- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...种微量元素。2.增强消化功能咸菜中的乳酸菌有助于改善肠道健康。这些益生菌促进肠道内有益菌群的增长，从而提高消化系统的效率。一项针对乳酸菌的研究显示，定期食用富含乳酸菌的食品，如咸菜，可显著改善消化不良等...……更多
2023-12-18 14:08:00肠道,膳食,有利,纤维,健康,咸菜
...咸菜随着年龄增长，消化系统的功能逐渐减弱，尤其是胃肠道的蠕动变得缓慢，容易导致消化不良。因此，中老年人要尤其注意饮食习惯。肥肉和咸菜是两种食物，虽然味道美味，但对身体并不友好。肥肉含有大量的脂肪和胆固...……更多
2024-03-26 12:18:00咸菜,碱性,肥肉,实地,精神,咸菜
本文转自：海南特区报关注饮食与胃肠道肿瘤的关系如何有效预防胃肠道肿瘤？胃肠道肿瘤是一类常见的恶性肿瘤，对人体健康造成了严重威胁。饮食是胃肠道肿瘤发生的重要环节之一，科学合理的饮食习惯可以有效预防该疾...……更多
2024-02-22 00:02:00胃肠道,胃肠,肿瘤,胃肠道,胃肠,肿瘤
...域，不断精进产品技术与配比方式，让国人拥有更健康的肠道，更健康的身体。水溶性膳食纤维产品治愈老人30多年顽疾“我40岁左右的时候，排便就不好，感觉肚子老大老大的胀得慌，每天难受得用手锤。只能吃泻药、用开塞...……更多
2023-10-30 22:02:00肠道,情怀,人们,青年,健康,膳食
肠道“排粪机”：解决便秘问题，刮油补气血冬季天气干燥，加上越来越精细的饮食，导致很多人出现了便秘问题。另外，很多人的肠胃功能不强大，饮食不规律，导致体内堆积宿便，长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题...……更多
2023-11-25 06:35:00肠道,芹菜,膳食,纤维,肠道,芹菜
...素C可增加铁的吸收率。这道菜还富含膳食纤维，有利于肠道健康。常食用对于改善皮肤暗沉、提升身体免疫力都有益处。主要食材：菠菜、鸡蛋、油、盐具体做法：菠菜清洗干净，切断。鸡蛋打散，加入少许盐。锅中放油，先...……更多
2024-01-06 06:23:00肠道,膳食,道菜,有利,纤维,健康
...酸盐含量巨增，过量食用会被人体代谢成亚硝胺，腐蚀胃肠道组织，导致胃细胞癌变。3.汉堡早餐应该挑选营养价值比较高的食物来补充能量，很多人早餐喜欢吃汉堡，这种行为也是不可取的。汉堡中的肉类食物属于油炸的，油...……更多
2023-01-04 22:15:00食物,萝卜,食物,胃病,汉堡,胃酸
...粮的主要成分之一，它具有调节血糖、降低胆固醇、促进肠道健康等作用。研究发现，摄入足够的膳食纤维可以降低患心血管疾病、肥胖、糖尿病和结肠癌等慢性疾病的风险。此外，粗粮中还富含复杂碳水化合物，这些碳水化合...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
...食纤维的分类及来源膳食纤维其实是一种多糖，不能被胃肠道消化吸收，产能也较低。根据是否可以溶于水，膳食纤维分为可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。可溶性膳食纤维常存在于植物细胞液和细胞间质中，主要为多糖及...……更多
2024-01-08 11:54:00膳食,纤维,膳食,纤维,可溶性,摄入量
想象一位年长者，每日忙碌生活却长期受到肠道不适的困扰。食物选择似乎成了一种挑战，而身体的沉重感让生活质量大打折扣。在这样的背景下，一个简单而天然的选择浮现出来：椰菜。不仅是厨房里的绿色佳肴，更是肠道...……更多
2023-12-18 12:50:00肠道,能手,蔬菜,常见,健康,肠道
...维生素C、膳食纤维、矿物质和多种微量元素，能够促进肠道蠕动，改善肠道环境，有利于人体健康。除了其营养价值之外，白萝卜还具有很好的药用功效，中医认为，白萝卜味甘、辛，性凉，能够生津止渴、清热解毒、化痰止...……更多
2023-11-12 13:38:00结节,结节,白萝卜,食物,癌变,身体
...终导致尿酸浓度升高，导致一系列并发症的来临，增加胃肠道负担。尿酸高的患者建议暂时不要吃羊肉，因为羊肉这类食物嘌呤含量比较高。患者可以到医院就诊，请医生判断尿酸水平。
如果是轻度增高，可以暂时不用药物，...……更多
2023-10-13 14:30:00尿酸,食物,尿酸,嘌呤,肾脏,羊肉
...用。6.润肠通便：黄花菜含有一定的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，有助于缓解便秘。黄花菜的食用方法多样，可以泡发后炒食、做汤或是蒸食，我们可以将黄花菜巧妙地融入各种菜肴中。黄花菜炒鸡蛋、黄花菜炖肉、凉拌黄花...……更多
2024-04-03 08:34:00黄花,黄花菜,肠道,膳食,纤维,黄花
...重要作用。此外，大白菜还含有丰富的纤维素，可以刺激肠道蠕动，促进排便，预防便秘。不仅如此，大白菜还含有丰富的维生素C和叶酸，这些物质有助于降低体内胆固醇水平，预防心血管疾病的发生。此外，大白菜还含有一...……更多
2023-12-03 13:04:00大白菜,大白,微量元素,心血管,心血,元素
...植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争吸收，从而减少胆固醇的摄入。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动，加速胆固醇的排泄。长期坚持喝豆浆，有助于降低血液中的胆固醇水平，预防心...……更多
2024-03-09 16:36:00豆浆,好处,结果,女性,豆浆,肠道
...气过重有一定的联系，当然也与肠胃功能受损有关。因为肠道功能受到损伤，毒素堆积在体内，过多部分毒素也会附着在舌苔上。从而就会导致舌苔出现厚重的情况，这也是说明胃病已经找上门，也要尽早就医检查。2.胃部灼烧...……更多
2023-10-10 15:57:00保护伞,胃病,肠胃,食物,保护,胃部
...健脾养胃的良品。它的味道清淡，易于消化，非常适合胃肠道敏感的人食用。同时，山药在中医上被认为具有补气养阴、润肺止咳的药用价值。它的多种特点使其备受推崇。
山药有一些独特的特点，使其成为健脾养胃的不二之...……更多
2023-12-02 06:25:00山药,特点,营养,价值,山药,切成
...蔬菜含有丰富的水分和纤维素，能够增加粪便体积，促进肠道蠕动，有助于改善排便情况，保持肠道健康。以下是四种便秘最怕的蔬菜，每天适量食用，有助于缓解便秘问题。一、菠菜：菠菜是一种营养丰富的绿色蔬菜，含有丰...……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...用是如何不同的，以及如何正确地利用它们来帮助我们的肠道更加顺畅。让我们先来了解一下，为什么便秘会成为一个值得关注的问题。它不仅仅影响我们的日常生活质量，长期便秘甚至可能带来更多健康风险。但别担心，通过...……更多
2024-02-27 13:15:00粗粮,蔬菜,作用,粗粮,肠道,蔬菜
...高纤维，高水分并且含有丰富的膳食纤维。不仅可以减轻肠道蠕动的负担，同时还可以将体内的毒素快速的清除。另外这种水果还有清热解毒的效果，特别是和甲状腺结节的患者食用。5.芋头
芋头也是人们备受欢迎的一种食物...……更多
2023-10-13 14:46:00发物,结节,结节,发物,食物,身体
...菜中的代表——菠菜。菠菜富含纤维素和水分，能够促进肠道蠕动，增加排便的频率和顺畅度。此外，菠菜还富含维生素C和维生素K，有助于改善肠道健康。每周吃两次菠菜，可以有效缓解便秘问题。第二种食物是豆类食品
如...……更多
2024-01-11 09:18:00猛将,肠道,食物,食品,谷类,坚果
...猕猴桃等，让我们一起通过食疗的方式，实现健康通畅的肠道功能，享受舒适的生活。一、火龙果：火龙果是一种色彩艳丽、口感清爽的水果，富含丰富的膳食纤维、维生素和矿物质。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，增加...……更多
2024-04-20 06:29:00食物,健康,肠道,膳食,纤维,维生素
...等成分具有抗腹泻作用。它们可以增加粪便的稠度，减缓肠道的蠕动速度，从而减少腹泻的发生。此外，膳食纤维还能促进肠道内有益菌群的生长，维护肠道微生态平衡，改善腹泻症状。二、预防某些癌症膳食纤维有助于预防肠...……更多
2023-11-06 14:14:00树胶,果胶,膳食,成分,纤维,作用
...固醇和坏胆固醇，此外，研究人员还发现燕麦组的受试者肠道微生物组的健康也得到了改善。总的来说，燕麦并不是“害人麦”，而是一种血脂友好的食物，适合高血脂人群长期食用。02除了降低血脂以外，经常吃燕麦还能收获...……更多
2024-01-14 20:57:00燕麦,血脂,而是,食物,燕麦,脂肪酸
...惯。他希望找到一种简单有效的方法来改善自己的血糖和肠道健康，但又不想被不靠谱的偏方误导。01长期吃冷饭是否健康？吃冷饭竟然能帮助降血糖、护肠道？是真的吗？让我们来揭开这个神奇的面纱。
让我们了解一下为什...……更多
2024-03-11 10:41:00降血糖,肠道,真相,帮助,血糖,健康
...化，胃部已经排空，仍在分泌却又无法被消耗掉的胃酸、肠道消化液就会刺激胃肠道黏膜，引起胃肠道不适，长此以往可能引发胃炎、胃溃疡等疾病。不吃早饭也容易造成胆汁淤积、胆固醇析出，可能诱发胆囊炎和胆结石。”闵...……更多
2024-01-20 06:21:00早餐,身体,早餐,膳食,营养,食物
...血管疾病的风险。此外，苹果中的果胶和纤维素可以吸附肠道内的脂肪和毒素，有助于保持肠道健康。香蕉香蕉含有丰富的钾、维生素B6和维生素C等营养成分，具有降血压、抗抑郁和预防便秘等作用。此外，香蕉中的钾离子可以...……更多
2023-11-12 11:37:00高血压,血压,患者,水果,高血压,血压
...。你知道吗？冬笋中含有大量的膳食纤维，这不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还能有效预防便秘，让肠胃更加健康。更令人惊喜的是，冬笋中含有的微量元素和多种维生素，对于维护血管健康、预防心血管疾病有着不可忽视的...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
...食纤维，促进肠胃的蠕动，排出体内的毒素和垃圾，保证肠道的健康，身体也会非常的轻松，而且体内毒素垃圾及时排出，体重也会悄悄的下降。
2、茼蒿茼蒿的营养价值也是非常高的，在平时如果经常出现食欲不振便秘的情况...……更多
2023-12-10 13:01:00大肚,怎么办,肠道,茼蒿,大白菜,大白
...。一、避免暴饮暴食，防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重，容易引发急性肠胃炎。因此，在假期出行时，我们要避免暴饮暴食，适量进食，保持三餐规律。1.注意食量：每餐适量进食，避免过量。2.控制用餐速度：...……更多
2023-11-08 06:45:00肠胃炎,胃肠道,胃肠,肠胃,急性,饮食
更多关于健康的资讯：
秋季，咳嗽频发，许多人深受其扰，尤其在夜间，反复的咳嗽严重影响睡眠质量。黎同明医生指出，咳嗽其实是身体的一种保护反应，目的是将呼吸道中的痰液及有害物质排出体外
2024-08-28 13:46:00
有时候，一次普通的医院之行可能会改变一个人对健康的整个看法吗？现在咱们来讲一个虚构的小故事。朱大爷这天原本只是陪朋友去医院做个简单的检查
2024-08-28 13:46:00
警告：本内容已开通全网维权，严禁抄袭、复制或搬运，侵权必究。秋天，这个丰收的季节，也是自然界由热转凉、阳气渐收的过渡期
2024-08-28 13:47:00
它，补肾效果强于山药，祛湿效果优于红小豆，镇静效果强过莲子，可以说是一种被埋没的健脾固肾之补益佳品。它是什么？它就是芡实
2024-08-28 13:48:00
彩椒是甜椒的一种，有红、黄、紫、白、等多种颜色。彩椒不仅长得好看，营养价值还很高！彩椒含有丰富的维生素C、维生素A、钾
2024-08-28 13:49:00
大家好，我是老刘！芝麻为五谷之首，可以补五脏，长肌肉，填脑髓，在《神农本草经》中列为上品。芝麻是食物中的上品，但是把芝麻炒炒就吃了
2024-08-28 13:49:00
湿气重是现代人常见的健康问题之一，它可能导致身体沉重、乏力、食欲不振等多种不适症状。然而，不必过分担忧，通过合理的饮食调整
2024-08-28 13:49:00
爱美之心，人皆有之，皮肤好、身材好，成为很多女性朋友的心愿，江苏的李先生为在情人节这天给女朋友一个惊喜，精心选购了两盒“果蔬排毒养颜片”
2024-08-28 13:49:00
处暑过后，正是排毒好时节！讲真，换季的时候不仅是衣橱要变换，咱们的身体也需要适当的调养来应对季节的更迭。很多人可能因为工作忙碌
2024-08-28 13:50:00
在这个快节奏的时代，越来越多的人开始关注健康与养生，而中药茶饮作为传统中药文化的瑰宝，正逐渐走入大众视野。8月28日，邵东市人民医院继“玉竹麦门冬汤”中药茶饮之后
2024-08-28 13:51:00
开学倒计时了，许多家庭还沉浸在假期温馨而悠闲的氛围中，孩子们的笑声与探索的足迹似乎还萦绕在耳边。然而，随着新学期的脚步声日益临近
2024-08-28 13:51:00
当新手父母迎来新生宝宝时，面对诸多挑战，手忙脚乱在所难免。产后抑郁症是许多妈妈可能面临的心理困扰，但鲜为人知的是，新手爸爸也可能患上产后抑郁症
2024-08-28 13:51:00
减肥的人，请避开一些常见误区，错误的减肥方式会让你越减越肥，或者出现各种健康问题。减肥，立即停止这5个行为：行为1、催吐减肥不少人为了减肥尝试催吐
2024-08-28 13:52:00
肺鳞癌术后化疗是比较常见的治疗方案，在整个的肺鳞癌治疗中扮演着至关重要的角色。那么肺鳞癌术后还要化疗的作用是什么？能看中医吗
2024-08-28 13:54:00
随着现代生活节奏的加快，人们的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而，这些变化也带来了许多健康问题，其中最令人关注的问题之一就是肝癌的发病率逐年上升
2024-08-28 13:54:00