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单纯性放屁多是什么原因造成的?一文了解清楚
放屁是因为肠道内所排出的毒素通常我们一直认为是身体健康的信号,有时候排出的气体味道是非常难闻的那是因为进食了不容易消化的食物造成的,一天放屁的次数是有限的,如果你放屁次数增多,而且还非常的臭那就要引...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
早发现早治疗:如何预防和应对肠道肿瘤
本文转自:海南特区报肠道肿瘤的高发率给人们身体健康带来严重威胁,但通过合理预防和早期发现,可减少患病风险并提高治愈率。下面介绍一些预防和应对肠道肿瘤的方法,以帮助读者更好地保护自己的健康。一、认识肠...……更多
早起是先喝水还先刷牙?起床后按顺序做好4事,身体或更健康长寿
...喝一杯温开水,不仅可以补充体内流失的水分,还能促进肠道蠕动,帮助排便,清理肠道内的垃圾和毒素。另外,喝水还能降低血液黏稠度,预防心脑血管疾病的发生。2、先刷牙的好处睡眠过程中,口腔内的细菌会大量繁殖,...……更多
肝不好的朋友,除了要多吃养肝护肝的食物,还要坚持锻炼身体
我们都知道肝脏是我们身体最大的解毒器官,它会将肠道中不易吸收的代谢物质带回肝脏进行“解毒”。但是肝不好的人,肝功能受损,就可能会因为毒素难以排出,体内有肝毒,导致毒素淤积于皮肤,可引起色斑,痤疮,脸...……更多
5类自带“毒素”的蔬菜,焯水后才能吃,再懒也不能省去这一步
...过量摄入会带来多种健康问题。影响钙质吸收:草酸在胃肠道内与钙结合形成不溶性晶体,影响钙的吸收利用,可能导致慢性缺钙和骨质疏松。肾结石和急性肾损伤:过量草酸与尿钙结合成草酸钙晶体,沉积在泌尿系统中,可能...……更多
脸色发黄,只是和贫血有关?或许身体在暗示某些健康问题,了解下
...是长期便秘的话,就会看起来脸色发黄,这是因为我们的肠道当中却有很多的毒素和垃圾无法排出体外慢慢的被我们的大肠小肠反复的吸收身体当中的毒素和垃圾不仅会出现脸色暗黄,黯淡无光,泽的表现以外还会出现黑色素沉...……更多
动物血虽好,但不是所有人都适合,哪些人不能吃动物血?
...要是因为动物血液中含有丰富的铁元素,当这些铁元素在肠道内被氧化时,会形成一种叫做“硫化铁”的化合物,这种化合物呈黑色。因此,吃了动物血后,大便的颜色往往会变黑,有时甚至会呈现出柏油般的亮黑色。除了动物...……更多
“开水冲鸡蛋”滴香油,坚持喝,身体会咋样?医生说出答案
...进肠胃活动,辅助消化,没有任何负担。加入油,能润滑肠道,排除毒素,润肠通便,缓解便秘,帮助排出宿便,保护胃肠功能。 4. 维护胃肠道。从中医的角度来说,鸡蛋的性质是中性的,香油的性质是温的。如果能在早晨喝...……更多
适量饮水让身体更健康
...和器官都依赖水分进行正常的生理活动。此外,水还在胃肠道中充当溶剂的角色,有助于各种营养物质的吸收和运输,确保身体获得足够的营养。适量的饮水也有助于清除代谢产物,维持体温平衡,预防尿结石等问题。因此,注...……更多
巡逻途中,当心突发性腹痛
...任务,本应进入胃部的血液会加速流入骨骼肌群,导致胃肠道收缩活动减弱、消化液分泌减少,造成突发性腹痛,甚至引起胃溃疡、急性胃炎等消化道疾病。而且,如果进食后立即巡逻,未消化的食物不断冲击胃壁,也容易引起...……更多
保持心情愉快是一种简单实用的心理保健方法
...一些让人焦虑、愤怒的事情,而这些负面情绪会对我们的肠道健康产生不良影响。保持心情愉快,作为一种简单实用的心理保健方法,有助于维护肠道健康。本文将围绕保持心情愉快这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保...……更多
食疗养生,这些夏季水果能让你轻松美丽!
...的膳食纤维和天然糖分。这些营养成分可以帮助我们促进肠道健康,减少便秘和毒素积淀使肌肤更加清爽。此外,桃子中还含有一种叫作山萸酸的成分,可以促进肝功能,排出毒素和废物,帮助我们保持健康和美丽。4.芒果芒果...……更多
儿童肚子痛的原因有哪些
...过期食物时,食物中的有害细菌、病毒或毒素可能侵入胃肠道,一旦对胃肠道产生刺激,就容易引发上述问题。建议及时停止食用不洁的食物,平时也要注意饮食的安全、卫生,家长要保证食物干净、熟透,有助于身体健康。2...……更多
痔疮的自我护理方法
...处较多。一些人有憋便习惯,大便不能及时排出,水分被肠道反复吸收,导致大便干结难排。此外,憋便使大便内毒素长时间积滞在人体内,有害物质也会被肠道吸收,出现精神萎靡不振、食欲减退等症状。长期如此,还将破坏...……更多
银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠
...菜备受推崇。与之天生一对的食材,银耳,不仅能够帮助肠道排毒,还助于改善睡眠。本文将介绍一种崭新的芹菜食谱,与大家分享如何制作美味的芹菜拌双耳。芹菜拌双耳的制作方法 1.为了制作芹菜拌双耳,我们需要准备以...……更多
排便障碍?康复护理来帮忙
...排出障碍;器质性排便障碍指有具体的发病原因,比如:肠道肿瘤、肠管的平滑肌病变、内分泌疾病、神经系统疾病、药物副作用等原因引起排便障碍。二、护理评估(一)评估患者的病情、生命体征、意识及合作程度。(二)评估...……更多
胡萝卜不仅营养丰富,而且可以制作出各种美味的菜肴
...他疾病。纤维素可以帮助消化系统正常运转,预防便秘和肠道疾病。因此,适量食用胡萝卜能为中老年人提供各种营养物质,有助于维持身体健康。扩展:胡萝卜是一种营养丰富的蔬菜,被称为“平价人参”不仅因为其价格相对...……更多
在减肥期间一直拉肚子,发现体重减轻了,这是真的瘦了吗?
...这些减肥药当中都含有一些刺激性的成分,会刺激身体的肠道,加速肠道的蠕动,让肠道当中的食物迅速排出,而长期服用会给肠道健康留下隐患。 在减肥时拉肚子该怎么办呢?如果你在减肥时出现了拉肚子的情况,可能是由...……更多
莲子可以健胃养脾,养心安神,去掉身体内的火气
...的时候了,买几个新鲜鸭梨,不仅能肾脏排毒,还能促进肠道消化。如何食用?1、冰糖炖雪梨除了生吃,最常用的方法就是冰糖炖雪梨了,大家也可以在炖的时候加点米或是红枣,就变成冰糖炖梨粥了。2、花椒蒸梨秋天气候干...……更多
早上起床后,第一件事不是排便,也不是喝水,一文揭晓答案
...有排出,长时间的宿便留存会使大便内的有毒物质再次被肠道吸收,有碍身体健康,因此建议早晨起来排便,将毒素排出。2、减轻胃肠道负担早上排便可以减轻白天胃肠道运转的负担,有利于保持正常的胃肠道功能,保证正常...……更多
肝脏是排毒器官,平时多喝水就有利于排出毒素
...嘀咕,决定还是应该检查检查。排黑便的原因有可能和胃肠道疾病有关,如果平时的胃肠道没有什么明显的不适,如腹胀、腹痛、反酸等等症状的话,就基本可以排除胃肠疾病,剩下另一种可能引起排黑便的因素就是肝硬化,肝...……更多
得了痔疮只能做手术?日常生活中做到以下6点,你也可以轻松调痔
...刺激性食物,或者缺乏水分和纤维素的摄入。都可能导致肠道功能紊乱,引起便秘或腹泻,刺激肛门黏膜,进而使痔疮产生或加重。现代生活中,长时间的久坐久立也可能助长痔疮的形成。这种情况下,肛门部位的血液循环受到...……更多
三伏天,女性常吃以下食物,美白抗衰,清肠排毒,好处多多
...时也是开胃的水果。在山楂中含有大量的果胶,它能吸附肠道细菌和毒素从而起到清肠排毒的作用。丰富的维生素C可促进血管韧性,改善微循环,有美白祛斑的作用。女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于...……更多
它是“天然开塞露”,一排毒,二通便,常吃口不臭了,气色也好了
...推崇的“天然开塞露”,其富含的膳食纤维可以有效促进肠道蠕动,有助于润肠通便,改善口气,焕发肤色。接下来,我们一起来探究韭菜的神奇之处,以及如何巧妙地在日常饮食中享用它。韭菜的营养价值1、韭菜富含的营养...……更多
多久排便一次作最为健康?提醒:要想排便通畅,应该做好3件事
...习惯和饮食关系很大。医生表示:一天排便做到这个数,肠道都很健康!排便次数和饮食关系很大,有一些朋友可能喜欢吃高蛋白高脂肪的食物,这部分朋友排便次数可能就会比较多,一天排便三次左右。而饮食中蔬菜、水果含...……更多
边上厕所边玩手机,对身体有哪些危害
...门周围的静脉血液回流不畅,增加痔疮的风险,还会影响肠道健康,使肠道内的毒素不能及时排出,导致便秘或腹泻等问题。二、影响注意力在厕所使用手机会分散我们的注意力,使我们难以专注于排便。这可能导致我们在没有...……更多
年龄大了要管住嘴!强烈建议中老年人:多吃3样,少吃4样
...全方位的保护。绿叶蔬菜还对于老年人的骨骼健康、促进肠道健康等方面至关重要。还可以延缓衰老,预防慢性病,降低部分癌症的患病机率。提醒一点,一定要吃时令的绿叶蔬菜,不要吃反季节的。如何营造绿叶蔬菜的美味盛...……更多
5种食物是肠胃的保护伞,助你清肠排毒,远离胃病困扰
...气过重有一定的联系,当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损伤,毒素堆积在体内,过多部分毒素也会附着在舌苔上。从而就会导致舌苔出现厚重的情况,这也是说明胃病已经找上门,也要尽早就医检查。2.胃部灼烧...……更多
警惕!吃了这5种食物,简直是尴尬得不要不要的
...由于受到肛门约肌的作用,有时会发出响声,所以放屁是肠道正常运行的一种表现。正常情况下,人每天放多少屁?正常情况下,一个人每天放屁的次数应该在10-28次之间。这个数字可能因为个人的消化系统、饮食习惯和生活方...……更多
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糖尿病、长期吸烟、饮酒、慢性胰腺炎、家族遗传史等是胰腺癌发生的危险因素。研究表明糖尿病与胰腺癌的发生发展密切相关。糖尿病病人因胰岛素抵抗和异常的血糖代谢患胰腺癌的风险大大增加
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糖尿病食谱--鸡刨豆腐
材料:豆腐、鸡蛋、葱、盐、植物油、味精做法:1.准备一块豆腐,将其抓碎或用刀压碎。鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。葱切葱花备用
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战胜咳嗽,让这个东西来大显身手
咳嗽,这一常见的症状,就像一个不请自来的“捣蛋鬼”,时不时地打乱我们生活的节奏。它不仅让人身体不适,还可能影响到日常的工作
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马耳他罕见病联盟与地中海中医中心深化合作
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寒冬腊月,火锅成了餐桌上的热门选择。但对于糖友们来说,享受火锅的同时,如何保持血糖稳定却是一个不小的挑战。别担心,今天我们就来揭秘4个“优选策略”
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本文转自:人民网-贵州频道为村民办好每一件“小事——记黔西公路管理段派驻驻村第一书记喻莎人民网记者 王秀芳“莎书记来驻村
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9问9答 科学应对流感来袭
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