• 我的订阅
  • 头条热搜
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
养生先养肠1 健康饮食首先,良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”,一日三餐按时按点,每顿进食七八分饱,不饥饿、不饱胀,才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息,建立一个合理的饮...……更多
养生先养肠 肠道过冬要有方
本文转自:鲁中晨报养生先养肠肠道过冬要有方淄博1月3日讯随着寒冷冬季的到来,不少市民的肠道似乎不再“坚强”。“夏天喝点冷饮也没关系,结果冬天一口也不敢喝,一喝就肚子疼。”喜爱喝饮料的淄博市民李女士抱怨道。受...……更多
冬季养生做好“暖”与“藏”
...乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说,进入冬季,大家都很注意保暖,然而却忽略了这时的肠道也很脆弱,一不小心,肠道疾病就犯了,便秘、腹泻、腹痛、消化不良纷纷找上门。有数据显示,...……更多
餐后半小时,是黄金养生时间,若想胃部健康,建议这样做
...。胃胀气或腹胀不适经常出现腹胀、胃胀气感觉可能与胃肠道气体积聚有关,可能是胃肠道功能紊乱、胃肠胀气等胃病的症状。胃部疼痛或不适常出现胃部疼痛、隐隐作痛、刺痛感等可能与胃溃疡、胃炎等胃病有关。消化不良或...……更多
早晨空腹喝水很养生?专家:早晨喝水不注意这2点,还不如别喝
...有很多好处。首先早上起来喝一杯水可以起到帮助启动胃肠道蠕动的功能,对于平时胃肠道功能不好的人来说,早上喝一杯水之后会感觉到自己的胃肠道开始动起来了,也有利于帮助排便,排出体内的废物,顿时让人神清气爽。...……更多
空腹不能喝牛奶、吃水果?营养师:除了这4种,其他吃吃也无妨!
...这是真的吗?一、空腹不可以喝牛奶吗?如果患有一些胃肠道疾病,或者是胃肠功能比较弱,以及对乳糖不耐受的人群来说,空腹喝牛奶确实会引起一些不适症状。因为牛奶中含有的乳糖成分到达肠道之后很容易发酵,并且会产...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...护心血管健康,并且有一定的抗癌作用。叶绿素还能促进肠道蠕动,有助于消化吸收,维护肠道健康。绿茶中的儿茶素是一类重要的生物活性物质,尤其是茶多酚。茶多酚具有抗炎等多种作用,有助于预防和减缓癌症、心血管疾...……更多
新春健康flag立了吗十位专家献出十大锦囊(上)
...应控制蛋黄、肥肉等胆固醇含量高的食物的摄入;对于胃肠道功能比较弱的人群,少吃油脂含量高的食物,辛辣生冷食物要少吃,少饮酒或不饮酒,以免刺激肠蠕动加重胃肠不适。同时,要保证饮食的多样性,摄取足够的营养。...……更多
晨起第1杯水,怎么喝对身体好忌3点,心脑血管更安全
...的第一杯水对于身体来说非常重要。它能够帮助我们清洁肠道,排除体内废物,调节人体水分平衡,促进新陈代谢,提高免疫力。但是我们在喝水时需要注意以下几点。首先,晨起的第一杯水最好选择温水而不是冷水。中医认为...……更多
不是癌症却胜似癌症 胃肠道间质瘤,容易被忽视的“隐形杀手”
...而在消化道肿瘤中,还有一种比较少见的肿瘤,名为“胃肠道间质瘤”,发病隐匿,临床症状不明显,不易察觉。虽然不能严格意义地称为癌症,可一旦患病没有及时治疗,严重情况就会威胁患者生命。浙江省肿瘤医院胃外科医...……更多
胃肠道癌:隐匿的威胁,早知道早防范
...康讲座中,一个问题引起了广泛关注:吃辣真的能降低胃肠道癌的风险吗?辣椒,作为日常饮食中常见的调味品,其独特的辛辣口感令许多人着迷。然而,关于辣椒与健康的讨论常常伴随着争议和好奇。胃肠道癌,包括胃癌和结...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...嘀咕,决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关,如果平时的胃肠道没有什么明显的不适,如腹胀、腹痛、反酸等等症状的话,就基本可以排除胃肠疾病,剩下另一种可能引起排黑便的因素就是肝硬化,肝...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常...……更多
胃肠道息肉的成因及处理办法
...:玉林日报□玉林市第一人民医院内镜诊疗部 李岚梅胃肠道息肉可能听起来像医学术语,但实际上,这是一个很常见的问题。你或许曾经在一次胃或肠镜检查后被告知你有这个问题。那么,什么是胃肠道息肉?它们是如何形成...……更多
胃肠息肉与胃肠溃疡:守护你的“胃”来“肠”往
...会想到舌尖上的美味和丰盛的餐桌。但是,对于我们的胃肠道而言,它们每日都在默默地进行一场壮丽的消化之旅。在这个过程中,有时候可能会遇到两个不速之客:胃肠息肉和胃肠溃疡。它们如同路途中出现的障碍物,不仅影...……更多
又没胃口吃饭,肠道问题消化不良,给几个建议你看一看
消化不良是一种常见的胃肠道问题,给许多人带来不适和困扰。它涉及到胃和肠道的消化过程出现的异常,导致食物无法被有效分解和吸收。本文将介绍消化不良的症状、原因以及一些预防方法,帮助您更好地理解和应对这一...……更多
秋季养生需分时节,沂蒙云科普助您安然度秋
...温差大,机体免疫力较低等原因,秋季是感冒、呼吸道和肠道疾病高发的季节。“免疫力是最好的医生”。为什么同样在一个环境中,有的人容易生病,有的人却健康无病呢?这是因为机体免疫力的不同。人体的免疫力,是修复...……更多
胃不好、易便秘的人,千万别错过这3碗粥!喝完胃暖暖的,了解下
...第一部分:胃肠健康的重要性您的健康,从胃开始!胃和肠道不仅是我们消化食物的主要器官,它们还在整体健康和福祉中扮演着重要角色。胃部不适和便秘,这两种常见的胃肠问题,可能看似小问题,但它们对个人的日常生活...……更多
45岁大姐一天放屁30次,去医院检查,医生叹气:来得太晚了
...定去医院,想要找出问题的根源。经过肠镜检查,医生在肠道里发现阴影,很有可能是恶性肿瘤。这让赵大姐感到震惊,医生表示如果能在发现异常症状时及时治疗,治愈的可能性还是很高的。现在,只能通过手术治疗、化疗等...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...之前咨询医生的建议。胃肠问题 大蒜可能对某些人的胃肠道造成刺激,导致胃灼热、胃酸增多、腹泻等不适症状。对于患有胃溃疡、胃食管反流病、炎症性肠病等胃肠问题的人来说,可能需要避免或减少大蒜的摄入。过敏反应...……更多
这些症状可能是身体在发出警示信号,提醒我们及早进行筛查
...感往往会持续一段时间。胃胀气可能是由于胃癌引起的胃肠道功能紊乱所致,胃肠蠕动减弱,食物在胃内停留时间延长,导致胃胀气的出现。如果患者出现了长期的胃胀气症状,应引起重视,及早进行胃癌筛查。其次,食欲减退...……更多
这个零食生吃补肾降糖,熟吃消炎杀虫
...防血糖波动也起着重要作用。植物蛋白质能够帮助延缓胃肠道的消化速度,使血糖释放到血液中,降低血糖波动。而膳食纤维则能够增加饱腹感,有助于血糖的稳定。2.熟吃南瓜子的消炎杀虫效果熟吃南瓜子能够发挥出其抗炎作...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠道...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
如果你在饭后有这几种感觉,或许是你的胃在“求救”
...治疗方案。饭后经常感到胃胀气和频繁打嗝,这可能是胃肠道功能失调的表现。胃胀气和打嗝可能是由于胃肠蠕动不协调或者气体积聚引起的,康芝蒙脱石散可以通过吸附水分和毒素,减少肠道的水分排泄,从而减轻腹泻症状。...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...日报春节团聚之时,难免会吃得丰盛一些,如果不注意胃肠道的保健,一些“节日病”就会找上门来。2月5日,沈阳市肛肠医院胃肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。注...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...原理:枸杞含有维生素C、氨基酸和矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物...……更多
克服“假期综合征” 收好这4个“健康锦囊”
...惯。该院肛肠科主任王元钊介绍,肛周脓肿的主要病因是肠道细菌进入肛窦,引起肛腺感染,蔓延至肛周间隙。多见于20~40岁男性,常有的症状是:先感到肛门周围出现了一个小硬块或肿块,继而疼痛加剧、红肿发热、坠胀不...……更多
更多关于健康的资讯:
肉鸡吃什么不容易得肠炎病    冬季如何让肉鸡不得肠炎病
冬季是肉鸡肠炎病的高发季节,由于气温低、湿度大、饲养密度高等因素,肉鸡在这个季节更容易受到肠炎的困扰。肠炎不仅会影响肉鸡的生长发育
2024-10-28 14:32:00
泰元堂全鹿丸:传承经典,呵护健康
在中医博大精深的宝库中,有许多珍贵的方剂历经岁月的洗礼,依然闪耀着独特的光芒,为人们的健康保驾护航。泰元堂全鹿丸便是其中的一颗璀璨明珠
2024-10-28 14:59:00
一顿猛吃,深夜急救!医生警告:这道菜别贪多!
27岁的小赵在单位体检时发现了胆囊结石,虽有些担心,但因平时工作忙碌,且无明显症状,便未重视。上个周末,他去菜场买了一打新鲜螃蟹
2024-10-28 18:55:00
为什么“唐氏儿”都长着同一张脸?和这些原因有关,父母要知道
导言每年3月21日是“世界唐氏综合征日”,设立这个日子旨在提高社会对“唐氏综合征”的了解和重视。根据统计,每800个新生儿中大约就会有一个患上“唐氏综合征”
2024-10-28 18:57:00
曲靖东大中医肛肠医院:大便突然变细,患上肠癌的概率有多大
正常排出的大便应该是成型的圆柱体,但生活中有些人排出的大便明显变细,上网一搜索,居然说大便变细是肠癌?这是真的吗?曲靖东大中医肛肠医院肛肠科郭主任解释
2024-10-28 15:33:00
康城胃肠医院:胃痛有什么症状?
在医疗领域,医院的核心力量是医生团队,康城胃肠医院之所以备受赞誉,其医生群体功不可没。康城胃肠医院的医生们拥有扎实深厚的专业知识
2024-10-28 15:33:00
聚焦屈光,创新引领 2024年第一届普瑞眼科屈光手术泉城论坛圆满召开!
随着科技的不断进步和人们对视觉质量要求的日益提高,屈光学术领域的未来发展前景一片光明。为加强山东省眼科屈光领域交流,规范并提高屈光手术技术水平
2024-10-28 15:34:00
昆明东大肛肠医院:这三种胃部常见病变,胃肠B超可实现早发现
现在随着人们生活和饮食习惯的改变,导致胃部疾病的发病率大幅上升,其中胃溃疡、糜烂性胃溃疡、胃癌是三种最常见的,危害患者健康的胃部疾病
2024-10-28 15:34:00
泸州东大肛肠医院:肛周脓肿的症状? 肛周脓肿的形成原因?
泸州东大肛肠医院是一家集医疗、预防、保健、康复于一体的现代化肛肠医院,拥有一支医疗知识扎实、临床经验丰富、医德高尚、爱岗敬业
2024-10-28 15:35:00
问止中医|从阳虚体质根治双下肢麻痹与腰颈酸痛
初诊:用药失误症状加重患者于2019年10月5日初诊。主诉:双下肢酸麻半年,偶有双上肢麻,走路多的时候后下肢麻更甚,腰酸痛
2024-10-28 16:29:00
问止中医|中医大脑治抑郁症2例,跟抑郁症西药再见
甘麦大枣汤治女患者的情志不畅中医对情志与神志问题的理解非常透彻而细腻,自古就有“七情致病”的中医理论,中医早已建立起情志
2024-10-28 16:34:00
问止中医|治疗下肢水肿,中医疗效好
女士来诊,主要是因为双下肢明显的水肿,久站或者是干农活后加重,休息一夜后可明显缓解;右后臀部(接近平常人打针位置)有长圆形脂肪瘤
2024-10-28 16:39:00
8岁男童频繁便血,聊城市妇幼保健院无痛肠镜消除隐患
近日,8岁的乐乐(化名)在聊城市妇幼保健院接受了全麻下结肠镜检查,医生为他切除了两处结肠息肉,解决了困扰他两年的便血问题
2024-10-28 16:39:00
问止中医|治角化性湿疹,双手粗糙脱皮干裂
湿疹是一种常见的皮肤病,其特点是皮肤损害多种多样,对称分布,自觉瘙痒,反复发作,容易演变为慢性疾病。属中医“湿疮”的范畴
2024-10-28 16:41:00
大健康时代下 馥贵源、贵岩春助力中国茶产业发展
随着经济的发展和人们生活水平的提高,人们对健康的重视程度日益增加,大健康产业由此成为一个具有巨大市场潜力的新兴产业。而一直以来
2024-10-28 16:42:00