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低糖饮食坚持1个月,身体会感激你,6个好处显而易见
...、改善肠道健康糖分摄入过多会破坏肠道菌群平衡,导致肠道疾病的发生。低糖饮食可以减少肠道内有害菌的繁殖,增加有益菌的数量,从而改善肠道健康。坚持一个月的低糖饮食,可以明显感受到肠道舒适度的提升,有利于预...……更多
养成好习惯 远离盆腔炎
...得像要折断一样,白带又多,一天要换好多次护垫。这可怎么办?”盆腔炎性疾病,是指女性上生殖道的感染性疾病,主要发生于性活跃期的女性,有急性和慢性之分。通常老百姓所说的盆腔炎大多数是指慢性盆腔炎,多是由于...……更多
4个妙招帮你养好胃,比吃药还管用!
...;功能性消化不良:奥美拉唑可以减少胃酸分泌,改善胃肠道的运动,促进食物的顺利消化;幽门螺杆菌感染:奥美拉唑通常与其他抗生素一起使用,以根除胃中的幽门螺杆菌感染,预防和治疗幽门螺杆菌相关的胃溃疡和胃炎。...……更多
老人身体逐渐干瘪?根源在于胃肠老化,要补充高密度低负担营养
...消化吸收,还可能导致营养不足,从而影响整体健康。胃肠道是人体最重要的营养吸收场所。随着年龄的增长,胃酸分泌减少,肠道蠕动变慢,这直接影响到食物的消化和营养素的吸收。例如,一项研究显示,60岁以上的人群中...……更多
经常服用益生菌,有益于身体健康,但需谨记三大注意事项
益生菌作为一种有益于肠道健康的微生物,受到广泛欢迎。大量研究表明,经常服用益生菌对身体具有诸多好处。本文将详细介绍这些好处以及服用益生菌时需要注意的事项。一、益生菌对身体的好处1、改善肠道健康:益生菌...……更多
中医中药帮助老年人缓解“马桶上的挣扎”
...合评估后,听取医生的建议或接受医生的治疗。同时,有肠道疾病病史的老人,出现便秘情况要及时就医。此外,老年人进行饮食调整时,进食了过量的杂粮、水果、蔬菜等,并且减少了米面主食的摄入,认为这样就可以改善便...……更多
神奇的“胃肠道之旅”
...温州中心医院双屿院区的内镜中心,展开一场神奇的“胃肠道之旅”。内镜中心有趣的熊猫叔叔成了我们今天旅行的“导游”。第一站是“口腔和食道”,它是食物进入我们身体的大门和通道。接着我们来到了“胃”,里面没有...……更多
通过以下3点,可以了解到这几个引发便秘问题的因素
...燥、坚硬。长期久坐的人容易便秘,这是因为长期不活动肠道蠕动就会减慢,肠道蠕动依靠的是大肠上的平滑肌运动,产生动力形成的肠道蠕动,然后就会将粪便传输到肛门处形成排便反应。体内长期的缺乏营养,会直接影响肠...……更多
抗击恶性肿瘤22年,这位病人在这里重获新生 预防胃肠道间质瘤牢记这几点
...医院胃肠外科主任于吉人、副主任高原带领团队为罹患胃肠道间质瘤的李先生(化名)进行空肠部分切除手术,以这场没有硝烟的对决打开了肿瘤的“持久战”的序幕。22年来,李先生虽历经两次大手术,却依旧没有打垮他对生...……更多
肿瘤专家:大便若出现这些异常,尽量不要轻视
...质需要肝脏分泌胆汁酸来进行消化,而胆固醇和胆汁酸在肠道厌氧菌的作用下可以能会形成多种致癌物质。煎炸烘烤食品中含有的甲基芳香胺,还有过夜饭菜、腌制食品含有的亚硝酸盐都是致癌物质。还有钙、硒、维生素C等微...……更多
破解菊粉工艺“核心级密钥”
...物科技打造菊芋经济助武汉农民增收英纽林研究人员在做肠道菌群提取实验。长江日报记者刘斌 摄□ 长江日报记者汪文汉 通讯员余翔 王谦长江新区六指街道振兴村西南角,原本是一片野草杂陈的碎石沙坡地,从2013年起,这里...……更多
一天3次和三天1次大便,哪个更健康?超过这个数,警惕疾病信号
...动量及个体差异。例如,纤维摄入量不足的饮食可能导致肠道蠕动减慢,从而降低排便频率。然而,三天一次的排便频率并非总是无害。研究显示,肠道蠕动减慢可能与消化不良、腹胀和肠道紊乱等症状相关。长期的低频率排便...……更多
专业医生却直言,没有三个特定的症状,就不需要过度担心
...肚子有水声的原因肚子有水声,医学上称为肠鸣音,是指肠道内气体和液体通过肠壁运动时产生的声音。正常情况下,肠鸣音是一种正常的生理现象,它代表着肠道正常的蠕动和消化功能。然而,当肠鸣音异常增强或持续时间过...……更多
在流感高峰期,多吃一些蒜苔可以增强免疫力,改善肠道健康
...,而且富含膳食纤维和维生素C等营养物质,有助于促进肠道蠕动,通便顺畅。同时,蒜苔还具有降低胆固醇和血脂的作用,对于调节血脂有一定的帮助。因此,在流感高峰期,多吃一些蒜苔既可以增强免疫力,又可以改善肠道...……更多
肛门瘙痒的缓解方法及预防
...痛苦和提高生活质量至关重要。一、肛门瘙痒的原因(一)肠道疾病肠道疾病是引起肛门瘙痒的重要原因之一。肠道疾病包括肛门直肠疾病,如痔、肛瘘、肛乳头肥大等。这些疾病会导致肛门周围皮肤发炎、糜烂、红肿,从而引起...……更多
中新健康丨专家最新研究为肥胖者治疗提供有效、经济、可坚持的生活干预方式
...衔的最新研究发现,抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中,也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食,本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式,...……更多
生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病
...此外,生吃大蒜还可以刺激消化系统,增强免疫力,预防肠道疾病。适量食用大蒜非常重要大蒜虽然营养丰富,但也是一种刺激性食物,过量食用可能会对胃部造成不适,甚至引发其他健康问题。根据个人口味和健康状况,建议...……更多
每天坚持“桑葚干泡水”喝,对身体有哪些积极影响?
...悦,还能实际提升身体对抗疾病的能力。“桑葚干泡水,肠道健康的小秘密”桑葚干,这种看似普通的干果,其实蕴含着对消化健康的巨大益处。泡水饮用后,桑葚干释放的营养成分能显著改善消化系统的功能。首先,它们富含...……更多
肠道息肉会引起腹泻吗?这些情况必须做肠镜!
...显影,可以用于检查大肠各种占位性病变等),排查其他肠道疾病。一般来说,如果近3年内您已经做过肠镜检查了,也没发现啥问题,腹泻又有明确的诱因,那么再做肠镜的必要不大。但如果您从来没有做过肠镜,平时又很容...……更多
长期不吃晚餐的人,除了变瘦,还可能改善以下三个问题
...晚餐意味着在晚间时段减少了食物摄入量,从而降低了胃肠道的消化负担。晚餐过量或摄入不易消化的食物容易导致胃肠道负担加重,长期如此可能引发胃肠道疾病。因此,不吃晚餐有助于让胃肠道在夜间得到更好的休息和修复...……更多
XBB毒株引起的腹泻严重吗?囤药有没有必要?专家为您解惑
...益生菌类的产品吗?刘梅表示,益生菌类产品往往是供有肠道菌群紊乱的患者使用。比如一些妇科炎症,在使用抗生素后导致肠道菌群紊乱,这时给病人补充益生菌,是希望把紊乱的肠道菌群调整回来。新冠阳了以后,假如没有...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...食纤维有助于调节肠道功能,促进肠道蠕动,预防便秘和肠道疾病。北京院士推荐的第三个宝物是适量的膳食纤维,如全谷类、豆类、蔬菜、水果等食物。膳食纤维可以帮助清除肠道内的有害物质,降低肠道疾病的发生率。同时...……更多
大白菜还含有一些微量元素,如钾、镁等,有助于维持心血管健康
...重要作用。此外,大白菜还含有丰富的纤维素,可以刺激肠道蠕动,促进排便,预防便秘。不仅如此,大白菜还含有丰富的维生素C和叶酸,这些物质有助于降低体内胆固醇水平,预防心血管疾病的发生。此外,大白菜还含有一...……更多
适度的运动可以促进血液循环,改善肠胃功能
季节更替,胃肠道激素分泌变化,容易导致肠胃功能下降,吃生冷易腹泻。此外,轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此,在秋天养生时,我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南,助您度过...……更多
得了息肉不容忽视,要注意这些关键信息,辨别良性还是恶性
...经过详细的询问和初步检查,医生表达了对张伟可能患有肠道息肉的担忧,并建议他进行结肠镜检查以确认病情。结肠镜,这个陌生而略显可怕的名词,让张伟感到不安。他心中充满了疑问和恐惧:息肉是什么?它会是恶性的吗...……更多
每天揉腹三次,竟能胜过人参一支?一文给你分析揉腹带来的好处!
...不能过轻,这样才可以起到以下3种养生作用。 1、促进肠道蠕动,增强消化吸收功能很多人都知道腹部胀气或者疼痛的时候,通过按摩腹部就可以起到缓解的作用。这是因为按揉腹部可以使肠道的蠕动增强,有助于消化、吸收...……更多
降低酒后危害,一杯西红柿汁帮你搞定
...能会引起酒精依赖性脑病。影响胃肠功能长期饮酒会对胃肠道造成一定的损害,比如会造成酒精胃、酒精肝等问题,也会影响到肠道的消化吸收功能。03年龄越大,越要戒酒吗?随着年龄的增长,是否应该戒酒呢?答案是肯定的...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...不适合所有人。对于怀孕的女性、有严重消化问题、患有肠道疾病或手术后的人士等,应先咨询医生的建议。此外,应避免在饱餐后或过饱时进行按摩,避免影响消化。如果在按摩过程中感到不适或疼痛,应立即停止按摩并咨询...……更多
富含食物纤维的4大食材,提升肠道功能,还能美肤!
你是否苦恼于皮肤粗糙、肠道不适?这时多多摄取食物纤维,或许就能提升肠道功能,还能瘦身和美肤,现在开始,让我们每天摄取足量纤维吧。说到可以让女人变美的营养成分,人们最先会想到综合维生素和胶原蛋白等。但...……更多
适量食用山楂可以改善肠道功能,增加抗氧化能力,延缓衰老
...对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素,可以促进肠道蠕动,减少便秘的发生,保持消化系统的正常功能。此外,萝卜还含有一种称为芥子油的物质,它具有抗氧化和抗炎作用,可以减缓衰老过程。因此,将萝卜纳入我们...……更多
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转呼啦圈减肥会反弹吗
转呼啦圈减肥不会反弹。但是要注意掌握正确的方法,要持之以恒。学会以下这些方法,转呼啦圈减肥不会反弹哦!一、后舵式主攻目标
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人老后各种病都来了?医生建议:4种营养跟得上,有助于增强体质
“人老病多,岁月不饶人。”刘阿姨今年52岁,从小家里条件不好,什么苦都吃过。好在她的身体素质不错,几乎没生过什么病。可这种情况在50岁之后感觉被打破了
2024-10-13 01:25:00
龙迪和医生:单纯性肥胖是什么?有什么危害?
单纯性肥胖是指并非由其他疾病引起的肥胖,它通常是由于机体能量摄入过多,而消耗不足,导致脂肪在身体各部位堆积,进而形成体态改变
2024-10-13 01:37:00
中医脾胃病专家赵晨医生:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃
胃肠道不好,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担
2024-10-13 02:00:00
本文转自:人民网-江西频道自设“特聘村主任”一职以来,“特聘村主任”朱东旭通过传授专业技术使得南丰县桑田镇古城村虾稻产业逐渐壮大
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健康问太和|如何判断自己是否患上了帕金森病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)帕金森病,这一中老年人群中常见的神经系统退行性疾病,正以它特有的方式影响着人们的生活质量
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太和夜话 | 专业+关怀的胜利:太和医院疼痛科接力治疗,为腰疼复发患者驱散阴霾
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。在我们的日常生活中,疼痛是一种常见却又常被忽视的健康问题
2024-10-12 21:57:00
海城区全力保障乡村用水安全
本文转自:人民网-广西频道看着崭新的供水管网延伸到村中,赤西塘儿村村民赖元初脸上洋溢出幸福的笑容,他说:“我们村的供水管网是十几年前的旧管网
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本文转自:人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高,一旦发作,抢救刻不容缓。因此,“时间就是生命”这句话,在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
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靖西:九九重阳 爱满金秋
本文转自:人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日,主题为“九九重阳,温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
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问止中医|腹痛一年,吐黑黄青白四色痰
先生是位中医爱好者,看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时(即2019年初),先生回老家吃了不少寒凉食物,问下来原来是马蹄(我也喜欢吃)
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转呼啦圈能减肥。呼啦圈是一项很常见的日常运动,小孩子转呼啦圈是为了玩乐,而年轻女性转呼啦圈是为了瘦腰。转呼啦圈能减肥吗
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