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...部按摩的好处1、促进消化和吸收腹部按摩可以通过促进肠道蠕动来帮助消化。我们可以想象一下，当手掌以适当的力度在腹部进行圆周运动时，就像是在轻轻为肠道按摩，刺激肠道的收缩和舒展，从而促进食物的消化和废物的...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
#文章首发挑战赛#1、小白菜炖豆腐！小白菜是一种营养丰富的蔬菜，富含维生素和矿物质。豆腐则是我们常见的豆制品，含有丰富的蛋白质和钙。将这两种食材结合在一起炖煮，便是一道美味又营养的菜。这道菜品的汤汁浓郁...……更多
2023-12-25 09:24:00小肚,口苦,肠道,口臭,小白,小白菜
...，可能是大肠癌登门的声音，一起来了解一下。人的左边肠道常常都会比右边的长度要短一些，如果左半边出现紧张的情况，就会容易有肠梗塞的现象，这样在进行排便的时候就容易出现腹痛和便秘，或者腹部肠胃痉挛的情况，...……更多
2024-02-11 06:03:00肠癌,信号,声音,大肠癌,大肠,直肠癌
...很大一部分国人乳糖酶不够，乳糖吸收不良，喝完奶后胃肠道不舒服，从而影响了摄入量和消费量，这个痛点在熟龄人群中尤为凸显。北京协和医院临床营养科于康教授对上述观点表示赞同。他谈到，所谓饮用牛奶的痛点或者挑...……更多
2023-12-02 17:04:00陈君,院士,国人,教授,怎么办,乳糖
...我们身体所需的各种营养。冬瓜的纤维含量高，能够促进肠道蠕动，预防便秘。此外，冬瓜还富含大量的水分，具有清热解渴的功效，适合夏季食用。冬瓜的独特之处不仅在于其营养价值，更在于它能帮助我们控制体重、清洁肠...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...求救的信号要知道！肝脏的功能1.合成功能五谷杂粮被胃肠道消化吸收后，要送到肝脏代谢加工，才能被人体利用。肝脏还是多种凝血因子的主要合成场所。2.分解功能肝脏是人体的主要解毒器官，它可保护机体免受损害。3.滤过...……更多
2024-03-14 06:19:00肝脏,求救,信号,功能,肝脏,功能
...等。但是超声诊断也有一定限制，比如对于骨骼、肺和胃肠道的病变诊断价值有限。而且超声诊断是医生通过了解病人的病史和其他临床资料后对图像分析得出的，不能直接显示病理诊断结果，因此在临床使用当中，必须多方面...……更多
2023-11-23 08:25:00超声,知识,检查,超声,膀胱,临床
...认为是有益的“良药”。确实，适量的膳食纤维对于维持肠道健康、预防便秘至关重要。然而，当“适量”变成“过量”，好处可能会转变为身体的负担，特别是对于老年人而言。过度摄入高纤维食物会增加肠道负担，导致腹胀...……更多
2024-03-04 11:16:00老人,饮食,有关,食物,健康,饮食
...这些食物含丰富的淀粉、糖类、纤维素，与肉类共食后经肠道细菌充分发酵，会产生大量的硫化氢、氨气。如一时排不出去，这些气体蓄积在肠道，便会引起胃肠道胀气。2.十字花科蔬菜如西兰花、花椰菜、芽甘蓝和卷心菜中含...……更多
2024-04-11 21:34:00食物,食物,肠道,棉籽,乳糖,奶制品
...别好坏”的能力，进入体内不光杀灭了致病菌，还杀灭了肠道的有益菌，长期、大量地单用抗生素就必然会导致儿童肠道菌群失调，引起产酪酸菌匮乏，进而造成营养修复肠粘膜的第一营养物质酪酸严重不足，致使被病毒和细菌...……更多
2023-12-19 11:54:00抗生素,抗生,抗生素,抗生,酪酸,乐安
...堪称是五谷之王你知道吗？吃对方法，它可以养脾胃、润肠道，而且还是减脂降糖的好物，你猜到它是哪种食物了吗？身体强健，需五谷为养，谷物类粮食是我们餐中不可缺少的主食，也是我们生成气血的根本，正确的烹饪、适...……更多
2024-04-09 10:58:00脾胃,粗粮,五谷,肠道,燕麦,粗粮
...解便秘问题也有很好的效果。香蕉富含纤维素，能够增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘的困扰。古代名方《千金要方》中曾有“香蕉浸酒调成糊，早晚服用可通便”之说，可见香蕉对于缓解便秘问题的功效被古人所认可。另外...……更多
2023-12-22 17:04:00肠道,纤维素,香蕉,纤维,香蕉,中富
...用。6.润肠通便：黄花菜含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样，可以泡发后炒食、做汤或是蒸食，我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖肉、凉拌黄花...……更多
2024-04-03 08:34:00黄花,黄花菜,肠道,膳食,纤维,黄花
...院结直肠肿瘤外科副主任、教授黄睿及其团队深入探讨了肠道菌群的变化，并对肠癌肿瘤微环境和内质网应激机理进行了揭示，挖掘出多个具有潜在临床应用前景的分子标志物。相关成果日前发表在国际期刊《转化医学》上。作...……更多
2024-01-23 03:00:00筛查,肠癌,指纹,分子,肠癌,肠道
...的气血，反而会造成食物的滞留、发酵、腐败，从而刺激肠道，导致肠胃紊乱。所以冬季进补，如果不注意脾胃的承受能力，盲目地大量摄入高热量、高蛋白、高脂肪的食物，就会给脾胃带来过重的负担，导致脾胃功能减退，出...……更多
2023-12-26 15:37:00胃肠道,胃肠,紊乱,方式,脾胃,肠胃
...甚至有时便秘和腹泻交替出现。这可能是因为肿瘤堵住了肠道，让肠道变窄，粑粑就不容易通过，便秘就来了。这种时候，可能还会有“菊花”下坠和不适的感觉。2.“菊部”地区有血肠癌早期最明显的症状，血量一般不多，痔...……更多
2023-12-10 17:41:00痔疮膏,痔疮,癌症,结果,直肠,直肠癌
...吴大伯的儿女便带着他去大医院检查，医生问诊后怀疑是肠道有问题，经过一系列检查确诊是直肠癌，且已经出现盆腔转移，即便能将肿瘤切除干净，但对于盆腔转移也束手无策，弄不好还可能危及生命。医生解释很多肠癌都是...……更多
2023-10-28 19:30:00肠镜,身体,最好,肠癌,肠镜,肠道
...乳酸来源与运动不同。后续研究发现，二甲双胍通过驱动肠道上皮细胞的糖酵解，增加乳酸的产生，进而促进Lac-Phe的合成。在研究的最后，Long团队基于不同的CNDP2敲除小鼠模型，发现二甲双胍诱导的血液Lac-Phe主要来自于肠道上...……更多
2024-03-27 01:42:00二甲,食欲,机制,运动,二甲,乳酸
...，有助于骨骼健康。豆腐中的膳食纤维有助于消化和保持肠道健康。然而，尽管豆腐的好处众多，但在食用时，有一些食物是绝对不能与之一起食用的，因为两者合并可能引发身体不适，甚至对健康造成影响，下面与大家探讨不...……更多
2023-10-24 20:32:00肠道,膳食,豆腐,纤维,健康,豆腐
...α-L-arabinofuranosidase（abfA）基因簇的长双歧杆菌通过提高肠道菌群对阿拉伯聚糖的利用效率，可以缓解宿主功能性便秘。图源：WikiMedia这项发现为治疗功能性便秘以及其它肠道功能异常，提供了新的靶点和思路，相关成果发表在...……更多
2023-12-13 12:25:00双歧,宿主,杆菌,功能性,功能,双歧
导语：入冬后，吃10斤红薯不如吃它！被称为肠道“推粪机”，含有17种氨基酸，还能补虚健脾！大家好我是傻姐美食，生活条件好了，人们不再过于追求吃喝，而是越来越注重健康饮食，毕竟吃的太好也不是好事，肥胖、大肚...……更多
2024-02-07 21:45:00茭白,茭白,肠道,肉丝,小葱,食用
...菜备受推崇。与之天生一对的食材，银耳，不仅能够帮助肠道排毒，还助于改善睡眠。本文将介绍一种崭新的芹菜食谱，与大家分享如何制作美味的芹菜拌双耳。芹菜拌双耳的制作方法
1.为了制作芹菜拌双耳，我们需要准备以...……更多
2023-11-24 06:30:00银耳,肠道,睡眠,帮助,芹菜,银耳
...糖分的食物。这些食物不仅会导致体重增加，还会增加胃肠道的负担，进而引发胀气。此外，吃得过快也是导致胀气的原因之一。当我们吃得过快时，会吞入大量的空气，这些空气会在胃肠道中积聚，导致胀气的感觉。因此，我...……更多
2024-01-21 11:26:00胃病,方面,三个,医生,有关,胃肠道
...种营养成分。豆角富含膳食纤维，有助于促进消化、维持肠道健康，并有助于控制体重。豆角含有多种维生素，如维生素A、维生素C和维生素K，以及钾、镁、铁和锌等矿物质，是一种非常营养的蔬菜。随着种植技术的进步，虽然...……更多
2023-10-24 21:56:00豆角,肠道,膳食,纤维,健康,豆角
...阴，保持局部清洁。清洗时应注意从前往后擦拭，避免将肠道细菌带入阴道。此外，避免使用化学清洁剂，以免刺激皮肤和破坏阴道正常菌群；避免阴道冲洗：可能会破坏阴道正常菌群，增加感染风险。因此，产妇应避免进行阴...……更多
2023-12-23 05:19:00要素,护理,关键,产妇,身体,盆底
...肉末制作而成的菜肴。萝卜的纤维素含量高，有助于促进肠道蠕动，改善便秘问题。而肉末则提供了丰富的蛋白质，提供能量和修复组织的功能。总结：冬天是注重养生的好时机，而白萝卜作为一种便宜实惠的食材，不仅具有独...……更多
2024-01-09 09:44:00肠道,纤维素,萝卜,含量,纤维,问题
...浓茶和咖啡，这里面的咖啡因，会影响钙的吸收，让它从肠道排出的更多。所以，我们如果有这样的生活习惯的人，也要注意它对钙的影响。
保证骨骼健康 需多种营养素均衡摄入 可上午11时至下午3时晒太阳15-30分钟要保证骨骼...……更多
2023-10-20 23:32:00骨质疏松,骨质,情况,骨质,骨质疏松,脆性
...饮食习惯容易导致便秘问题，而茼蒿的食用可以帮助促进肠道蠕动，改善排便情况，同时也有助于消化，开胃健脾。
二、茼蒿的烹饪方法：为了更好地享受茼蒿的营养，我们可以尝试一些美味的烹饪方法，如茼蒿拌木耳、清炒...……更多
2023-12-21 13:54:00肝火,肠道,白菜,萝卜,睡眠,一身
...C，同时还含有丰富的膳食纤维。这些有益物质能够促进肠道运动，帮助消化系统更好地运作，从而改善排便困难。下面将为大家分享7种家常西兰花的做法，让我们一起探索这道美味健康的蔬菜吧。西兰花炒肉片西兰花炒肉片是...……更多
2023-12-03 13:10:00肠道,物质,运作,帮助,运动,系统
...色，若是人们的大便经常发黑，此时要注意了，在排出是肠道病变的同时，要注意是胃癌的信号。研究表明，胃癌发生时，人的胃部消化吸收功能会大大减弱，食物会在人的胃部长时间堆积不能消化而出现变质的情况，由此人们...……更多
2023-11-26 20:07:00胃癌,求救,信号,身体,检查,最好
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