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...们是否忽略了更关键的一餐——早餐？晚上不吃饭能“通肠道”吗？揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘，作为一种常见的消化系统症状，影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中，有这样一种说法：晚上不吃饭，即空腹入睡...……更多
2024-03-06 09:10:00空腹,早饭,有利,医生,肠道,早餐
...
由于肾功能衰竭，体内的尿素不能正常的排泄，就会被肠道分解。从而刺激胃肠道粘膜反流上升到口腔当中，出现类似于氨气的口臭，同时会感觉到嘴里发咸。5.严重水肿部分肾病患者早期会出现颜面部、眼睑的轻度浮肿，及...……更多
2023-10-11 12:50:00肾脏,健康,养护,身体,保护,方法
...到科学防治，需要药物以及日常生活调理同时进行，保持肠道健康。一、什么是便秘？便秘是指个体排便困难或排便次数减少的情况，伴有大便稀疏、干结、硬块等不正常表现。常见的定义是每周排便次数少于3次，且排便时感...……更多
2023-11-08 09:34:00肠道,健康,肠道,饮食,粪便,影响
...转自：中国新闻网中新网上海6月7日电 (记者 陈静)人类的肠道中居住着数以万亿计的肠道微生物，被称为肠道菌群。它们深刻地参与着人体的各种生理过程，与人体的健康或疾病状态息息相关。记者7日获悉，中国医学专家研究...……更多
2024-06-07 16:29:00中新,心血管病,肠道,代谢,中国,源头
...物质、膳食纤维和植物化学物，而且能量相对低，有维持肠道健康，增加食欲，降低慢性病发生风险等作用。蔬菜膳食纤维和矿物质含量要高，具有维护肠道健康和肌肉正常的兴奋性的作用。水果中糖分、维生素和有机酸的含量...……更多
2024-08-30 11:11:00长寿,饮食,长寿,谷物,饮食,健康
养生先养肠1 健康饮食首先，良好的饮食习惯是保护肠道的必要条件。“民以食为天”，一日三餐按时按点，每顿进食七八分饱，不饥饿、不饱胀，才能保持肠道每天都有好状态。除了要保证规律的饮食作息，建立一个合理的饮...……更多
2024-01-04 14:34:00肠道,锦囊,养生,肠道,胃肠,症状
...，最后放到糖分中裹一层即可，酸酸甜甜的。第二件：清肠道垃圾
现在便秘成了很常见的事儿，十个人里基本七八个都被它困扰，憋的时间久了，咱们肠道里还能干净得了吗？而且我们的肠道是有很多褶皱的，弯弯曲曲，这里...……更多
2023-10-10 14:51:00过后,时期,身体,鸡内金,山楂,山药
...持良好，所以一直以来，很多人都会将粪便亲切的称之为肠道健康“信号灯”。因此为了身体保养以及疾病预防着想，建议大家在每次排便过后都及时观察一下自身的排便状态是否正常，而如果出现以下三类异常状况，则一定要...……更多
2023-10-31 15:51:00晴雨,晴雨表,肠道,就医,状态,健康
在探讨肠道健康的道路上，我们常常听到“吃香蕉通便”的传统观念，但实际上，自然界中还有许多更为高效、更贴近日常饮食的“推粪猛将”。今天，就让我们一起聚焦于一种常见的食材——红薯，它不仅口感香甜，更是促...……更多
2024-07-24 09:47:00肠道,猛将,香蕉,而是,根本,红薯
...期久坐、缺乏运动也可能导致便秘。适当的运动可以促进肠道蠕动，有助于排便。建议每天保持一定的运动量，例如散步、慢跑、瑜伽等。
3.精神压力：长期的精神压力可能导致肠道功能紊乱，引发便秘。学会放松身心、调节...……更多
2024-01-14 06:57:00健康,肠道,健康,时间,影响,肠道疾病
在忙碌的日常中，偶尔遭遇肠道不通畅的尴尬时刻，不仅影响心情，更关乎健康大事。当肠道这位默默无闻的“运输工”罢工时，身体会以多种方式发出警告信号，提醒我们该采取行动了。今天，就让我们一起揭开肠道不通的8...……更多
2024-06-01 09:31:00肠道,身体,方法,肠道,身体,毒素
...受损的表现，需引起重视。3、排便顺畅，无便秘肾脏与肠道功能密切相关，良好的肾脏功能有助于保持肠道通畅，避免便秘发生。晨起后，男性朋友们应关注排便情况，保持每日1-2次规律排便，粪便形状正常、软硬适中，无明...……更多
2024-04-27 06:23:00晨起,男性,肾脏,晨起,健康,尿液
...次，驼奶中还含有多种益生菌，这些有益的细菌能够促进肠道健康，并提高养分的吸收效率。充分吸收营养有助于提高骨骼的营养供应，使其更加强壮和健康。
此外，驼奶中富含叶酸和牛磺酸，这些物质不仅有助于增强人体抵...……更多
2023-11-23 12:03:00营养素,补钙,骨骼,营养,保护,骨骼
...——圈养雄性大熊猫的产道微生物群落失衡可能是关键。肠道的微生物群落会对宿主的身体、心理产生影响，这不是什么秘密，包括人类在内的许多动物都有被观察到被肠道微生物影响的情况。所以，有理由相信熊猫的肠道微生...……更多
2024-06-06 17:21:00微生,熊猫,肠道,雄性,微生物,科学家
...出口梗阻性便秘是一种特定类型的便秘，其根本原因在于肠道出口处的结构或功能异常，导致粪便难以从体内顺利排出。这种异常可能源自多种因素，包括肛门括约肌的痉挛、直肠或肛门的异常、神经系统问题等。在出口梗阻性...……更多
2024-06-24 11:32:00梗阻性,出口,梗阻性,肠道,出口,治疗
张晓光 淄博报道 通讯员 宋天印为提高公众对肠道健康认识，促进肠道健康行为，提醒人们关注肠道健康，预防肠道疾病，5月29日下午，在第20个“世界肠道健康日”到来之际，由淄博市工商联、淄博市卫生健康委主办，淄博市...……更多
2024-05-30 09:56:00心兴,淄博市,淄博,健康,肠道,世界
...仅美味，促进食欲，还能维持身体健康，防治疾病。对胃肠道来说，水果中的纤维以及果胶，能够促进胃肠道的蠕动，改善胃肠道功能，有利于宿便的排出，清除体内垃圾和毒素。看上去水果对胃病患者很友好，但为什么会有胃...……更多
2023-02-20 18:34:00一文,胃病,患者,水果,分析,胃病
...关键。你可以多吃一些蔬菜、粗粮、水果，这样可以促进肠道蠕动，有助于排泄粪便，保持肠道健康。”李先生犹豫地说：“可是维生素种类多，我怎么确保摄入足够的维生素呢？”医生笑着回答：“没错，维生素确实多种多样...……更多
2024-05-26 06:37:00体质,常人,营养,维生素,肠道,膳食
...力环境导致许多人饮食不规律、缺乏运动，这两者是导致肠道运动减缓、粪便在肠道内停留时间过长的直接原因。饮食习惯扮演着至关重要的角色。高脂肪、低纤维的饮食模式会减缓肠道蠕动，导致便秘。而水分摄入不足，则使...……更多
2024-03-12 12:46:00有用,食物,饮食,还是,益生,肠道
...种微量元素。2.增强消化功能咸菜中的乳酸菌有助于改善肠道健康。这些益生菌促进肠道内有益菌群的增长，从而提高消化系统的效率。一项针对乳酸菌的研究显示，定期食用富含乳酸菌的食品，如咸菜，可显著改善消化不良等...……更多
2023-12-18 14:08:00肠道,膳食,有利,纤维,健康,咸菜
...发生在结肠（即大肠的一部分）的一种恶性肿瘤。通常从肠道内壁的息肉开始，如果不及时发现和治疗，这些息肉可能会转变为癌症。结肠癌早期症状不明显，常被忽视，但包括便血、腹痛、排便习惯改变等。如果出现这些症状...……更多
2024-06-21 14:14:00结肠癌,结肠,肠道,饮食,健康,结肠
...燕麦、全麦面包等，这些食物中的纤维素可以帮助刺激胃肠道蠕动，防治便秘，有助于维持肠道健康。高矿物质食物如坚果、海鲜、瘦肉等，这些食物富含如铁、锌、钾等矿物质，它们在人体内扮演着许多重要的角色，如维持血...……更多
2023-10-06 13:07:00上海,寿命,早餐,优势,生活,上海
...消化不良不仅影响食物的正常分解和吸收，而且可能导致肠道功能紊乱，从而引发持续的腹泻。1.腹泻的基础知识腹泻，常被描述为排便次数增多、大便稀释或液体含量增加的症状，是许多人在日常生活中可能遭遇的常见健康问...……更多
2024-02-25 13:55:00处理,肠道,食物,症状,药物,饮食
...易复发，产生药物依赖。山东省立第三医院内分泌科开展肠道菌群移植技术治疗便秘，为深受便秘困扰多年的患者解除病痛，带来健康福音。便秘8年久治不愈肠道菌群紊乱才是致病“真凶”66岁的李先生患2型糖尿病12年， 8年前...……更多
2024-03-28 10:32:00内分泌科,肠道,山东,内分泌,移植,患者
“腹泻是肠道问题最常见的一种表现，止泻不等于治愈。”5月29日，在人民日报健康客户端2024年世界肠道健康日特别策划直播节目中，中国工程院院士、消化内科专家樊代明表示，“可能腹泻止住了，但肠道炎症依然存在。如...……更多
2024-05-31 20:19:00中西医,肠炎,整合,治疗,肠道,代明
...，食物正在胃中消化，此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道，导致大脑的血液供应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是等待食物消化的时间。一般来说，等待30分钟到1小时左...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...心特征：①活菌状态。益生菌需以活菌状态到达并定植在肠道中，才能抑制致病菌生长，产生有益代谢物，以发挥益生作用。②足够数量。益生菌需能够抵抗胃肠道的消化，最终以足够数量的活菌到达肠道，并在肠道中停留一段...……更多
2024-03-11 06:01:00益生,肠道,智商,益生,肠道,情绪
...醒来，享用一小碗清蒸的南瓜，既美味可口又能清理你的肠道，这是多么美妙的事情！南瓜富含膳食纤维，这是排毒的关键元素之一，它有助于将体内的毒素和废物排出，让你焕然一新。不仅如此，南瓜还含有维生素A、维生素C...……更多
2024-01-08 10:13:00美容养颜,肠道,血糖,身材,控制,美容
...血量不大，仅偶尔出现，也不应轻易忽视，因为这可能是肠道肿瘤侵犯血管所致，需要及时就医，进一步排查。2. 排便习惯变化正常的排便规律通常是稳定的，但当肠道内出现肿瘤时，排便习惯可能发生显著改变。例如，原本规...……更多
2024-04-09 00:57:00肠癌,征兆,肠癌,肠道,症状,筛查
...衔的最新研究发现，抗性淀粉配合平衡膳食可以通过调节肠道菌群缓解肥胖。抗性淀粉天然存在于食物中，也可以作为膳食补充剂添加入日常饮食，本研究为超重、肥胖者的治疗提供了一种有效、经济、可坚持的生活干预方式，...……更多
2024-02-27 14:42:00中新,肥胖者,肥胖,治疗,方式,专家
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减肥似乎是一个永远不会过时的事情，因为这个世界上追求美，追求瘦的人总是一天比一天多，于是乎就有了各种各样的减肥方法，但几乎所有的减肥成功的方法无外乎控制饮食加上适量的运动
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一提到身体状况出现问题，人们就不想往癌症那个方向靠近，虽然生活中有成功治好的病例，但是仍然有些是无法治疗的。所以我们要在早期发现这些问题
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随地吐痰是一种不文明且不健康的不良行为，不仅影响自己的影响，还会对他人造成呼吸道感染的可能性，这是因为有很多的细菌都是通过飞沫进行传播的
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白带在一定程度上能反应女性的健康问题，如果女性的白带分泌是正常，说明卵巢的功能也是正常的，一旦女性的白带出现了问题，一般都是妇科疾病的前兆
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脖子虽比不上面部皮肤那般光滑和细腻，但几乎是很少出现任何皮肤问题，不过也有不少人会在洗澡时发现脖子上有小疙瘩，不痛不痒
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嘿，朋友们，今儿个咱们聊聊那道让我彻底沦陷的南瓜焖饭，简直是懒人福音！腊肠的醇厚咸香，南瓜那细腻到能化在嘴里的粉糯，还有香菇的鲜香
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嘿，宝妈们，你们有没有遇到过这样的烦恼？孩子学业繁重，饮食不规律，偶尔就会“上火”，早晨起来眼睛糊着眼屎，鼻孔也挂着小鼻涕痂
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秋天一到，咱们餐桌上的菜肴也得跟着换季，来点既营养又提神的佳肴怎么样？今天，我就给大家揭秘一道超级下饭、做法还超简单的家常豆腐
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爱美之心人皆有之但是爱美也要注意健康问题最近，市民骆先生想让自己的脸更小一些、看着更精致一些就接受了肉毒素注射双侧咬肌治疗没想到
2024-09-23 12:09:00
