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山药饼干,这个看似不起眼的小零食,既美味又能养胃的佳品
...非常有益。此外,山药还富含不可溶纤维,有助于促进胃肠道健康,减缓血糖上升速度,使其成为糖尿病患者的理想选择。山药饼干与胃健康的关系山药饼干的另一大卖点在于其对胃肠道的益处。山药被传统认为是一种温和的食...……更多
建议女人:少吃瓜子花生,多吃这种碱性蔬果!口不臭,头发黑
...类外,也需要关注食物的酸碱性。碱性食物可以帮助促进肠道蠕动,加快新陈代谢,有助于排出体内的毒素和废物,从而保持身体的健康。因此,建议女性少吃一些酸性食物,如瓜子花生,多食用一些碱性蔬果,以维持身体的酸...……更多
每天三杯水的奇效,对身体健康有好处?专家解读,喝水的正确时间
...2.7升。这些指导建议强调了充足水分对于维持身体健康的重要性。除了生理上的作用,水还对心脏健康有益。研究显示,适量饮水可以帮助维持正常的血压和心率。当体内水分不足时,血液变得更加粘稠,这会增加心脏负担,导...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
导语:饮食作为我们每日的生命活动之一,其重要性不言而喻,然而,关于饮食后的生活习惯,许多朋友可能对此并不十分了解。很多人喜欢在餐后进行散步,这不仅有助于食物的消化,还对身体健康有着积极的作用,特别是...……更多
湿气不再是困扰,吃对食材,祛湿通便,小肚子平了,睡眠更好
...增加、腹部脂肪积聚,形成小肚子。二、祛湿通便食材的重要性 清理湿气: 祛湿通便的食材可以帮助清理体内湿气,促进新陈代谢,减轻湿气对身体的影响。促进排泄: 通便食材可以促进大肠蠕动,加速废物排出,防止湿气...……更多
得了肛周脓肿应如何护理
...个康复过程的顺利与否。患者只有充分认识到综合护理的重要性,切实做到局部、饮食、排便以及生活习惯等方面的全方位管理,才能有力地促进伤口愈合,防止感染及并发症的发生。通过这样的悉心呵护,肛周脓肿患者才能更...……更多
睡眠质量如何受饮食影响?晚餐食谱助你拥有美梦之夜
...有着积极的影响。#健康睡个好觉#睡眠质量受饮食影响的重要性不言而喻。通过合理搭配助眠食物、晚餐食谱的调整以及营造良好的睡眠环境,我们可以有效地改善睡眠质量,拥有美梦之夜。希望每位读者都能重视饮食对睡眠的...……更多
一发现就是晚期?一文速览消化道肿瘤筛查最新趋势
...国抗癌协会早癌筛查科普指南》明确了消化道肿瘤早筛的重要性。癌症早筛赛道热度不减,行业持续升温。据不完全统计,2022年全球共有68家癌症早筛企业完成融资,融资事件共计71起,融资总额超过150亿元人民币。其中最大单...……更多
你有“洗屁股”的习惯吗?忠告:经常清洗肛门,或预防5种病
...”是因为这个部门褶皱较多,容易藏污纳垢,大便和各种肠道分泌物容易残留扎根在此。即使大力擦拭屁股,也不能做到100%彻底擦拭干净,多少都会有一点残留。这些大便里可能含有细菌、寄生虫卵和病毒,为健康埋下隐患。...……更多
重庆市人民医院郭红主任:规范化诊治助力炎症性肠病治疗窗口前移
...布会,再次强调将保障人民健康放在优先发展战略位置的重要性。为贯彻党中央关于实施健康中国战略的决策部署,助力我国健康事业高质量发展,推动IBD等日渐高发疾病的早诊早治工作,规范化诊治尤为关键。重庆市人民医院...……更多
市实验幼儿园预防疾病呵护健康
...儿呕吐应急演练活动,组织孩子们在班级科学角分享预防肠道传染病健康知识,在班级娃娃家及幼儿园生活馆做起了健康美食,让“饮食要均衡,餐餐要规律;多吃蔬菜水果,少吃垃圾食品”的健康意识深入幼童心中。经过专业...……更多
心脏决定寿命!建议中老年:别太节钱,多吃这4样菜,越来越年轻
心脏的重要性心脏不仅是人体的“发动机”,更是支撑生命的关键器官。它负责泵血输送营养到全身各个角落,因此备受关注。特别是对中老年人而言,心脏功能逐渐衰退,护理工作变得尤为必要。如何保养心脏,让它继续年...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...白质、膳食纤维、钙、磷、铁等多种营养成分。能够促进肠道蠕动,帮助排除体内废物,维持肠道的健康。而山药中的天然黏液质,对于胃肠道有一定的保护作用,能够润滑肠道,缓解便秘。红薯是一种富含碳水化合物、膳食纤...……更多
肠道健康:远不止排便那么简单
早晨醒来,肠道开始活跃,一些人认为这是健康的象征。但事实真的如此吗?肠道的健康远比想象中复杂。肠道不仅负责排便,还影响整体健康。晨起能否顺利排便,只是健康肠道的一部分。考虑到肠道健康的多面性,重要的...……更多
呵护胆囊并不难,送你3个“小锦囊”
...那么这样的说法是真的吗?其实切除胆囊确实会容易增加肠道的负担,因为胆囊是参与身体代谢的重要器官,若是没有了胆囊,胆汁就缺少了被浓缩的步骤分泌之后会直接进入肠道,汁水稀薄就会削弱人们的消化功能,这无疑就...……更多
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三降血压,老年人要多吃
...片清爽翠绿,富含草酸和维生素A,且富含膳食纤维,对肠道健康大有裨益。(二)豆瓣红薯叶的鲜美制作 做一道美味的豆瓣红薯叶,所需食材简单易得:新鲜红薯叶、小米辣、大蒜、豆瓣酱、干辣椒等,再加上调味用的食盐、...……更多
早上慢跑30分钟和晚上散步60分钟,哪个更健康,答案或令人意外
...热身和拉伸。许多健身者在开端练习前往往忽视了热身的重要性,或者在练习结束后忘记进行拉伸。热身能够协助咱们的身体逐步进入运动状态,削减受伤的危险;而拉伸则有助于放松肌肉,消除乳酸堆积,防备肌肉酸痛。误区...……更多
女性怎样才能维持良好的身材呢?这3种食物建议大家最好不要错过
...老的功效,同时,还能及时清除人体血管内的垃圾,实现肠道通畅,而这不仅会避免长胖,还会帮助改善人体的新陈代谢,所以,对于减肥来说,是非常有帮助的。2.豆类豆类食物对于女性而言,绝对是养生的不二之选,因为豆...……更多
炎症性肠病如何进行营养治疗?胃肠病学顶刊发出最新专家建议 | 热心肠日报
...克罗恩病治疗中的有效性,以及营养不良的识别和治疗的重要性;② 地中海饮食对IBD患者有益,但需要根据狭窄性肠道狭窄情况进行调整;③ 全肠内营养对于克罗恩病患者诱导缓解和内镜反应有效,尤其在儿童中的证据更为充...……更多
肠道健康新发现:这些饮食习惯对肠道至关重要,肠道健康秘诀!
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康,特别是肠道健康。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所,更是我们身体内最大的免疫器官,与我们的健康...……更多
适量饮水让身体更健康
...好的水分状态,是维护人体健康的基本措施。水对身体的重要性维持水分平衡对于维持人体血液浓缩度、细胞膜的弹性等方面至关重要。通过适量饮水,可以确保体内的水分维持在合适的范围,促进各种生理功能的正常进行。水...……更多
坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?每天吃多少蔬菜最合适?
...强免疫力,预防疾病。同时,蔬菜中的膳食纤维还能促进肠道蠕动,帮助消化,保持身体健康。01坚持多吃蔬菜,身体能收获哪些好处?首先,蔬菜富含维生素、矿物质和膳食纤维等多种营养素,这些营养素对身体的正常运作至...……更多
体检不做6个检查,得了癌都不知道?6个部位花再多钱也要体检
...危险相对较低。可是,这并不意味着他们能够无视体检的重要性。在挑选体检项目时,年轻人应当重视自己的日子方式和饮食习气,挑选如血常规、尿常规、心电图等基础项目,以及针对特定疾病的筛查,如乙肝、艾滋病等。通...……更多
焦虑、抑郁、失眠是为什么?可能与肠道菌群有关!建议调节有改善
...和睡眠。李阿姨震惊于这一发现,但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑:揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时,我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群,这个由数以亿...……更多
控尿酸,别只关注嘌呤
...功能,并在如今让人类陷入危险境地。“但如今,尿酸的重要性被严重低估了,这值得引起每一个人的重视。”宋晶在接受《中国科学报》采访时说。控制尿酸是综合工程一般来说,高尿酸人群都在关注嘌呤摄入量,但单单控嘌...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...养粥品。南瓜富含丰富的维生素和矿物质,有助于促进胃肠道健康。小米则是一种容易消化的杂粮,富含蛋白质和纤维,能够提高饱腹感,促进胃肠蠕动。此粥不仅易于消化,而且富含多种营养物质,对于缓解胃部不适具有良好...……更多
结石的成因与饮食习惯有关?医生:防结石恶化,遵循四大饮食禁忌
...用不洁或者刺激性的食物。三、饮食调整在结石治疗中的重要性除了遵循上述饮食禁忌外,患有结石的人还应该根据医生的建议进行饮食调整。合理的饮食调整可以帮助控制结石的生长速度、减少结石复发的风险,并有助于结石...……更多
Cell重磅:论菌群的\\\
...和非传染性疾病的影响及非传染性疾病中社群传播因素的重要性,有助于疾病及治疗方法的研究;⑤ 互生和共生菌群的社群传播可能在健康社会和社会进化中发挥重要作用。原文信息 ▼Microbial transmission in the social microbiome and hos...……更多
牛健胃的常识是什么?为什么养殖户要重视给牛健胃?看完就知道了
...养牛人对这句话都不会陌生,这句话说的就是给牛健胃的重要性,但是很多人不明白为什么牛的健胃问题这么受重视,猪怎么就不重视健胃呢?下面我们就来了解一下吧!一给牛健胃的必要性牛的消化系统跟其他动物不一样,牛...……更多
多喝水,是“爱肾”还是“害肾”?医生告诉你这样喝水,才不伤肾
在追求健康生活的道路上,饮水被赋予了极高的重要性,常被视为维持生命活力和机能正常运作的基石。然而,当涉及到肾脏健康时,这一简单的习惯背后隐藏着复杂的科学原理和个体差异。肾脏,作为人体中重要的排毒器官...……更多
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本文转自:人民网-江西频道眼下,正值油菜播种育苗的关键时期。近日,江西省南丰县桑田镇各村呈现出一派繁忙的油菜种植景象。在桑田镇曾家丰村的田间地头
2024-10-22 23:01:00
湖南蓝山:小蔬菜漂洋过海远销东南亚
本文转自:人民网-湖南频道10月21日,在湖南舜蓝农业科技开发股份有限公司蔬菜种植基地,包菜、胡萝卜、香菜......生机盎然
2024-10-22 20:33:00
南昌市中心医院皮肤科成功举办国家级继续教育项目
本文转自:人民网-江西频道10月18日至19日,由南昌市中心医院(八一大道老福山院区)承办的国家级中医药继续教育项目《四弯风病中西医结合诊疗新进展学习班》顺利举办
2024-10-22 20:34:00
“追着时令吃”赋能秋季市场格局 时令经济激发消费新活力
本文转自:人民网金秋时节,各类时令菜谱、应季美食的分享和“种草”成了新的消费风向,不少网友热衷于“追着时令吃”。近年来
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江西瑞金:乡村沃野“丰”景如画
本文转自:人民网-江西频道瑞金市云石山乡丰垅村沃野与民居相映,航拍镜头下“丰”景如画。人民网记者 时雨摄人民网瑞金10月22日电(记者时雨)初冬时节
2024-10-22 20:53:00
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?
冷空气接力来袭!宝宝患了流感如何用药才心安?近日,新一轮大范围雨雪天气将快速扫过长江以北地区,部分地区或现雨雪转换,内蒙古东北部
2024-10-22 20:54:00
健康问太和 | 脑卒中后为何容易出现便秘?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳 燕学芬)脑卒中,这一突如其来的脑血管意外,不仅给患者的身体带来重创,还可能引发一系列并发症
2024-10-22 20:56:00
江西靖安:泥里“淘金” 藕农采收忙
本文转自:人民网-江西频道眼下正值莲藕采摘季,江西省靖安县水口乡水口村坪上组的百亩莲藕种植基地里,当地藕农抢抓农时加紧采挖
2024-10-22 21:25:00
河北安国:花卉产业绽放“美丽经济”
本文转自:人民网-河北频道近日,河北省安国市药都街道北河村的景观花卉种植基地洋溢着生机勃勃的气息,空气中弥漫着沁人心脾的花香
2024-10-22 22:19:00
河北高阳:特色种植种出美好“姜”来
本文转自:人民网-河北频道10月21日,在河北省高阳县徐果庄村绿泽苗木农民专业合作社生姜种植基地,工人操作收获机,将鲜姜装箱装车入库
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省县医院联动 江西省人民医院为资溪患者成功“换心”
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免费暖心,共享爱!淄博首家医院里的“共享厨房”启用
小小炉火,抚慰人心。对于住院患者来说,能在一日三餐中吃到“家的味道”,不仅是对他们久卧床榻的一种抚慰,更是积极治疗的一种鼓励
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固肾生发:重拾秀发的密钥
在追求健康与美丽的道路上,头发的健康与生长始终是人们关注的焦点之一。而“固肾生发”这一理念,正逐渐成为许多人解决头发问题
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问止中医|姑娘想减肥,我却治好了她的过敏性鼻炎
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特应性皮炎又叫异位性皮炎,是一种与遗传过敏体质有关的慢性炎症性皮肤病,主要表现为皮肤瘙痒、多形性皮损,伴有渗出倾向,常伴发有过敏性鼻炎
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