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为进一步提高幼儿园膳食质量和服务水平,让家长积极参与幼儿园的膳食管理,近日,岱岳区角峪镇中心幼儿园开展了“食”刻相伴、爱心陪餐活动。在陪餐活动中,家长们近距离观察幼儿用餐情况,感受孩子在幼儿园完整的...……更多
万物生长的春季,头上却成了“地中海”?
...。5.清淡饮食。饮食上,要多吃清淡,少吃油腻、辛辣的食物。青色入肝,可以多吃一些绿色蔬菜。6.尽早对症治疗。一般情况下,正常毛发每天脱落数量在100根以内,如果连续几个星期毛发的脱落数量超过100根,建议及时到医...……更多
...交替进行。3. 适当补钙与运动多喝骨头汤以及多吃含钙的食物,比如豆类、鱼、虾,多晒太阳促进钙的吸收。同时适当运动,通过腰部运动增强腰肌力量,改善产后腰痛的症状。4. 必要时及时就诊如果出现腰痛,进行适当的按摩...……更多
王镇恶:东晋末年的英勇将领与智勇之士
...词,利令智昏!好了,划归正传,苻坚率领着号称有百万大军的部队前来伐晋,淝水之战被谢安的八万北府兵给打崩了。苻坚的战败也导致了北方地区小国之间战争不断,百姓流离失所。回到我们的话题,王镇恶这个名字听起来...……更多
南宋猛将刘整,降元后献毒计加速祖国灭亡
...往表现得更加仇视与激进。刘整投降后,俨然成为了蒙古大军攻打南宋的急先锋与狗头军师,他建议忽必烈将进攻重点从四川调整至襄阳,为他还蒙古大军训练水师,可以说他以一已之力对元宋战争产生了深远的影响。蒙古大军...……更多
孩子上学,早餐不用愁!分享5款早餐,营养又好吃,照做特省事
...孩子们在寒冷的清晨倍感温暖。扩写:南瓜富含维生素和膳食纤维,有助于增强孩子们的抵抗力,同时还能提高他们的免疫力。将南瓜与燕麦搭配煮成粥,既让孩子们在早晨享受到丰富的营养,又能享受到暖心的美味,是冬日的...……更多
打篮球小腿抽筋第二天还疼可以采取一般治疗、药物治疗等方式缓解
...液、碳酸钙片等药物治疗。日常可适当吃一些钙含量高的食物,如鸡蛋、排骨、牛奶等。另外,还可能与梨状肌综合征、腰椎间盘突出症等疾病有关,建议患者需要在医生的指导下治疗,以免耽误病情。 ……更多
“小雪”无雪,冷空气即将赶到!十堰入冬了吗?
...进补,羊肉、牛肉、鲢鱼等温补食品,还可进食一些黑色食物,如黑木耳、黑芝麻、黑豆、紫菜等,可迅速恢复身体热量。医生同时提醒,近期气温多变,温差较大,儿童呼吸道疾病发病率呈上升趋势,老年人群高血压、冠心病...……更多
...有荆州这一路北伐作为配合,每次都功败垂成,被司马懿大军阻隔在祁山。最后,诸葛亮积劳成疾,病逝于五丈原。从此,蜀汉走上下坡路,虽然历经蒋琬、费祎、姜维三人励精图治,但大势已去,蜀汉于公元264年被曹魏所灭。...……更多
南宋抗金名将吴玠,守卫半壁江山的英雄
...,金兵从江淮方向大举进攻南宋。南宋则在陕西集结五路大军,进攻金兵,试图减轻江淮一面的压力。吴玠分析,金兵士气很盛,善于平地骑兵作战,而宋兵有弓弩之强。吴玠通过分析两军优劣,建议军队占据有利地形,吸引金...……更多
韩信最诡异的谋略是什么,曾国藩为何直言此计不存在
...道难行只有通过栈道出入,章邯便放松了戒备,结果韩信大军突然从陈仓杀来,章邯猝不及防最后大败。这就是韩信的第一次试手,明修栈道暗度陈仓。韩信后来进攻赵国。可是刚刚被项羽打败的刘邦马上来拿走了韩信的精锐部...……更多
诸葛亮北伐之末:与司马懿的智谋较量与无奈落幕
...,诸葛亮一次又一次进行北伐。234年春天,诸葛亮率十万大军进行北伐,这也是他人生中最后一次出征,为了抵御蜀汉地区的攻击,魏国皇帝曹睿与手下大臣商量对策,原本防御蜀国的任务一直由曹真完成,但曹真突然去世,不...……更多
骨髓移植已过三个月
...、紧凑。”周小玲告诉记者,晨曦这三个月以来可以吃的食物种类比较少,只能吃瘦肉、鸡蛋、鱼、米饭、面食、去皮的蔬菜和水果。调味品最近几天才开始添加有机酱油,之前就只能加盐。在饮食和卫生方面要求很高,每餐蒸...……更多
有哪些肛门疾病会引起瘙痒?一文了解清楚
...g>肛门瘙痒时还要调整饮食,不要吃过多辛辣刺激的食物,不要喝酒。以免让瘙痒问题更加严重,给生活带来诸多不便。……更多
早晨是养肝黄金期!早餐吃蒸煮鸡蛋、南瓜,帮助代谢,肝脏更健康
...瓜——这不仅仅是一顿美味的早餐,它们还是养肝的超级食物。早晨:开启养肝的最佳时刻在探讨为何早晨是养护肝脏的最佳时期之前,我们需要理解肝脏在人体中扮演的角色。肝脏是我们体内最重要的代谢器官之一,它负责清...……更多
鲸的粪便龙涎香,为什么拉出来的香且比黄金贵,人工取出来的臭?
...香鲸的肠结石,你要说它是排泄物也可以。抹香鲸的主要食物时深海的巨型乌贼(大王乌贼),这是一种无脊椎动物,它的体型十分硕大,最长可以达到14米(含触手),体长也能达到4米,大王乌贼是北欧神话中的海怪“克拉肯...……更多
颈动脉超声检查的重要性
...斑块的形成。除此之外,还应注意降低脂肪摄入量,增加膳食纤维,控制盐的摄入,多食用富含抗氧化剂的食品,避免过度饮酒。总之,颈动脉超声检查不仅仅是一项医学检查,更是我们守护生命健康的重要武器。通过这项检查...……更多
特殊时期,退烧神方请收好,4味中药煮水,帮你改善
...的药不用说就是大黄。大黄苦寒,药性一路向下,可以把胃肠所有的垃圾,燥屎积食瘀血痰浊等等,都清除掉!所以,同样的道理,我们发烧,可能就是因为下面胃肠太堵了,然后积在那里化热了,热又往上走了,这个时候我们...……更多
北京正中堂中医医院特聘专家赵展荣|守护肾脏健康的生活指南
...蛋类等。多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣、油腻及刺激性食物。起居有常:保持良好的作息习惯,早睡早起,避免熬夜和过度劳累。注意保暖,预防感冒,避免上呼吸道感染诱发或加重肾炎。情志调护:保持心情舒畅,避免情绪...……更多
高血压患者小心主动脉夹层,出现这些症状,及时就医!
...的建议:1. 保持健康生活方式:均衡饮食,减少高脂高盐食物的摄入,增加蔬果和纤维摄入。戒烟限酒,避免暴饮暴食,保持适当体重。长期抽烟、喝酒、久坐不动,以及饮食不健康,喜欢高油、高糖、高盐饮食,都是不良的生...……更多
天气变冷后,老年人这5件事要做好,护好健康
...肉类的味道很好,但是却不能给他们提供足够的维生素和膳食纤维。在严寒的气候中,身体的代谢速率会降低,消化功能也会变差,吃一些不易消化的肉食会加重胃的负担。新鲜的蔬菜富含多种营养成分,且含水量多,每日适量...……更多
花色水饺 创意大比拼!省直一幼开展炊事班技能练兵活动
...岗位技能水平和综合素质,更扎实有效为幼儿提供更好的膳食服务,河北省直机关第一幼儿园近日开展了以“花色水饺 创意大比拼”为主题的技能练兵活动。活动中,幼儿膳食团队的厨师们从和面、调馅、下剂、擀皮、包捏等...……更多
冬天怕冷,补铁是关键!常吃4种“高铁菜”,营养御寒,温暖过冬
...。铁是人体必需的微量元素之一,冬天多吃一些富含铁的食物有助于维持充足的气血,从而实现营养御寒,温暖过冬的效果。黑豆 黑豆是一种常见的“高铁菜”。它既可作为主食,也可用于制作各种美食。黑豆富含蛋白质、纤...……更多
“肾”斗士的日常:慢性肾病趣味护理指南
...的需求,又避免过量摄入给肾脏带来的沉重负担。每一口食物,都承载着对健康的精心考量。而五彩斑斓的蔬果,如同自然界的调色盘,不仅为人们的身体提供了丰富的维生素、矿物质,更在视觉上带来了一场盛宴,让心情也随...……更多
比普通鸡蛋贵4倍,可生食鸡蛋更有营养还是智商税?
...的更高要求和猎奇的心理,因而大为畅销。许多人认为将食物烹饪煮熟,会破坏其中的营养成分。这种理论本身是正确的,但是并不意味着生食鸡蛋会对人的身体更有利。鸡蛋中最主要的营养成分是蛋白质,而生鸡蛋中有一些蛋...……更多
“癌症”与“炎症”有关系?提示:身上出现这3种炎症,快去医院
...癌症风险,始于安康的生活方式。平衡的饮食,富含抗炎食物如深海鱼、果蔬和全谷物,能够显著降低炎症程度。定期的体育活动,不只能够改善身体安康,还能够减少炎症。防止吸烟和限制酒精消费,这些都是降低慢性炎症风...……更多
重情重义背后的韩信,为何放弃四次谋反机会?
...为名,趁项羽讨伐田横之机,联络各路诸侯,率五十六万大军进攻项羽的老巢徐州,并在几天之内攻陷徐州。项羽闻讯后,率三万大军回援,并在几小时内打败刘邦。此战,刘邦损失几十万大军,仅带车夫夏侯婴,以及一双儿女...……更多
支气管炎咳嗽吃什么药好得快
...食,按时休息,养成好的生活习惯。支气管咳嗽可以什么食物1、梨子梨子有清热解毒、止咳化痰、润肺的功效,对于治疗咳嗽具有一定的辅助作用。此外,患者还可用冰糖和梨一起熬制成汤服用,对支气管炎造成的咳嗽也起到...……更多
春季过敏大作战:轻松击退飞絮花粉的“骚扰”
...粉偷偷溜进来。饮食也很重要,多吃些富含维生素C和E的食物,增强身体免疫力,让过敏症状远离你。鼻炎咳嗽发痒?这些妙招帮你缓解要是真的不幸中招了,鼻炎、咳嗽、发痒这些症状真是折磨人。不过别慌,有些小妙招能帮...……更多
中伏忌嘴,少吃西瓜生姜,多吃1红2白3菜!
...红色中医有\"红色养心\"之说,夏乃养心之时,多食红色食物,可养神养神,其中番茄营养价值极高,既可生食,又可加工成多种食品。菜谱推荐[西红柿豆腐]配料:西红柿,豆腐,蘑菇,木耳1、蕃茄洗净,横切,入滚水中,去...……更多
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【两会@你】黑龙江省政协委员刘军龙:加快促进职业教育产教融合
本文转自:人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨1月12日电 (刘婷、邹慧)职业教育对于提高劳动者素质和技术技能水平,促进就业创业
2025-01-12 19:55:00
本文转自:人民网-贵州频道人民网贵阳1月12日电(龙章榆)1月12日, 贵阳市第十五届人民代表大会第五次会议开幕,大会听取了贵阳市人民政府工作报告
2025-01-12 16:04:00
本文转自:人民网-江西频道近日,江西省教育厅发布了《关于公布2024年江西省教学成果奖青年培育项目评选结果的通知》(赣教科字〔2024〕12号)
2025-01-12 17:58:00
巫山县教育大会:打造三峡库区教育高地,努力办好人民满意教育
为深入落实全国、全市教育大会精神,奋力推进三峡库区教育高地建设,为山区、库区强县富民现代化示范县建设提供教育支撑,1月10日
2025-01-12 10:24:00
重庆市再生资源及新材料产教联合体在重庆资环职院签约成立
1月10日,重庆市再生资源及新材料产教联合体成立签约大会在重庆资源与环境保护职业学院(以下简称“重庆资环职院”)召开。当前
2025-01-12 14:31:00
河南省首个肉羊育种芯片在河南牧业经济学院重磅发布
大河网讯 1月10日,“豫羊牧芯”肉羊育种芯片在河南牧业经济学院龙子湖校区重磅发布。该芯片由河南牧业经济学院牵头,联合河南省肉羊产业技术体系专家团队
2025-01-12 15:12:00
本文转自:人民日报安  丛《人民日报》(2025年01月12日第 08 版)美育在中国历史和文化传承中,从来不只是一技一艺的传习
2025-01-12 06:01:00
作业负担,为何想说“熔断”不容易?
本文转自:人民网-江苏频道张瀚天 实习生 仲午伟 董安淇12月12日下午,苏州新城花园小学门口,家长正在排队等待孩子放学
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安曼有家“汽车图书馆”
本文转自:人民网哈姆扎正在弹奏乌德琴。人民网 纳达尔·达乌德摄人民网迪拜1月10日电 (记者管克江)安曼消息:近年来,约旦首都安曼的街头多了一家“汽车图书馆”
2025-01-11 10:33:00
深圳理工大学2025年将首次在江西招生
本文转自:人民网深圳理工大学2025年江西省招生说明会举行。主办方供图深圳理工大学党委书记朱迪俭介绍学校情况。主办方供图人民网深圳1月10日电(刘森君)1月9日
2025-01-10 23:11:00
思政图解丨高校助力法学人才大有“用武之地”
本文转自:人民网
2025-01-10 19:49:00
济南高新一实验七年级举办年度汉字大赛活动
汉字和书法是中华文明的重要标志,也是传承中华文明的重要载体。近期,济南高新一实验七年级举行了“一字之选一岁之思”年度汉字大赛活动
2025-01-10 20:55:00
山东理工大学与中央大学韩国留学本科定向培养班招生简章
本文转自:人民网-韩国频道一、项目介绍⼭东理⼯⼤学是中国(教育部)留学服务中⼼战略合作伙伴,与许多国家的⾼校开展了留学项⽬
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南京晓庄学院工程学学科进入ESI全球前1%
根据科睿唯安2025年1月9日最新ESI(Essential Science Indicators 基本科学指标)统计数据
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美术思政课展示活动在安徽财经大学举办
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