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“快一周没有排便过了，感觉肠道里全是宿便，我要不要买点清肠茶排下毒？”生活中不少人常被便秘困扰，觉得喝一些“清肠茶”可以缓解。万女士就是其中之一位，她坚持喝了2年的“清肠茶”来帮自己肠子排毒，却没想到...……更多
2023-10-21 06:46:00肠道,养护,寿命,关键,健康,肠道
...被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。山楂则以其促进消化和增强心脏功能的特性而闻名，是传统中医中常用的养脾健胃成分。
定期饮用苹果山楂水不仅能够提振精神，还能帮助调理脾胃...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...取能量的来源，同时也是维护身体健康的重要因素。对于肠道健康而言，食物的选择尤为关键。今天，我要向大家介绍的四大“天然清肠菜”，不仅美味可口，还能有效养胃清肠助消化，让你每天吃得健康又安心。首当其冲的，...……更多
2024-06-13 13:52:00助消化,天一,天然,建议,肠道,健康
在探寻延寿与免疫力的密码中，我们不难发现，肠道健康扮演着不可或缺的角色。科学研究不断揭示，通过优化肠道微生态，我们可以有效提升免疫力，从而对抗疾病，延长寿命。而其中，有两种食物脱颖而出，成为肠道最爱...……更多
2024-05-10 15:36:00肠道,免疫力,免疫,寿命,食物,最爱
...次的饮食选择都在悄无声息地影响着我们的健康，特别是肠道健康。肠道，这个被誉为“第二大脑”的器官，承担着比我们想象更为重要的角色。它不仅是消化和吸收营养的场所，更是我们身体内最大的免疫器官，与我们的健康...……更多
2024-02-25 13:53:00肠道,新发,健康,至关重要,秘诀,饮食
...慢性病的风险。
忽视膳食纤维的摄入膳食纤维对于维持肠道健康至关重要。然而，日常饮食中常见的忽视膳食纤维的现象，如过度摄入精细碳水化合物，减少了对全谷物和蔬菜的摄入，这可能导致消化问题和血糖控制问题。高...……更多
2024-01-17 09:42:00健康饮食,寿命,食物,老人,饮食,选择
...丰富的果胶，能够保护胃黏膜，预防黏膜受损，有助于胃肠道排毒。此外，南瓜还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。今天就让我们一起来探讨一下，如何使用南瓜来养护我们的胃吧。胃黏膜的保护剂——南...……更多
2023-11-22 14:31:00肠道,膳食,南瓜,纤维,南瓜,黏膜
...感的女性，严重时甚至会出现神经衰弱、甲状腺疾病、胃肠道疾病、再生障碍性贫血等问题。
因此，不要忽视发质改变这个小细节。若长期得不到改善，情绪波动又越来越频繁，建议就医查个激素或肠胃，排除疾病的可能性。2...……更多
2024-05-24 21:18:00长寿,报信,秃头,头发,意外,答案
...”对于长寿至关重要，并为您提供实用的健康建议。一、肠道干净——健康的基石肠道是人体的“第二大脑”，也是人体最大的免疫器官。保持肠道干净，减少有害细菌的滋生，对于维护身体健康至关重要。随着年龄的增长，肠...……更多
2024-05-24 10:15:00长寿,越好,部位,肠道,身体,肝脏
...不仅是一句古老的智慧，也是现代医学研究的重要发现。肠道，这个被誉为我们身体的“第二大脑”，在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所，更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
2024-03-10 14:10:00长寿,果蔬,肠道,健康,微生,微生物
...表面开始，而是从体内深处开始，其中，敏感而又脆弱的肠道往往是最先老化的部位之一。肠道从胃幽门到肛门的消化管道，可谓是人体中最长的一段，约7~8米之长据，统计，人体约95%的营养物质通过肠道吸收，约80%的毒素靠肠...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...猪肝本身就具有很好的补肝养血的作用，菠菜有利于顺通肠道，促进身体排毒。猪肝和菠菜一起煮汤喝，可以促进肝脏排毒，降肝火，效果更佳。4、山楂柠檬汤：山楂柠檬汤是由山楂和柠檬加适量冰糖一起熬成汤汁而成，具有...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...现，为糖尿病的饮食管理提供了新的视角。“早吃花生，肠道舒畅”：每日几粒花生的消化奇效早晨空腹吃花生，不仅是一种简单的饮食习惯，更是一种有效的方式来改善消化系统。花生含有丰富的膳食纤维，对肠道健康至关重...……更多
2023-12-28 12:26:00花生,肠道,奇效,舒畅,花生,健康
...对我们的身体非常重要。特别是其中的纤维素，可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生，保持消化系统的正常功能。此外，萝卜还含有一种称为芥子油的物质，它具有抗氧化和抗炎作用，可以减缓衰老过程。因此，将萝卜纳入我们...……更多
2023-10-31 17:03:00山楂,肠道,延缓衰老,衰老,食用,能力
...。你知道吗？冬笋中含有大量的膳食纤维，这不仅能促进肠道蠕动，帮助消化，还能有效预防便秘，让肠胃更加健康。更令人惊喜的是，冬笋中含有的微量元素和多种维生素，对于维护血管健康、预防心血管疾病有着不可忽视的...……更多
2024-04-11 10:27:00养护,血管,老人,冬笋,排骨,健康
肠道位于人体腹部，是身体消化系统的组成之一，也是身体重要的排毒器官。饮食摄入的细菌和身体代谢产生的毒素垃圾，都需要经过肠道蠕动，排出体外，如果肠道功能受到影响，就会使身体的排毒机制紊乱，使毒素堆积并...……更多
2024-03-02 14:09:00肠道,大夫,口臭,建议,肠道,毒素
...求，还能减轻肠胃的负担，减少体内堆积的油脂毒素，使肠道更加干净，减少细菌滋生，有助于身体健康。2、吃饭慢：吃饭速度过快，容易导致积食、腹胀等问题，还会加重肠胃的负担，损伤肠胃功能。尤其随着年龄增大，消...……更多
2023-11-21 20:17:00秘诀,寿命,质量,生活,长寿,身体
...摄入一些含有膳食纤维的食物，可以促进肠胃蠕动，清洁肠道，减轻肝脏的代谢负担，起到保肝护肝的作用。燕麦是一种富含膳食纤维的食物，它可以增加肠道蠕动，预防便秘，并有助于控制血糖和血脂。而坚果则富含植物蛋白...……更多
2023-12-04 11:53:00中老年人,稀饭,馒头,早餐,营养,建议
...米中的膳食纤维有助于促进消化系统的健康，它可以促进肠道蠕动，预防便秘，并帮助维持正常的肠道菌群平衡。保护心脏健康
玉米中的维生素B6和叶酸有助于降低心脏病发作的风险，此外，其中的膳食纤维可帮助降低胆固醇...……更多
2023-10-05 19:53:00穴位,按摩,身体,胃部,玉米,食物
...的发生与多种因素相关，如遗传、饮食习惯、生活习惯、肠道菌群等。这些因素导致肠道功能紊乱，引发肛肠疾病。西医治疗肛肠疾病的方法主要包括药物治疗、手术治疗、激光治疗等。药物治疗是常见的治疗方法，主要是采用...……更多
2024-02-26 08:52:00肛肠,疾病,肛肠,治疗,疾病,西医
...这些营养物质对于我们的身体健康至关重要，有助于促进肠道蠕动，加速排便，从而减少体内的毒素积累。想象一下，每天清晨起床，一杯热腾腾的燕麦粥，不仅能提供给你所需的营养，还能帮助你排毒养颜，保持健康的身体状...……更多
2024-05-08 13:14:00肝脏,毒素,养护,时机,食物,肝脏
...种易于消化的食物，含有丰富的南瓜果胶，有助于保护胃肠道黏膜。除此之外，南瓜富含维生素A、钙、铁、磷和蛋白质等营养素，具备养胃护胃的功效。此外，南瓜还含有β胡萝卜素，有助于明目。由于南瓜的特殊营养成分，南...……更多
2023-10-08 15:58:00南瓜,功效,营养,南瓜,姜汁,红豆
...方式之一，排便是否顺畅和次数等指标直接反映着我们的肠道健康。肠道是我们人体最重要的组成部分，是除了大脑之外，最敏感细腻的人体器官，堪称第二大脑。人体所需的营养物质大约99%由肠道消化，但100%靠肠道吸收。因...……更多
2024-01-10 11:34:00长寿,越好,越多,特征,长寿,健康
...的创新中药八子补肾胶囊继在加拿大获批注册后，其延缓肠道衰老、延缓皮肤衰老研究再获新证据，八子补肾胶囊又添利好消息。
延缓肠道衰老的《八子补肾通过抑制TLR4NFκB信号通路，调节SAMP6小鼠肠道微生物群来维持肠道稳...……更多
2023-10-11 18:02:00八子,抗衰老,胶囊,股价,药业,证据
...最为活跃的时候。此时排便有助于清除体内的废物，减轻肠道的负担，从而维护肠道的健康。早晨5点到7点，是卯时，此时大肠经当令。大肠的主要功能是传导糟粕，排泄大便。此时排便能够把一夜的代谢废物排出体外，开始全...……更多
2024-01-18 10:03:00长寿,兆头,肠道,时间,健康,长寿
...癌的风险。高脂肪饮食可能会刺激胆汁的分泌增加，促进肠道内某些厌氧细菌的生长，这些细菌可能会将胆固醇和胆盐转化成为致癌的物质，增加患上大肠癌的风险。遗传因素也在大肠癌的发病中起着重要的作用。大肠癌有着一...……更多
2024-05-26 17:20:00大肠癌,大肠,悄无声息,大肠癌,大肠,肠道
你有没有听说过“肠道息肉”这个词？你知道它是什么吗？你知道它会给你的身体带来什么影响吗？肠道息肉是一种非常常见的病变，肠道息肉虽然不一定会引起严重的问题，但是如果不及时发现和治疗，它们可能会发展成为...……更多
2024-05-30 14:38:00易长,息肉,肠子,肠道,身体,息肉
...内，对身体造成极大的负担，损害健康。除了汗液尿液，肠道内排出的粪便就是我们每天最大的排毒通道，人体在排便时需要肠道充分蠕动，如果肠道健康的人粪便能够顺利排出肠胃，蠕动速度也比较快。相反寿命较短的人肠胃...……更多
2023-10-11 12:23:00晚餐,男人,身体,衰老,男性,健康
...感到腹部不适，或在享用美食后却遭遇消化不良的困扰？肠道健康，这个听起来略显晦涩的话题，实际上与我们的日常生活息息相关。想象一下，一个功能良好的消化系统，不仅能让我们远离腹泻、便秘等肠道疾病，还能增强我...……更多
2024-02-29 06:32:00肠道,重要性,时期,食物,饮食,调整
季节更替，胃肠道激素分泌变化，容易导致肠胃功能下降，吃生冷易腹泻。此外，轮状病毒胃肠炎也主要发生在秋季。因此，在秋天养生时，我们应注重防秋泻、护肠胃、养健康。本文将为您详细解析秋季养生指南，助您度过...……更多
2023-11-08 14:10:00肠胃,血液,循环,功能,运动,肠胃
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一、甲亢甲状腺受到致病因素的刺激会出现功能异常，甲亢就是甲状腺素水平异常升高过多，身体就像开了外挂一样代谢亢进——神经
2024-11-16 09:27:00
心脏疾病几乎是老年人最易患的疾病，并且对身体危害极大，所以，年老体弱的人要注意保养自己的心脏，那老年人应该怎样保养他们的心脏呢?哪种方法才是最有效的方法?以下这几种方法
2024-11-16 09:27:00
随着人们生活习惯和饮食习惯的改变，患有冠心病的人是越来越多，尤其是在中老年人群当中是比较常见的，除此之外，吸烟的人群，高血压的患者也会导致冠心病
2024-11-16 09:28:00
“心脏神经官能症”是一种“怪病”，它不是真正意义上的心脏病。但患有这种“怪病”的人，却常常会因为各种症状而怀疑自己得了心脏病
2024-11-16 09:28:00
为避免遗憾发生，若出现下列6个症状请特别注意：急性心肌梗塞与中风发生率，发现年轻人的发生率逐年上升，说明了心血管疾病年轻化的隐忧
2024-11-16 09:29:00
1、盐腌的鸭蛋咸鸭蛋是由大量的盐，钠离子严重超过标准，此外，咸鸭蛋的脂肪含量并不低，长期食用，会导致体内钠离子含量超过标准
2024-11-16 09:29:00
高脂血症是指脂肪代谢或者运转异常使人体血液中的血脂含量超过正常范围，表现为血中胆固醇和甘油三酯过高或高密度脂蛋白过低，在临床上就可认为血脂异常
2024-11-16 09:30:00
油炸食物会让植物油产生反式脂肪，一锅油若能连续炸很长时间，必须使用那种特别稳定、不易氧化的油，而这种油必定是含有大量饱和脂肪的油
2024-11-16 09:30:00
近年来，随着生活水平的提高，许多人的饮食习惯越来越差，经常暴饮暴食、饮食不忌口、熬夜也成为了家常便饭，这也就导致了很多疾病“冒出头来”
2024-11-16 09:32:00
胃病不能吃香蕉吗？有胃病的患者一般是能吃香蕉的，但要注意适量。胃病是胃部疾病的统称，包括急性胃炎、慢性胃炎、胃溃疡、胃息肉
2024-11-16 09:33:00
说起高血脂，很多人会想到“富贵病”。确实如此，高血脂的出现和饮食有着密切联系。近些年来，人们的生活条件在变好，餐桌上的花样也多了起来
2024-11-16 09:33:00
你的肠胃会说话肚子“咕咕叫”，学术名是肠鸣音。它是由于肠胃内的气体与液体的“碰撞”而产生的，一种断断续续的、咕咕噜噜的声音
2024-11-16 09:35:00
导语：高血糖是一件比较棘手的情况，这暗示着离糖尿病不远了，如果没有及时控制，并发症很容易出现。因此，在发现自己血糖明显升高的情况下应该重视治疗
2024-11-16 09:35:00
我们的肾脏很强大，可以帮我们过滤掉身体多余的废物，并通过尿液排出。不仅如此，还可以维持体内电解质及酸碱平衡，并维持骨骼的正常结构和调节血压
2024-11-16 09:36:00