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...都对应着不同的脏腑：凌晨1-3点，被称为“肝时”，此时肝脏在排毒和自我修复。凌晨3-5点，则进入“肺时”，此时肺在调节呼吸和能量交换。如果在这些时间点醒来，可能意味着相应的脏腑存在某种不平衡或功能受损。理解这...……更多
2024-02-28 08:55:00妙招,中医,原因,中医,睡眠,肝脏
...常客”。每4个人中可能就有一个脂肪肝患者！脂肪肝是肝脏脂肪蓄积过多的一种病理状态，轻度的情况影响不太大，也是可逆的。但如果控制不好，可能发展为肝炎、肝硬化、肝癌，同时会增加心血管疾病、糖尿病、代谢综合...……更多
2024-02-21 10:56:00脂肪肝,食谱,照着,脂肪,得了,怎么办
...、抗疲劳的作用。长期饮用菊花茶，还能降低血压、保护肝脏。食用方法：将几朵干菊花放入杯中，加入热水冲泡，稍等片刻即可饮用。也可以将菊花与其他中药材一起泡茶，如枸杞、红枣等。
五、白萝卜白萝卜是一种具有润...……更多
2024-09-04 13:16:00嗓子,嗓子眼,食物,食用,咽喉,银耳
...。二、对眼睛好的营养物质1、富含维生素A的食物,如动物肝脏、蛋、奶、鱼肝油、黄油等。维生素A是维持人体上皮组织正常代谢的主要营养素，维生素A能维持眼角膜正常,不使角膜干燥、退化,并有增强在暗光中视物能力的作用...……更多
2024-02-26 09:31:00食物,眼睛,枸杞,小孩,常见,保护
...化患者：肝硬化患者不建议饮用（大量）蜂蜜，避免加重肝脏的纤维化。婴幼儿：蜂蜜在酿造、运输过程中，容易受到肉毒杆菌的污染，因为蜜蜂在采取花粉过程中有可能把被肉毒杆菌污染的花粉和蜜带回蜂箱。肉毒杆菌芽孢适...……更多
2024-09-01 12:04:00一口,蜂蜜,好处,医生,蜂蜜,杆菌
...可以在平时试一试。4、枸杞子枸杞可以起到很好的保养肝脏和眼睛的作用，而且对于保持肾脏的健康也十分有效。决明子喝枸杞一起泡水喝，可以帮助肝脏器官和肾脏器官保持健康状态，促进代谢的正常进行，还有助于促进身...……更多
2024-07-26 09:35:00决明,决明子,湿气,搭档,决明,身体
...用。当我们对其施以艾灸时，能够有效地疏肝理气，帮助肝脏清除体内的火气。在春季这个养肝的黄金时期，刺激太冲穴可以增强肝脏的功能，维护肝脏的健康。不仅如此，太冲穴还能调理多种症状。对于女性而言，它可以调理...……更多
2024-05-08 12:53:00艾灸,穴位,时候,艾灸,肝脏,太冲
...的关键？普通食物中隐藏的硒又是怎样的超级食材？硒：肝脏的守护者，免疫力的增强剂硒，作为一种微量元素，对人体健康至关重要。特别是对于肝脏，这个人体最大的代谢器官，硒扮演着不可或缺的角色。肝脏负责过滤血液...……更多
2024-01-17 11:25:00免疫,效果,研究,系统,坚果,免疫
...其中，肝经与丑时相对应，即凌晨1:00~3:00。这个时间段是肝脏排毒和修复的关键时刻，如果经常性在这个时候醒来，可能是肝经堵塞的信号。肝主魂，而魂与睡眠密切相关，当肝经堵塞时，魂魄也会失去安宁，导致在凌晨1:00~3:00...……更多
2023-10-06 12:02:00天亮,睡眠,食物,睡眠,时间,健康
...身体出现这5个现象，或说明你已不适合喝酒，建议早戒1.肝脏不舒服肝脏是酒精代谢的主要器官，饮酒增加了肝脏的负担，可降低肝脏的解毒和代谢能力，并可能导致肝炎。长期饮酒可导致酒精性脂肪肝，甚至进展为肝硬化，肝...……更多
2023-10-11 11:23:00妙招,须知,酒精,饮酒,延年,黏膜
...鲜柚子：柚子中含有丰富的维生素C和矿物质，可以促进肝脏的解毒功能，加速酒精的代谢。此外，柚子的酸味还能刺激胃肠道，促进酒精的排出。5.西瓜：西瓜含有大量的水分，可以帮助补充体内流失的水分，同时缓解口渴。此...……更多
2024-04-02 11:39:00作用,东西,酒精,西红,饮酒,身体
...黄精：养肝明目的黄金搭档在中医理论中，肝与目相通，肝脏的健康状况直接影响着眼睛的功能。因此，养肝明目一直是养生保健的重要方面。枸杞子作为一种传统的中药材，因其养肝明目的功效而备受推崇。而黄精，作为一种...……更多
2024-05-08 12:54:00枸杞,枸杞,和黄,作用,免疫,功效
...后，酒精在胃肠道迅速被吸收进入血液，大部分被运送到肝脏进行代谢。而肝脏代谢酒精的过程涉及两种非常关键的酶：乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。大体步骤就是，酒精先在乙醇脱氢酶催化下转化成乙醛，继而被乙醛脱氢酶催化...……更多
2024-05-09 14:51:00有用,办法,乙醛,茶多酚,酒精,咖啡碱
...，我们将为您揭示一种简单易行的中药泡水喝的方法，为肝脏“去去油”。一、三类人易得脂肪肝1.饮食不规律者：长期摄入高脂肪、高糖分的食物，而又缺乏运动，容易导致脂肪在肝脏内堆积，形成脂肪肝。2.经常熬夜者：熬...……更多
2024-04-01 11:19:00脂肪肝,肝脏,脂肪,中药,脂肪,脂肪肝
...的危害以及中医治疗方法。二、脂肪肝的危害脂肪肝患者肝脏内脂肪含量超过正常范围，这就使得肝脏的功能受到压迫，导致肝脏功能下降，不能正常进行解毒、代谢和合成等活动，从而引起恶心、呕吐、腹泻、胆汁淤积、黄疸...……更多
2023-12-29 22:51:00脂肪肝,治疗方法,脂肪,中医,治疗,方法
...排毒呢。西瓜里头水分足，纤维素也多，吃了能帮你清洁肝脏，把体内的垃圾都排出去。想吃西瓜的话，切成块儿或者直接榨成汁儿喝都行，这样吃效果才最好，让你的肝脏更健康！推荐大家试试这个：西瓜沙拉，真的超好吃！...……更多
2024-05-19 15:56:00食物,黄金,西瓜,柠檬,百香,薄荷
...5个好处可能“不请自来”，如果你不吃，有点可惜1.保护肝脏科学研究证明，一些芹菜提取物对肝脏损伤有保护作用，所以多吃芹菜可以保护我们的肝脏。肝脏对我们来说非常重要，是人体排毒和解毒的器官，所以吃芹菜可以促...……更多
2024-08-12 09:48:00芹菜,损伤,身体,医生,最好,芹菜
...什么说吸烟伤肝呢？香烟中的尼古丁是需要通过肺部以及肝脏进行代谢的，若大量的吸烟，那么势必要加重肝脏解毒的工作负担。吸烟还伤脑。在不吸烟的成年人中，大脑皮层的厚度会随着年龄的增长而缓慢减少，而吸烟则会加...……更多
2024-05-27 09:46:00白开水,同用,解毒,蜂蜜,维生素,茶叶
...发出来，人就会有口臭出现。因此，口臭不止是口腔或者肝脏导致的，也可能是胃部感染病菌了!2、牙痛俗话说“牙痛不算病，痛起来真要命!”其实，牙痛的时候，不一定是牙龈炎、牙周炎所致，也可能是胃火大!胃火内盛，火...……更多
2024-01-31 12:02:00二水,长寿,难事,不好,蒲公,蒲公英
...的气候使人体内水分缺乏，导致体内毒素难以排出，伤害肝脏。清晨锻炼前和晚上睡觉前都要适量饮水。但一次饮水不宜过多过快，要多次少饮。其次，饮食上，“青色入肝经”，可多吃一些青色的食物，例如菠菜、芥蓝、冬瓜...……更多
2023-01-07 22:40:00咽部,肝脏,喉部,喉结,干燥,燥热
...，有一种神奇的植物，它不仅能帮你清火，还能保护你的肝脏，让你健康一整年。那么，这种神奇的植物是什么呢？它就是——蒲公英。蒲公英，这一充满乡土气息的名字，如同一位亲切的长者，以它的平凡和朴实，赢得了人们...……更多
2024-05-08 12:48:00清火,整年,健康,蒲公,蒲公英,叶子
...醇和血压。苦菊富含维生素C和多种矿物质，有助于增强肝脏功能和改善消化。食材:洋葱、苦菊、食用油、醋、盐
做法:洋葱切丝，苦菊洗净后焯水备用。将洋葱丝放入碗中，加入适量盐和醋拌匀。加入苦菊，再加入适量食用油...……更多
2024-01-09 06:25:00滋养,身心,美味,元素,营养,美食
...一杯水最好选择蜂蜜水或淡盐水。首先，蜂蜜水可以保护肝脏，蜂蜜可以为肝脏的代谢活动提供能量准备。同时，蜂蜜还可以保护心血管，蜂蜜有扩张冠状动脉和营养心肌的作用。蜂蜜水还可以润肺止咳。对老年人来说，蜂蜜水...……更多
2023-10-13 15:16:00一杯,开水,好处,身体,蜂蜜,肠胃
...受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉。还有就是由于心脏血管衰弱。因为血液是由心脏发出并提供的，如果脚感到冰凉，或许是因为心脏衰弱、体内的...……更多
2024-02-18 16:32:00原因,手脚,身体,贫血,缺铁性,大枣
...解酒。长期喝酒对身体的伤害是很大的，首先就是伤肝。肝脏是人体最大的解毒器官，饮酒很容易造成肝硬化甚至肝癌的可能。饮酒也会损伤心脏，诱发心力衰竭。还会造成骨质酥松、骨痛、骨折等。如果是女性长期喝酒，还可...……更多
2024-05-01 13:04:00方法,葛根,酒精,葡萄汁,蜂蜜,香蕉
...好过最健康的吉祥如意年
1、饮食春节养生，最主要的是肝脏，要做到养肝护肝，饮食是很重要的，对于一些温性的食物应该多吃，例如姜葱蒜等，有助于驱寒，还具有杀菌防病的功效。鸡肉、鱼类、蛋黄、牛奶、豆浆等营养品...……更多
2023-01-24 10:37:00东营,中国,大年,养生,指南,健康
...间。他们常常夜夜笙歌，热闹非凡，喝得醉醺醺的，导致肝脏受到了不小的伤害。在春节期间，人们往往会接连参加各种聚会，宴席上酒不断。一些人为了应酬，不得不一天一场酒，甚至一天多场。在这种情况下，肝脏就需要不...……更多
2024-03-14 06:49:00天一,肝脏,肝脏,饮酒,功能,酒精
...养生课题。通过合理的饮食搭配和养生方法，我们可以让肝脏得到充分的滋养和保护，提高身体的免疫力和抵抗力，迎接一个健康、美丽的春天。希望大家都能在春季养肝明目的过程中受益，拥有健康、明亮的双眼和光彩照人的...……更多
2024-05-08 11:48:00枸杞,薄荷,蜂蜜,薄荷,蜂蜜,枸杞
肝脏是人体内最重要的器官之一，负责许多关键功能，包括代谢、排毒和能量储存。当肝功能不佳时，我们应该特别关注饮食，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏造成进一步负担。本文将探讨肝功能不佳时，饮食宜少酸多甘...……更多
2024-03-15 11:07:00不好,饮食,肝脏,食物,饮食,肝功
...食品含有大量油脂，长时间存放后可能产生亚硝酸盐，对肝脏不利。为了降低肝癌风险，应避免食用存放过久的油炸食品。
3.坚果类食物①如果冰箱内湿度过高，坚果可能会吸收水分变软，甚至发霉。在潮湿的环境中，坚果容...……更多
2024-06-07 09:41:00肝癌,冰箱,食物,再次,食物,冰箱
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本文转自：人民网-广西频道白菜花长势喜人。韦新娜摄不误一刻农时，不荒一亩良田。连日来，在柳州市柳江区土博镇田间地头，随处可见种植户忙碌的身影
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