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每周吃1次,给肠道做大扫除,排毒素,全身都通畅
...妈也喜欢上了这火辣辣的火锅。虽然嘴吃着过瘾了,但是肠胃却受了不少罪,作为山东人不像四川人从小吃辣长大的,突然连续吃辛辣、油腻的食物,不但给肠胃造成负担,导致排便不好,还会引起上火。最近决定改善一下饮食...……更多
小龙虾吃后能吃香蕉吗
...分对人体没有任何的影响。香蕉中富含的食物纤维能促进肠胃蠕动,有助于促进排便。但是,在吃完小龙虾后,最好不要多吃,因为香蕉可以促进肠胃的蠕动,给身体提供一些营养,如果吃多了会出现血糖高、消化不良等情况。...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
...对人体的中枢神经造成影响,中枢神经在受到影响后会对肠胃系统的功能造成损伤诱发胃痉挛出现。生气诱发胃痉挛可以通过按摩的方法进行改善,通过按摩能够改善局部血液循环,同时缓解肌肉痉挛,减轻胃部疼痛症状。这3...……更多
一天一个石榴上火吗
...渗透关系导致口腔或食道严重脱水,出现上火的症状。2.肠胃不适石榴籽质地坚硬,较难消化,若过量食用,可能会引起消化不良、便秘等情况。另外,石榴有一定的收敛作用,能刺激收缩肠道,减缓食物残渣的排出,因此,过...……更多
宝宝不爱吃饭不爱喝水?除了润肺,它更能满足你对甜品的所有幻想
...餐充满期待。同时,水果泥中的膳食纤维可以促进宝宝的肠胃蠕动,有助于消化和排便,从而改善宝宝的食欲。此外,水果泥还可以作为宝宝喝水的替代品。有些宝宝可能不喜欢喝白开水,这时可以将水果泥与水混合在一起,制...……更多
红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
...就在这里——它虽然好,但有些食物与它同吃时,容易在肠胃里发生化学反应,导致消化不良,严重时还会腹泻,您这不就是肚子痛的原因吗?”李大爷听后愣了愣:“哎呦,红薯和什么不能一起吃呢?” “这个问题问得好!...……更多
糖尿病患者秋冬季节吃什么水果好
...强身体的抵抗力。小提醒:柠檬不宜空腹食用,特别是对肠胃不好的,不宜多喝柠檬水,容易诱发胃酸过多与胃溃疡。菠萝中的膳食纤维,可以促进排便。而且菠萝的升糖指数为中等,可以帮助改善餐后血糖水平,减少糖尿病患...……更多
医生:5种食物别错过,或为健康助力
...己很少感到疲惫的话,同样也是免疫力强大的表现。3、肠胃健康 免疫力与肠胃的健康状况是挂钩的,也就是说如果拥有强大的免疫力,肠胃比较健康,如果你符合这个特点,真替你感到高兴。4、伤口愈合快拥有强大的免疫力...……更多
它是便秘的“小对手”,每天吃点,可能有助排出宿便,预防口臭!
肠胃是人体重要的消化器官,负责人体摄入的食物充分消化掉,并且吸收其中的营养,为身体提供能量,同时,肠胃也是人体非常脆弱的器官,如果在平时饮食不规律,生活习惯不注意的话,很容易导致肠胃受到损伤,出现肠...……更多
缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?
本文转自:扬子晚报缓解节后肠胃压力 上班族开工第一餐怎么吃?早餐达人分享营养早餐,助您吃出健康吃出活力扫码看解腻早餐制作扫码看“活力早餐”制作新春伊始,万象更新。早餐作为一天营养获取的起点,也是合理膳...……更多
这4种“低糖水果”有利减肥,但你可能想不到,西瓜也在其中!
...含有很多的膳食纤维,能够帮助人增加饱腹感,还能促进肠胃蠕动。但是同时,它还是含有很多脂肪和热量的,所以也不要多吃。以上4种水雷,都是可以帮助人减肥的,想要减肥的人可以多尝试一下哦。 ……更多
高血压患者,不能吃韭菜?医生忠告:想要血压稳定,远离3种蔬菜
...种元素达到平衡,逐渐缓解高血压的问题。而且韭菜还有肠胃难消化吸收的膳食纤维,它们会”搅动“我们的肠胃快速的完成消化过程,让一些食物没有被完全消化就离开我们的身体。在韭菜的帮助下,我们吃进肚子里的一些糖...……更多
水果生吃更有利于健康!但肠胃不适的人,可以学会这样吃水果
...尽管普遍被推崇,生食水果并非适合所有人。对于一部分肠胃功能较为敏感的人群而言,直接生食可能带来不必要的不适,如轻微的胃痛或腹胀。这一现象引发了一个值得探讨的问题:如何在享受水果带来的健康益处的同时,避...……更多
又臭又香的“水果之王”,营养美味却不好挑?
...“臭味”是它独一无二的特色,加上绵密的口感,甜腻的味道,让不少食客者欲罢不能。榴莲的营养丰富,这些人却要少吃根据现代科学研究和营养学研究发现,榴莲的营养价值很高,不仅富含碳水化合物、氨基酸、维生素和少...……更多
这种水果比苹果更适合春天!错过可惜!
...需要的营养。在中医中认为,梨有润肺止咳、生津、滋养肠胃的功能,而春季风多,气候干燥,容易引起内热和发热的症状,梨对这些症状都能起到很好的缓解作用。特别是对于由肺热引起的咳嗽、咽干咽痛、大便秘结、小儿风...……更多
减肥期间,哪些“面食、水果、肉类”,可以敞开吃?
...比白面更多的膳食纤维增强饱腹感,提高新陈代谢,促进肠胃蠕动。荞麦面的嚼劲比白面更好,食用过程中充分咀嚼,能够增强咀嚼的次数,对增强饱腹感减少食用量有帮助,一份荞麦面搭配一份低卡的酱汁,是完美的减脂拌面...……更多
脾胃不佳者请注意:这5种水果再馋也别轻易尝试!
...;特别是空腹吃香蕉,对脾胃的伤害更大;四、柿子柿子味道甘甜,营养丰富,但是它含有大量的鞣酸,对于脾胃功能不佳的人来说,可能会引起便秘;此外,柿子性寒,多吃也容易伤害脾胃;五、柚子柚子含有丰富的维生素C...……更多
女人经常吃榴莲,或有5个好处“不请自来”,医生:建议尽早了解
...如不立刻排出,就会干结,榴莲里的膳食纤维素能够起到肠胃蠕动和消化功效,在帮助消化的与此同时加快肠胃蠕动,合理缓解便秘。假如女性在夏季吃完冷饮造成便秘,能吃榴莲来减轻这些症状。促进雌激素的分泌 榴莲里面...……更多
中国10种最难吃的水果,你吃过几种?
...、海南和云南西双版纳等地。牛油果的特点是果肉软嫩,味道怪异,但却营养丰富,所以在某些人群中依然有一定的受欢迎度。第八种难吃水果是百香果。它的种植分布相对较广,包括广东、广西、海南、福建和云南等地。百香...……更多
产妇上火吃什么好
...家都比较爱吃的水果之一,苹果也很常见。苹果具有调节肠胃的作用,若连皮一起吃,无论便秘或拉肚子都能改善,便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果,孕妈妈贫血、气色不好等,多吃苹果也有助于改善。苹果的另...……更多
2022-12-19 13:40产妇
胃不好的人群,日常一定要少吃这5种水果
...们自身的胃部健康。在日常生活中,我们想要更好地呵护肠胃健康,一定要少吃下面这5种食物。1、鲜枣 大枣当中含有丰富的膳食纤维,这样可以有效地促进肠道蠕动,但是我们的鲜枣红皮是较硬的,整个人如果消化系统是较...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...与此同时,这类患者还会伴有不同程度的睡眠质量下降、肠胃功能紊乱以及情绪不稳定等症状,并且还会通过大量进食来缓解自身出现的诸多不适。总之,无论是以上哪种情况引起的暴饮暴食现象,都是非常不利于自身身体健康...……更多
4个看似寻常的习惯,却在悄悄伤害身体,赶紧看看吧
...降,这并不是好事,此刻消化道周围的韧带负担会变重,肠胃负担也会加重,如此状况下,肠胃消化能力变弱,肠胃健康也就容易受到不好的影响。习惯3:用毛巾、纸巾包裹食物或擦餐具、水果现代人的卫生意识还是很不错的...……更多
2022-12-18 16:48看吧,身体
入秋后,少吃西瓜多吃它,3元1斤,滋阴润燥,解热除烦,抗衰老
...少吃点西瓜,毕竟这是寒性的水果,秋天再吃太多的话,肠胃受不了,身体也容易不舒坦。那么入秋以后,适合吃什么食物,适合吃什么水果?水果中,我推荐多吃它——猕猴桃。猕猴桃,3元一斤,不仅味道好,酸酸甜甜的,...……更多
孕妇可以喝铁观音茶吗
...情绪抑制产生的气滞,使气滞畅通。还能辅助治疗准妈妈肠胃积食、腹中胀气、腹泻、痢疾、妊娠期口淡等一些病症。2、奶茶:奶茶本身具有去油腻、助消化、提高孕期准妈妈的精神,帮助清理孕期思路,使准妈妈的思维不致...……更多
...上桌,避免在空腹饥饿时先吃肉类等动物性食品,既保护肠胃,减轻胃肠道负担,也能防止肠胃炎、胰腺炎等发生。■有鱼有肉,不宜过量根据膳食指南建议,一天的蛋白质摄入量应当控制在每公斤体重1克左右,所以,肉菜需...……更多
常吃水果,好处多多:但是有3类水果不能吃,含有“致癌”物质!
...吃了之后我们的身体健康会受到严重的影响,轻的人估计肠胃会有点不适,严重的话很有可能发生肝癌。3,圣女果它是一种比较常见的水果了,吃起来感觉酸酸甜甜的,而且营养也十分的丰富,相信很多的人都吃过,但是现在...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...了很久才吃早餐,这就导致吃早餐很晚,这其实是不利于肠胃健康的,也不利于自身生物钟正常的。并且,早餐吃得晚,那么就会影响到午餐,可能导致午餐吃不下什么东西,但下午又会很容易饿。因此,早餐和午餐的时间间隔...……更多
5类食材只要常温放置就好,放冰箱反而会变质,看你做对了吗?
...,会产生毒素,即便是充分加热,也不能彻底杀死,进入肠胃后,会对我们的身体带来影响。关于哪些食材不能放冰箱,就分享到这里,朋友们,你有这个习惯吗?都放了多长时间了?欢迎大家在评论区留言,和爱喜一起分享,...……更多
夏天到了,这5种水果要少买,家里有的也不建议吃,看完涨知识了
...一种既美味又健康的水果啊!苹果是超级受欢迎的水果,味道甜美,营养满满。秋天一到,成熟的苹果就会被摘下来,然后经过精挑细细选和精美包装,送到全国各地的市场。为了让苹果保持新鲜和口感,很多都会放在冷库里保...……更多
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把研究做到农民心坎里(青春日记)
本文转自:人民日报张金传《 人民日报 》( 2024年11月17日 第 06 版)今年是我在山东济阳小麦玉米科技小院参与秋收的第四个年头
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牛奶中全是防腐剂,有毒且致癌?真正要少喝的是这2种“假牛奶”
牛奶营养丰富,常被人称为“白色血液”。它蕴含丰富的矿物质,尤其是钙质与蛋白质,含量远超多数食物。即便如此,关于饮用牛奶也有存在着不同的声音
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科研人员为培育宜机收玉米品种找到新“钥匙”
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年11月17日 第 06 版)据新华社武汉电 (记者侯文坤
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6元一次,菜市场挤满了求“代炒”的年轻人
城市里吃饭越来越“难”的今天,代炒仍旧会是一个可持续的需求,标准化、预制化越是深入当下的饮食消费生活,人们就越需要烟火气
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云南西盟:绘就乡村振兴幸福图景
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第二届广西中药(壮瑶药)药膳大赛总决赛在南宁开幕
本文转自:人民网-广西频道活动现场。人民网 雷琦竣摄人民网南宁11月16日电 (雷琦竣)山药健脾安神糕、滋阴人参炖甲鱼
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好的脸红番鸭是什么品种的   番鸭怎样快速养红脸
在禽类养殖业中,番鸭因其肉质鲜美、营养丰富而备受青睐。然而,番鸭的养殖并非易事,特别是如何快速养红番鸭的脸部,更是许多养殖户关心的问题
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饲养番鸭脸红首先要注意什么  番鸭脸红的慢的解决方法
番鸭脸红得慢可能是由多种因素引起的,这一现象不仅关系到番鸭的生长状况,还直接影响到养殖者的经济效益。为了帮助番鸭快速脸红
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如何才能营造出一个优质的子宫环境,给宝宝一个“家”呢?
女性的子宫就像一座房子,大家都愿意住干净舒适的房子,因为感觉温馨舒服。胎儿也是如此,它会根据你的子宫环境决定入不入住你的子宫
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为什么年轻人会不孕不育?看完你就知道了!
不孕症是一种低生育力状,指夫妻双方未采取避孕措施,有规律性生活至少一年未能获得临床妊娠。在中国,不孕不育夫妻逐渐增多。据媒体报道
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