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女性喝咖啡,究竟是“加速衰老”还是“延缓衰老”?
...2.缓解便秘如今有很多人因为不健康的饮食,导致自己的肠胃出现了异常,从而会经常出现便秘的情况,有过便秘的朋友们都知道这是非常难受的一种生理情况。但可以通过喝咖啡的方式来进行缓解,因为咖啡能够刺激中枢神经...……更多
给我打18元红包!女子第一次去男友家就想跑:他还把门反锁了
...不如近邻”,而她在这里却感受不到任何的亲切与温暖。食物的准备也同样透露出一种难以言说的落差。在一个特殊的日子里,她期待着一些特别的食物。不料,所谓的“特别”,竟是一盘看似随意烹饪的羊肉。羊肉本是一道可...……更多
一天一片阿司匹林,身体能受得了吗?长期吃阿司匹林有啥副作用?
...们可以随意使用它。阿司匹林同样存在一些副作用,比如胃肠道出血、过敏反应等,这些副作用在长期使用或过量使用时尤为明显。 此外,每个人的身体状况和药物反应都是不同的。有些人可能对阿司匹林非常敏感,即使是小...……更多
甘肃有一姜维墓,枯草遍地、至今无人祭拜,诸葛亮可以瞑目了
...灭之际,诸多争论于剑阁守军中纷纷涌现。有人主张,令大军回援并坚守成都;有人提议,往东入吴,请求盟友出兵相助;有人建议,退至南中,与魏军持久对抗;诸多办法皆已构想,无论靠谱与否的建言皆已呈上,然而无人甘...……更多
为什么劝你多喝奶?它真能提高免疫力
...种类丰富,对人体可能存在一定的保护作用。《中国居民膳食指南(2022)》建议,一般成年人每日奶及奶制品摄入量应达到 300 克。我们日常生活中也要注意每日进行乳及乳制品的补充,提高自身免疫力。 ……更多
山东无棣:欢声笑语庆重阳
...子、5箱香蕉、8袋大米和10袋面,为老人们带去了丰富的食物和水果,以及一份特别的节日礼物。无棣县民政局养老服务科的李冰科长和刘畅科员,以及海丰街道民政所所长曹晓璇和工作人员李祥梅也前来参与这次活动,与老人...……更多
做好十大措施预防呼吸道传染病
...的睡眠,饮食上多吃优质蛋白、富含维生素A和维生素C的食物,多饮水,避免烟酒;四要坚持适当体育锻炼,增加体育活动,提高身体机能;五要保持良好个人卫生,勤洗手,打喷嚏或咳嗽时用手帕或纸巾遮住口鼻;六要科学佩...……更多
眼睛下面有细纹怎么去除
...部细纹。2、饮食均衡:多摄入富含胶原蛋白和维生素的食物,如鱼类、瘦肉、豆类等,有助于维持皮肤弹性。3、防晒措施:外出时选择佩戴遮阳帽或使用防晒霜,避免紫外线对眼部皮肤的伤害。去除眼睛下面的细纹需要耐心和...……更多
春天女人多吃这3样,养阴降燥,滋补养生
...中,除了注意保持良好的作息和饮食习惯外,还可以通过食物来调理身体,达到养阴降燥、改善肌肤状态,还能滋补身体,提高免疫力。一、红枣银耳汤1、将银耳提前泡发,洗净撕成小朵;红枣洗净,去核备用;将银耳和红枣...……更多
“牛油”是啥油?“黄喉,毛肚”又是啥?今天全读懂,来涨知识
...以追溯至西汉时期,人们当时使用鼎作为炊具,用火烹饪食物。从唐朝到宋朝,火锅逐渐变成了一种较为完善的饮食方式。孟元老在《东京梦华录》中描绘了宋代都城汴京(现在的河南开封)街头巷尾流行的\"火锅店\"。当时被...……更多
如何有效应对月经不调
...在生活中可以多吃瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,太冷的食物不要吃。(4)食疗法。长期出现月经不调,注意饮食是极有必要的,在生活中可以多喝黑木耳红枣茶、红糖浓茶、山楂红糖茶等。如果症状仍未改善,...……更多
天气寒冷,如何保护你的肺,做好这4件事
...动,可能会导致身体着凉。最后,注意饮食。多吃养肺的食物,如梨、百合、萝卜等,少吃辛辣油腻的食物。此外,多喝水还可以帮助保持呼吸道湿润,促进新陈代谢。 ……更多
男性长寿的秘诀公布了,睡眠好仅排第三,榜首也许多数人做不到
...规律。吃喝拉撒是每天必须要做的事情,每天摄入较多的食物,只有及时地将体内毒素垃圾排出体外,才能够维持身体各个器官的正常运转,所以按时排便是非常重要的。如果你能够拥有规律的排便,那么说明你的身体内肠道功...……更多
三国鼎立:蜀汉的崛起与衰落
...益州之后变得刚愎自负,听不进逆耳忠言。虽拥有三十万大军,但军中既无良谋,也缺能征善战之将,公元222年八月,刘备的蜀汉大军被陆逊火烧连营而击败。刘备的一意孤行,外加骄傲轻敌,终致大败而归,于白帝城托孤诸葛...……更多
泡发银耳:冷水好还是热水好?食用银耳需注意的事项
...果,但过量食用可能会导致消化不良或引发过敏反应。5.肠胃不适和过敏反应:有些人食用银耳后可能会出现肠胃不适的情况,如胀气、腹胀或腹泻等。此外,银耳也是一种常见的过敏原之一,对银耳过敏的人应避免食用。6.结...……更多
河南台前:返乡大学生服务家乡展风采
...阳光明媚,春意融融。位于河南省台前县孙口渡口的刘邓大军强渡黄河纪念地,游客络绎不绝。置身纪念馆内,一件件实物、一张张图片,战场硝烟仿佛历历在目。“纪念馆的主题为何定为‘大转折’?孙口为何被称为‘将军渡...……更多
感冒吃点维C好得快,是真的吗?维生素C的补充是不是多多益善?
...限,以避免潜在的副作用。实用建议:科学补充维生素C1.食物首选:最佳的维生素C来源是新鲜的水果和蔬菜,如橙子、草莓、猕猴桃、西红柿和绿叶蔬菜。这些天然来源的维生素C不仅含量丰富,而且伴随着其他营养素和纤维,...……更多
喝上一碗热腾腾的汤,不仅能温暖身心,还能增加营养,提高免疫力
...的蛋白质、钙质和不饱和脂肪酸,是一种营养价值很高的食物。这道汤的制作非常简单,只需将豆腐、娃娃菜、虾仁等食材一同放入锅中煮沸,再加入适量的调料,煮熟后撒上葱花即可。这道汤汁清澈透明,口感鲜美爽口,有助...……更多
心脏病突发急救须知
...的饮食,多吃蔬菜、水果和全谷物,少吃油腻和高脂肪的食物。其次,定期进行身体锻炼,比如散步、跑步或游泳,有助于保持心脏健康。控制体重也很重要,过重或肥胖会增加心脏病的风险。通过健康饮食和适量运动,可以帮...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
...同时,高血压患者也要多吃全谷物、果蔬和低脂乳制品的食物,少吃富含饱和脂肪及胆固醇的食物。专家表示,除了饮食,患者还要关注五个方面,包括超重和肥胖者减轻体重、适量运动、戒烟、戒酒、保持积极乐观的心态。 ……更多
卖「抗癌化妆品」日赚500万,癌症究竟该怎么治?
...意清洁和卫生2、饮食规律适量摄入蔬菜、水果、全谷类食物和低脂肪食物,避免过度摄入红肉、加工肉类。3、适量运动建议每天坚持30分钟的有氧运动,如跑步、游泳、健身操等。4、保持充足的睡眠一般来说,每天需要有7~9个...……更多
小孩的大牙齿都会换掉吗
...要。限制甜食,特别是睡前、刷牙后不要再吃糖。太硬的食物不要直接用牙去咬,防止损伤牙釉质。 ……更多
石榴或可减轻痴呆症状
...草莓和核桃有助于改善阿尔茨海默病患者的记忆力。这些食物含有一种物质,经肠道细菌代谢后会变成尿石素A。哥本哈根大学细胞和分子医学系副教授威廉·博尔在一篇新闻稿中说:“我们对患阿尔茨海默病的小鼠模型的研究表...……更多
元朝内乱与朱元璋的北伐
...你。在张士诚称王没多久,元朝名将脱脱就带领元朝百万大军打到了张士诚国都高邮的家门口。元朝这么重视他张士诚,派这么多人来替他搬家,可是张士诚明白这一次真的没有地方搬了,只能硬抗元朝百万大军了。在绝对实力...……更多
...、卫生用品等)、宝宝用品(纸尿裤、湿巾、衣物等)、食物和水等。这些物品的准备有助于在分娩过程中提供必要的支持和便利。3.保持健康的生活方式和饮食习惯产前需要保持良好的作息规律,避免熬夜,保持体力。饮食上...……更多
不可忽视的“颈部隐患”:颈动脉斑块!斑块如何形成?如何检测?
...查和治疗方案。 预防1. 健康饮食:吃低脂肪、高纤维的食物,如新鲜水果和蔬菜、全谷物等,并限制摄入饱和脂肪和胆固醇。2. 保持适当体重:过重或肥胖会增加患心血管疾病的风险。3. 戒烟:吸烟是动脉硬化的一个主要危险...……更多
进入5月,这种碱性菜可多吃,祛湿清热,而且瘦得快
...作而成。豆腐富含优质蛋白质和钙质,菜皮则含有丰富的膳食纤维,两者搭配食用有助于增强饱腹感、调节血糖。爆汁菜皮豆腐口感鲜嫩多汁,香气四溢,是素食者和健康饮食者的理想选择。准备食材:将新鲜的豆腐切成小块备...……更多
...日报包玲玲签字、按手印、领钱……春节前夕,扎鲁特旗大军粮食种植专业合作社在巴彦塔拉苏木西巴彦塔拉村党群服务中心举行了分红大会,380多万元现金整整齐齐地码放在桌子上。领到分红款的村民们一个个喜笑颜开,空气...……更多
孙武的封神之战,吴国以少于7倍的兵力战胜楚国
...公元前584年,为和楚国争夺江淮地区的霸权。吴军的水陆大军齐出,一举拿下了楚国的淮河重镇——州来。此后60年里,吴楚爆发了十次大规模的战争,两国互有胜负。 公元前515年,吴国公子光夺得皇位后,称吴王阖闾。阖闾...……更多
科普:新生儿疾病筛查
...氢生物嘌呤缺陷引起苯丙氨酸功能代谢障碍,患儿日常从食物中获取的苯丙氨酸无法得到正常转化,在体内堆积,影响到神经系统发育。患儿出生时多为正常,数月后临床症状逐渐明显,其临床表现不一,主要表现为发育迟缓、...……更多
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人能活多久看头发就能知道?医生:寿命长的人,头发会有这些特征
最近一年来,刘阿姨为了头上频频冒出的白发烦恼不已,每次梳头都在叹气。因为她在网上看到一篇文章说白头发少的人才长寿,看着自己越来越多的白发自然愁得不行
2024-12-26 00:12:00
借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来
本文转自:人民日报海外版内蒙古自治区赤峰市加快发展特色农牧产业借“绿”生“金”,农牧民口袋鼓起来本报记者 张 枨《人民日报海外版》(2024年12月26日第 10 版)地处祖国北疆的内蒙古自治区赤峰市
2024-12-26 04:39:00
一到冬天就变“懒”、食欲大开…… 可能是“季节性抑郁”!
所谓 “天昏昏兮人郁郁”,你是否也有过这样的感觉呢?到了秋冬季,天气渐凉,树上的叶子纷纷落下,让心情也跟着emo起来。有的人还会觉得身体变得懒散
2024-12-26 05:00:00
莆仙的水果
本文转自:人民日报许怀中我的家乡福建莆仙四季水果不断,其枇杷、荔枝、龙眼、文旦柚为“四大名果”。它们不但营养价值丰富,且有文化色彩
2024-12-26 06:14:00
俯拾稻田
本文转自:人民日报袁益民《人民日报》(2024年12月26日第 20 版)秋越来越深,大地上处处明晃晃、黄灿灿的。尤其是长江下游平原
2024-12-26 06:18:00
微笑儿保——重医附二院儿童保健门诊全新启航!
为了满足家长们对高质量儿童保健服务的需求,并解决儿童保健门诊预约紧张的现状,经过半年的精心筹备,重医附二院儿科儿童保健门诊拟于12月26日全新开诊
2024-12-25 16:14:00
提醒女性:月经刚结束切记别做这5件事,否则易影响月经周期!
健康的女性每个月都会来一次月经,这是标志女性身体健康不可或缺的一大标志,但是对大部分女性来说,月经都是一种甜蜜的负担,因为很多女性在来月经期间
2024-12-25 20:56:00
茶叶也有保质期?过了保质期的茶叶还能喝?一文告诉你答案!
茶叶是经过各种工艺制作而成,饮用的时候用开水冲泡或煮沸即可,茶香浓郁或清香,口感清甜中略带一丝苦涩,对人体有着较多的保健功效
2024-12-25 21:06:00
晚餐减肥-醋、红辣椒
晚餐减肥-醋、红辣椒1、醋亚利桑那州立大学营养系主任介绍,醋中的酸性物质能阻碍淀粉的消化,因此能减少每餐摄入的能量。每餐1勺醋
2024-12-25 17:25:00
肥胖可能危害大脑健康!长轻营养食疗提醒您是时候该减肥了
长轻营养食疗近期发现:一项来自首都医科大学、清华大学等联合团队开展的为期16年的队列研究揭示了肥胖的又一大危害——危害脑健康
2024-12-25 19:55:00
百秒直播、剪纸绝活、童声合唱……2024人民企业社会责任论坛现场精彩纷呈
本文转自:人民网国铁集团带来歌曲情景剧《穿越时光的慢火车》。人民网记者 任峰涛摄人民网北京12月25日电 (记者孙红丽
2024-12-25 20:39:00
邮储银行上饶市分行:奏响冬日“致富曲”
本文转自:人民网-江西频道走进江西省上饶市德兴市海口镇红村段苗木专业合作社,一行行整齐排列的苗木和花卉映入眼帘,流水声
2024-12-25 20:59:00
烟台疾控科普:默默“戊”闻的肝脏杀手,就在我们身边
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王朝霞 曾颖雪 烟台报道提起病毒性肝炎,乙型肝炎无疑广为人知,然而还有一种肝炎——戊型肝炎
2024-12-25 21:55:00
健康问太和|患上无精子症是否就意味着完全失去了生育能力?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)每个家庭都渴望孕育出一个健康的宝宝,然而,有些男性在备孕期间却发现自己患有无精子症,这难免让他们感到绝望
2024-12-25 20:39:00
薛城区周营镇中心卫生院开展情暖冬至健康义诊宣传活动
大众网见习记者 李燕琦 通讯员 王永芹 枣庄报道近日,薛城区周营镇中心卫生院组织开展了情暖冬至健康义诊志愿服务活动,为辖区居民送上冬日的温暖与健康关怀
2024-12-25 16:50:00