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...富的膳食纤维等营养物质，常吃一些苋菜，可以起到促进肠胃蠕动的功效，快速排出体内大量毒素和垃圾，有效的起到润肠通便的效果，改善便秘困扰，而且对于一些长期便秘的人群来说，常吃一些苋菜，也可以起到清热去火的...……更多
2024-01-22 12:09:00桃花,黑色,百香,糙米,苋菜,肠胃
...分高血压患者依然喝酒，最后出现了血管破裂症状。3、肠胃病患者不能喝酒。因为酒精的刺激作用较大，对肠胃黏膜具有刺激性，本身患有肠胃疾病的人胃粘膜受损。如果继续喝酒，只会加重肠胃病症状，影响身体健康。4、糖...……更多
2023-12-16 13:41:00人群,名单,症状,肝脏,代谢,肠胃
...有一些其他的好处。首先，香蕉富含膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解便秘问题。其次，香蕉里富含的维生素C和抗氧化物质能够提高免疫力，增强抵抗力，让你在冬天远离感冒和其他疾病的困扰。此外，香蕉还含...……更多
2023-11-27 06:28:00膳食,肠胃,香蕉,纤维,帮助,问题
秋补长膘，不妨多吃些蔬菜，清理肠胃，预防大肚腩，十月要多吃它秋天容易长膘，因为身体新陈代谢慢了，天气寒冷，身体需要更多的热量和脂肪提供，自然就容易觉得饿，对肉食的欲望也会随着天气变冷而更加渴望，这些...……更多
2023-12-05 19:52:00大肚,肠胃,蔬菜,番茄,莲藕,大肚
...后，苹果的质地相对比较柔软，更适合牙口不好的人吃。肠胃不太好的人
这是因为苹果的质地性都非常坚硬，所以直接摄入体内的话，可能会导致肠胃处于超负荷工作的状态，也会加重肠胃的负担。所以对于那些肠胃功能不太...……更多
2023-01-17 20:54:00好事,好处,苹果,时间,苹果,肠胃
...物，每三天吃一次，温和地呵护您的胃，改善消化，维护肠胃健康，让您少生病。胃是我们消化系统中的主要器官之一，它的主要任务是将食物分解成更小、更容易吸收的部分，然后将这些养分输送到全身各处。但随着年龄的增...……更多
2024-04-11 06:52:00肠胃,食物,营养,高手,燕麦,菠菜
...在年过半百之后，我们应学会与消夜说再见。因为夜间的肠胃需要得到充分的休息，而频繁的消夜只会给肠胃带来沉重的负担。那些经常熬夜，深夜感到饥饿的人，往往难以抵抗消夜的诱惑。但要知道，过多的食物摄入，不仅会...……更多
2024-01-20 12:40:00长寿,坏事,身体,肠胃,健康,骨骼
...不少人为了工作是一日三餐想吃就吃，难免让“娇嫩”的肠胃受到一定的伤害。正常情况下，肠胃环境是呈酸性的，几乎没有细菌可以在肠胃中长期生存，可若是饮食不注意，很可能会感染上幽门螺旋杆菌，依附在肠胃中，伤害...……更多
2024-01-12 11:40:00螺杆菌,幽门,螺杆,胃病,天然,肠胃
...有些人认为玉米营养价值高，富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，对养胃有好处。而另一些人则认为玉米中含有大量的淀粉，会增加胃的负担，对胃造成伤害，那么，经常吃玉米到底是伤胃还是养胃呢？玉米的营养价值确实很...……更多
2023-10-05 10:11:00胃癌,行为,胃部,玉米,不适,肠胃
...而俗话说得好，“人老胃先老”。衰老速度加快，肠胃消化系统衰老的速度也可能会更快，空腹状态下的肠胃，对刺激性物质的承受能力变差，同样也会变得更脆弱。所以，即便是一杯水，50岁以上的朋友，空腹时也...……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...身材。1.提高睡眠质量：晚上饥饿状态下入睡，可以减轻肠胃的不适感，同时也有助于提高睡眠质量。2.降低患病风险：长期不吃晚餐可以降低患糖尿病、高血压、高血脂等慢性疾病的风险，因为这些疾病与饮食不当有很大的关...……更多
2023-11-14 06:13:00晚餐,好处,医生,晚餐,身体,晚餐会
...人群食用，不仅可以为身体补充大量水分，还能有效促进肠胃蠕动并提升消化能力，对于缓解便秘难题来说非常有效果。2、黑木耳黑木耳是一种营养价值比较高的菌类食物，平时经常吃黑木耳除了可以起到补气生血的作用，而...……更多
2024-03-27 17:53:00黑木,黑木耳,燕麦,人群,肠胃,食物
...子里的美食美酒，留下的记忆不是美味胖三斤，而是急性肠胃炎和痛风。“去年春节和家人聚餐，牛羊肉、海鲜吃了个遍，还天天喝酒，没两天就痛风发作，还伴随着急性肠胃炎。今年我一定得吸取教训，管住嘴、迈开腿，健健...……更多
2024-02-11 07:03:00饭局,肠胃,急性,胃肠,疾病,饮食
...差，龙葵碱素增加，不利于健康，而过量食用豆腐，会给肠胃增加负担，推荐多吃下面3样。一、润肺清肺的食物在干燥的秋季，肺部容易受到伤害，因此润肺清肺的食物成为重要的选择。雪梨、萝卜和山药都是不错的选择。雪...……更多
2023-10-25 20:02:00肠胃,食用,豆腐,推荐,脾胃,冬瓜
...会出现由于过敏而导致的呕吐、腹泻等不舒服的症状。3.肠胃功能薄弱如果肠胃功能比较薄弱，就容易出现消化道方面的疾病，而纯牛奶中含有一些蛋白质是比较难以消化的，这种蛋白质在进入到肠胃后会让肠胃的负担加重，让...……更多
2024-04-16 19:03:00纯牛奶,原因,纯牛奶,乳糖,肠胃,蛋白
...病，很容易出现fun批评反对常见的肠道疾病，莫过于就是肠胃发炎，当人们肠胃出现炎症，除了会放屁多，而且还会伴随着便秘，这个时候一定要引起重视。3、肠胃癌如果一个人出现了肠胃癌，那么也会伴随着放屁频繁，在我...……更多
2023-12-12 10:16:00好处,疾病,肠胃,肠道,人们,肠道疾病
...非常重要的。如果长期不吃晚餐或吃错晚餐，是很容易对肠胃功能造成严重损伤，从而导致寿命减短的。那么吃晚餐应该留意哪些注意事项呢？1、食用时间很多人都会认为只要在夜晚睡觉之前有食用过食物，那么就可以算是食...……更多
2024-01-20 10:18:00晚餐,竟会,细节,晚餐,食用,肠胃
...液对呼吸道的刺激，缓解咳嗽、咳痰等不适症状。6.保护肠胃
早上起床后，我们的胃肠已经排空，这个时候的胃酸高，喝些水能有效的冲淡胃酸，减轻胃酸对胃的刺激，达到清洁肠道、保护肠胃的作用。早起不刷牙就喝水，等...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
...意选择适合自己的食物进行进补。茭白：清热润燥，促进肠胃蠕动
茭白是茭白菜嫩茎的嫩笋，具有清热润燥、促进肠胃蠕动的功效，尤其适合在秋天食用。茭白富含膳食纤维、矿物质和维生素等多种营养物质，对于调理胃肠功...……更多
2023-10-08 16:04:00三宝,腿脚,秋冬,红薯,茭白,板栗
...圾，所以说必须在早上的时候及时排出，能够为一天当中肠胃的消化吸收提供敞亮的空间，同时为身体养成一个良好的习惯，这个时候身体的各个器官才能够正常的运行，对于身体来说也会越来越健康，如果说能在起床后一个小...……更多
2023-11-04 17:53:00乐吧,寿命,时间,身体,香蕉,肠胃
...多。
并且会在肛门括约肌的挤压之下排出身体之外，而肠胃疾病招致的放屁次数增加属于是病理性变化，一定要及早停止检查。4.便秘生活当中很多人都存在便秘的问题，排便不顺畅会形成毒素和渣滓在肠道内堆积，会增加肠...……更多
2023-10-16 16:33:00消化科,实话,回事,医生,是在,肠道
...药的方子，并解释了猪油的功效：“甘，微寒，无毒，利肠胃，通小便，除五疸水肿，生毛发；破冷结，散宿血；利血脉，散风热，润肺。”拎出来，哪个不是你需要的呢？猪油对中国人的护佑，是像药引子一样润物无声的。怪...……更多
2023-12-25 06:46:00猪油,猪油,板油,致癌,不饱和,健康
...上一杯温开水，能够稀释血液，促进血液循环，还能促进肠胃蠕动，将堆积在肠道中的毒素和垃圾排出体外。但另一些人不同意这种说法，他们认为早上起床后直接喝一杯温水等于喝细菌，那么这两种说法中哪一种更准确？现在...……更多
2023-01-05 21:28:00误区,常见,细菌,自来,一杯,身体
...青睐。每天例行揉腹不仅可以促进腹部的血液循环，增强肠胃功能，还能带来许多意想不到的好处。然而，要想充分发挥揉腹的功效，我们需要了解揉腹的正确时机和注意事项。本文将详细介绍揉腹的四大好处以及揉腹的最佳时...……更多
2024-03-09 06:34:00例行,益处,时机,腹部,肠胃,养生
...对于老年人来说，这种方法却是不可取的，因为老年人的肠胃功能比较弱，如果长期没有规律地进食，就很容易出现胃溃疡等肠胃问题。在这次不幸的遭遇中，熊先生深刻地认识到了饮食规律和身体健康的重要性，通过熊先生的...……更多
2023-10-05 10:28:00有利,晚餐,医生,健康,晚餐,身体
...腹产的女性，则不能过早食用豆腐，因为剖腹产手术后，肠胃蠕动还未完全恢复，坐月子期间食用豆腐，容易引起腹胀、排气不畅的情况，坐月子期间要保证饮食清淡、营养全面，这样才能促进乳汁分泌。豆腐是一种低脂肪、高...……更多
2024-02-11 22:02:00豆腐,身体,产妇,肠胃,草酸,食用
...很多人平时经常喜欢喝一些酸奶，可以补充有益菌，调理肠胃，促进肠胃蠕动，防止便秘，帮助消化，但是不建议像枸杞和酸奶一起吃。因为如果枸杞和酸奶混在一起，很容易对身体造成伤害，最后果胶和果酸混在一起，会引起...……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
4月10日讯欧冠1/4决赛首回合，曼城对阵皇马的比赛德布劳内替补。记者JackGaughan消息，德布劳内是身体不适。巴拉格也表示德布劳内肠胃不适。 ……更多
2024-04-11 21:42:00德布,肠胃,不适,记者,德布,拉格
...有害物质，促进肠道蠕动，有效改善血液循环环境，保护肠胃粘膜，提高身体免疫力。4、白萝卜：味甘、性平，含有大量淀粉酶、纤维素等营养物质，具有促进消化、湿润肠胃、止咳化痰等作用，含有的芥子油，能够有效促使...……更多
2023-12-27 10:57:00通润,湿气,肠道,肠道,湿气,肠胃
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本文转自：人民网-江西频道近日，南昌市健康科普讲解“达人”大赛圆满落幕，南昌市中心医院（八一大道老福山院区）参赛选手肖艳梅在大赛中与其他24位赛手激烈角逐
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