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...果之王的美称，营养全面丰富。但是榴莲含糖、脂肪高，水分少，需要控制体重的人不宜多吃。
每100克榴莲含糖约27克，含脂肪超过10克，热量为147千卡，是米饭的1.3倍。想吃榴莲怎么办?可以把榴莲果肉混合冰块打成榴莲冰，...……更多
2023-11-17 15:22:00米饭,热量,水果,热量,牛油,牛油果
...的丰富，含有大量的水分和维生素，经常吃可以有效促进肠道消化、增强身体的免疫力，是纯绿色的营养美食。推荐美食：榆瓜饺子“夏天吃八瓜，身体顶呱呱”，8瓜指的是啥？那就是丝瓜、苦瓜、茭瓜、榆瓜、南瓜、黄瓜、...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...导便，防治痔疮。菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用2.促进生长发育，增强抗病能力。菠菜中所含的胡萝卜...……更多
2024-02-23 06:35:00童鞋,食物,身体,菠菜,南瓜,维生素
...。高纤维水果的双刃剑效应纤维素对健康至关重要，促进肠道蠕动，帮助维持消化系统健康。然而，过量的不易消化的纤维（如在某些未熟的水果或皮较厚的水果中找到）可能对胃壁造成额外负担。这类纤维在胃中停留时间过长...……更多
2024-02-27 13:08:00水果,不好,胃部,水果,木瓜,不适
...随便吃？医生提醒：这4类人，平时尽量少吃，别不听劝
肾功能不全的患者虽然西红柿本身是一种营养丰富的食物，但对于肾功能不全的患者来说，西红柿却是一种需要避免吃的食物。西红柿含有较高的钾含量，而肾功能不全的...……更多
2023-10-08 06:32:00西红,西红柿,医生,西红,西红柿,草酸
导语：“推粪冠军”不是香蕉，而是它，每周吃1次，给肠道做大扫除，排毒素，全身都通畅！大家好我是傻姐美食，寒冷的天气，总想吃一些麻辣过瘾的食物，像火锅、麻辣烫、羊肉汤等等，尤其火锅简直是冬天的标配。最近...……更多
2023-12-23 06:42:00肠道,通畅,全身,雪莲,排骨,排骨汤
...物的摄入，还能降低中风风险。[5]3.快速补充能量：香蕉水分含量低，只需吃1根饱腹感就会很强，它的热量和碳水化合物含量在常见水果中都算比较高的，含有蔗糖、葡萄糖和果糖，其中以葡萄糖和果糖为主，能为人体快速补充...……更多
2023-11-16 17:50:00一根,心脏病,香蕉,心脏,风险,香蕉
...高身体抵抗力。促进消化：凉性水果中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助消化食物，预防便秘。美容养颜：凉性水果中的维生素C等成分具有很好的抗氧化作用，能够延缓皮肤衰老，保持肌肤年轻美丽。如何选择凉性水果？根据...……更多
2023-11-17 12:57:00色泽鲜艳,纤维素,酸甜,色泽,维生素,草莓
...能正常的人来说，肾脏具有调节多余水分的能力，但对于肾功能减退的个体，这种调节能力受限，过量饮水就可能导致液体积聚，加重肾脏负担，甚至加速肾功能的衰竭过程。
如何判断自己的饮水量是否适宜个体的水分需求因...……更多
2024-02-01 11:31:00医生,还是,水分,肾脏,饮水,调节
...补充维生素和蛋白质、亚油酸等物质，而且还能起到增加肠道双歧杆菌含量的作用，这些物质对于缓解便秘具有非常好的效果。尤其是多吃一些核桃更能防治便秘，所以有便秘烦恼的人群可以多吃核桃。7、多吃粗粮燕麦、玉米...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...肾病、慢性肾炎等肾病，如不及时干预，随着病情深入，肾功能逐渐丧失，毒素积累、酸中毒、高血钾等状况出现，尿毒症便踏至而来。数据无情，2011年我国尿毒症患者约为27.6万人，而到了2016年，这一数字跃升至50.1万，同比...……更多
2023-12-20 19:38:00肾脏,养护,功效,食物,保护,帮助
...蕉和火龙果中均含有丰富的膳食纤维，这些膳食纤维犹如肠道中的“清道夫”，能够促进肠道蠕动，有效缓解便秘和胃胀等消化不适。值得一提的是，火龙果中的籽粒，更是促进肠胃蠕动的天然助手，为消化系统助力。3.美容养...……更多
2024-03-18 09:07:00一杯,火龙,果汁,香蕉,火龙果,火龙
...和琥珀酸等有机酸，不仅可以增加补水效果，还可以提高肠道的消化能力。对于平时不爱喝水的人来说，通过食用苹果补水是一个不错的选择。在冬日中，为了使苹果的补水效果更好，我有一个简单的食谱分享给大家：无需揉面...……更多
2023-12-01 14:44:00水果,橘子,苹果,山楂,橙子,水分
...，如火龙果、香蕉、苹果等。建议服用益生菌，可以调节肠道菌群。多日不拉大便或排便困难时，可用其润肠通便。长期以来，吃药和做饭有助于形成排便的习惯。如果上火太多，也要吃清火消食药。大便不出来怎么办？1、便...……更多
2023-01-11 15:56:00肠道,调节,困难,肠道,清火,芹菜
...在饭前少量食用，可以控制血糖稳定。还有胃肠道疾病、肾功能不全、口腔溃疡、孕妇等都不宜过多食用，容易对身体不利，造成不适。
吃西瓜，也是有讲究的，特别是糖尿病患者该如何吃西瓜，接着往下看。三、糖尿病患者...……更多
2023-10-09 12:07:00病情,西瓜,糖尿,西瓜,血糖,糖尿病
...，就可以去医院看看是不是因为身体患病的原因。可能是肠道疾病(肠癌、痔疮、巨结肠)、脑梗、糖尿病、甲减等。因为男生是“直肠子”，所以女生更容易便秘因为男女身体构造的不同，女性身体里的雌激素较多就会让女性肠...……更多
2023-10-12 10:47:00身体,小事,影响,健康,身体,香蕉
...西瓜的。坐月子可以吃的水果1、香蕉：香蕉含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。产后产妇常常卧床休息，胃肠蠕动较差，容易发生便秘，再加上产后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一，所以产妇多...……更多
2024-02-16 14:32:00西瓜,猕猴,产后,猕猴桃,山楂,哈密
...的生理过程。排便不仅是身体排除废物的方式，更是反映肠道健康的直接指标。本部分将深入探讨排便对健康的影响及其背后的科学原理。排便频率与健康：找到你的“正常范围”排便频率因人而异。一般而言，每天至少一次到...……更多
2024-02-28 09:34:00尿液,食欲,身体,健康,尿液,健康
...生。适量的饮水可以稀释尿液，减少对肾脏的负担，保护肾功能的正常运作。不仅如此，饮水还有助于消化系统的健康维持。胃和肠道是消化系统的两个重要组成部分。水的摄入能够增加胃液的分泌，促进食物的消化。同时，水...……更多
2023-12-20 17:51:00衰老,饮水,之间,联系,研究,饮水
...主要损失的是液体和电解质。人体一旦脱水，很可能引发肾功能衰竭，这也是腹泻死亡的主因。为纠正水电解质紊乱，有脱水者应补充液体，轻症用口服补液（如补盐液），重症应静脉补液。04误区4：少吃点能减轻肠道负担盐似...……更多
2024-01-16 06:38:00肠胃炎,小命,肠胃,得了,急性,肠胃炎
...免食用黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、红豆等食物。，会造成肠道胀气，加重腹泻。此外，牛奶太多也会引起胀气。宝宝腹泻期间可以适当限制奶的摄入。可以吃酸奶。酸奶中含有乳酸菌，可以抑制肠道内的有害细菌。可以吃，对宝...……更多
2023-01-07 14:34:00食物,饮食,推荐,食物,肠道,宝宝
...清道夫”，因为猪血中的蛋白质经胃酸分解后，可以清理肠道。生活中适当吃些猪血，能吸附肠胃中的粉尘杂质，从而把体内的有害物质给排出体外。推荐食谱：炒猪血所需材料：猪血500克、豆瓣酱（剁碎）50克、葱花20克、姜...……更多
2024-03-28 11:33:00食物,身体,猪血,黑木,胡萝卜,黑木耳
...生素，像维生素A的含量就很丰富，能够起到促消化，润肠道的效果。香蕉中含有比较丰富的果胶，这些营养素也能促进肠胃的蠕动，这样对于便秘的人来说，肠道的蠕动就能更好的促进人排便，这样便秘的情况就能得到缓解了...……更多
2024-03-02 13:42:00食物,天然,葛根,蜂蜜,香蕉,肠道
...话都费力。去医院就诊后发现，是李子摄入过多而导致胃肠道受到刺激引起，经过治疗小丽才康复出院。出院后，小丽暗暗立誓不能再这么吃水果了。
01胃不好的人，少吃这4种水果，不然胃可能会越吃越差水果是身体补充维生...……更多
2023-01-16 07:50:00致癌,可信,水果,名单,水果,小丽
...人的外貌形象，更重要的是对健康造成了严重的威胁。而肠道作为人体的“推粪机”，在维持身体健康方面起着至关重要的作用。最近，有关肠道健康的研究成果表明，香蕉并不在肠道“推粪机”的列单之中，因此建议大家多吃...……更多
2024-01-19 13:06:00肠道,香蕉,高血压,帮助,控制,健康
...问题的迹象。肾脏主要负责排泄废物和调节体液平衡，当肾功能下降时，尿液产生可能会减少，导致体内液体潴留。如果这种情况经常发生，应该引起警觉，因为它可能是肾疾病或其他器官问题的信号，这些问题可能影响寿命。...……更多
2023-10-18 10:02:00至关重要,饮水,细节,健康,饮水,健康
...不同于牛奶的高脂肪，羽衣甘蓝低热量、高纤维，有助于肠道健康。此外，其含有的维生素K和钙，对骨骼健康尤为重要。菠菜，另一种钙含量高的蔬菜，每100克含钙99毫克，也超过了牛奶。尽管菠菜中的草酸可能干扰钙吸收，但...……更多
2023-12-17 15:42:00营养素,热量,蔬菜,必要,营养,蔬菜
...便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是，这些汤品的制作过程既简单又快捷，完全适合我们忙碌的生活节奏。文章中，我要与大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
...而可能会危害身体健康。二、合理选择3种药，有助改善肠道功能长期便秘会导致患者食欲下降，伴随口干和口臭等症状，甚至有些人会因此失眠、情绪压抑、长痔疮、皮肤长痤疮……因此改善便秘刻不容缓。既然酚酞片不能用...……更多
2023-10-19 17:59:00天然,酚酞,导片,泻药,纤维,肠道
...？吃了水果拉肚子，原因很多，可能跟体质有关，可能跟肠道功能有关，也可能跟当时进食的其它食物有关，也可能与水果本身特点或者已经变质等因素有关。参考中国食物成分表，除了个别水果如鸭广梨、库尔勒香梨、番石榴...……更多
2023-11-28 14:07:00鼻血,干燥,问答,水果,水果,冬枣
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10月18日—20日，由重庆市医学会主办，重庆市医学会聚焦超声治疗分会和重庆医科大学附属第二医院共同承办的重庆医科大学附属第二医院“百年宽仁·智惠海扶”聚焦超声肿瘤治疗系统问世2
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10月15日是国际盲人节，盲人是指视觉有障碍的人，主要分为全盲（失明）和半盲（弱视）。今天一起来了解一下五大致盲眼病。糖尿病性视网膜病变简称“糖网”
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