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“立夏吃3宝,一年身体好”,是指哪3宝?5月5日立夏记得吃
...纤维则有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘等肠胃问题。此外,毛豆还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B群、维生素C、钙、铁等,这些营养成分对于增强免疫力、促进骨骼健康等方面都起到了积极的作用。在中...……更多
经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担
...有关,经常暴饮暴食或长期饮食不规律不节制,就会加重肠胃的负担,也会导致肠胃病变。胃部作为身体中最大的消化器官,患有胃病的人去医院检查时,医生总会开出奥美拉唑这种药物。作为最常见治疗胃病的药,其实食物中...……更多
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
...消化。夏天来了,很多人都喜欢吃冷饮,然而这无疑是对肠胃的一大挑战,可能会能引起胃粘膜血管收缩,胃液分泌减少,肠道受冷刺激后加快蠕动,影响机体对营养物质的吸收,从而引起消化不良、腹痛、腹泻等症状!而且在...……更多
频繁“排气”要关注肠胃健康
...菌增多,从而导致患者出现一直放屁的症状。“如果出现肠胃不适症状,一定要注意以下几点。”杨昕强调,首先,饮食要清淡,忌暴饮暴食、辛辣刺激饮食,少盐少油;其次,要多喝水,尤其是腹泻患者,要及时补充水分及电...……更多
进补不当还会造成胃肠道紊乱?快来查看冬补的正确打开方式!
...。但是,没过多久,他发现自己出现腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适的情况,甚至还有口干、口苦、牙痛等症状,感觉比以前还要难受。这是为什么呢?到这你应该能猜到,其实是他的进补方式不对,不仅没有达到预期的效果,反...……更多
...市的季节,吃完柚子肉,把剩下的柚子皮用来做菜,可为肠胃减压。甘蔗甘蔗是“补冬”的好食物。它甘可滋补养血,寒可清热生津,尤其是吃了煎炒烹炸烧烤类的食物之后,喝点甘蔗汁正好能去去火。推荐甘蔗马蹄甜汤,取甘...……更多
体内有病“屁”先知,“屁”多的人注意,出现这三种症状要警惕!
...的被窝一掀开跟有毒气炸弹似的。起初,家人都以为只是肠胃问题,以为通过排便解决,但时间长了,妻子也觉得不对劲,赶紧让李先生去医院检查。没想到,这一查竟被查出了肠癌。这让李先生难以接受,怎么就从放屁变成了...……更多
米饭和面食,哪个对肠胃更好?医学研究给出答案,很多人都吃错了
...长久以来一直是饮食中的重要组成部分。但究竟哪一种对肠胃更友好?这是一个困扰许多健康爱好者的问题,特别是对于那些患有消化系统问题的人来说,选择正确的主食尤为重要。我们接下来用一个病例来讲述,用故事的形式...……更多
坚持用山楂干泡水,这6个好处或在“慢慢靠近”你,建议知道
...的情况出现。山楂片中含有丰富的营养和糖分,可以促进肠胃的蠕动和消化,在饭后泡水喝可以促进肠胃的消化,还可以让胃部更好的蠕动。同时可以用干山楂泡水,也能让肠胃更加健康。2.预防癌症 山楂里面含有一种叫作牡荆素的...……更多
燕麦麸皮的功效与作用
...麦麸皮里面的纤维素含量非常高,进入人体之后可以促进肠胃蠕动,也可以减少大肠中有害物质与肠粘膜接触的面积和时间,所以能够达到预防便秘的效果。2.预防癌症燕麦麸皮能够降低绝经前妇女的雌性激素水平,可以减少乳...……更多
你吃过“煮苹果”?营养师:苹果煮着吃,身体更能收获这些好处!
...谢产物以及毒素,有着保护肠道健康的功效。 三、调理肠胃煮苹果对于人的肠胃有着双向调理的作用,如果出现便秘现象时,适当的吃一些煮苹果,有着快速通便的作用,而对于腹泻人群来讲,每天吃一些煮苹果能够起到收敛...……更多
此物是尼古丁的克星,经常用来炒菜吃,能清肠胃,去结石,戒烟瘾
...天然的戒烟菜,戒烟的时候多吃一些,不但能够降血脂清肠胃,还能给肺部洗洗澡。这种菜就是南瓜藤,南瓜藤是一味中药材,有着清肺、通络的作用,多吃南瓜藤能够减少我们对尼古丁的成瘾性,从而减少对香烟的依赖,当地...……更多
芹菜的膳食纤维可以增加肠道蠕动,促进排便
...细的饮食,导致很多人出现了便秘问题。另外,很多人的肠胃功能不强大,饮食不规律,导致体内堆积宿便,长期下来就会形成大肚腩。针对这个问题,我们可以多吃一些水分高、能促进肠胃蠕动的菜,既能补充营养,又能排出...……更多
肠胃不好怎么调理?春季应该如何保养肠胃?
春日渐深,气温回升,万物复苏,却也来到了肠胃疾病的高发期。尤其是肠胃虚弱的人,极易出现肠胃不适问题。肠胃不好怎么调理?春天养胃又该关注哪些细节?俗话讲,“病从口中入”,科学的饮食是调理肠胃的核心所在,肠...……更多
肠胃在“求援”的8个信号,你听到吗?
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要,然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此,了解肠胃“求援”的8个信号,能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1:腹部不适疼痛...……更多
八宝粥的功效与作用
...中含有十分丰富的纤维素成分,可以刺激肠道蠕动,改善肠胃功能,适量食用对于消化不良、便秘等症有一定的好处。2.提高人体免疫力八宝粥含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、碳水化合物、钙、钾、镁、硒等营养成分,而...……更多
患上肝炎的不用紧张,睡前来一杯,赶走肝毒身体好
...用哦。红豆红枣枸杞粉瘦身代餐粉每天早上可以帮助清洗肠胃,而且增加一条人体所需粗纤维,燃烧脂肪很轻松红豆有清心养神的功效,养生是女人一辈子要做的事,对女性来说,红豆和红枣都是滋补的好东西炒熟薏苡仁茶薏米...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...院消化内科的李小平主任医师指出:长双歧杆菌具有调节肠胃菌群平衡、抗衰老、增强免疫等功效,临床上常用于治疗胃内疾病。肠双歧杆菌属于肠道的有益微生物,药物的服用后可以有效改善肠胃功能,还能有效抑制肠道的有...……更多
吸收不好该怎么办
...不错,吸收功能变好以后,营养自然也可以吸收的更好。肠胃吸收不好吃什么食物好1、莲藕中医学说认为莲藕生性含量,而熟的莲藕则成为温性食物,具有清热散瘀、解渴除烦、止血等作用,最重要的是莲藕对治疗肠炎、脾虚腹泻...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
肠胃是人体重要的消化器官,负责人体摄入的食物充分消化掉,并且吸收其中的营养,为身体提供能量,同时,肠胃也是人体非常脆弱的器官,如果在平时饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠...……更多
中老年人多吃一些特定的食物,以调理肠胃,从而促进身体更健康
春天养生必从顾肠胃开始春天是充满活力的季节,也是最适合养生的时候。中老年人在这个时候更应该行动起来,不要错过调理身体的最佳时机。而要谈到养生,肠道的健康绝对是一个重要环节。因此,建议中老年人多吃一些...……更多
消化不好怎么调理好
...经常性出现消化不良这种情况没有得到改善,有可能会对肠胃功能造成影响。因此察觉到消化不良的信号,应该通过合理的方式改善消化不良,这样才能提高消化能力,维持肠胃健康状态。那么消化不好怎么调理?下面为大家介...……更多
健康小站丨长假结束突然胃口不佳,医生教你如何给肠道“减负”
“医生,我这两天肠胃不舒服,便秘,嘴巴臭,啥都不想吃,明明国庆放假期间胃口还挺好,这是咋回事?”坐在潮新闻·钱报健康小站、杭州市上城区彭埠街道社区卫生服务中心主任中医师严海君面前的李大伯满脸疑惑。“放...……更多
肠胃问题导致便秘或腹泻?试试这6个方法来“强健”肠胃
...社会,忙碌的生活节奏和不规律的饮食习惯常常让我们的肠胃不堪重负。许多人都会经历肠胃不适的问题,如便秘或腹泻。这不仅影响日常生活,还可能引发更严重的健康问题。那么,有什么方法可以“稳固”我们的肠胃,让它...……更多
它被称为“清肠草”,早春口感最佳要多吃
...明媚,更要关注身体健康。人们越来越注重清淡饮食,而肠胃健康则成为了一个不容忽视的议题。特别是在春季,对肠胃的呵护显得尤为重要。今天,我们将聚焦于一道家常菜——韭菜炒香干,探讨其对于肠胃健康的益处。1、...……更多
儿童消化不良吃什么药好?对症用药很关键!
...滞证,也可用于中老年气滞、食积证,和腹部手术后促进肠胃功能的恢复。由于是儿童专用药,所以小儿四磨汤在安全性方面的标准更高。为此,汉森四磨汤做了大量的基础研究和临床试验认证,结果表明,四磨汤在治疗儿童消...……更多
长期大便不成形,放屁多是咋回事?祸首可能是“它”,别不放心上
...“它”,别不放心上长期大便不成形,放屁增多,可能与肠胃湿气过重有关系。如果一个人体内湿寒之气比较重,或者是生活习惯在潮湿的环境中长时间喜欢吃生冷刺激的食物,这样往往就会导致体内的湿寒之气,越来越重。往...……更多
生姜真的有这么神奇吗?揭秘生姜的5大食用功效
...口腔和胃粘膜,从而促进胃肠道中消化液的分泌,进而使肠胃蠕动加快,增强了胃的消化功能,所以生姜具有增进食欲、促进消化吸收以及健胃的效果。此外,生姜中含有的多种挥发油也能促进胃液的分泌以及增强肠胃的蠕动,...……更多
红薯营养均衡,正大量上市,但别与这3类食物同吃,食物相克的道理一定要懂!
...生的消毒水,也是杀水不见血的毒药。无论哪一种酒,对肠胃都有一定的刺激作用,饮用后会刺激我们的肠胃道黏膜,导致出现肠胃不适的症状。而红薯中的淀粉含量很高,若在食用红薯时同时再喝酒,就会增加对肠胃黏膜的刺...……更多
胃不好的人,常吃“3黄”,少空腹吃“4物”,肠胃或能温暖些
肠胃疾病早已不属于中老年群体的“专属”了,现在不光是中老年人,许多年轻人,甚至青少年们,都有不同程度的肠胃问题。随着胃部疾病的低龄化发展,需要大家对胃病引起高度重视,而非坐视不理。否则随着时间的推移...……更多
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生态瑶乡 魅力西山
本文转自:人民网-广西频道生态瑶乡 魅力西山——广西灌阳西山瑶族乡新型城镇化示范乡镇建设掠影改造后的牛角标志。西山瑶族乡人民政府供图西山瑶族乡位于灌阳县西部的海洋山脉腹地
2024-12-26 23:52:00
运动--骑行注意事项
运动--骑行注意事项骑行注意事项一定要吃早餐。出家门之前回顾一下所准备的东西。简单地做一下运动前的准备活动)(回忆体育课热身活动)
2024-12-26 13:41:00
戒烟的惊人效果!研究发现:戒烟10年以上,死亡率接近从未吸烟者
李大爷今年68岁,抽烟有近40年时间了,期间家人多次劝阻他戒烟,但他都不为所动。直到去年,他的小外孙出生了,女儿以外孙为理由强制让他戒烟
2024-12-26 19:58:00
西黄胶囊被纳入2024 年《乳腺癌中西医结合诊疗指南》
2024年,《乳腺癌中西医结合诊疗指南》的发布,标志着我国乳腺癌诊疗领域迈入了一个全新的发展阶段。该指南不仅整合了西医的最新研究成果
2024-12-26 20:04:00
台湾耳鸣眩晕权威警示:「内淋巴囊血管压迫症」让医师也中招
一名40岁男性医护人员因罹患罕见的「内淋巴囊血管压迫综合症」,近年来饱受耳鸣和眩晕所扰。每当精神压力大或值班熬夜后,他的右耳就会出现与心跳同步的「咚咚」声
2024-12-26 20:05:00
南昌市中心医院首个国际合作临床科研项目正式启动
本文转自:人民网-江西频道12月20日,南昌市中心医院(八一大道老福山院区)心内科启动 “心力衰竭联合用药有效性与安全性”Ⅲ期国际多中心临床试验项目
2024-12-26 20:37:00
江西遂川:扶持项目落地,乡村旧貌换新颜
本文转自:人民网-江西频道“铺了柏油路,骑车回家再也不会弄一身泥了。”“路灯修好了,晚上散步方便了。”“鱼鳞坝很漂亮,夏天
2024-12-26 20:53:00
西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 孙雪莲 济宁报道12月21日,西苑医院济宁医院开展三九贴贴敷活动。三九贴贴敷现场此次三九三伏贴贴敷活动
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购醋热
12月26日,太原市宁化府益源庆醋业有限公司内醋香弥漫,市民有序排队购醋。临近“腊八”,市民开始准备陈醋腌制“腊八蒜”,省城老字号陈醋备受消费者青睐。王韵菲 摄
2024-12-26 22:16:00
肛瘘别拖延 尽早手术很重要
本文转自:人民网肛瘘是一种常见的肛肠科疾病,主要由直肠和肛管周围的感染性脓肿引发。男女老幼均可发病,但多见于青壮年男性
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实干兴百业,奋斗谱华章
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甘肃近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔IMC成果宣讲会隆重举
12月5日,由甘肃爱尔眼视光医院主办的甘肃省近视防控适宜技术研讨会暨甘肃爱尔眼视光医院IMC成果宣讲会在甘肃省兰州市隆重举行
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本文转自:人民网截至2024年底,庭院经济发展面积由去年的7.3万亩增加到31.8万亩,带动脱贫户近18万户,人均增收1300余元……吉林省充分依托乡村资源优势
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安医大二附院完成高难度贲门癌根治手术 填补省内空白
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