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便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退,还可能使身体逐渐形成依赖,从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是,过度依赖药物解决便秘可能掩盖了其他潜在的健康问题,导致错过最...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么?
...入胃中消化和吸收,而对身体有害的废物和垃圾则会随着肠道的运行,形成粪便,最终排出体外。大家排便时是否观察过自己大便的颜色和形状,从大便中也能反映身体健康状况,如果你发现自己的大便前头干眼后头软粘,或许...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
...动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康。下面将介绍四种食物,它们有助于肠胃的保健,让我们一...……更多
大便“前头干硬,后边软粘”是怎么回事?消化科医生说出实话
排便是一种正常的生理行为,是肠道消化食物后残留物和毒素排出的进程。一般来说,正常人每天排队一两次。对于健康人来说,排便不会粘稠,呈香蕉状。正常状况下,当直肠有约100ml的粪便时,就会发生便意,当直肠内容物...……更多
直肠癌大多是“拖”出来的!医生忠告:身体有3大信号,尽早检查
...癌的早期症状之一。这是因为直肠癌的肿瘤会阻塞或压迫肠道,影响肠道的蠕动和排空,导致大便的形态和性质发生改变。同时,肿瘤的表面也容易受到损伤,出现出血或溃疡,使得大便带有血液或粘液。 2、大便带血带黏液大...……更多
惊人发现:晚餐不吃竟有助代谢健康?
...引发胃下垂等胃部疾病。晚餐不吃或者少吃,有助于减轻肠道的负担。消化过程需要一定的时间,如果晚餐摄入过多食物,肠道需要长时间工作来吸收和消化这些食物。久而久之,肠道的工作负荷过大,肠胃运动不协调,易导致...……更多
经常放屁对身体好不好?出现2个症状需警惕,或是癌症信号
...担忧的癌症。放屁的生理机制放屁,这种日常现象其实是肠道健康和消化系统功能的自然反映。每当食物在肠道中被分解,就会产生气体。这些气体是消化过程的副产品,主要包括氢、二氧化碳和甲烷。这些气体的混合物,通过...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
西葫芦,作为一种常见的蔬菜,被誉为“天然的肠道调理剂”,在中医传统中一直被推崇为有益于肠胃健康的食物。其清淡的口感和丰富的营养成分使其成为许多肠胃不适人群的首选食材之一。肠胃不好的人群常常面临便秘、...……更多
如何减去腹部赘肉
...选择这个运动。可以每天坚持喝一杯柠檬水,加快人体的肠道蠕动以及人体新陈代谢,具有减肥的作用。瘦肚子可以吃什么1、酸奶:在肠道当中有非常多的菌群,只有这些菌群保持平衡,才能够让肠道更加健康。而酸奶就是保...……更多
上厕所时,大便前头干硬,后头软粘,意味着什么呢?看完涨知识了
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味,可以判断肠道是否健康。如果大便异常,也要引起重视,并调整日...……更多
外出旅游为啥容易闹肚子?是传说中的水土不服?看专家揭秘
...律的生活方式会干扰正常的肠胃功能,导致消化不良或胃肠道功能紊乱。心理因素也不能忽视。旅行的兴奋或紧张,尤其是在面对不熟悉的环境时,可能会引起肠胃紊乱。一些研究表明,心理压力可以直接影响肠道菌群的平衡,...……更多
肚子频繁胀气,是肠胃出问题了吗?专家提醒:可能与这些因素有关
...IBS)是导致慢性腹胀的另一个常见原因。患有IBS的人群,肠道对食物、压力等因素的敏感度较高,容易出现腹痛、腹泻或便秘等症状,其中腹胀也是常见症状之一。虽然IBS并不危及生命,但却严重影响生活质量。如果腹胀持续存...……更多
食物界“奥美拉唑”,胃黏膜的“保护器”,敞开吃,养胃更护胃
...维生素B1、B2、蛋白质、脂肪等营养成分,有助于促进胃肠道消化,减轻胃部负担,从而起到保护胃黏膜的作用。小米中的膳食纤维含量也比较高,可以促进肠道蠕动,预防便秘,改善肠道环境。同时,小米还含有丰富的矿物质...……更多
医生坦言:长了肠息肉,身体或有这3种异样
...肉在生长的过程中藏匿得很好,没有被检测出来。毕竟,肠道内的环境复杂多变,很容易发生漏检的情况。因此,对于肠息肉的早期发现和预防就显得尤为重要。01为何肠道会长“息肉”?1、慢性炎症刺激:肠道黏膜长期受到炎...……更多
一天放几个屁正常?频繁放屁,或许跟3个原因有关,别不当回事
...边说也会导致更多的气体被吞下。当这些空气进入咱们的肠道时,会形成太多的屁。所以吃饭时少说话对咱们真的很好。肠胃疾病放屁是从肠道发生的,所以在寻找频频放屁的来源时,咱们应该考虑肠胃要素。常常放臭屁或许是...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良或...……更多
...是冬季,人体新陈代谢减缓,使毒素慢慢在身体里堆积。肠道功能不佳,毒素就会因停留体内过久而重新被吸收,导致身体提前老化,身体频频发出警报:体重增加、长出小肚腩、肌肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一...……更多
大夫建议,记好2个字,常吃“3果”,促进肠道排毒防口臭少发胖
肠道位于人体腹部,是身体消化系统的组成之一,也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾,都需要经过肠道蠕动,排出体外,如果肠道功能受到影响,就会使身体的排毒机制紊乱,使毒素堆积并...……更多
放屁能知体内有病?医生直言:中老年人有没有病,看看放屁就知道
...秘也可能招致放屁频率增加。便秘长时间不处理,会影响肠道正常功用,招致积存废物,进而增加肠道气体的生成。肠癌的可能性也不能无视。肠癌患者的肠道功用可能遭到严重影响,从而招致放屁量增加。呈现这种病症时,应...……更多
经常放屁是“肝”不好吗?医生提醒:放屁频繁,这3个因素应重视
...会放几个屁。体内发生的气体四处奔驰,寻觅出路,正好肠道在活动,这些气体似乎被引导,随着肠道的节奏渐渐排出体外。有人说放屁是身体排毒的体现。放屁能够排出体内的毒素和垃圾,保持体内的环境。放屁能够排出体内...……更多
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
...,咱们需求警觉肠癌的呈现。特别是直肠癌,会重复影响肠道,导致患者排便频频,腹泻的状况也会添加。晚期胰腺癌还会导致消化酶排泄减少,不能彻底消化和吸收脂肪类食物,从而导致脂肪腹泻。反常二:大便气味反常不管...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
男性要学会减压,通过转移注意力等方式来缓解压力
...,很多男性在50岁左右就出现了嚼东西费劲的情况。 6、肠道:45岁开始衰老肠道可以维持正常的运转,是因为里面的有益菌群不断分泌,但是男性到了45岁之后,肠道中的有益菌群开始减少,有害菌群开始大量繁殖,容易诱发肠...……更多
很少放屁的人和频繁放屁的人,哪种更健康?可能你想错了,了解下
...3.饮食太油腻假如平常常常吃太油腻的食物,很简单影响肠道的正常消化吸收功能,很简单在肠道内产生很多气体,这些气体会随肠道排出体外。在这个进程中,它们必然会频频出现,并或许影响肠胃的健康。因此,在生活中,...……更多
秋季多吃这“3红2黄1黑”,排湿毒,清肠胃
...疫力等方面有着显著的效果。红薯中的膳食纤维可以促进肠道蠕动,帮助排除体内的毒素,保持肠道的健康。此外,红薯还含有丰富的β-胡萝卜素,能够保护眼睛健康,预防眼疾。红豆 红豆是一种常见的食材,既能烹饪成美味...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...体需要适时调理的时刻。在这个季节,许多人可能会遇到肠道不适的问题,如便秘、排便不畅等,这不仅仅影响了日常的舒适度,更是健康的隐患。而面对这样的问题,我们往往希望能找到一种既自然又有效的解决方法。幸运的...……更多
晚饭做到“3吃、3不吃”,不仅“降三高”,还能美容减脂
...,而且还可以排除体内垃圾,把粥作为晚餐,其实就是给肠道请了一个清洁工,加速肠胃的活动,不只能填饱饥饿,还能到达摄生的作用,长时间保持食用能够减肥、美白等成效。 2、吃蔬菜水果:晚餐能够多吃蔬菜水果类的食...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?肛肠科医生为您解开疑惑
...实放屁是人类一种正常的生理现象。这样,我们就可以把肠道内的气体排出体外,这也是人体正常功用的一种体现。肠道是人体最大的免疫系统,也是人体健康的重要维护屏障。肠道健康一旦出现问题,各种反常症状就会接二连...……更多
...常的“模式”了。节日里难免饮食油腻,如何科学地给胃肠道“刮刮油”?一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食,肚子还是不舒服了最近几天,53岁的刘先生肚子有些不舒服。原来,在2021年他就被检查出患有萎缩性胃炎,...……更多
这3类食物是公认 刮油高手
...、腹胀、肚子疼啥的也都开始找上门来。是时候给油腻的肠道刮刮油了。今天咱们就来讲讲那些适合节后多吃的“刮油食物”,帮大家轻松应对节后肠胃不适。这三类食物是“刮油高手”日常食物里,膳食纤维是最有效的“刮油...……更多
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问止中医|药流后孕囊还在,不想做手术,可以选择中医吗?
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