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本文转自：周到上海网听说新毒株XBB主要攻击肠道，肠胃健康该如何守护？都说发热了要多喝水，但每天到底要喝几杯水？你可知水喝多了会中毒！喝粥不如喝奶好理解，可今天这位疾控专家竟说奶茶和黄桃罐头也是好东西…...……更多
2023-01-07 20:18:00益生,中毒,答疑,营养,专家,电解质
...们身体的一些代谢产物。粪便就像一面镜子。你可以看到肠道内的环境是否健康。了解肠道状况最直接的方法就是观察大便。通过观察大便的形状、颜色、气味，可以判断肠道是否健康。如果大便异常，也要引起重视，并调整日...……更多
2024-02-16 22:17:00厕所,意味,知识,肠道,食物,代谢
...。然而，过度摄取高热量食物又不进行适当的锻炼，会对肠道健康产生负面影响，导致便秘问题的发生。长期积累的垃圾毒素不被排出，还会引发肝火旺盛，进一步导致口臭、皮肤暗黄无光泽、腹部肥胖等健康问题的出现。因此...……更多
2023-12-07 15:55:00肝火,白菜,帮助,问题,白菜,肠道
...齿缺失，消化系统也会出现问题。咀嚼食物不足会导致胃肠道不适、消化不良和营养不良。面部表情也会发生变化。缺失的牙齿可以减轻颚骨的压力，可能导致颚骨变小和面部衰老。嘴唇也可能放松，没有牙齿的支撑，嘴唇会放...……更多
2024-01-01 06:41:00牙齿,健康,影响,口腔,寿命,疾病
...们快速的清醒。喝水帮助清理肠胃，温开水经过喉咙进入肠道，使肠道更加的滋润，促进了体内毒素和垃圾的排出，这个过程帮我们带走了体内的毒素，降低了血液的粘稠度，同时也减少了心脑血管疾病的发生。那么我们就会总...……更多
2023-11-22 20:55:00晨起,顺序,还是,晨起,一杯,开水
...。长期的压力和焦虑可以干扰身体的正常消化功能，导致肠道运动减缓。此外，某些药物的副作用、肠道疾病以及年龄增长也可能导致便秘。
长期便秘不仅影响生活质量，还可能带来一系列健康风险。例如，它可能增加患痔疮...……更多
2023-12-29 22:50:00验方,推拿,疗法,肠道,验方,推拿
...低聚糖，如水苏糖、棉籽糖等。
这些糖分在经过胃酸和肠道内细菌的分解后，会产生大量的气体，导致胃胀、胃酸、胃痛等症状的出现，。对于存在消化性溃疡糜烂、慢性浅表胃炎、慢性萎缩胃炎、急性肠胃炎等疾病的患者，...……更多
2023-10-28 06:37:00推荐,健康,胃部,食物,胃酸,胃病
...接受了两个疗程的粪菌移植治疗，将深度洗涤后的健康人肠道菌群“举家搬迁”到自己的肠道内，让她终于找回了久违的舒适与轻松，“我现在终于可以正常排便了！”胡运莲主任正在接诊武女士回忆起这10年的经历，不禁感慨...……更多
2024-02-29 11:53:00移植,患者,肠道,移植,治疗,女士
...均以失败告终。在武汉市中心医院，医生发现这很可能是肠道菌群在作怪。家住海南的周先生身高1.69米，由于平时食欲旺盛、饭量大，又不爱运动，体重上升很快，后来达到214斤。肥胖的身形和过重的体重不但给他的生活带来...……更多
2024-04-19 10:12:00肠道,减肥,肠道,先生,肥胖,刘磊
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担，加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质，会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时，胃肠道...……更多
2023-12-09 11:35:00下酒菜,胃肠道,胃肠,花生米,花生,酒精
...而会增加肥胖的发生风险。久坐不动：久坐不动会导致胃肠道蠕动速度变慢，身体的新陈代谢速度也会变慢，大量的脂肪无法及时消耗，堆积在体内容易引起身体肥胖，还会增加心脑血管疾病、糖尿病等多种疾病的发生风险。极...……更多
2023-12-13 11:20:00体重,长寿,寿命,老人,体重,老年人
...五届中国宠物预防医学论坛，该论坛以“疾病筛查”和“肠道健康”为主题，邀请行业内多位知名专家、专职宠医、行业教授等现场与消费者分享宠物应激管理、肠道健康、腹泻疾病类型、遗传病的预防以及基因组学等诸多内容...……更多
2024-04-08 12:17:00高质量,发展,经济,宠物,雄鹰,消费
...来有些不寻常，但这是一个相对常见的现象，背后隐藏着肠道健康的重要信息。在这一部分中，我们将深入探讨造成这一现象的原因，并提供具体的改善方法。1.为什么大便会成为“羊屎球”？肠道水分不足：当身体摄入的水分...……更多
2024-02-27 13:45:00羊屎,回事,办法,羊屎,肠道,水分
...极好的作用。油菜的膳食纤维含量也相当高，有利于促进肠道健康。主要食材：油菜、大蒜、生姜具体做法：油菜洗净切段，大蒜切末，生姜切片备用。锅中加入适量食用油，油热后加入生姜片和蒜末爆香。加入油菜快速翻炒，...……更多
2024-03-23 14:41:00气色,节气,中老年,肝脏,山药,油菜
...，酸奶被视为健康食品的代名词，其丰富的营养价值和对肠道有益的特性使其成为许多人日常饮食的一部分。然而，当我们仔细分析酸奶的营养成分时，会发现事情并不像我们想象中那么简单。酸奶和可乐的热量之谜一杯酸奶的...……更多
2024-04-07 06:48:00酸奶,一文,热量,科普,可乐,减肥
...些物质都有助于维护心血管健康。益生菌和乳酸菌是人体肠道内的有益菌，能够改善肠道微生态平衡，减少有害菌的繁殖和生长，从而有助于维护心血管系统的正常功能，同时，酸奶中的多种营养素也可以帮助身体吸收这些有益...……更多
2023-10-06 13:08:00劣势,酸奶,取决于,牛奶,优点,状况
...也有很大的帮助。5、花生调查研究表明：花生对于强健肠道有很好的效果。因为花生入脾经，有养胃醒脾、滑肠润燥的作用。其中独有的植酸、植物固醇等特殊物质，增加肠道的韧性，使抵抗外界侵扰的能力不断增强。每日吃5~...……更多
2023-01-05 22:46:00胃癌,症状,胃部,胃癌,黏膜,白萝卜
...乌鸡、百合芝麻猪心汤、黑豆炖猪骨、莲藕鸡汤等。呵护肠道袁国立说，进入冬季，大家都很注意保暖，然而却忽略了这时的肠道也很脆弱，一不小心，肠道疾病就犯了，便秘、腹泻、腹痛、消化不良纷纷找上门。有数据显示，...……更多
2024-01-12 06:46:00养生,肠道,冬令,胃肠,体质,国立
...究就发现，每天摄入这2种“糖”，可以改善大脑健康和肠道健康。吃点“好糖”可改善大脑和肠道健康菊粉与低聚果糖，其实都属于糖类，菊粉也叫菊糖。不过，它们吃起来并没有常见糖那么甜。更重要的是，这2种糖不会引起...……更多
2024-03-31 11:38:00好处,研究,健康,菊粉,果糖,肠道
...纤维素等物质，不仅可以提高肠胃蠕动能力，而且能排出肠道堆积的垃圾毒素，提高身体整体的新陈代谢水平，还能带动身体气机循环，帮助子宫排出污血垃圾，对子宫具有较好保健作用。面条菜吃法丰富，焯水凉拌、拌面蒸都...……更多
2024-01-10 11:31:00野菜,子宫,女人,子宫,苦菜,蒲公
...，也就是燕麦。它在早餐选择中的地位举足轻重，被誉为肠道的清道夫。它不仅能帮助清理肠道，减少饥饿感，还具有丰富的营养，对身体健康大有裨益。接下来，我将分享一种使用燕麦制作的早餐粥，通过简单的烹饪过程，让...……更多
2023-11-02 06:50:00燕麦,清道夫,肠道,早餐,地位,选择
...食山药，尤其是对山药过敏的人更应该避免食用。四、胃肠道疾病患者山药中含有淀粉酶、纤维素等成分，能够促进胃肠道的蠕动，但是胃肠道疾病患者食用后可能会加重病情。因此，胃肠道疾病患者应该少吃山药，以免加重病...……更多
2023-12-14 16:43:00山药,风险,健康,山药,食用,胃肠道
...粪便才能感觉到排便的需求。因此，最先积累的粪便会在肠道中停留较长时间，随着肠道对其中水分的不断吸收，前端粪便变得干硬，而后端粪便则维持正常形态。2、肠胃功能失调当胃肠道的功能出现问题时，常会导致排便异...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
肠道的健康严重的影响到了一个人的身体健康，如果肠道出现了问题，不仅每天吃进去的食物无法正常的消化，而且很多人还会常常表现为上吐下泻，严重的影响到了自己的正常生活，因此预防肠道感染的传染病也是非常有必...……更多
2024-01-07 11:38:00肠道,传染病,不用,肠道,传染病,疾病
...知功能下降。此外，上海青还富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘，保护消化系统健康。推荐做法：上海青炒牛肉食材：上海青300克；牛肉片200克；大蒜2瓣；姜1小块；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐适量；白胡椒粉适量...……更多
2024-03-21 13:27:00中老年人,酸菜,头脑,身体,建议,生抽
...前还没有一个明确的定论，但很可能是因为尼古丁对于胃肠道以及我们味蕾的作用减轻之后所导致的食欲增加。2.牙齿变白一个人经常吸烟，牙齿颜色会变黄变黑，嘴里会有明显的异味。戒烟后，人的口腔不会受到尼古丁的伤害...……更多
2024-01-01 11:21:00戒烟,身体,戒烟,身体,长时,香烟
...中焦气乱，加剧腹泻。其实，人体最容易生病的器官就是肠道，疼痛、胀气、腹泻、便秘等症状都是肠道在报警。 立秋之后，气温开始下降，忽冷忽热，昼夜温差大，很容易在不经意间感受自然界的寒气，尤其是在晚上睡着时...……更多
2023-10-16 12:21:00之秋,医道,节目预告,节目,健康,肠道
...还是知道我们身体的健康状况，而且大便也关系着我们的肠道健康。肠道是我们身体中的排毒器官之一，它排毒的方式就是经过大便，虽然我们的大便是臭的，但是要是出现非常臭的情况的话，那就证明肠道中的毒素是很多的，...……更多
2024-02-06 16:50:00肠道,病变,身体,肠道,要是,食物
...便秘，还能为我们的身体提供必要的营养，帮助我们恢复肠道健康。更令人欣喜的是，这些汤品的制作过程既简单又快捷，完全适合我们忙碌的生活节奏。文章中，我要与大家分享五款医生推荐的“通便排毒汤”。这些汤品不仅...……更多
2024-01-06 06:31:00铁质,红枣,免疫力,维生素,免疫,同时
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