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这3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离秋乏精神好
...晚起”的习惯,让身体多休息。平日里可以多搭配些碱性食物,因为在这类食物中含有多种矿物质成分,对于我们的身体各个机能的正常运转都很重要。下面就来跟大家分享3种,应季营养足,有助于润燥降火,安心助眠,远离...……更多
“它”与虫草齐名,却不是“燕窝”,调节机体代谢,预防血糖升高
...的距离,但它们的效果还是大致相似的,都是很好的滋补食物。但是雪燕的价格所适应的人群更加的广泛。 雪燕主要是苹婆属树木中分泌的液体,主要是分布在热带以及亚热带地区,一年四季均可采摘。在我们所食用的食物中...……更多
这种“怪味蔬菜”,很多人可能不喜欢,但经常吃,可能有这些好处
...处。经常吃芹菜有助于预防便秘的发生。芹菜属于高纤维食物,其中含有大量的膳食纤维,遇水后不溶解,能促进肠胃的蠕动,加快肠胃中食物的消化,还能滋润肠道,促进肠道中粪便的排出。便秘的发生多由于肠胃蠕动能力减...……更多
庆丰益肛肠医院:胃溃疡会发展成胃穿孔吗?
...医院就医,明确胃痛的性质,按照医嘱服药。3.常吃辛辣食物生活中,有很多人对于辣的食物都是特别的热爱,甚至到了无辣不欢的地步,但是长期吃辣椒或吃得过于辛辣,容易引起胃黏膜充血,产生胃疼。甚至严重者还会引起...……更多
口臭总是难除,可能是三种疾病在捣乱!教你三招,或能轻松除口臭
...期一般不会表现出口臭的情况,相反晚期的肝病,也就是肝脏功能受到了破坏以至于不能正常发挥的时候,口腔就会表现出口臭的症状。口腔疾病是导致口臭的一个重要原因。类似于口腔炎、牙周病等口腔炎症。这种口腔疾病的...……更多
糖与人类常相伴
本文转自:长江日报·序跋集·糖与人类常相伴这是《食物小传·糖》的序言摘编,作者是研究烹饪史的专家。□ [美]安德鲁·F·史密斯自出生之日起,人类就会受到甜味的吸引,这是有合理原因的:口腔中的上万个味蕾全都有专...……更多
脸部松弛怎么改善
...部松弛。脸部松弛改善方法1、多食用胶原蛋白含量高的食物,如猪蹄、蛋清等,能够为人体补充需要的胶原蛋白。2、进行面部按摩,可以促进面部皮肤变得紧致。3、症状较为严重的,可以用玻尿酸治疗,将玻尿酸注射于面部的...……更多
溃疡性肠炎、结肠炎、直肠炎,不走冤枉路,你应该知晓的五件事!
...利于有益菌增殖的事情都要去做。比如:饱餐饿顿、三高食物、辛辣生冷刺激性食物、酒精、久坐、压力、劳累、生气、焦虑等,都会导致有害菌增多,有益菌减少,我们要努力禁止。抗生药物、衰老、辐射等,不仅导致有害菌...……更多
63岁叔叔没有儿女,不幸车祸后宁愿花5千请保姆,也不要我照顾
...居住,心情一定不好,每次我回老家,他们都让我带一些食物给他。我会精心准备,不论是盐焗、卤味,还是新鲜的家禽,让叔叔能简单地处理后享用。我常常把这些食物送给叔叔,但很少见到他。每次都是把食物交给他小区的...……更多
皇室战争:为什么大神都说女巫婆婆不好用?只是想法很新颖
女巫婆婆的变猪效果,可以说是她最大的特色,尤其是对上脆皮军团。虽说婆婆克制脆皮军团,但是婆婆的攻击居然是单体伤害,这就会导致一个问题,那就是变猪存活问题。把对手的单位变成自己的业主,想来应该是很容易...……更多
冬季不可错过的“四大名补”,药食同源佳品,好吃又健康!
...有“补而不峻”“防燥不腻”的特点,是冬季进补的首选食物。 1芡实的功效与作用芡实性味甘、涩、平,归脾、肾经。有补脾止泻、益肾固精、祛湿止带等功能。用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下。1.补脾止泄...……更多
益脾健肾:调理身体的关键步骤
...理。为了益脾健肾,我们应该选择一些有益于脾肾功能的食物。例如,五谷杂粮、山药、山楂、莲子等都被认为具有益脾健肾的功效。此外,适量摄入富含优质蛋白质的食物,如瘦肉、鱼类、豆类,有助于滋养脾肾。避免过度食...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
...步提高免疫力。 枸杞蜂蜜蒸南瓜南瓜是秋季经常食用的食物之一,它含有丰富的维生素和矿物质,对于脾胃功能的改善有很大的帮助。制作枸杞蜂蜜蒸南瓜也非常简单。首先将南瓜洗净切块,去除里面的瓤子和外面的皮,然后...……更多
男性标准体重对照表,170cm的男性,体重多少才正常?
...异,使他们具有更高的代谢率,即身体更有效地将摄入的食物转化为能量,而不是脂肪储存,这些基因的存在使得他们消耗的能量更多,从而降低了脂肪堆积的可能性。身材的胖瘦与基因有着密不可分的关系,遗传因素导致的长...……更多
炝炒黄瓜花——清热解渴,美味下饭
...加快新陈代谢,促进皮肤健康,而多种氨基酸则可以提高肝脏的解毒能力。因此,食用黄瓜花可以清热润肺,增强免疫力,对身体健康有着很好的保健作用。凉拌黄瓜花——清爽解暑,健康低卡凉拌黄瓜花是一道简单清爽的菜品...……更多
新冠居家康复如何用药?7个热点问答汇总
...越多体温恢复得越快,如果超量服用或叠加多种退热药,肝脏或其他脏器可能会受到损害,因此一定要仔细阅读药品说明书或咨询医师、药师后服用。肝、肾功能不全和胃肠道疾病患者用药,需咨询医师或药师。 5. 如果出...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...为了获得足够的维生素C,我们可以多食用富含维生素C的食物,如柑橘类水果、绿叶蔬菜和番茄等。此外,我们还可以考虑补充维生素C的营养补剂,但要注意适量,避免过量摄入。其次,维生素E也是一种重要的抗氧化剂,它可...……更多
倒春寒与回南天轮番上阵,注意这4种疾病风险
...吐、腹泻、消化不良等不适。因此要注意,此时不吃生冷食物,如冰淇淋、生鱼片等,也不要冷热交替进食。三餐规律适量,食物应多咀嚼。此外,气温降低时,关节供血相对减少,尤其是原本就有关节不适的人,容易出现关节...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...,对胃癌的患者是有着非常好的防治作用。医生:这2类食物,能不吃就不吃1.生冷食品中医理论中子宫肌瘤是一种血瘀问题,血液循环受阻所致,身体中侵入寒气,会妨碍血液流通,还会影响肾脏运行。日常中最好少碰具有寒凉...……更多
耳朵如何保养?6招教你做好耳朵
...于维护耳朵的正常功能。特别是富含维生素C、E、A和锌的食物,如水果、蔬菜、坚果和全谷类食物等。5.控制血压和血糖高血压和糖尿病是耳朵疾病的危险因素之一。控制好血压和血糖可以降低耳朵疾病的风险。6.定期检查听力...……更多
研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处
不少人都知道姜这个日常调味品,它不仅可以提高食物的口感,还有一定的药用价值。最近的研究表明,男性晨起吃片姜,坚持两周后可能会带来三个主要好处。增强免疫力姜具有抗炎和抗氧化的特性,尤其是其中的姜辣素,...……更多
德国大众,全力狙击中国“特供”车
...配”“高价”等负面信息为一体,专门用来割中国消费者韭菜的存在。针对各种合资车的减配、胡乱修改等等,以及各类号称“专为中国市场开发”进口车的吐槽,笔者从小到大都是没少听的。以至于在十三四年前,笔者买第一...……更多
薄荷具有清利头目的功效
...,无论是搭配茶饮、糖果,还是制作糕点、菜肴,都能为食物增添一抹独特的风味。需要注意的是,虽然薄荷具有很多神奇的功效,但并不适合所有人群。孕妇、过敏体质、脾胃虚弱者等特殊人群应避免食用薄荷。此外,薄荷具...……更多
便秘、腹泻、大便带血、粘液便、脓血便...哪种情况可能是癌?
...出黑便,但是没有光泽且潜血隐性。若进食较多动物血或肝脏可以是潜血假阳性。黑便常见疾病:胃十二指肠溃疡,急性胃粘膜病变,贲门粘膜撕裂,食管胃底血管破裂出血,胆道出血等。出现黑便时。一定要来医院就诊,查大...……更多
羊为什么会吃土?土对羊的作用有哪些?养羊人必看
...纤维、矿物质和微生物等物质,有助于帮助羊更好地消化食物。因此,羊吃土可以提供额外的纤维和微生物群落,帮助羊更有效地吸收养分,保证羊的肠道健康。特别是当羊面对消化问题时,吃土就可以促进羊肠道健康和消化功...……更多
“春日经济”春意盎然
...费及产业发展研究院近日发布的《春菜消费观察》显示,荠菜、菜心、春笋、豌豆尖等是热销的时令春菜。从消费人群年龄上来看,“80后”消费的春菜销量占比达46.4%,“90后”销量占比达22.8%,两者成为春菜消费的“主力军”...……更多
吃芋头能消结节? 这四种养生搭配学起来
...不太可能。”该院中医科主治中医师傅裕金表示,再好的食物也不可大量食用,想要消除结节还是应该尽早就医。时值寒冬,专家在此也向各位推荐了几款芋头美食,美味又简单,一起试试吧:1、芋头+红枣将芋头与红枣一同煮...……更多
红糖的功效与禁忌
...用的,因为晚上多属于滋阴的时间,而红糖是属于热性的食物,如果在晚上食用红糖,容易上火产生湿热。2、红糖在夏天也不宜食用,容易上火,同时红糖也不应该与牛奶一起饮用,不利于身体的消化吸收,还容易胀气。3、红...……更多
春天这些菜倍儿好,一清热,二养胃,三助消化!最后一道太惊喜!
...。3.拿水果当零食尽管零食的诱惑非常大,也一定要对食物进行选择,减少无谓的热量摄入,避免脂肪堆积。4.饭后站立十五分钟饭后血糖值急剧升高,很容易造成脂肪堆积。如果马上坐下来休息,很可能造成代谢变慢,产生...……更多
白萝卜肉丸汤不仅能够温暖身体,还可以提供丰富的营养
...衡的营养摄入。在日常饮食中,我们应当选择不同种类的食物,包括谷物、蔬菜、水果、肉类、鱼类、豆类和奶制品等,确保我们获得丰富的营养。还需要注意合理搭配食物,尽量避免过量摄入油脂、糖分和盐分。保持适量的运...……更多
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新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
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【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
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日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
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日照港口医院:春节期间,三高人群如何 “稳” 住健康
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,节日的氛围愈发浓厚,但三高人群需时刻警惕,守护好自己的健康。在这个特殊时期,一些不经意的生活习惯改变
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【天眼问医】春节过半,久坐打牌,这份防栓锦囊请收好
新春佳节,阖家欢乐,人们易因饮食不当、久坐不动、作息紊乱和情绪波动而面临血栓风险。高油高脂、高盐和高糖食物可导致血液黏稠度增加
2025-02-02 03:23:00