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秋季是养胃健脾的关键期,做好5件事,健脾胃少生病
...,最好是先和医生沟通了解,以免因为过度害怕而出现胃肠道筋挛的情况,进而影响检查效果。除此之外,咽喉不舒服或是有佩戴假牙的朋友,一定要提前告知医生。2.尽量放松心情 总体上讲胃镜检查是一种痛苦较小的检查方...……更多
这9种“水果”趁早停止食用,建议告知家人
...祕水果中含有大量的纤维和水分,可以促进肠道蠕动,减少便秘的问题。如果你的孩子有便秘的问题,也很适合食用水果。2.可提高免疫力水果中含有丰富的维生素C,大量食用可以增强身体的...……更多
2022-12-16 12:41食用,家人,水果,建议
小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要
...小孩腹泻调理指南:宝贝的健康重要腹泻是小孩常见的胃肠道问题之一,给孩子和家长带来很多不便和担忧。然而,通过正确的调理和护理,我们可以帮助孩子尽快恢复健康。在本文中,我们将分享一些有效的腹泻调理方法,帮...……更多
...硬化、高血压。醋还有很强的抑菌能力,对伤寒、痢疾等肠道传染病有预防作用。“吃醋”的方式很多,既可以蘸着吃,也可以在平时炒菜即将出锅的时候,适当放点醋。在炖煮肉、骨、皮类的食物时,也可加一点醋,这样不仅...……更多
新疆的这种“水果”,吃之前要把它压扁,烂的最好吃,是排毒良药
...我们体内的堆积,及时地将这些有害物质排出体内,清理肠道的同时还保护了肠胃的健康,是一个对人体排毒的良药。而且吃无花果非常让人产生饱腹感,平时吃1,2个就可以达到充饥和补充营养的作用,大家若还有关于无花果的...……更多
一颗胶囊内镜,轻松巡查小肠
...,是一种做成胶囊形状的内窥镜,是用来检查人体食管胃肠道的医疗仪器。胶囊内窥镜能进入人体,用于窥探人体肠胃和食管部位的健康状况,用来帮助医生对病人消化道系统疾病进行诊断。吞服胶囊后,胶囊内镜凭借助消化管...……更多
孕妇吃什么菜最有营养
...粗粮纤维是非常多的,这些粗粮纤维能够帮助准妈妈们的肠道进行有效的蠕动,减少准妈妈们宿便的囤积,帮助准妈妈们进行通便、利尿。与此同时,玉米还能让准妈妈们的新陈代谢更为迅速,皮肤更为紧致。4.莴笋莴笋中含有...……更多
轻松瘦身,从一杯香蕉火龙果汁开始
...蕉和火龙果中均含有丰富的膳食纤维,这些膳食纤维犹如肠道中的“清道夫”,能够促进肠道蠕动,有效缓解便秘和胃胀等消化不适。值得一提的是,火龙果中的籽粒,更是促进肠胃蠕动的天然助手,为消化系统助力。3.美容养...……更多
...冒,学校各班班主任主动从家里带来电饭锅、电磁炉以及红糖、生姜、红枣等食材,为学生熬制了红糖姜茶。学生喝着老师亲自熬制的红糖姜茶,甜在口中,暖在心里,深切感受到了老师的关心、家的温暖。一杯杯热气腾腾的暖...……更多
这几样“控糖”粗粮,饱腹感强,每天吃一点好处多多!
...溶性膳食纤维也有5克左右。其中不可溶性膳食纤维进入肠道之后,吸收到水分出现膨胀,饱腹感增强,延缓胃部排空,葡萄糖吸收的速度降低了,餐后血糖就不容易升高。 二:小米小米也是一种常见的粗粮,它是一种碱性食物...……更多
多数人认为腹胀不是病?要么就自己买些药来吃,医生:不对症!
...定具体的不耐受源。胃肠功能障碍-不容忽视的内部问题肠道微生物失衡、慢性胃炎、肠易激综合症等胃肠功能障碍也是腹胀的常见原因。这些问题可能需要医生的诊断和治疗。保持良好的饮食习惯和规律的生活方式对于维持肠...……更多
元宵佳节将至 如何饱口福不伤身
...人民医院范西路院区消化内五科主任郭争荣说,早起时胃肠道功能较弱,而无论是元宵还是汤圆,外皮部分都是由糯米制作,黏性高、不易消化,所以不建议早餐食用。在食用时也要注意不能太烫,因为馅料较外皮更热,一旦囫...……更多
在寒冷的冬天喝一杯红糖姜茶,不仅能够暖身还能够滋补身体
...白,能够滋润肌肤。两者一起炖煮,既美味又滋补。三、红糖姜茶材料:红糖100克,生姜50克,清水适量。做法:将生姜洗净切片备用。将红糖和生姜片放入锅中,加入适量清水,大火煮沸后转小火慢炖10-15分钟。待姜茶晾凉后...……更多
贝农红糖获评上林县首家获得“广西扶贫产品”绿标扶贫产品
...品质上乘但经济效益较低,于是萌生了将黑皮果蔗制作成红糖、提高村民经济收入的想法。就这样,他毅然告别了十年的IT生涯,回到家乡,扎根“三农”,决定做个“有梦想的农民”。李波采用“公司+家庭农场+工厂+农户+电商...……更多
岭南妇科养生坊|掌握消食妙招,过年品美味大餐
...原理:枸杞含有维生素C、氨基酸和矿物质,有助于促进肠道吸收,山药富含膳食纤维,增进胃肠蠕动,预防便秘。 苦瓜清热剂量:每日1次,每次100克苦瓜时间:餐中食用科学原理:苦瓜中的苦味物质如苦瓜苷和黄酮类化合物...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
...身材的,有些容易便秘的,坚持吃反馈都不错,清爽还通肠道。另外,对于摄入量,何先平还贴心介绍,“多数人早上喝上一大杯就够了,但对于运动量大的人来说,可以增加一项自己爱吃的东西,比如大鸡腿、小馄饨等,既能...……更多
3个穴位,是身体上的养胃“开关”:坚持按摩,胃会强壮起来
...米中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康,它可以促进肠道蠕动,预防便秘,并帮助维持正常的肠道菌群平衡。保护心脏健康 玉米中的维生素B6和叶酸有助于降低心脏病发作的风险,此外,其中的膳食纤维可帮助降低胆固醇...……更多
戒烟后的这4个好处,会更加坚定你的决心
...倍身体损伤,所以饭后也是不适合吸烟的一个时间段。蹲厕所很多人喜欢在蹲厕所时通过抽烟来打发时间,但是厕所当中的环境却不适合人们进行抽烟,厕所中的氨气含量较高,这种气味往往让人难以忍受。而吸烟会形成一股浓...……更多
连吐10余次,12岁男孩紧急送医!春节这个坏习惯很多人都有
...饮暴食,胃肠消化能力达到上限,胃肠蠕动“罢工”,胃肠道内未完全消化的食物、积聚的气体和粪便不能顺利通过胃肠道,从而出现腹痛,停止排气排便。医生提醒市民,预防肠梗阻的发生主要是避免大量坚果吸收肠道大量水...……更多
...且含有丰富的膳食纤维和果胶,不仅饱腹感好,还能吸附肠道中的代谢废物和致癌物质亚硝酸,有助肠道在睡眠过程中排毒。晚餐的最佳选择非蜂蜜莫属,在蜂蜜中所含有的脂肪酸能够有效的促进肠胃蠕动从而帮助我们改善便秘...……更多
医生提醒:不想的糖尿病这4种粗粮,尽量少吃
...解能够起到促进的作用,可以帮助消化功能低下引起的胃肠道胀痛以及恶心的症状得到改善。3.预防三高疾病粗粮当中含有的膳食纤维比较丰富,能够增加饱腹感,并且可以加快体内的代谢,对于体内的油脂和胆固醇的代谢能够...……更多
爱美的女人都喜欢吃这种食物,香甜可口补血养颜,吃完美美的
...容的功效,在冬天的时候,很多爱美的女人都喜欢煮一碗红糖桂花年糕来吃。这种食物具有美容养颜、补血益气的功效,很适合女性朋友食用。红糖桂花年糕的做法很简单,吃起来香甜软糯,特别可口,冬天的时候吃,暖心又暖...……更多
华佗记载:花椒配上“它”,是“天然泻药”!养胃润肠,预防口臭
...上四五颗花椒加上两三片生姜就可以了,它能够促进我们肠道里残留的垃圾排出,还有着暖宫驱寒的作用。在华佗中就有着记载,说是古代女子如果有痛经的问题,就会有花椒以及生姜一起泡水,不仅有很好的缓解作用,更能够...……更多
积石山6.2级地震|疾控部门提示做好震后个人卫生防护与环境卫生处置
...管理和防止病从口入尤为重要,流水洗手是最有效的预防肠道传染病的措施。震后初期,应尽量减少接触人畜动物尸体和经地表水浸泡的家具、衣物等物品;应尽量避免用手揉眼睛、直接抓取食物食用,在进食前可采用免洗洗手...……更多
来月经吃哪些食物好
...经期不能吃的食物1、茶:茶中含有30%以上的鞣酸,这在肠道中易同铁离子结合,产生沉淀,妨百肠黏膜对铁离子的吸收,会使乳房胀痛。2、含咖啡的饮料:使乳房胀痛,引起焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他...……更多
除湿气只喝薏米?3种食物才是“祛湿高手”!排湿毒,丢掉小肚腩
...,就会使我们的体内产生湿毒,久而久之我们就会有一些肠胃不好,便秘痔疮甚至是精神状态不好的症状发生,虽然不是什么很大的疾病,但却也时时刻刻的威胁到我们健康的生活!所以说,排除体内的湿气就是一件很重要的事...……更多
腹痛腹泻止不住,健脾祛湿雨水时
...快朵颐。但第二天小鄢就开始闹肚子了,半天跑了10多趟厕所,拉的都是水样大便,还有一些食物残渣。服用了原来常吃的黄连素、蒙脱石散,但症状都没有明显缓解,反而喝些热水能舒服点。但人很怕冷,手脚冰凉,完全没精...……更多
老人胃不好吃什么养胃
...,会影响到病人的消化吸收功能,同时还会影响到病人的肠道的菌群,造成病人的肠道菌群失调,导致出现大便不成形的情况。胃不好还会出现腹泻或便秘的情况。3、人体消瘦肠胃不好的人,经常会出现消化不良,恶心,呕吐...……更多
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃
甜糯味美的红糖糯米藕,做法简单,好吃解馋,吃了一次还想吃糯米藕是一道以糯米、藕等为主要食材制作的美食,其口感软糯、味道香甜,是中华传统美食之一。红糖糯米藕的食材包括:藕:500克糯米:200克红糖:35克红枣:...……更多
...以选择进行揉腹的方式。有助于腹部肌肉的放松,促进胃肠道的蠕动,增强机体的新陈代谢,让减肥事半功倍!2、多喝水人体的新陈代谢可以说离不开水,想要提高新陈代谢的能力,就需要进行水分的补充。加速其毒素废物进...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00