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...通过巧妙烹饪，墨鱼可以展现出不同的美味，满足人们对食物的味蕾追求。在这个分享信息丰富、口味独特的食物世界里，今天分享的“泡椒炒墨鱼”将带来一场味蕾的盛宴，让人真切感受到食物的魅力与营养的盛宴。墨鱼的独...……更多
2024-03-17 16:02:00高蛋白,免疫,错过,墨鱼,营养,健康
...现便秘的情况，主要是因为吸烟时，食欲不振，影响到了肠胃蠕动，所以戒烟后，食欲大开，肠胃蠕动减少，便会导致便秘的情况。
3、口渴对于戒烟的人来说，一般会表现出口渴的情况出现，如果你也经常感觉到口渴的话，说...……更多
2023-11-19 11:34:00戒烟,事情,就是,肺部,戒烟,健康
在现实生活中，经常会看到一些跟红枣有关的食物，比如说红枣酸奶，红枣牛奶，核桃红枣，红枣饼干等产品，是很多人口袋中的小零食。红枣的确是一种很好吃的食物，甜甜的，不仅好吃，还可能让我们的心情变好。会经常...……更多
2023-12-18 15:17:00红枣,营养师,营养,红枣,冬枣,元素
...温差增大，除了要注意增衣保暖外，饮食上可多吃点豆类食物。豆类食物营养多食品专家指出，这个季节降水少天气干燥，每天应喝足水。而且此时光照充足，是全年日照率最高的节气，可以增加室外活动，适度晒太阳以增加体...……更多
2023-01-06 21:37:00天干,饮食,竹荪,豆渣,鸡蛋,食物
...是喝咖啡的人的4-8倍。②防老年痴呆，医生“点名”4种食物！国家老年疾病临床医学研究中心、四川大学华西医院主任医师董碧蓉2023年在华西医生刊文介绍，目前主流的预防方式是运动锻炼，而健康的饮食在预防阿尔茨海默病...……更多
2023-10-08 10:50:00老年痴呆,食物,医生,风险,阿尔茨海默,阿尔
...还应远离不良的饮食习惯，避免摄入过多的油腻、高热量食物。尤其是油炸、烧烤、腌制等食物，饮食以清淡为主。可多摄入一些新鲜的蔬菜、水果，此外还要避免吸烟、喝酒，以免影响身体的恢复。4.戒除生活中不良习惯像肺...……更多
2023-10-11 06:24:00致癌,食品,癌症,甲状,腺癌,治疗
...环境及其对人类营养与健康的影响》杂志刊文指出，家庭食物环境与老年人体重有关，家中保存的食物越多，老年人就会越胖，腌制食品是“罪魁祸首”之一。 这项调查由北京大学护理学院的研究者开展。他们对北京1764名65—80...……更多
2024-02-29 12:19:00体重,食品,老年人,体重,食物,摄入量
...导致头发变白。因此，适量摄入富含铜、铁等微量元素的食物，如坚果、豆类、动物肝脏等，有助于预防白发。缺乏维生素B族：维生素B族对于头发的健康至关重要。长期缺乏维生素B族可能会导致头发失去其光泽，甚至出现白发...……更多
2023-12-15 06:18:00会长,白发,身体,方面,头发,白发
...因为里面富含支链氨基酸。而这里就不得不提一下大豆类食物了，豆类是植物蛋白中唯一的优质蛋白，吸收利用率也最高，多吃点大豆之类的食物，不仅增加健康衰老的可能，还能帮助像健身人群的人加快肌肉的合成。如果想补...……更多
2024-02-08 14:34:00延寿,哈佛,蛋白质,寿命,蛋白,可能性
...等情况，且同时伴有呕吐、畏寒发热等症状，可能是急性肠胃炎、急性痢疾。症状10：经常在饭后2小时左右开始胃痛，甚至半夜痛醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。在秋冬易发，疼痛在上腹偏右，常有节律性，可能是十二...……更多
2024-04-01 14:35:00肛肠,重庆,求救,症状,医院,症状
...群中约有30%的人会对紫外线过敏。吃了含有光敏性物质的食物，比如菠菜、荠菜、芹菜、莴苣等，照射紫外线后更容易出现皮肤红肿、发痒等情况。因此，含有光敏性物质的食物最好选在晚上吃。本来就有过敏体质的人，更应避...……更多
2024-04-04 00:05:00防治,花粉,皮肤,食物,紫外线,过敏性
...入，每人每天食盐摄入量不高于5克。增加摄入富含钾的食物，例如小米、小麦、菠菜和香蕉等。合理膳食。远离高脂高糖食物，多摄入新鲜蔬菜、水果和全谷物等食物。控制体重。通过饮食和运动，将体重指数（BMI）控制在18.5...……更多
2023-12-19 13:13:00中青,中青年,发病率,高血压,人群,高血压
...少量多餐，避免暴饮、暴食。2禁食酸、辣、甜等刺激性食物
尽量不进食酸、辣、甜的食物，以防止对胃粘膜的损害。尽量少饮咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤，以免增加胃酸的分泌，对溃疡愈合不利。易产酸食物要禁忌，如地瓜、...……更多
2023-10-11 13:53:00脾胃,胃病,保暖,秋冬,患者,鸡骨草
...杂。在我们的生活中，鸡蛋一直是营养丰富、方便快捷的食物选择，但关于血脂偏高的人群是否应该每天食用鸡蛋的话题，却充满了争议和误解。长久以来，一部分人群因为担心鸡蛋中的胆固醇会加速血管堵塞，而将鸡蛋视为“...……更多
2024-03-10 14:15:00鸡蛋,血脂,血管,鸡蛋,血脂,胆固醇
导语：如果在饮食方面吃了一些糖分含量比较高的食物，此时就会使血糖水平发生波动，使血糖水平升高。如果餐后两小时血糖无法回归到正常水平，而是高于7.8mmol/L的状态，此时就会处于高血糖状态当中，如果餐后两小时血...……更多
2023-10-07 15:12:00食物,小米,小米粥,血糖,糖尿,水平
呕吐是一种很常见的肠胃疾病表现，很多人都曾出现过这样的情况。每次出现这样的情况时，患者都会感觉十分难受，给生活造成了非常大的不便。很多人在吃完饭之后，经常会感觉到反胃，这种情况是因为什么造成的呢？下...……更多
2024-04-16 11:00:00原因,情况,胃肠,原因,胃肠道,脾胃
...，我们的身体需要更多的营养来坚持寒冷。而在众多黑色食物中，黑豆被认为是最适合冬天的。习惯称其为“补药一堆，不如黑豆一把”，这一说法并非毫无道理。黑豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维以及多种维生素和矿...……更多
2024-01-12 11:39:00黑豆,吃法,豆浆,神仙,面包,黑豆
...头、山药……这些看上去其貌不扬，却兼具营养和美味的食物都属于薯类。薯类含有丰富的淀粉、膳食纤维、多种维生素及矿物质，既可以作为蔬菜，在菜肴中花样百变，也可以充当“主力军”，作为主食提供能量。薯类的淀粉...……更多
2024-03-30 06:00:00薯类,营养,薯类,土豆,马铃,红薯
...很实用。李大姐：50岁分享妙招：改善饮食，针对性补充营养到了更年期，身体肯定走下坡路，难免出现营养跟不上的情况。要是不想各种身体问题频出的话，那就是针对性地补充营养，通过饮食补充就好。人到中年，想要维持...……更多
2023-11-09 17:19:00年期,妙招,身体,雌激素,妙招,问题
...延缓衰老。【2】改善睡眠质量随着年龄的增长，体内的营养素流失得太快，再加上平时不注意保养，神经系统处于紧绷状态，很容易影响正常睡眠，引起失眠多梦。长期睡不好可能会伴有神经衰弱或其他问题。这时，可以考虑...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...药山药当中含有非常多的淀粉类物质，这些物质很容易被肠胃吸收。而且山药当中含有比较丰富的维生素类和蛋白质，以及各种矿物质，能够起到养胃、健脾以及解毒的功效，患有胃病的人群可以适当吃一些山药。综上所述，导...……更多
2024-03-04 10:46:00胃病,患者,因素,有关,胃病,胃部
...天然解毒王”，在养肝排毒方面具有重要的作用。这两种食物都富含营养物质，能够帮助身体排出毒素，增强肝脏功能，促进新陈代谢。它们不仅味道独特，而且烹饪简便，适合日常家庭食用。在日常饮食中，我们应该多加注意...……更多
2023-11-02 06:18:00车前草,苦瓜,解毒,天然,方面,作用
...流感疫苗。二、消化道疾病类型：腹泻、诺如病毒、急性肠胃炎、手足口病等中医技术：止泻贴、止吐贴、止泻推拿、温灸、扶阳罐等。食疗方：山楂麦芽饮：生麦芽9克，焦山楂3克，怀山药9克，陈皮6克，炖煮半小时即可。健...……更多
2024-03-02 08:30:00疾病预防,疾病,孩子,孩子,家长,食疗
...虽然香脆可口，但高温油炸过程可能导致脂肪过量吸收和食物成分变异。更严重的是，这一过程可能产生苯并芘和丙烯酰胺等已知致癌物，增加患癌风险。加工肉类的隐忧相较于普通红肉，加工肉制品（如培根、火腿肠）含有较...……更多
2024-03-01 13:56:00癌细胞,早餐,早餐,癌症,营养,患者
...、火龙果均可以吃。易消化：吃了无腹胀、反酸、腹泻等肠胃症状，大便每天规律通畅。同时饮食禁忌也是非常重要的！带状疱疹四大禁忌：忌辛辣、刺激性、燥热、发酵的食物；忌吃葱、姜、蒜、辣椒、洋葱等辛辣刺激性食物...……更多
2024-01-15 17:44:00带状疱疹,科普知识,带状,疱疹,科普,知识
...化。营养专家帮助她制定了一个更均衡的饮食计划，强调食物多样性和适量原则。计划中包括了丰富的蔬菜、全谷物、优质蛋白质来源如鱼类和瘦肉，以及适量的健康脂肪，如橄榄油和坚果。专家还建议李阿姨增加一些含糖量适...……更多
2024-01-23 12:25:00冷餐,低糖,脂肪,陷阱,健康,阿姨
...不断关注，越来越多的人开始追求营养丰富、美味可口的食物。然而，在我们的餐桌上，却有一种被称为“长寿菜”的食物，却鲜为人知。这种食物就是红薯，一种被日本人钟爱的营养之宝。而在我国，红薯的产量却十分丰富，...……更多
2023-10-25 20:27:00红薯,时节,美味,时候,红薯,玉米面
...饮食宜减咸增苦以养心气，使肾气坚固，忌食粘硬、生冷食物，宜热食，以护脾胃阳气，食物的味道可适当浓一些，要有一定量的脂类，保持热量。此外，还应多食用黄绿色蔬菜，如胡萝卜、油菜、菠菜等。另外饮食上要注意避...……更多
2023-01-05 21:52:00涌泉,阳气,按摩,杜仲,元气,人字
...常的患者，一直被告知要严格控制饮食。今天的主题是“食物与血糖管理”，讲师是一位经验丰富的医生。当医生提到“吃米饭比喝粥更适合糖代谢异常患者”时，李阿姨感到惊讶。她一直认为粥，作为稀释了的大米，对血糖的...……更多
2024-04-06 11:24:00米饭,大米,医生,碳水化合物,血糖,米饭
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多彩贵州网讯（本网记者 杨昌鼎）3月3日，记者从贵州省通信管理局获悉，工业和信息化部办公厅、国家卫生健康委员会办公厅近日发布《关于公布5G+医疗健康应用试点全国优秀项目及通过验收项目的通知》
2025-03-04 09:12:00
本文转自：人民网-江苏频道江楠邢青松在指导蟹农投放蟹苗。受访者供图眼下，江苏省南京市高淳区的蟹苗投放已经接近尾声，大部分蟹塘进入了春管生产阶段
2025-03-04 09:37:00
本文转自：人民网人民优选来了春季吃笋正当时 一不小心变“春损”陈子源不食春笋，焉知春意。春笋作为“春季限定”美味之一，若食用不当可能变“春损”
2025-03-04 09:46:00
本文转自：人民网人民网记者 李栋眼下，全国冬小麦由南到北陆续进入返青期，多地依托一批新技术、新设备助力田间管理，不断夯实夏粮丰产基础
2025-03-04 09:56:00
今天先给大家辟个谣常常听人说：“可乐会杀精”吓得不少年轻男性纷纷抛弃“快乐肥宅水”网购好中年标配保温杯开始喝白开水泡上几个枸杞叫嚷着要养生老实说可乐虽然不算健康饮料含糖量高
2025-03-04 09:56:00
刘大叔今年63岁，退休后在家闲着没事天天摆弄花草，还会看看网上的养生文章。前阵子他看到一篇文章说吃核桃可以补脑，还对身体好
2025-03-04 00:41:00
张大爷刚过完自己70岁的生日，但他也发现自己身体似乎进入了另一个状态……以前，自己总会精神抖擞的和朋友去下棋或者打太极
2025-03-04 01:29:00
本文转自：人民日报海外版更多精彩扫码观看本报北京3月3日电（记者王美华）今年3月5日是惊蛰节气，这是二十四节气中的第三个节气
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版北京积水潭医院帮90岁骨盆骨折患者重获行走能力用机器人辅助 患者康复加速（退病录）杜浩源 王曦竹近日
2025-03-04 03:52:00
本文转自：人民日报海外版福建中医药大学专家团赴菲律宾参访推动中医药在菲律宾加速发展本报电（陈得）日前，福建中医药大学校长李灿东教授率专家团一行7人
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出品 | 搜狐健康作者 | 北京同仁医院 神经耳科 古鑫编辑 | 周亦川你是否好奇，耳机是如何将音乐、人声甚至电影中的爆炸声精准传递到你耳中的
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本文转自：人民日报过去最大一块地2亩多，现在最小都有2亩这个村，小田变大用上旋耕机（春耕进行时）本报记者 游 仪一早，四川省中江县永太镇的田野在晨光中慢慢苏醒
2025-03-04 06:25:00
出品 | 搜狐健康作者 | 原野编辑 | 李冬梅2025年全国爱耳日的主题是“健康聆听，无碍沟通”。随着耳机和手机使用的增多
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