- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...白质的利用率了。还有人说，睡前喝牛奶也不可取，因为肠胃在睡觉的时候还在处理蛋白质，可能会影响睡眠质量。不过，事实上牛奶中的蛋白质确实很多，但并不是说早晨喝了就会被消耗掉。实际上，早晨消耗一点蛋白质不算...……更多
2023-12-09 06:40:00骨质疏松,营养素,骨质,肌肉,牛奶,营养
本文转自：金陵晚报为吃犯愁的上班族打开新思路买张自助餐年卡 高星酒店成食堂？□金陵晚报/紫金山新闻记者 江芬芬继“成人小饭桌”、社区食堂后，为吃犯愁的上班族又盯上了高星酒店：来自山东青岛的一位网友，在距...……更多
2023-10-19 00:51:00自助餐,食堂,酒店,自助餐,南京,酒店
...有。5、奶茶如今现在很多人都喜欢喝奶茶，尤其是一些上班族学生喝奶茶的习惯已经当成了他们生活当中不可缺少的一部分，甚至还有一些人喝奶茶来代替饮水。其实奶茶对我们的身体是有很大伤害的，奶茶当中含有大量的糖...……更多
2024-01-26 06:47:00方便面,食物,垃圾,宝贝,食品,沙拉酱
...和情感联系。此外，长期跳过早餐的人可能会感到焦虑和压力，影响心理健康。 ……更多
2024-04-07 06:57:00早餐,疾病,建议,时间,早餐,身体
...因，很容易导致便秘的出现，长期有便秘的问题会影响到肠胃的消化，对身体的健康也会带来很大影响。每天吃一个煮熟的苹果，可以帮助改善便秘，因为苹果当中还有丰富的膳食纤维，能够促进粪便的排出，让肠胃变得更通畅...……更多
2023-11-15 13:08:00食用,苹果,苹果,肠胃,果胶,身体
...被忽视，尤其是对于中老年人来说更加重要。中老年人的肠胃不像年轻人那样抵抗力强，若吃得过饱会增加晚上肠胃的消化和排毒负担。因此，为中老年人准备一顿合理均衡、清淡易消化的晚餐至关重要。具体来说，晚餐要保持...……更多
2023-12-04 11:45:00中老年人,至关重要,均衡,晚餐,准备,切成
...院配套的月子中心，一打听价格最低也要28888，都是普通上班族的年轻人，这个价位确实有点太高了。小李考虑了一番没有预定，他的媳妇倒也是没有强制他，生孩子那天小李媳妇经受的疼痛，小李看在眼里疼在心里，没等孩子...……更多
2024-02-26 21:04:00月子,真值,婆婆,女子,月子,小李
...抗氧化物质可以帮助清除体内的自由基，减轻肝脏的氧化压力。此外，水果中的矿物质和纤维也对肝脏功能的恢复和维持起到重要作用。因此，每天早晨吃上一份新鲜的水果沙拉，不仅能提供丰富的营养，还能让肝脏保持年轻健...……更多
2024-01-14 10:41:00美味可口,肝脏,早餐,美味,帮助,肝脏
...，一个茶蛋，一碗米粥，再加上一碟小菜，已经成了许多上班族早餐的经典组合。尽管油条和热干面的热量相当，但每两根油条就重达100克，而且还没有考虑到搭配的茶叶蛋、米粥、小菜等食物的热量。因此，为了保持身材，建...……更多
2024-04-12 11:56:00热量,早餐,体重,女人,热量,煎饼果子
肠胃的健康对于我们的整个身体都至关重要，然而现代生活的压力和不良饮食习惯常常给肠胃健康带来麻烦。因此，了解肠胃“求援”的8个信号，能够帮助我们及时发现肠胃问题并采取措施保护健康。1、信号1：腹部不适疼痛...……更多
2023-11-28 06:36:00肠胃,信号,肠胃,信号,问题,食物
...提高了身体的免疫力，有了抵抗病毒和细菌的屏障。对于上班族来说，规律运动不仅仅是身体上的放松，更是心灵上的放松。本来工作的压力就大，若是能坚持运动的话，真的会释放很多压力。早上运动，需要注意哪些地方？
1...……更多
2023-11-09 17:42:00运动,地方,运动,身体,时间,晨起
...在当今社会，由于人们的生活节奏比较快，所以对于很多上班族来说，他们一般一坐就是八个小时，但是对于这样的男性朋友来说，如果长期久坐不动，其实对身体的伤害是非常大的，因为长期久坐不动的状态，不仅导致下半身...……更多
2023-11-23 06:46:00共性,寿命,还是,男人,男性,寿命
...的维生素C、维生素E、膳食纤维以及多种矿物质对于促进肠胃蠕动、降低胆固醇、清洁口腔、美化肌肤等方面都有显著效果，堪称日常饮食中的超级英雄。在中医理论中，苹果更是被认为具有生津止渴、润肺止咳的功效，是一种...……更多
2024-03-19 06:32:00食物,苹果,影响,健康,苹果,面糊
...活动，它对我们的身体健康有着积极的影响。然而，对于上班族来说，由于长时间久坐，导致臀部肌肉变大的问题变得非常普遍。这不仅影响了我们的身体形态，也对我们的健康带来了一定的危害。那么，在缺乏时间的情况下，...……更多
2023-11-28 06:38:00身材,帮助,方法,训练,健身,运动
...相对少一点，多为附近居住的老人、送孩子上学的家长、上班族等。从六点到九点，陆续一直有人进来，保持着20位以上的顾客在大厅用餐。午餐时间则是人满为患，顾客从店内排到店外，所有餐桌几乎都坐满了人，高峰期店内...……更多
2023-11-09 09:30:00石家,石家庄,透明度,食堂,顾客,专家
...的调理，为了健康着想，可真不能小瞧。在生活中，很多上班族因为时间紧张，所以在平时不注重饮食，养成了暴饮暴食的习惯，长此以往的话，就会加重肠道的负担，影响正常的消化吸收，从而出现消化不良的问题。而且也会...……更多
2023-11-27 12:41:00西安,患者,品质,医院,专家,健康
...很多。再加上一夜休整后，身体正处于匮乏状态，尤其是肠胃比较空。一杯牛奶下肚，肠胃就会加速蠕动，促进食物代谢。这么说吧，还没来得及吸收牛奶中的养分，就已经被身体代谢。而且，还可能冲淡胃液，影响其他食物的...……更多
2023-01-07 21:00:00晨起,牛奶,参考,建议,时间,牛奶
...能对胰岛造成巨大的负担，就像一只蚂蚁在承受大象般的压力，胰岛在那些高糖、高脂、高热量的早餐下苦苦支撑。明智的早餐选择，就像给胰岛配备了一件坚固的盔甲，使其能够更好地抵御糖尿病的侵袭。优质的早餐可以帮助...……更多
2024-01-20 06:05:00糖尿,血糖,糖尿病,早餐,患者,控制
...喜欢吃溏心蛋，认为这样半生不熟的鸡蛋营养更高，对于肠胃的吸收以及消化有帮助，这种烹饪方法不建议大家吃。否则会使细菌病毒滋生，其中含有沙门氏菌，会使肠胃负担加重，使身体健康受到打击，不反复加热也会导致鸡...……更多
2023-01-05 21:40:00加热,食物,医生,建议,加热,剩饭
...，每一餐包含的食材量不大，却又品种多样，这对忙碌的上班族来说，比较难以实现。所以，领会国家食谱中所要传达出来的理念，灵活应用比生搬硬套更重要。王雷军的说法，得到了一些减肥人士的认可。正在尝试食养减肥的...……更多
2024-03-29 07:24:00春卷,厦门,海鲜,美食,厦门,闽南
...解毒、平肝明目的作用，对于长时间面对电脑屏幕工作的上班族来说，菊花茶可以帮助缓解眼睛疲劳和干涩，同时对于头痛、咽喉肿痛等症状也有一定的缓解作用。2、玫瑰花茶玫瑰花茶香气浓郁，不仅能够调理气血，还有助于...……更多
2024-04-19 16:31:00帮助,普洱,果茶,花茶,艾蒿,柚子
...的蛋白质含量很丰富，能够维持肾脏的年轻，减少肾脏的压力，促进头发和头皮吸收营养。黑芝麻和核桃黑豆是搭档，最好的食用的方法就是把它们磨成粉，然后在每天早上当早餐吃一点，身体能更好的吸收营养，白发慢慢变黑...……更多
2023-12-16 14:04:00黑芝麻,搭档,黑发,白发,早餐,精神
...各种的蛋白质、钙等。在早餐之后喝一杯牛奶不仅能滋润肠胃，而且还能及时为人体提供能量，下午四点前喝牛奶可以为身体补充营养物质，而晚上喝牛奶有助于睡眠，牛奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡物质，这些物质都有一...……更多
2024-04-05 16:02:00牛奶,时候,牛奶,物质,作用,患者
...早上闹钟一响，就会猛的马上起床，这样的事常常发生在上班族身上，或者是由于尿液储存在膀胱中一晚，早上醒来后，就会特别想上厕所，就会在眨眼间起床并上厕所。起床太猛对心血管系统有害。这是因为当我们睡觉时，身...……更多
2024-01-07 12:12:00许会,寿命,长时,血液,身体,温水
...较快，会导致这些食物不能与唾液充分混合，可能会增加肠胃负担，引起食欲减退、肠胃胀痛、消化不良等。患有胃炎、胃溃疡、胃下垂等胃部疾病的人，会诱发疼痛，加重病情。因此，不建议食用这种菜汤泡饭。周正国建议，...……更多
2024-01-25 00:05:00泡饭,泡饭,脾胃,荞麦,米粥,大连
...。比赛的前一天晚上，安排一顿常吃的清淡的晚饭，不给肠胃增加过多的负担。比赛当天最好的早餐是高糖、低脂肪、低膳食纤维和少量蛋白质。因为糖是主要的能量来源，一点瘦蛋白或一点脂肪可以保持饱腹感，但不要摄入不...……更多
2024-04-10 02:55:00体能,学问,比赛,高糖,蛋白,蛋白质
...是名副其实的“胃病大国”。在14亿人的中国人口当中，肠胃疾病患者人数已经达到了1.3亿左右，并且这种问题越来越逐渐趋向于年轻化。很多人或许都存在着慢性胃炎或者是消化性溃疡等问题，虽然胃癌这种问题离慢性胃部疾...……更多
2023-10-13 15:13:00时间,木瓜,胃部,长时,肠胃,公孙
...子消化健康的真正祸首。习惯一：饮食时间混乱？孩子的肠胃第一敌不规律的饮食时间不仅打乱了儿童体内的生物钟，也严重影响了他们的消化健康。规律的饮食习惯有助于维持消化系统的正常运作。当饮食时间随意变动，肠胃...……更多
2024-03-12 12:51:00泡面,祸首,不好,医生,原因,孩子
...生，与晚上下班夜跑健身、周末爬山徒步，都已成为不少上班族的生活方式“标配”。摆脱“班味”，下班后做什么？带薪养生再好，久坐也会带来一些问题。打工人不敢看的体检报告，写满了养生焦虑。明明下定决心要早睡早...……更多
2023-11-16 11:32:00中产,焦虑,养生,咖啡,健康,养生
...知性。但对于大众来说也可以考虑改用内层，直接有效。上班族通常穿衬衫作为西装的内层。许多时尚博主的想法是改用其他内层来平衡西装的严肃性。秋冬季节，就要考虑到保暖的需要，所以高领毛衣就很聪明了。选材优雅精...……更多
2023-12-16 00:54:00达人,时尚,高领,西装,毛衣,秋冬
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网-安徽频道乡村要振兴，交通要先行。近年来，金寨县高质量推动“四好农村路”建设，把“四好农村路”建设列入助推乡村振兴的基础性
2024-09-11 17:08:00
本文转自：人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇锦疆农业园区的千亩辣椒田里，农民正在采摘收获辣椒。宋宇摄近日，河北省唐山市丰南区岔河镇锦疆农业园区的千亩辣椒田里
2024-09-11 17:33:00
本文转自：人民网-河北频道泊头市四营镇高粱种植基地丰收美景。梁军摄日前，河北省泊头市四营镇黄屯村的高粱种植基地，3000亩高粱陆续进入采收期
2024-09-11 17:40:00
本文转自：人民网-广西频道近期，中国民族医药学会康复分会相关专家一行4人到百色市人民医院开展国民健康管理促进项目“中西医协同发展优秀案例宣传活动”
2024-09-11 18:07:00
本文转自：人民网-广西频道脱粒水稻装车。黄诗越摄金秋时节，稻香四溢，机械轰鸣，在崇左市龙州县广农农服公司“旱改水”项目的广阔稻田上
2024-09-11 18:10:00
本文转自：人民网-贵州频道走进晴隆县碧痕镇东风村大树嘎组，便能见到一个个食用菌种植大棚。近年来，在当地党委政府及晴隆农商银行的大力扶持下
2024-09-11 19:13:00
【咖喱鸡肉饭：一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中，总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾，带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
在美食的广阔天地里，总有一些菜肴以其独特的魅力，让人一尝难忘。今天，就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅，感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
在炎炎夏日的午后，当阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影，一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天，就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
在美食的浩瀚宇宙中，总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感，成为食客们口口相传的佳话。今天，就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
在炎炎夏日，当阳光洒满大地，万物生长繁茂之际，一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉，悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
在温暖的季节里，当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事，一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头，悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日，2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程，四年时间，让我们更懂仲景，更爱健康，更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。那么，白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00