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现在才知道,红薯不能随便吃,为了健康,请牢记5个禁忌
...质、果胶反应发生沉淀凝聚,产生硬块,量多严重时可使肠胃出血或造成胃溃疡。3.甜食 红薯含糖量比较高,空腹吃红薯容易导致大量胃酸产生。当胃酸分泌过多的时候,胃黏膜受到刺激引起泛酸,导致烧心的感觉出现。因此...……更多
杭州47岁男子退烧第二天就返岗,就医时已接近“白肺”
...,如粥、面条、面片,然后过渡到软一点的米粉、馒头、肠胃好了再增加点粗粮。02.保证优质蛋白摄入:蛋白主要来源于牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼虾等动物类食物。先选择那些容易消化吸收的,如鸡蛋,然后再选择清蒸的鱼虾等。...……更多
在喝酒时尽量少吃这些“下酒菜”,以免给胃肠道带来过大的负担
...炸鸡翅、烤串、辣椒等。这些食物在一定程度上会增加胃肠道的负担,加重胃肠道的消化负担。而酒精本身就是一种刺激性较强的物质,会对胃肠道产生一定的刺激作用。当我们同时摄入大量的酒精和这些“下酒菜”时,胃肠道...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...燕麦中含有丰富的粗纤维,常吃些可以降低胆固醇,加快肠胃蠕动,缓解便秘。燕麦中还有大量的亚油酸,可以辅助治疗脂肪肝和糖尿病等疾病。此外燕麦中的营养物质可以改善血液循环,提高大脑细胞活跃度,很好的预防老年...……更多
这种水果号称“天生复脉饮”,分享4种不同吃法,益气血
...富含多种维生素及矿物质,能够增强人体的免疫力,改善肠胃消化功能。搭配甘蔗一起熬制的水果饮品,口感清口爽喉,不但能够解渴,还能够滋润肌肤,让人倍感舒适与愉悦。红糖千层饼,香甜可口推荐吃法3:红糖千层饼将...……更多
腹泻频发于三伏天?揭秘诱发腹泻的三大“祸首”!提前了解
...殖迅速。一旦食用了被细菌污染的食物或水,就可能导致肠道感染,进而引发腹泻。因此,我们在日常生活中要注意饮食卫生,避免食用生冷、不洁的食物,尽量喝开水或瓶装水,以减少细菌感染的风险。在炎热的夏日里,冷饮...……更多
冬季天寒,常吃3种蔬菜,价格实惠营养足,经常吃提高抵抗力
...,营养丰富还有一定的药用价值。里面的粗纤维还能刺激肠胃蠕动,有促消化、润肠排毒的作用。大白菜叶富含丰富的维生素C、维生素E有很好的护肤和养颜功效。大白菜帮含有丰富的粗纤维,能起到润肠、促进排毒的作用,还...……更多
晚上几点睡觉才算是“熬夜”呢?或许很多人搞错了,早知早受益!
...伤害。凌晨5点到早上7点凌晨五点到早上7点的时候是我们肠胃活动最强烈的一段时间,一般早上醒的早的人这时候就急需要起床来进行排便了,只有这样才让我们身体内的新陈代谢物质而排出体外,有利于肠胃的保养和身体的健...……更多
...解食欲不振的作用。《本草纲目》中记载,荞麦具有“实肠胃,益气力,续精神”的作用。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质,不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等,还可防治肥胖,消化脂肪并保持...……更多
高血压,中医是这么治的
...方式制作食物,可以保留食物的营养成分,并且不会加重肠胃负担。相比之下,油炸、煎炒等高温加工方式往往会使食物的脂肪含量增加,不利于高血压患者的健康。四、小结中医治疗高血压的原理和方法源于中医独特的理论体...……更多
“尿酸高”先别慌,多喝2水,吃3果,尿酸悄悄降,痛风不再打扰
...,疾病远离我”。苹果中含有的一些物质可以加速人体的肠胃蠕动,及时的排出体内垃圾毒素,防止便秘的出现,而且苹果也是属于强碱性的食物,能够综合体内的酸性物质排出体内多余的尿酸,从而达到一个降尿酸的效果。三...……更多
长期服用他汀类药物,可能会有4个不良作用,不能乱来
...是中老年朋友,都会以燕麦为主食,适当吃燕麦可以促进肠胃的蠕动,也能够帮助稳定血糖血脂水平燕麦当中的抗氧化剂,脂溶性纤维素等等也可以降低身体内的血糖浓度不过服用他汀类药物期间是不能吃燕麦的。燕麦当中的粗...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...建议蒸、煮为主,既方便又可以保留营养,还能避免刺激肠胃。”至于家长们普遍反映,孩子起太早没有胃口的问题,赵医生建议,在吃早餐前,可以先喝一杯温水润润肠胃。问卷调查关于早餐的困扰,你家有吗?我们设计了几...……更多
胡萝卜板栗马蹄龙骨汤,不仅味道鲜美,而且具有温暖的功效
...高免疫力;马蹄富含植物性蛋白质和矿物质,有助于改善肠胃功能,预防贫血;龙骨富含胶原蛋白和矿物质,有助于滋养骨骼和关节。这些食材经过炖煮后,营养物质充分释放到汤里,喝起来味道鲜美,同时具有温暖身体的作用...……更多
...蔬,不饮用生水,选择新鲜卫生的海鲜。就餐后一旦发现肠胃不适,要及时诊治。“家长制定出行计划一定要选择适合孩子自身体力的路线,‘特种兵’式的旅游并不适合孩子,旅行中过于劳累,睡眠不足,饮食不规律,都会影...……更多
降温幅度大 持续时间长 寒潮下身体“报警”务必及时就医
...上雨水节气容易导致身体湿气重,抵抗力减弱,可能出现肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子等情况。这其中,体质较弱的老年朋友患病风险较高。林萍表示,这一时期,老年人尤其要注意头部、胸背、脖子和四肢保暖...……更多
...东西,奉劝所有爱吃木薯糖水的姐妹,也要少吃,尤其是肠胃不好的姐妹。”在网购平台搜索“木薯”,绝大多数店铺来自广西,而且销量不错。木薯商家的首页海报都打着“黄肉(心)”、“面包木薯”等字样。木薯有毒还能...……更多
荨麻疹是怎样形成的?荨麻疹反复,红肿痒痛如何缓解?
...、心情等产生了严重影响。荨麻疹是怎样形成的?我们的肠道免疫系统是对抗肠内坏菌的最前线,因为肠道的表面积最大,接触外来的细菌也最多,肠道的基本功能是吸收食物的养分,由于养分是维持身体健康的主要来源,因此...……更多
“逍遥丸”能长期服用吗?除了疏肝解郁,这6个作用你知道吗?
...以调理肠道菌群均衡,缓解便秘、腹泻等病症。关于一些肠胃不适的人来说,逍遥丸是一个不错的选择。 有助于调理血压它可以扩张血管,降低血压,关于高血压患者有一定的辅助治疗作用。同时,它还能降低心血管疾病的风...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...识和警惕,患者往往认为自己的咳嗽、胸痛等症状只是小毛病,没有及时就医。此外,肺癌发展非常迅速,响应时间非常短。一旦出现明显症状,如持续咳嗽、痰多、胸痛等,病情往往相当严重。 虽然肺癌的早期发现很困难,...……更多
人老了为何易发福?这多半与4个因素有关,想要减肥需做好这2事!
...,无论是荤素、酸辣可谓来者不拒,殊不知由于老年人的肠胃功能已经开始退化,所以消化和吸收能力也会不断减弱,这种情况下如果依然胡吃海塞,那么就很容易导致体内堆积大量脂肪,这种情况下就会导致体重超标。因此老...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...含有大量的钙、铁等微量元素,不宜过多食用,以免引起肠胃不适症状。③血虚、体虚的人群除了食用藕粉羹外,还可以通过调整饮食、加强锻炼等方式来改善身体状况。四、藕粉羹的食用建议1、藕粉羹适合在早晚空腹时食用...……更多
大便竟能“看穿”健康状况?医生:若大便存在这4个特征,需警惕
...化不良、肠炎;若是发现大便变成了扁条形,就有可能是肠道出现了息肉或者肠梗阻引起。 2、大便的颜色异常正常人所排出的大便颜色大多为黄色、棕黄色,如果平时吃入了色素较深的火龙果就有可能排出带有红色的大便,吃...……更多
直肠癌术后恢复护理指南
...们平时的不良生活方式密切相关,长期的饮食习惯不好、肠道蠕动功能减弱等因素,使粪便在大肠内停留时间过长,刺激肠壁,促使癌肿形成和发展。直肠癌的早期症状与便秘相似,部分病人无明显症状,一般只有在体检时才被...……更多
别嫌它“酸溜溜”,是保护子宫的“利器”,女人常吃身材变好了
...治疗,不仅如此,柠檬的热量也是非常低,有利于我们的肠胃蠕动助消化,可以起到减肥的作用,对女性朋友来说还有美容养颜的作用。第二种百香果,说到这个百香果大家应该都不陌生,它也有非常酸的味道,我们一般不会直...……更多
大便状态是肠道健康的晴雨表,若它存在这3个问题,需及时就医!
...持良好,所以一直以来,很多人都会将粪便亲切的称之为肠道健康“信号灯”。因此为了身体保养以及疾病预防着想,建议大家在每次排便过后都及时观察一下自身的排便状态是否正常,而如果出现以下三类异常状况,则一定要...……更多
子宫肌瘤,别害怕!
...应该要禁止食用生冷的食品,比如冷饮、啤酒等,尤其是肠胃不好的女生更是要注意。生活中少吃辛辣刺激的食物。有的子宫肌瘤患者月经量多,如果多吃刺激食品,会使盆腔充血,月经过多症状加重,如辣椒、胡椒、烟酒等,...……更多
“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效
...现,为糖尿病的饮食管理提供了新的视角。“早吃花生,肠道舒畅”:每日几粒花生的消化奇效早晨空腹吃花生,不仅是一种简单的饮食习惯,更是一种有效的方式来改善消化系统。花生含有丰富的膳食纤维,对肠道健康至关重...……更多
一天中,哪个“时间段”减肥效果最好?可能看完这2点就会明白!
...身体的人纸效果,对于塑形也有很好的帮助,并且有利于肠胃的蠕动来帮助身体消化和吸收,也可以促进在早上的时候排便,其实那些选择减肥的人在晚上进行跑步的时候也会起到减肥的效果,但是对于早上减肥的效果也是比较...……更多
为什么是我?癌症到底怎么得来的?看完你就清醒了!
...。2.饮食不当:中医强调“饮食致病”,饮食不当会引起肠胃功能紊乱,导致体内湿热、瘀血等病理因素的滋生,为癌症的发生提供了土壤。3.环境污染:环境污染对人体健康的影响不可忽视。大量研究表明,空气污染、水污染...……更多
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昆明送子鸟:保胎成功的10个决胜步骤,给宝宝一个安全的“家”
生活中有一部分盼子心切的孕妈妈,却非常不幸的遭遇流产危机,怎样才能将心爱的胎宝贝留住,成了孕妈妈的一块心病。反复流产又怀上了
2024-05-29 13:39:00
润熙泉新品「胶原油」:引领抗衰修护新时代
在护肤领域,技术的革新和产品的创新一直是推动市场发展的核心动力。近日,华熙生物旗下专注抗衰+修护功效的护肤品牌——润熙泉
2024-05-29 13:42:00
男性长期喝枸杞子泡水,对身体有什么好处吗?看完或帮你解惑
根据中医学市场数据统计显示:我国人群针对枸杞的需求量高达了1.35亿左右,高量需求购买人群为35岁到55岁的成年男性。正所谓人到中年不得已保温杯里泡枸杞
2024-05-29 16:25:00
吃降压药的最佳时间公布!医生坦言:吃错了时间,效果相差挺大
高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征,未使用降压药物的情况下诊室收缩压(高压)≥140mmHg和(或)舒张压(低压)≥90mmHg
2024-05-29 16:26:00
拉出的大便“前面硬,后面软”,别不当回事,可能是3种原因影响
很多人都是早上起床之后习惯去洗手间排便,心比较细的人发现刚开始大便比较费劲,但是过后就稍微会变得轻松一些。大便是人体新陈代谢的产物
2024-05-29 16:27:00
北京好年华:做双眼皮,怎么才能不肿胀?
很多求美者想通过做双眼皮手术,拥有一双迷人的大眼睛,但一搜攻略,或者一咨询医生,就被术后红肿的照片劝退了。难道就没有“双赢”的方法
2024-05-29 14:02:00
“车前草”是个宝,用它来煮水喝,或能帮助解决4个问题
在农村长大的小伙伴,对于车前草这种植物并不陌生,在很多的资料当中都有记载,这可是药食同源的一种植物。车前草又被称为车轮草
2024-05-29 16:27:00
白头发不能随便拔?哈佛研究:长白发的人不易患癌?可信吗
年仅38岁的刘女士,两鬓竟然长出了不少的白发,早生华发使得他心烦意乱,整天郁郁寡欢最喜欢的广场舞都不愿意再去跳。长了白发之后
2024-05-29 16:26:00
世界多发性硬化日:早诊早治是关键 科学管理很重要
本文转自:新华网新华社北京5月29日电(记者李恒)多发性硬化症是一种免疫介导的中枢神经系统慢性炎性脱髓性疾病。今年5月29日是世界多发性硬化日
2024-05-29 14:23:00
患者骑动感单车40分钟导致横纹肌溶解 大连市第三人民医院提醒:运动要适度
近日,大连市第三人民医院接收了一位特殊的患者,年纪轻轻的小姑娘在健身后突然全身疼痛,且一直得不到不缓解,到了无法进行正常睡眠的程度
2024-05-29 14:05:00
猪杂是“结节催化剂”?提醒:不想结节恶化,3种食物尽量少碰
医疗设备不断的改善,对于一些微小的病灶,可以做到尽早被检查出来。结节算是其中一种,这也是现如今医学临床上结节患者变多的一个原因
2024-05-29 16:25:00
温州2个乡村振兴案例上榜省最佳
本文转自:温州日报农村产权交易“多元并存” 创新合作社促垃圾分类温州2个乡村振兴案例上榜省最佳本报讯 (记者 潘圆) 日前
2024-05-29 14:23:00
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富东乡产值达9560万元
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2024-05-29 14:36:00