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本文转自：中国科学报溃疡性结肠炎患者的肠道组织。图片来源：Steve Gschmeissner本报讯 心理压力会加重某些由肠道疾病引起的消化道炎症。现在，美国科学家已经找到了其中的原因。相关论文5月25日发表于《细胞》。新研究进...……更多
2023-05-29 05:47:00肠道,压力,心理,肠道,皮质,激素
...糖皮质激素增加，后者经两条路径影响肠神经系统，促使肠道炎症水平上升。研究人员连续一星期每天让小鼠在狭窄的管道里待3小时，使其心理压力水平上升，然后用一种化学刺激物使小鼠出现类似炎症性肠病的症状。其中一...……更多
2023-05-28 13:19:00消化道,机制,压力,疾病,心理,研究
...上，这种现象是心理和生理因素共同作用的结果。心理与肠道：不可思议的联系心理状态，尤其是紧张和焦虑，与我们的消化系统紧密相连。有趣的是，肠道有时被称为“第二大脑”，这并非毫无根据。它拥有自己的神经系统—...……更多
2024-03-11 10:17:00厕所,肠道,时刻,关键,肠道,逆流
...可能导致早晨腹泻。这是因为不当的晚餐习惯会增加夜间肠道活动，影响肠道的正常节律。2.生活方式：压力与身体的对话生活中的压力和焦虑不仅影响心理健康，也直接作用于肠胃。心理压力过大时，身体会释放更多的压力激...……更多
2024-01-27 17:03:00越来,大肠,中国,越来越,大肠,肠道
...等方式保持心理平衡，从而维持免疫系统的健康状态。5.肠道健康，微生物群平衡你可能不知道，免疫系统的“大本营”之一竟然在肠道里。肠道微生物群在免疫反应的调节中起着至关重要的作用。研究表明，健康的肠道菌群能...……更多
2024-09-26 16:22:00免疫力,免疫,特征,免疫,免疫力,系统
...容量，从而引起血压升高、水肿、低钾血症；可能引起胃肠道溃疡、消化不良和胰腺炎等问题；可能导致皮肤变薄、出现瘀斑、痤疮和皮肤瘙痒；可能引起焦虑、抑郁、失眠和情绪波动等心理和情绪问题；可能削弱机体的抵抗力...……更多
2024-01-30 08:38:00激素,皮质,利弊,皮质,激素,作用
...部按摩的好处1、促进消化和吸收腹部按摩可以通过促进肠道蠕动来帮助消化。我们可以想象一下，当手掌以适当的力度在腹部进行圆周运动时，就像是在轻轻为肠道按摩，刺激肠道的收缩和舒展，从而促进食物的消化和废物的...……更多
2023-11-23 11:03:00时机,腹部,按摩,按摩,腹部,身体
...和睡眠。李阿姨震惊于这一发现，但同时也充满了希望。肠道—我们的第二大脑：揭秘肠道菌群与心理健康的神秘联系在探讨肠道健康与心理状况之间的关联时，我们首先需要理解肠道菌群的基本构成。肠道菌群，这个由数以亿...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...惯：纤维不足，麻烦上身饮食中纤维素的摄入量直接影响肠道健康。纤维素是促进肠道蠕动的关键，缺乏它会导致排便困难。许多现代饮食偏向高脂肪、低纤维，这种不平衡直接导致了排便不畅。实际上，纤维素通过吸水膨胀，...……更多
2024-03-04 11:14:00罪魁,祸首,回事,肠道,健康,影响
...痛、背痛和泌尿系统症状（如尿频、夜尿或尿潴留）或胃肠道症状（如腹泻或便秘），需要干预。子宫肌瘤目前并没有良好的治疗方法，子宫切除术仍然是有症状女性的唯一确定性治疗方法。在全球范围内，子宫肌瘤占所有子宫...……更多
2024-05-24 15:29:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,大部分,女性,肌瘤
...状态时，身体会产生一系列生理反应，这其中包括刺激胃肠道活动的神经和激素的释放。这不仅改变了胃的运动功能，还可能影响胃酸的分泌，最终导致胃疼和其他胃部症状的出现。解析情绪与胃病的微妙联系
探索情绪与胃病...……更多
2024-02-27 12:40:00情绪性,情绪,胃病,家教,情绪性,情绪
...做或总是出纰漏。
饮食影响情绪，从而影响学业成绩。肠道常被称为“第二大脑”，BBC有消息称，人的肠道内生活着超1亿个“脑细胞”，数量与一只猫的脑细胞相当。肠道内的微生物会对食物做出反应，并生成神经活性分子或...……更多
2024-05-29 09:52:00笑容满面,满面,焦虑,笑容,爸爸,高考
...柿、鳄梨、橄榄、大蒜、洋葱和彩色辣椒。5、更健康的肠道蔬菜具有多种益处，有助于消化和肠道健康：它们含有超过75%的水分，而水分是维持肠道最佳功能的关键。它们富含纤维，有助于排出废物和胃刺激物。它们含有益生...……更多
2024-11-04 14:22:00抗衰老,蔬菜,好处,蔬菜,肠道,西兰
...疾病的不断进展，患者可能会出现缺氧情况，这会引发胃肠道供血不足，从而导致患者易于出现腹胀等胃肠道症状。为保护胃肠道功能，减轻或延缓这些症状，患者需要清淡的饮食。2.均衡饮食：为满足慢阻肺患者的营养需求，...……更多
2023-12-03 10:49:00护理,患者,护理,治疗,疾病,药物
...，导致腹痛和拉肚子等症状的出现。例如，压力可能导致肠道蠕动加快，从而引起腹泻；同时，压力还可能影响胃肠道的血液供应，导致胃肠道痉挛，引起腹痛。那么，如何通过调整生活方式来减轻压力，从而预防腹痛和拉肚子...……更多
2024-06-17 14:55:00压力,大会,压力,症状,身体,影响
...女士的案例，正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化：情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”，这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元，形成了复杂的肠神经系统，与大脑之间通过迷走神...……更多
2024-05-27 13:08:00普外,胃肠,不适,情绪,医生,秘密
...，血糖反而却升高了！本篇文章将为各位糖友解惑。1.胃肠道的反应饮食改变对胃肠道产生直接影响。当减少饭量时，胃部接受到的刺激较少，胃肠道的排空速度变慢。这意味着食物在胃中停留时间更长，胃向小肠释放的食物也...……更多
2024-03-26 09:05:00血糖,原因,血糖,饭量,胰岛,碳水化合物
...腻易引起腹泻，严重时出现脂肪泻。上述症状的产生与胃肠道淤血、水肿、炎症，消化吸收障碍和肠道菌群失调有关。(3) 出血及贫血 由于肝功能减退合成凝血因子减少、脾功能亢进和毛细血管脆性增加等原因，患者轻者发生鼻...……更多
2024-07-04 09:38:00肝硬化,临床,又是,发展,门静脉,腹水
...作用。3.糖类。母乳中的主要糖类是乳糖，它能促进婴儿肠道中有益菌的生长，有助于消化吸收。4.维生素和矿物质。母乳中含有丰富的维生素和矿物质，如维生素A、D、E、K和B群维生素，以及钙、铁、锌、碘等，这些营养素对婴...……更多
2024-08-05 10:20:00母乳,喂养,好处,母乳,喂养,婴儿
...另一个重要的方面是高纤维食物的摄入。纤维有助于维持肠道健康，而健康的肠道对于清除体内多余的雌激素至关重要。例如，蔬菜、全谷物和豆类都是高纤维食物的优秀来源。生活方式改变：更多运动，更少压力除了饮食，生...……更多
2023-12-18 12:49:00雌激素,正轨,内分泌,大豆,牛奶,方法
...差异首先，不得不提的就是女性独特的生理构造。女性的肠道相比男性更为曲折，直肠前方还有子宫这个“邻居”。在特定时期，如怀孕期间，增大的子宫会对肠道造成压迫，减缓肠道蠕动，使得粪便在肠道内停留时间延长，增...……更多
2024-06-01 09:47:00原因,男人,女人,肠道,女性,水分
...少血液中的血糖浓度。二甲双胍的另一个重要作用是调节肠道内的葡萄糖吸收，在吃饭后，食物中的糖分会被吸收进入血液，而二甲双胍可以通过作用于肠道细胞，减缓这个糖分吸收的速度。
换句话说，它让血糖不会一下子猛...……更多
2024-11-15 11:10:00二甲,原则,医生,还是,血糖,二甲
...维的摄入不足也是一个关键点。足够的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助控制血糖，间接地控制体重。而在日常饮食中，快餐和方便食品往往缺乏足够的膳食纤维，使得腹部脂肪的积累问题更加严重。为了解决这一问题，建议男...……更多
2024-06-07 10:57:00大肚,大肚子,诱因,男性,年龄,背后
...，而血糖的波动不仅影响胰岛素的分泌，还间接干扰了胃肠道的正常功能。高血糖状态下，身体为了平衡血糖水平，会释放一系列激素，如胰高血糖素、肾上腺素等，这些激素在促进糖原分解的同时，也可能抑制胃肠道的蠕动和...……更多
2024-08-21 11:05:00糖尿,糖尿病人,病人,难题,甜蜜,背后
...食为天”，消化道对于人体来说是一种极其重要的系统，肠道更是不可分割的一部分。在肠道疾病中，最为严重的莫过于癌症，在我国，肠癌发病中位年龄为45岁左右，其中以男性为主，因此中老年男性也被定为肠癌的高发人群...……更多
2024-11-07 14:25:00肠癌,江西,男子,原因,海迪,肠道
...细菌，可长期用，过度滥用，也会降低免疫力，抗生素对肠道菌群的伤害很大，很容易抑制肠道菌群，而肠道又承载了身体80%以上的免疫力，所以滥用抗生素，会导致免疫力的下降，不可取！第五，非甾体类药物第六，说到非甾...……更多
2023-10-27 20:11:00免疫力,免疫,身体,免疫,药物,免疫力
...诱因。长期的精神压力可能导致内分泌失调，进而影响胃肠道的正常功能，增加胃溃疡的风险。因此，要预防胃溃疡，我们需要关注并改善上述各种因素，保持健康的生活方式，以维护胃的健康。二、胃溃疡的预防为了预防胃溃...……更多
2024-04-01 09:43:00胃溃疡,科普,胃溃疡,黏膜,药物,食物
...然散散步。对降压、调整身心状态也超有效～第三，改善肠道问题。很多人减不下来，可能是因为肠道出了问题。良好的消化功能，可以帮身体更好的吸收营养、消耗脂肪。多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类食物...……更多
2024-11-10 07:57:00虎背,巩俐,影后,项链,脂肪,伯格
...诱发消化系统损伤肾脏损伤以及其他一系列不良反应。胃肠道不良反应主要包括消化性溃疡，消化不良，胃肠道出血，主要是因非甾体消炎药会抑制前列腺素合成，破坏胃肠道黏膜屏障。对肾脏损害主要体现为肾小球滤或功能以...……更多
2023-03-15 10:17:00消炎药,消炎,忠告,只有,消炎,消炎药
...还是身体免疫防线的一部分，含有大量的益生菌，对维护肠道微生态平衡起着重要作用。肺和大肠之间在生理功能上存在着紧密的联系。一方面，肺和大肠都参与了人体的气机调节，肺负责体内外的气体交换，大肠则传导通降，...……更多
2024-02-01 10:20:00大肠,奇妙,大肠,肠道,微生,功能
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