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肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...这些常见的小问题,其实是我们身体在发出的警告信号。肠道,这个被誉为“第二大脑”的器官,其健康状况直接影响着我们的生活质量。但是,如何维护好这位沉默的健康守护者呢?酸奶:肠道健康的天然盟友酸奶不仅是早餐...……更多
600亿活菌 —— 揭秘东荣菌群与肠道健康
肠道菌群,也称为肠道微生物群,与人体的健康状态有着密切的联系。它们不仅参与消化过程,还对免疫系统的发育和功能、代谢健康以及远离疾病的保护机制起着重要作用。菌群帮助我们消化食物,合成营养物质,保护我们...……更多
鸡群肠道差经常腹泻拉稀怎么办 鸡肠道健康失衡的原因
鸡群肠道差经常腹泻拉稀怎么办 鸡肠道健康失衡的原因现在养殖业很常见的项目就是养鸡了,要想养好鸡,首先就要养肠道,因为有句话就是那么说的,叫做“养鸡就是养肠道”,重点突出了鸡肠道的重要性,达龙利生源,鸡...……更多
常吃辣可防胃肠道癌是真的吗
...》上发表了一篇研究论文。研究显示,爱吃辣,能降低胃肠道癌风险。常吃辣可防胃肠道癌在该研究中,研究人员分析了51万余名参与者的数据,参与者来自中国5个城市和5个农村地区,平均基线年龄为52岁,59%为女性,通过问卷...……更多
轻松打败便秘:简单实用的日常调整
...送往医院。医生诊断出由于长期憋便,导致严重的便秘和肠道问题。这不是孤立事件,而是许多人不经意间忽视的日常习惯。憋便,听起来平常无奇,但它背后隐藏的健康风险,却是许多人所不知。肠道,这个体内的“垃圾处理...……更多
肠道微生态检测和粪菌检测有何不同
...升,有着越来越多的人开始注重养生、调理等方面,其中肠道菌群也逐渐进入了大众的目光,在逐渐的进行了解,但是有很多朋友不理解肠道微生态检测和粪菌检测有何不同?本次国华新业中医研究院就针对这个问题为您解答。...……更多
夏秋交替 肠道也会闹情绪
...秋,标志着秋天来了。时下是暑热未消,秋燥来临,人的肠道经过盛夏折磨,变得十分虚弱,在夏秋交替的时候,如果不注意养护,很容易发生腹痛、腹泻、便秘等肠道不适,影响日常的生活和工作。市疾病控制预防中心发布预...……更多
共话公众健康日,与欧信益生元风味酸奶共享肠道健康
...康日”,这个节日的设立是为了提高人们对健康的关注。肠道是人体最大的免疫器官,也被称为人体的第二大脑,因此肠道的健康对人体至关重要。据春雨医生《2023国人“肠”烦恼及益生菌消费洞察报告》显示,2022年有关肠道...……更多
每天保证排便,蹲便不超过 10 分钟,是种简单实用的保健方法
...不超过10分钟,是一种简单实用的保健方法,有助于维护肠道健康。本文将围绕每天保证排便这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保持身体健康。二、每天保证排便的保健原理1.清除肠道废物:每天排便可以及时清除肠道...……更多
爱护肠道 做自己健康的“第一责任人”
...报N记者 朱静燕 漫画 张利昌2023年5月29日,是第19个世界肠道健康日。2005年,世界胃肠病学组织(WGO)决定将每年的5月29日定为“世界肠道健康日”,旨在提醒人们注意身体发出的警示,注意身体健康。2010年,“世界肠道健康日...……更多
预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...。本文将揭示两类食物,它们在美味背后,可能正是增加肠道负担、促进息肉形成的隐形杀手。让我们一起探索如何通过简单的饮食调整,保护我们的胃肠健康,预防息肉的形成。因为了解这些信息,并将其应用到日常生活中,...……更多
4大“肠道推粪机”,春天常吃,润肠刮油排宿便,比开塞露效果好
...体需要适时调理的时刻。在这个季节,许多人可能会遇到肠道不适的问题,如便秘、排便不畅等,这不仅仅影响了日常的舒适度,更是健康的隐患。而面对这样的问题,我们往往希望能找到一种既自然又有效的解决方法。幸运的...……更多
关注肠道健康 可伊助力患者轻松摆脱便秘烦恼
我国肠道疾病的发病率仅次于感冒,其中75%便是便秘。肠道的健康程度,决定着一个人的身材、精神甚至寿命,与体型胖瘦、皮肤体味、性格脾气甚至癌症都有着直接关联。可伊专注国人肠道健康领域已经三十余年,深知肠道...……更多
狐大医 | 国人喝奶量上不去怎么办?陈君石院士、于康教授支招
...很大一部分国人乳糖酶不够,乳糖吸收不良,喝完奶后胃肠道不舒服,从而影响了摄入量和消费量,这个痛点在熟龄人群中尤为凸显。北京协和医院临床营养科于康教授对上述观点表示赞同。他谈到,所谓饮用牛奶的痛点或者挑...……更多
从胃幽门到肛门,肠道是消化道中最长的一部分。作为人体内最大的消化和免疫器官,肠道承担着99%的营养吸收和70%的免疫工作。可以说,养肠是养生的重要步骤。肠道的重要,你想不到说起肠道有免疫作用,很多人表示怀疑...……更多
了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要
肠炎是一种常见的肠道疾病,给患者带来不适和困扰。了解肠炎的症状、预防和治疗方法,对于维护肠道健康至关重要。让我们一起来认识肠炎,了解如何守护我们的肠道健康。肠炎是指肠道黏膜发生炎症的疾病,常见的类型...……更多
做好这3件事,预防感染肠道传染病,不用提心吊胆
肠道的健康严重的影响到了一个人的身体健康,如果肠道出现了问题,不仅每天吃进去的食物无法正常的消化,而且很多人还会常常表现为上吐下泻,严重的影响到了自己的正常生活,因此预防肠道感染的传染病也是非常有必...……更多
蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用
肠道健康对人体整体健康至关重要。保持良好的肠道功能有助于提高免疫力、消除毒素和维持消化系统的稳定。蜂蜜和红薯这两种食物都具有很好的润肠作用。以下将详细介绍蜂蜜和红薯为什么具有润肠作用以及如何科学地摄...……更多
为什么航天员要进行肠道清洁?曾受何种痛苦?
肠道清洁是航天员在进行太空任务之前必须经历的重要程序之一,而这个看似简单的步骤背后却隐藏着一段让人不敢想象的痛苦经历。在太空探索的壮丽背后,肠道清洁也成为了航天员们日复一日,甚至更长时间的不可忽视的...……更多
情侣、夫妻关系不好,可能引发肠胃不适吗
...婚夫妇如果相互敌对、吵架,影响的不仅仅是心情,还有肠道健康!其实,大家也能感同身受,比如心情不好、压力大、受惊吓的时候,可能会感到胃痛或没有胃口……父母常常会说,不要矫情了!实际上,这是有科学道理的。...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
肠道“排粪机”:解决便秘问题,刮油补气血冬季天气干燥,加上越来越精细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题...……更多
下面可以吃这几种食物,有效地提高肠道的蠕动功能
在日常生活中,肠道的健康对于身体健康来说是非常重要的。肠道是人体非常重要的一个消化器官,它是排出粪便以及排除毒素的一个作用。肠道受到各种因素的刺激,可能会让肠道出现各种肠道蠕动问题。如果肠道蠕动速度...……更多
大黄具有泻下通便、凉血解毒的作用
近年来,随着生活水平的不断提高和生活方式的改变,肠道健康备受人们的关注。肠道被誉为“人体第二脑”,它的健康与人体的健康密不可分。而肠道的排毒清洁是保持肠道健康的重要环节。近日,一种名为“清肠宝”的中...……更多
美国炒作“CIA局长秘密访华”,玩的是阳谋
...约评论员 张思南:我不清楚美国CIA局长伯恩斯的“神秘中国行”具体达成了什么结果,但很显然,这件事情正在被美国作为一个筹码,用来向中国施压,包括试图让中国防长在新加坡香格里拉对话会上与美国防长进行某种会晤...……更多
保持饮食的多样性和适量饮水,有助于维护肠道菌群的平衡
...们提供能量和营养,还与我们的身体健康、代谢水平以及肠道菌群密切相关。健康的饮食可以提高代谢水平,使新陈代谢发挥出最大价值。因此,养成健康的饮食习惯非常重要。以下将探讨健康饮食如何在提高代谢和改善肠道菌...……更多
要尽量避开这些因素,保持肠道健康
便秘是一个常见的肠道问题,给人们的生活带来了不便和困扰。长期的便秘不仅会影响消化系统的正常功能,还可能引发其他健康问题。为了找到便秘的真正原因,医生们最近发现了一些关键因素,并提醒我们要尽量避开这些...……更多
生命早期的不健康饮食会影响成年后的肠道菌群平衡
...早期的不健康饮食习惯有关,这些习惯影响了他成年后的肠道菌群平衡;肠道菌群,这个被称为“第二大脑”的复杂生态系统,与我们的健康息息相关;今天,我们就来聊聊这个话题,并提供一些实用的建议;肠道菌群:健康之...……更多
保持肉鸡肠道健康的方法  有什么好方法能调理鸡的肠道
保持肉鸡肠道健康的方法 有什么好方法能调理鸡的肠道现在养殖肉鸡的大多数人看肉鸡养得好不好大多都是看肉鸡长得快不快,出栏早不早。其实在鸡生长的这个过程中,鸡的肠道发育的好坏对于鸡饲料的消化吸收有着很大的...……更多
穿透人体多重生理屏障 酵母微纳生物机器人实现远程精准递药
...用前景广阔。其中,研究发现酵母微囊经口服后,可以被肠道内的巨噬细胞内吞。进一步地,研究团队以酵母微囊为活性材料,通过将葡萄糖氧化酶和过氧化氢酶偶联在包裹纳米药物的酵母微囊表面,制备了具有不对称结构的酵...……更多
晚上空腹入睡,有利于缓解便秘?医生:不如早饭多吃这几样
...们是否忽略了更关键的一餐——早餐?晚上不吃饭能“通肠道”吗?揭秘空腹睡眠与便秘的真相便秘,作为一种常见的消化系统症状,影响着众多中老年人的生活质量。流行的观念中,有这样一种说法:晚上不吃饭,即空腹入睡...……更多
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立夏4不吃,一年病不沾
立夏,这是夏季的第一个节气,标志着万物进入生长的旺季。然而,随着气温的逐渐升高,人体的新陈代谢也会加快,身体容易出现各种不适
2024-05-23 14:35:00
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,可治疗这6大症状
藿香正气水,许多人并不生疏,效果比平时看到的风油精更好,尤其是中暑或蚊虫吸食时,不只能够口服,还能够涂在外表,起到很好的缓解效果
2024-05-23 14:35:00
滋养身心,由内而外焕发美丽活力!
现代女性日益重视生活品质和健康,养生逐渐成为热门话题。然而,我们常常陷入误区,认为养生只是吃保健品、定期锻炼或者规律作息
2024-05-23 14:36:00
夏季养生三项禁忌,健康过炎夏!
炎炎夏日将至,你准备好了吗?今日就给大家科普一下咱们的口头禅:“立夏种茄子,立秋吃茄子”。这可不是随随便便说的,它除了提醒农民兄弟们抓紧时间播种
2024-05-23 14:36:00
砂糖橘为啥带叶卖两因需知,五不买原则,颗颗美味
为啥卖沙糖桔都带着叶子呢?我来告诉你两个原因,记好了这五点,保证你挑的每一个都好吃!首先,带着叶子卖沙糖桔,一来呢,是为了保持新鲜度
2024-05-23 14:46:00
春季养生泡脚小妙招
春季,气温反复,容易引发寒湿之邪,影响气血运行和脏腑功能,因此,春季泡脚是一个非常好的养生保健方法。下面教你一些春季泡脚小妙招
2024-05-23 14:44:00
瘦身大法:无“脂”无虑,轻松瘦身
即将进入炎炎夏日,想要减肥,不失美好体态?以下几点,让你在这个夏天更美!更自信!更阳光!1.调整饮食习惯:夏天容易出汗
2024-05-23 14:42:00
硒被誉为“健康宝藏”,建议:多选5样硒富集食,优于保健品
矿物质虽然在我们身体里只占一小部分,但真的很重要,比如钙、磷、钾、钠这些,它们对我们的生命活动来说超级关键。说到硒元素
2024-05-23 14:45:00
猪身上的6个部位,医生建议少吃,猪皮在榜上,榜首或很多人爱吃
在日常日子中,有些人一日三餐都离不开肉,许多人把离不开肉的人称为“肉老虎”。猪肉对许多人来说一定很熟悉,这是一种常见的肉类
2024-05-23 14:44:00
真正的“不健康吃食”榜单揭晓,汉堡方便面未入围,这6种广受欢
说到“垃圾食品”,很多人首先想到汉堡和方便面,但其实它们并没上榜哦!真正要警惕的是这6种,很多人还特别爱吃呢!不晓得啥时候开始啊
2024-05-23 14:47:00
瞧了就流口水的4道家常佳肴,美味诱人,孩童吃得满嘴香,真开胃
这四道家常菜,看着就让人忍不住流口水,味道鲜香入味,连小朋友都吃得满嘴油,实在是太下饭了!每道菜都让人回味无穷,让人忍不住想多吃几口
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春季饮食要避开哪些食物过量摄入?
1.羊肉——远离火源!春天羊肉惹争议,过热则加剧春燥,导致失眠!2.辛辣食物——淡食佳选!春季本就干燥,再加上辛辣食物易上火
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早餐少吃粥品与油炸,多吃这5样佳肴,美味且滋养
早餐吃得好,整天都精神饱满!早餐可是咱一天中最重要的一餐了,你要是老是不吃早餐,那可得赶紧改改这个毛病。不然的话,身体可是会跟你闹脾气的
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日本人偏爱的“长寿美食”,我国遍地有却少人知,你尝了没
嘿,你知道吗?日本那边特别火的一道“长寿菜”,其实在我们国家产量也是大得很,就是吃的人比较少!你有口福尝过没?这玩意儿
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省钱又好吃的5道家常菜,解馋又下饭,家人吃不够,快做起来
【家常版无骨葱油鸡腿肉】咱们开始准备材料哈:先来3个新鲜的鸡腿,别忘了小葱,得5-6根才行,蒜瓣也别少了,来个4-5个就差不多了
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