些疑难杂病亦有良效。今就此方的功效及其应用叙述于后,供同道参考。...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推拿能否取得满意疗效的关键。 手法以“力”的形式表现,但不是蛮力和暴力,而是柔和之力、巧力,这种动作技巧有别于日常生活中的按、拿...……更多
...天,他再次“梗”了。事发夜晚,他突然瘫倒在地,一侧肢体偏瘫,口齿不清,等到被家人送到急诊时,已经有点意识不清了。检查后发现,小方的基底动脉再次有闭塞倾向,紧急手术在闭塞血管处放置了支架,危机再次解除。...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...,这是由于自身体质不同所致。中医认为,黄芪有益于补三焦之气,三焦包括上焦、中焦和下焦。上焦在胃上部,中焦在胃,下焦在肠。如果这三焦有气血不足,用黄芪可以有效地改善。但是,黄芪虽好,如果不能正确地使用,...……更多
女人到了更年期就发胖?可能是和这3点有关,你是不是也中招了?
肥胖,是每位女性都深恶痛绝的一件事情,现在很多女性都害怕自己肥胖,本来还拥有苗条身材的自己,却正在一点一点的长肉,对于任何一个爱美的女性来说都是毁灭性的打击,也丧失了很多的自信心。有关研究表明,人在...……更多
瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多,带来的健康问题却是多种多样的,研究发现,腰围尺寸过大的人,很大几率意味着...……更多
“将军肚”很难减?日常做好这4件事!
腹部肥胖就叫做将军肚,不管是男人还是女人,有个“将军肚”都很不好看,除了影响美观外,还特别不健康,容易引起冠心病、脑血栓、乳腺癌、肝脏衰竭等15种以上的致命疾病。可偏偏将军肚总是来得那么容易,特别是步入...……更多
以下几类人应远离酒,以免带来意想不到的危害
...足。 #迎新春送健康#但有些人又担心春节暴饮暴食而造成肥胖,又想吃各种美食,那怎样吃才能防止肥胖呢。春节如何饮食才能避免体重增长?1、一日三餐规律为打破“每逢春节胖三斤”的规律,在饮食方面应格外注意。一日...……更多
女性过了50岁,体重在多少斤比较合适?对照一下
...出现。许多人都比较崇尚一句话:千金难买老来瘦,既然肥胖会容易给身体健康带来危害,那过了50岁是否就意味着越瘦越好呢?过了50岁之后,女性的体重维持在多少斤才比较合适呢?可能按照这个标准的话,屏幕面前的你算...……更多
医生:降血脂不是多运动,关键是2件事!
...可能会比较严重。比如长期头晕、头痛、胸闷气短、身形肥胖、四肢麻木等,这是都是血脂异常的前兆。因此,血脂异常要科学调脂,一定要做到“早预防、早发现、早治疗”,不容忽视。如果血脂升高会给身体带来哪些危害?...……更多
并不是所有的人都会患上癌症,一文分析下
...动很多男性一到中年就容易长啤酒肚,数据显示,中国的肥胖人群数量已达到3.1亿。其中,多半是中年男性,这类人群不喜欢运动,缺乏锻炼,而且平时喜欢吃大鱼大肉,极容易造成腹部脂肪堆积,而腹部肥胖则会增加人患直肠...……更多
身材决定癌症!身体“1大1长”的人更易成为癌症候选人
...组。A组是胖的均匀组,全身上下哪哪都胖,没有明显的肥胖区域。B组是高个子肥胖组,虽然也全身肥胖,但高个子的特点更为明显,而且相比起A组而言,高个子肥胖组携带脂肪量更多。C组是高个子肚胖组,虽然体型也胖,但...……更多
中老年人如何筛查和保护脑血管
...现脑血管问题如果您突然出现言语含糊、口齿不清、一侧肢体无力,或者突然头部剧烈疼痛就有可能出现脑中风,需要尽早到医院就诊。如何进行脑血管检查对无高血压、糖尿病的人群,家族中无高血压、糖尿病家族史,平素身...……更多
...永久丧失生育能力”引发热议。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任中医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水...……更多
结婚真的会让你变胖 越恩爱越胖
...留意到过一个现象:人们在结婚后会越来越胖,而且这种肥胖往往不是一个人独有,而是夫妻一起胖起来,甚至很多婚前很瘦的人,结婚后也变胖了。这到底是个人错觉呢?还是普遍存在的现象?直接说答案:恭喜你发现了一个...……更多
过度肥胖会对关节产生过大的压力,导致关节疼痛、炎症和关节炎的
...象和颜值,还能够有效促进健康,因为很多疾病都是由于肥胖而引起来的。但是在减肥的道路上,很多人却不知道自己应该减到什么程度,或者是多重才需要进行减肥,其实对于男性朋友而言,大家在减肥期间,需要通过自己的...……更多
调查:体重超标、进食障碍……家长如何科学对待孩子的体重?
...,我国约19%的6至17岁青少年、约10.4%的6岁以下儿童超重和肥胖。关于孩子的体重,家长们总是格外重视。超重怎么办、不爱吃饭怎么办、厌食了又怎么办?那些快速减肥的方法靠谱吗?记者分别采访了营养和心理方面的专业医生...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...者容,其实也不仅仅是对于女生而言的,男生亦是如此。肥胖便是阻止外形迷人的一大阻力,肥胖常是由于人体内脂肪过度蓄积而导致的,此时人的体重过重。除此之外,肥胖还可能会引起人体多系统的疾病,可能会涉及到消化...……更多
...前122公斤,术后3个月92公斤。到底是什么手术,让肥胖的患者短时间内瘦了那么多。25岁的晓雪是一个115公斤、BMI41、腰围132厘米、患有严重代谢综合征的肥胖女孩。5月初,晓雪在家人的陪伴下,来到了市二院省级重...……更多
2022-12-16 09:19重磅,代谢,福利
更多关于健康的资讯:
房事不坚挺,“伟哥三兄弟”谁厉害?应该如何选择?
男人最怕啥?莫过于遇到“不行”的尴尬。很多朋友面子薄,既不想去医院,又不想被人知道,宁愿自己偷偷想办法,悄悄地买“蓝色小药丸”来吃
2024-09-30 22:36:00
电视剧都是骗人的!母亲病危,医院却不让女儿输血……
没想到电视剧都是骗人的,昨天我妈突然出了车祸,要手术,但是血库血不够,还得调血。但我妈是罕见的熊猫血,估计附近的血库都没有这种血型
2024-09-30 22:46:00
又添新“罪证”,吃他汀把命吃没了?他汀是毒药?注意4点放心吃
“医生!我们家邻居就是吃的他汀药物好起来的,怎么我父亲吃过之后反而进急救室了呢!”王大爷血脂一直偏高,但是他发现邻居李先生也在服用他汀类药物控制血脂且效果不错时
2024-09-30 22:48:00
缺一颗牙,为什么心血管病死亡率高了?
最近医院接了两个心脏病的病例,一开始都是牙疼,结果发现都是心脏出了大问题。第一位是个61岁的大爷,平时不太了解心脏病的知识
2024-09-30 22:48:00
80 岁以后还能活多久,看腿脚就知?若发现这几个症状,寿命不
“你这腿……我看着吧,你以后的寿命一定很长!”李奶奶跟王大婶俩人在跳完广场舞,坐在一起闲聊。王大婶聊着聊着就发现,李奶奶的腿又粗又有力
2024-09-30 22:55:00
洗澡时摸到的小凸起到底是什么?用药后也没好怎么办?
“最近和男朋友干活总能摸到一些小凸起,照镜子一看密密麻麻的好恶心,去网上一搜说是菜花。我和之前几任男朋友发生过关系,前段时间总能闻到一股异味
2024-09-30 22:55:00
为了减肥一辈子不吃晚饭行吗?50岁大婶10年不吃晚饭,竟瘦成这样
你们见过这种身材的人没?我发现越来越多人,为了减肥,晚上基本都是不吃饭的,好多人甚至过了晚上6点,就什么都不吃了,饿了就喝点水
2024-09-30 23:15:00
头皮上,经常长疙瘩和脓包,是怎么了?是病吗?4个建议听一听
小李怎么都想不到,头顶上一颗不起眼的小疣,悄然间成了他挥之不去的阴影。起初小李并没有在意,直到它现在开始破溃渗血,再到结痂
2024-09-30 23:24:00
老公年薪50万,结婚5年没孩子,妻子决定借种生子……
我老公年薪50万,我俩结婚也有5年了,但一直没孩子。后来去医院检查才知道他有无精症,婆婆一直催生说我是“不下蛋的母鸡”
2024-09-30 23:35:00
我公公实在太馋了!孙女吃他一口饭,直接动手打了……
我公公实在太馋了!孙女吃了一口他的饭,直接动手打过来!我刚嫁过来那会公公还挺温柔的,我怀孕后他知道是女儿后反倒性情大变
2024-09-30 23:39:00
世卫组织呼吁:停止使用电热水壶,否则会诱发癌症?告诉你真相!
在过去,人们要喝开水都只能用明火烧水壶。随着经济不断发展,电水壶也逐渐出现在每家每户。电水壶不用三五分钟就能烧好一壶开水
2024-10-01 00:01:00
林海深处 接续奋斗
本文转自:人民日报本报记者 邵玉姿《 人民日报 》( 2024年10月01日 第 07 版)层峦叠翠,云雾缭绕。秋天的清晨
2024-10-01 06:01:00
肠道长息肉,上厕所时会有4个提示,不要等到中晚期了才发现!
小周在一次例行的健康体检中,意外地得知自己的结肠内悄然生长了几个细小的息肉。这些平日里不易察觉的小东西,在专业的医疗设备下无所遁形
2024-09-30 18:45:00
石磨豆花之乡千人点豆花大型品鉴活动启动 将持续至10月3日
磨浆、滤浆、煮浆、点卤……千年耕读史,一碗豆花香。9月29日,在2024年中国(垫江)石磨豆花美食文化节上,千人点豆花大型品鉴活动启动
2024-09-30 19:36:00
烟台市120急救指挥中心发出假日提醒:重安全、要保暖、管住嘴
“十一”假期临近,市民出行意愿强烈,根据既往数据,节假日往往是急救工作量的高峰时段,以外伤、消化系统疾病、心脑血管疾病等多发病为主
2024-09-30 20:47:00