• 我的订阅
  • 头条热搜
怎么挑到一块好猪肉?关键要看这4点
...康造成潜在的危害。01先来了解一下肉类食物的营养价值蛋白质肉类中含有丰富的蛋白质,并且肉类蛋白质所含的必需氨基酸种类比较齐全,数量充足,比例适当,与人体需要的蛋白质近似,因此更有利于人体生长发育的需要。...……更多
五种让眼睛越吃越亮的食物,不仅能缓解眼部不适,还能养肝防衰老
...眼睛健康。而鸡蛋则是一种营养丰富的食物,含有丰富的蛋白质和维生素,对肝脏健康也有很好的保护作用。具体做法:将胡萝卜洗净,切成细丝。打入鸡蛋,搅拌均匀。锅中倒入适量的橄榄油,加热后放入胡萝卜丝炒熟。倒入...……更多
肝硬化患者鸡蛋吃多了会导致肝昏迷?应该如何合理补充蛋白质?
...。体内氨的来源主要有两个方面,一是来源于机体本身的蛋白质分解代谢,这是属于内源性的,难以人为控制;二是来源于肠道氨的吸收,这是属于外源性的,肠道中氨的多少很大程度上与食入蛋白质的多少有关,食入的蛋白质...……更多
对于患有心脑血管疾病的人来说,吃鸡蛋对身体到底好不好呢
...好呢?鸡蛋的营养成分据分析,每100克鸡蛋中含有12.8克蛋白质,主要是卵清蛋白和卵白蛋白。其中含有人体必需的8种氨基酸,与人体蛋白质的组成非常相似。人体对鸡蛋蛋白的吸收率可高达98%。首先,鸡蛋营养丰富,有蛋白质...……更多
“养肝圣品”,清热、利湿、退黄,巧搭配通杀一切肝病!
...进肝脏内各种代谢酶的活化,调节肝脏功能,加速脂肪、蛋白质和糖类的代谢,有助于改善消化吸收功能,提高食欲,增强体力和抵抗力。4.预防肝病朝鲜蓟还具有抗肝脏疾病的功效。现代医学研究表明,朝鲜蓟中的活性成分具...……更多
毛孔粗大,这些食物帮你解决!
...效净化肌肤,修复并保护毛孔。二、燕麦燕麦含有大量的蛋白质、维生素B等成分,可以很好地修复和滋润肌肤,有助于缩小毛孔。同时,燕麦中的硅素成分可以助力肌肤吸水保湿,避免干燥开裂等问题,从而保持肌肤的光滑度...……更多
小便泡沫多,除了暗示肾不好,还有可能是3种疾病
...对这些情况。一、肾脏疾病当肾脏功能受损时,尿液中的蛋白质、红细胞等成分会增多,导致尿液表面的张力增强,从而产生更多的泡沫。因此,小便泡沫多可能是肾脏疾病的征兆之一。常见的肾脏疾病包括肾小球肾炎、肾病综...……更多
榴莲不能随便吃?医生忠告:这5类人平时尽量少吃,别再傻傻去吃
...莲成为了许多人的最爱。更为重要的是,榴莲富含脂肪和蛋白质,营养价值极高,对人体健康大有裨益,以下是榴莲的主要营养成分:碳水化合物:榴莲是一种高碳水化合物水果,每100克榴莲果肉中含有约27克碳水化合物;脂肪...……更多
真正不能吃的食物,已列成清单,不妨了解
...容易诱发肝癌问题出现。2.甲鱼甲鱼是高蛋白食物,虽然蛋白质是人体必不可少的营养物质,对肝功能也有重要作用。但有乙肝的人,不能过度进补,不适合吃高蛋白食物。肝脏受损,吸收消化与代谢的能力本就在下降。若一味...……更多
3种最强养肝食物,每天吃一点肝脏更健康
...、环境等。那么,让我们来看看羊肉本身,羊肉富含优质蛋白质、铁、维生素B等人体必需的营养素,这些都是维持身体健康所必需的。当然,羊肉中也含有一定量的脂肪和胆固醇,这是其被部分人视为肝病“加速器”的原因之...……更多
五脏养生——养肝护肝
...长期服用一些对肝脏有害的药物。如何养肝多吃富含优质蛋白质的食物。蛋白质是人体必需的营养素之一,也是构成和修复肝细胞的重要原料。我们应该多吃一些动物性和植物性蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、豆制品、鱼虾、瘦...……更多
喝开水冲鸡蛋,要注意2个前提,大家多注意
...后会怎样?鸡蛋是性价比非常高的食物,鸡蛋中含有优质蛋白质,并且蛋白质的氨基酸模式容易被人体吸收,除了蛋白质,还含有各种维生素,微量元素,卵磷脂,叶黄素等物质。研究发现,鸡蛋摄入与高密度脂蛋白的浓度呈现...……更多
肝病前的几个常做行为,早知道早不做了
...体最大的内脏器官,承担着多项重要功能,如解毒、合成蛋白质和代谢脂肪等。然而,不良的生活习惯和环境因素可能会对肝脏造成损伤。在下面的文章中,我将讨论一些伤肝的因素,并提供一些建议来养护肝脏。伤肝的因素多...……更多
建议:这6物,或易升高转氨酶,需少吃,提醒大家注意
...工食物,多食新鲜的蔬菜、水果、全谷类食品、低脂肪的蛋白质食物,有利于降低转氨酶水平。4.戒烟戒酒:烟和酒精会对肝脏造成损害,增加转氨酶水平。5.定期体检:定期身体检查可以及时发现肝脏问题,及时治疗避免转氨...……更多
糖尿病食谱--苦瓜炒鸡蛋
...。鸡蛋中含有铁、钙、钾等人体所需要的矿物质;富含的蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
营养美食,让孩子的眼睛明亮如星
...。2.番茄炒鸡蛋:番茄富含维生素C,鸡蛋富含维生素A和蛋白质,这道菜品简单易做,营养丰富,适合孩子食用。3.坚果奶:坚果富含维生素E和锌,牛奶富含蛋白质和维生素A,将坚果和牛奶搭配,既能提供眼部所需的营养,又能...……更多
新研究:一周5个「鸡蛋」能降低糖尿病、高血压风险?!
...底应该吃几个?鸡蛋有什么营养?据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.58克 ,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~...……更多
若想白发长得慢,不妨常吃这3种食物
...应激指的是自由基和氧化剂损伤细胞的过程,可导致DNA、蛋白质和脂质的氧化,进而影响毛发的色素产生。神经压力和精神压力 长期面临过高的心理压力和精神压力,可能导致毛囊受损,造成白发的产生。疾病和药物某些疾病...……更多
...、镁、钾等营养元素,在其中水豆腐中的高碳水化合物和蛋白质含量也让豆腐变成了谷类很好的补充食材。除此之外,水豆腐中的钙成分也较为高,一般两一小块水豆腐就可以考虑一个人一天的钙的需要量。由此可见豆腐营养之...……更多
每天坚持吃1个鸡蛋,对身体是好是坏?会升高胆固醇吗?真相来了
...在营养成分方面有一些差异。 1、鸡蛋鸡蛋白是各种食物蛋白质中生物价值最高的,与人体蛋白质模式最接近,更容易被人体消化吸收;鸡蛋黄中则含有B族维生素、叶黄素、维生素D、欧米伽3脂肪酸、维生素A、卵磷脂等多种营...……更多
肝脏都有哪些功能?科普下涨知识
...>肝脏会代谢合成各种营养物质,比如脂肪、糖分、蛋白质、荷尔蒙、维生素等;3、分泌胆汁肝脏细胞分泌出来的胆汁通过胆管运送到胆囊当中,并且会浓缩以后排到小肠里,帮助身体...……更多
2022-12-14 18:46肝脏,科普,功能,知识
提醒:身上3处发臭,可能是肝脏在求救
...身体内的荷尔蒙分泌失衡,使得腋下汗腺分泌的汗液中的蛋白质和脂肪酸含量增多,从而被细菌分解而产生异味。此时需要重视肝脏的养护,避免肝脏病变加重。最后,尿液发臭也是肝脏发出求救信号的表现之一。肝脏功能受损...……更多
七种食物,有助于保护肝脏健康,望知晓
...脂肪肝和其他肝病的风险。此外,坚果还含有大量的植物蛋白质、纤维素和微量元素,可以促进肝脏代谢和解毒功能,进一步增强肝脏的保护作用。当然,作为一种高能量食品,坚果也需要适量食用。一般来说,每天适量食用一...……更多
肝病患者的饮食,禁忌和适宜的食物
...应严格控制饮酒量,甚至戒酒。二、适宜的食物:1.优质蛋白质:蛋白质是肝病患者康复的重要营养素,建议食用鱼、瘦肉、鸡蛋、豆制品等。2.新鲜蔬果:蔬果富含维生素和矿物质,有助于提高免疫力,促进肝脏修复。建议多...……更多
不容错过的几种天然护肝菜正当季,春天要常吃
...成长,为我们提供着健康的食材。蒜苗中富含维生素C、蛋白质、胡萝卜素和硫胺素等营养成分。这些物质在我们的身体中发挥着重要的作用。维生素C有助于增强免疫力,蛋白质则是身体修复和生长的基本物质,而胡萝卜素和硫...……更多
“天然他汀类药物”已经被发现,平时常它,可以稳定降血脂
...经被发现,平时常它,可以稳定降血脂 大豆大豆是一种蛋白质丰富的食物,它含有丰富的不饱和脂肪酸和植物纤维,这些成分对于降低血液中的胆固醇和甘油三酯非常有益,此外,大豆中的卵磷脂还可以促进血液的循环,帮助...……更多
长期食用“开水冲鸡蛋”滴香油,会使皮肤看起来更年轻、更有活力
...供足够的营养鸡蛋是一种营养丰富的食物,含有高质量的蛋白质、必需氨基酸以及各种维生素和矿物质。开水冲鸡蛋可以很好地保留鸡蛋中的营养成分,同时使蛋白质更易消化。香油则富含不饱和脂肪酸和维生素E,有助于保护...……更多
...弥补体内葡萄糖的不足,身体会将其他部位贮存的脂肪、蛋白质动用起来转化为葡萄糖。这些脂肪、蛋白质都将通过肝脏这一“中转站”转化为热量。于是,大量脂肪酸进入肝脏,加上机体缺少脂代谢时必要的酶类和维生素,导...……更多
小心“肝”!90%的肝癌由乙肝发展而来
...上述情况决定。肝病病人饮食应注意什么肝硬化:宜补充蛋白质饮食,如蛋、奶、鱼、瘦肉和豆制品;补充糖类,宜多吃含糖食物和水果;在补充维生素方面,宜多食新鲜蔬菜、水果和动物肝类。特别注意补充B族维生素和维生...……更多
花生是一种美味的食物,但并非所有人都适合食用
...群的心血管健康。食用花生富含多种有益营养成分,例如蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素等,这些成分有助于调节血糖、血压和血脂等指标,从而降低心血管疾病的风险。然而,需要注意的是,花生的摄入量需要适度控制。尽管...……更多
更多关于健康的资讯:
中年发福怪代谢?双标水来纠错!
本文转自:广州日报中年发福怪代谢?双标水来纠错!国内首个人类双标水实验室在深圳建成Speakman(右)液态水同位素分析仪 实验室成员展示双标水样本
2024-05-21 04:02:00
居家快检正流行 市面中成药热销
本文转自:广州日报新冠病毒KP.2变异株在我国处于极低流行水平居家快检正流行 市面中成药热销近期应警惕多种传染病。国家疾控局近日发布消息称
2024-05-21 04:02:00
本文转自:新华日报南京国家农创中心积极培育和发展新质生产力锚定“农业硅谷”,加速科产融合□ 本报记者 李爽 通讯员 叶长文功能炭基材料研发与应用及产业化项目
2024-05-21 04:20:00
互助县:现代农业成为村集体经济新增长点
本文转自:青海日报近年来,海东市互助土族自治县为把农业建成现代化大产业,切实打响“七彩农业”名片,现代农业成为村集体经济新的增长点
2024-05-21 05:03:00
浙江渔港七星连珠
本文转自:浙江日报龙港、定海入选国家级沿海渔港经济区试点浙江渔港七星连珠记者 金梁 殷诚聪本报讯 (记者 金梁 殷诚聪) 近日
2024-05-21 05:41:00
“红绿”双引擎激发乡村振兴动力
本文转自:阳泉日报【新时代 新征程 新伟业——乡村行·看振兴】“红绿”双引擎激发乡村振兴动力——平定县东回镇娘娘庙村的发展故事初夏
2024-05-21 05:40:00
乡村更显年轻态
本文转自:浙江日报天台多措并举吸引青年返乡创业乡村更显年轻态记者 徐子渊本报天台5月20日电 (记者 徐子渊) 入了夏
2024-05-21 05:41:00
“治水”“造血”并举促增收
本文转自:四川日报攀钢精准帮扶盐源县格郎河村“治水”“造血”并举促增收本报讯 近日,在凉山州盐源县黄草镇格郎河村的农田里
2024-05-21 05:24:00
鲜食玉米提早半月上市 “身价”倍增
本文转自:重庆日报本报讯 (新重庆-重庆日报记者 栗园园)近日,九龙坡西彭镇千秋村抢先收获了今年第一批鲜食玉米,村民们忙着采摘
2024-05-21 05:39:00
19种新品花卉首发亮相春季花展
本文转自:北京日报本报记者 朱松梅昨天,一千三百多个花卉品种亮相春季花展,工作人员正在向参观者介绍不同花卉的特性。何建勇摄昨天
2024-05-21 05:01:00
胸闷 气短 心脏不舒服要小心
本文转自:生活报胸闷 气短 心脏不舒服要小心可能患卵圆孔未闭生活报讯 (见习记者李晓航 记者王秋实) 近日,刘女士因病痛的折磨而出现胸闷
2024-05-21 05:04:00
健康公益讲座进社区
居民在家门口长知识
本文转自:西海都市报本报讯(西海全媒体记者 马小玮)“哪位居民通过我的讲解总结一下保肝护肝要做到哪几点?”“早睡早起”“不生气”“多吃菜少吃肉”……居民们争先恐后地回答
2024-05-21 05:01:00
俄罗斯一机构一企业 同步落户浐灞国际港
本文转自:西安日报共享“一带一路”发展机遇俄罗斯一机构一企业 同步落户浐灞国际港本报讯(记者 李欣怡)5月20日,俄罗斯联邦总商会驻华代表处在西安浐灞国际港正式揭牌
2024-05-21 05:02:00
栽下生态桑 养出致富蚕
本文转自:农民日报农民日报·中国农网记者刘杰在四川省资中县陈家镇新店子村的蚕桑种植基地内,漫山遍野的桑树竞相生长。一串串桑葚散发着诱人的香气
2024-05-21 06:00:00
守护健康从精准测量血压开始
本文转自:三峡日报5月17日,宜昌市中心人民医院组织多学科专家赴伍家岗区联丰村社区,向前来咨询的居民普及高血压病防治和饮食营养专业知识
2024-05-21 05:48:00