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高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?一文揭开答案
...入身体以后,多出来的部分会转化成皮下脂肪,继而引起肥胖。而肥胖往往都是减肥爱好者如临大敌的东西,为何反而对牛油果趋之若鹜?01高脂肪的牛油果,为啥反而成了最热门的减肥佳品?其实主要的原因,出自于牛油果本身...……更多
东城中医医院特聘专家、中医医美专家刘国香:“一针通经络”消脂瘦身 重塑健康体态
...颇具个人特色的诊疗方法。特别是针对现代人日益关注的肥胖和代谢问题,更形成了独特的诊疗思路。据刘国香介绍,在中医看来肥胖是由于体内气血津液代谢失调导致,患有此症的人痰湿过重,一般还会伴有气急、关节痛、血...……更多
花胶热量高吗
花胶热量通常不是很高,适当应用不会引起身体肥胖。花胶临床上通常是指鱼肚,属于高蛋白低脂肪类的食物,具有美容养颜以及增强免疫的功效,含有丰富的蛋白质能够促进组织再生,还可以维持皮肤的弹性,达到延缓衰老...……更多
如何选择老年人体检套餐?建议参考下
...引发肠胃不适,也会因为你摄入过多营养物质,造成身材肥胖,肥胖就会为多种慢性疾病埋下“祸根”。钟南山院士的养生之道令人向往,其实只要做到坚持,保持良好的作息和饮食习惯,相信人人都能长寿。 钟南山院士一再...……更多
过度减肥对身体有什么危害?早了解早预防
...所以说不要对自己有过高的要求。首先,让我们了解女性肥胖对身体的危害:1、影响身体健康以及预期寿命据统计,肥胖合并脑栓塞和心力衰竭的发病率是正常体重人群的两倍,此外冠心病的发病率也是正常体重人群的两倍,...……更多
四成多小胖墩患有脂肪肝
...子为什么会患上脂肪肝?陈德鸿表示,脂肪肝大多数发生在肥胖儿童中,早期无明显特异性症状和体征,主要通过学校体检、抽血或一些特殊检查发现。像医院最近接诊的这个孩子,他的食欲超好,特别喜欢吃糖醋排骨、红烧肉以及一些...……更多
不论男女,都要注意保持合理的腰围,不妨自测下
...适当进行体力的消耗,避免自己腰腹部赘肉过多。腰腹部肥胖对于身体健康的影响不容忽视,长期下去,容易影响到代谢,增加三高等慢性病风险。此外,对于女性来说,这样的身材对于生育会有一定的影响,但并不是以前人认...……更多
2022-12-16 18:39腰围,男女
我国过半成人肥胖或超重:一胖就大肚子,背后5点原因对症解决
...,食不果腹,风餐露宿,如今的人将军大肚,腿粗如柱,肥胖过度!当然,这并不是崇拜过贫寒的生活,只是提醒大家生活水平提高,也要注意饮食习惯,身体健康。近日,我国过半成年居民体重超标,出现肥胖的新闻引起健康...……更多
腹部寒凉,人难健康!艾灸腹部4个奇穴,通调疾病!
...结、结则聚、聚则不通、不通则痛。腹部寒凉是导致腹部肥胖、经络堵塞的主要原因。如果你对艾灸感兴趣,欢迎加V:yimuai 交流艾灸。腹部,疾病的原点脏腑失调是慢性病发生的一大根本原因,而几乎脏腑都集中在腹部。消化...……更多
中药减肥注意事项
...体质肥胖、头痛眩晕、目胀耳鸣、面色如醉、血压升高、肢体麻木、五心烦热、舌尖红少苔或薄、脉弦细。治法:化痰降浊,滋阴清热。方药:半夏白术天麻汤合二陈汤。(5)胃热湿阻:形肥体健、多食易饥、胃脘滞闷、口舌干燥...……更多
从「耳机线缠腰」到「眼镜腰」,网红的细腰可能也是假的!
...出BMI值。咱们国家的标准是:BMI≥24就算超重,≥28就算肥胖。图丨weighing the benefit. European Heart Journal 如果担心自己是中心肥胖的,还可以重点看下腰臀比。用软尺绕着肋骨下缘和髂前上缘中线位置一周,就能测出标准腰围了。...……更多
快算一下你到底算不算肥胖?过度肥胖如何正确治疗?摆脱肥胖
肥胖通常是通过身体质量指数(BMI)来定义的,BMI 是一个衡量体重与身高关系的指数。按照世界卫生组织(WHO)的标准:正常体重:BMI 在 18.5 至 24.9 之间。过重:BMI 在 25 至 29.9 之间。肥胖:类别 I:BMI 在 30 至 34.9 之间。类别...……更多
女人过50就老了?若身体没有5个表现,或许说明依旧年轻
...的五十岁,人与人之间的差异也变得更加明显。1、腹部肥胖随着年龄的增长,我们身体当中的新陈代谢也会出现一定的问题,而当新陈代谢不能正常发挥作用,再加上不良的生活方式和饮食习惯,就会导致高血脂、高血压和肥...……更多
...及代谢异常所致的疾病,主要表现为月经不规则、不孕和肥胖。主要发病于青春期和生育期的女性。哪些因素可导致多囊卵巢综合征目前多囊卵巢综合征的病因尚未明确,其发病可能为多基因异常和一些环境因素相互作用所致。...……更多
不想冬季“养膘”?营养师:坚持做好3件事,体重会如你所愿!
...会被机体储存在皮下以及各个器官周围,从而形成严重的肥胖现象。所以在进入冬季之后,一定要注意膳食结构的调整。可以适当的吃一些有着滋补效果的食物,但不要吃肥肉,更不要吃一些动物油脂类食物。可以多吃一些南瓜...……更多
女性为啥都先胖肚子?改掉2个坏习惯,不信你不瘦
...食习惯:高热量、高脂肪、高糖分的饮食习惯是导致腹部肥胖的重要因素。这些食物往往缺乏营养,但热量却很高,容易导致能量过剩,从而转化为脂肪存储在腹部。不规律的饮食习惯,如暴饮暴食、零食过多、喝奶茶、吃甜食...……更多
一个人胖不胖 看“圆度指数” 比BMI更靠谱
...估当下的自己体重是否正常的指标,也是大样本筛查人群肥胖的重要指标。BMI 指数分级标准然而,由于其依赖身高和体重这两个数值,没有考虑到被测人员身体成分不同对其产生的影响,从而导致 BMI 结果与事实不符,也就是说...……更多
为什么女人一胖就胖在“腰上”?教你3招,轻松瘦成“小腹婆”
肥胖,是女人最害怕的事情,但同时也是大多数女人都已经遇到的麻烦,很多女性如今依旧在与肥胖在做斗争,毕竟现代社会对于女性的要求越来越严格,身材就是很多人考量女性的标准之一,所以越来越多的女性开始注重自...……更多
人活多久看脖子就能知道?寿命长的人,脖子一般都有这几个特征!
...人可能拥有更好的饮食习惯和更健康的生活方式;而过度肥胖或赘肉过多的人可能存在代谢和心血管疾病的风险,这些疾病可能会影响寿命。此外,脖子的姿势也很重要。长时间低头、歪头等不良姿势会导致颈椎疾病和其他健康...……更多
减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”
...,为什么自己明明节食了,还是不见瘦呢?虽然大部分的肥胖都是吃出来的,但是如果你有一些不好的饮食习惯,那么也会引起肥胖,从而影响你的体重。减肥不见瘦?可能是这6个原因在“捣蛋”,难怪体重不见“降”!1、不...……更多
为什么一个人明明不胖,腰腹上确很容易堆积脂肪?不妨了解下
...是属于平滑肌,这种肌肉就很容易被脂肪侵入,引发腰腹肥胖。而身体其他地方是没有多少这种肌肉的,本来身体除了躯体就是四肢,四肢经常运动,腰腹的运动幅度小,自然就会容易有肉。以上是改变不了的事情,毕竟身体构...……更多
2022-12-16 19:06脂肪,个人
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...都坚持不了3天又放弃。直到这天他看到篇文章:腹部型肥胖的人寿命更短。这可把张大叔吓坏了,并且下定决心一定要把肚子减下去。一、《英国医学杂志》:肉长在这的人更长寿发表在顶级期刊《英国医学杂志》上的一项研...……更多
中医眼中胖子的出路在哪里?
...下垂,这种人群才是真正需减肥的胖子。中医认为,身体肥胖多由过食肥甘、缺乏运动、年老体弱、先天禀赋引起。其病机为体内阳气虚衰、痰湿偏盛、脾气虚弱,致运化转输无力,水谷精微失于输布,化为膏脂和水湿,留滞体...……更多
体重和预期寿命有什么关系?科普下涨知识
...将体型保持在完美状态,随着身体的新陈代谢速率下降,肥胖似乎更容易随着年龄的增长而发生。无论自己处于哪个年龄阶段,都有属于自己的标准体重以及标准身高,并不是大家所想象的如此越瘦越好,有时候太瘦也是一种疾...……更多
...去了生育能力,令人惋惜不已。浙江省立同德医院糖尿病肥胖专科李宏春副主任医师表示,女孩子不要一味追求越瘦越好,实际上,女性必须具备一定量的脂肪才能维持正常的月经周期,因为脂肪中含有类固醇和人体的激素水平...……更多
爱国卫生月:儿童如何保持健康体重?专家支招
...康城镇 健康体重”为主题展开活动。近年来,儿童超重肥胖率呈上升趋势。如何判断儿童是否肥胖?儿童肥胖的具体危害有哪些?哪些方法可以有效防控儿童肥胖?为此,人民网采访了河南省儿童医院内分泌遗传代谢科副主任...……更多
多囊女性为何少吃多动还是瘦不下去?她们需要怎么做?
超重、肥胖,对于多囊的女性来说一定不陌生。有数据显示,在罹患有多囊卵巢综合征的女性当中,肥胖人数达到了总人数的50%。肥胖不仅带来的是外观上的不美观、自信心的减少,更主要的肥胖会对全身各系统组织器官造成...……更多
蒿芩清胆汤:和解三焦清痰火
...部论述外感热病的专著,具有很高的临床实用价值。和解三焦、清泄痰火的蒿芩清胆汤,就出自本书的“和解剂”篇。此方不但用于温热病的治疗,对于某些疑难杂病亦有良效。今就此方的功效及其应用叙述于后,供同道参考。...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...临床治疗特点为手法在人体体表上的操作,以及运动人体肢体的治疗方式。手法是推拿能否取得满意疗效的关键。 手法以“力”的形式表现,但不是蛮力和暴力,而是柔和之力、巧力,这种动作技巧有别于日常生活中的按、拿...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
...,这是由于自身体质不同所致。中医认为,黄芪有益于补三焦之气,三焦包括上焦、中焦和下焦。上焦在胃上部,中焦在胃,下焦在肠。如果这三焦有气血不足,用黄芪可以有效地改善。但是,黄芪虽好,如果不能正确地使用,...……更多
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别吃太清淡?181个国家研究:吃的越咸,寿命或越长?告诉你答案
刘阿姨今年53岁,对养生十分关注,经常在网上看相关的文章。前段时间她看到一篇研究称吃得咸一点对身体有好处,可以延长寿命
2024-11-05 16:42:00
中国老人6个改不掉的坏习惯,几乎人人都有,快看看你有吗?
衰老是每个人都无法抵抗的自然规律,那么,我们何时开始步入衰老的行列呢?当身体出现注意力难以集中、无法熬夜、容易疲惫以及白发出现等症状时
2024-11-05 17:59:00
拔火罐减肥的注意事项
1、贫血、心脏病不能拔火罐减肥。2、皮肤过敏、温疹、湿疹不能拔火罐减肥(多毛需刮掉)。3、月经期不能拔火罐减肥。月经前不愿掉重
2024-11-05 18:01:00
关爱银龄群体,贵阳市公卫中心组织离退休老职工体验医养新方向!
11月4日,贵阳市公共卫生救治中心(原市五医、肺科医院)为深入学习贯彻党的二十届三中全会精神,进一步丰富离退休党员的生活
2024-11-05 22:52:00
西安华都妇产医院开通夜门诊便捷就诊
对于上班职场女性来讲,职业女性肩负着职场和家庭的重担,大多是在周末休息日才有时间去医院,而休息日通常又是医院就诊的顶峰期
2024-11-05 19:28:00
中成药在肝病治疗中的角色
在探索肝病治疗的多元路径中,中成药以其深厚的中医药底蕴与现代制药技术的融合,逐渐显现出独特的治疗价值,成为肝病治疗不可或缺的一部分
2024-11-05 20:32:00
中西医结合治疗肝病的优势
在探索肝病治疗的新路径时,中西医结合治疗已成为一种备受瞩目的方法。这种方法不仅汲取了中医千年的智慧,还融合了西医现代科技的精髓
2024-11-05 20:32:00
心肺复苏常见抢救药物类型盘点
在紧急医疗救援中,心肺复苏(CPR)是一项至关重要的技术,旨在通过外部手段恢复心脏跳动和呼吸功能,以挽救患者的生命。在心肺复苏过程中
2024-11-05 20:32:00
辅酶Q10:强大的抗氧化剂与应用前景
辅酶Q10,作为一种脂溶性抗氧化剂,在人类健康中扮演着至关重要的角色。它不仅广泛存在于人体各种细胞中,还具备多种生物学功能
2024-11-05 20:33:00
将辅酶Q10视作心脏的守护者靠谱吗?
在健康与营养补充品的广阔领域中,辅酶Q10(也称为泛醌Q10)因其对心脏健康的潜在益处而备受关注。那么,辅酶Q10是否真的如人们所说
2024-11-05 20:34:00
肝病患者的饮食指南
在肝病的治疗与康复旅程中,饮食扮演着至关重要的角色。它不仅关乎肝脏的修复与再生,还直接影响到患者的整体健康状况。以下是一份为肝病患者精心准备的饮食指南
2024-11-05 20:34:00
健康问太和 | 格林巴利综合征是什么?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)近日,家住十堰的刘女士,在受凉后出现面部肿胀和双侧下肢刺痛等症状,最初以为是感冒未愈,但几天后上肢也出现无力
2024-11-05 21:04:00
威海市中医院:中西医结合,针灸与中药并重让患者重拾欢颜
近日,徐女士(化名)因面瘫问题前往威海市中医院康复科就诊。她此前曾患重感冒,并在恢复期外出受寒,随后出现了面部口眼歪斜的情况
2024-11-05 21:12:00
江西吉水:灌区工程建设忙
本文转自:人民网-江西频道施工人员正在进行地板钢筋模板安装和管道安装。廖敏摄人民网吉水11月5日电 2024年11月5日
2024-11-05 21:26:00
江西广昌:移风易俗“小举措” 乡村振兴“新风尚”
本文转自:人民网-江西频道近年来,江西省抚州市广昌县水南圩乡水南村坚持把加强农村精神文明建设作为实施乡村振兴战略的重要内容
2024-11-05 21:32:00