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三种蔬菜让肝脏乐开花,补血又护肠,健康加分
肝脏,这咱们身体里的“大家伙”,功能可不少,代谢、解毒样样都得靠它。它还能合成、储存和分泌很多对咱们身体有用的东西。所以啊,得好好照顾它,让它健健康康的。除了平时作息规律、吃得健康,多吃点儿蔬菜也能...……更多
吃什么能滋补五脏?6种食物,冬天吃正好
大多数人都知道,肝脏在身体是非常重要的,它是身体一个主要器官,能帮助身体分解毒素。很多人除了知道肝脏可以分解毒素外,并不知道肝脏还有其他功效。所以并不是认为肝脏有多么重要,毕竟分解毒素的器官还有其他...……更多
春季吃枸杞粥、菊花粥、猪肝绿豆粥等可以养肝
...,归心、胃经,具有清热解毒的功效,二者一同煮粥喝对肝脏有好处。 ……更多
春不养肝,满脸是斑,春天必喝四道养生汤,清肝明目,滋补养生
...化和生活节奏的加快,容易影响我们的身体健康,尤其是肝脏。据中医理论,春季养肝非常重要,因为肝脏在春季具有活跃的特点,而且春季气候变化大,人体容易出现湿气,进而影响肝脏的健康。为了保护肝脏,预防斑点生成...……更多
平时用它泡水喝,睡得香
...难受,并且会伤肝,用蒲公英泡丁香喝,不仅降低酒精对肝脏的损伤,还可以快速醒酒。4、蒲公英+枸杞:枸杞子被称为“智慧果”,配上蒲公英不仅能改善大脑记忆力,还能提高学习能力。5、蒲公英+龙眼:长时间看手机,视...……更多
常吃这4种红色的食物,帮助肝脏排出毒素,改善肝脏功能
近年来,肝脏问题越来越受到人们的关注,一些人出现了肝功能不良的症状,这让许多人开始担心起自己的肝脏健康。在饮食中,不少人会选择吃豆腐。那么,当我们的肝脏不太好的时候,能否继续食用这种食物呢?全球一半...……更多
治肝不如养肝!3杯水帮你清肝、疏肝、养肝
治肝不如养肝!肝脏作为人体的重要器官,不仅负责排毒、代谢等功能,还对身体健康起着至关重要的作用。而养肝不仅可以预防肝病,还可以调理身体,提高免疫力。在这篇文章中,我们将介绍三杯水的方法,帮助您清肝、...……更多
今日小雪,枸杞加一物,给身体“大扫除”,开启寒冬养生模式!
...的作用。而且还具有很好的养肝明目的功效,能够及时将肝脏排出的毒素和垃圾排出体外,保护肾脏的健康。枸杞+菊花我们都知道菊花具有清热解毒的功效,如果将这两种食材搭配在一起,能够有利于帮助促进体内的血液循环...……更多
肝不好的人,上厕所会有这3个特征!
...我们的身体也是这样,它取决于正常生活中的护理,如果肝脏不好,需要保养调理。如果人们吸收对健康有害的食物,可能会严重伤害到我们脆弱的肝脏。如果没有及时清除这些有害物质,它们会积聚在肝脏中,从长远来看会对...……更多
“女人不养肝,脸上全是斑”,女人要多吃这4样,保肝养肝抗衰老
...暗沉等问题。因此,日常养肝对女性美容养颜尤为重要。肝脏的健康离不开均衡的饮食和良好的作息,而通过日常饮食摄取一些对肝脏有益的食材,能够起到事半功倍的作用。以下特别推荐四种适合女性的保肝养肝食材,并附上...……更多
枸杞加它很“合拍”,男性常泡水喝,滋养肾脏、肾气足、肝也干净
...康受到影响。在晚上十一点过后是身体的休息时间,也是肝脏的排毒时间,要是这个时候还没有入睡的话就会让肝脏没发好好的工作,从而让毒素累积在身体当中,时间久了就会伤害到肾脏,平时可以喝一点枸杞菊花茶,可以帮...……更多
枸杞功效多,可以与这五种食材进行搭配
...中备受养生人士喜欢。当然两者搭配可以更好的呵护我们肝脏细胞,促进肝脏的整体排毒。2、红枣红枣在生活中较为常见,而且红枣对于女性来说是非常友好的。它可以帮助女性更好的补充气血,红枣和枸杞一起搭配食用。不...……更多
红枣和“4物”搭配,平时多吃点,淡雀斑,壮脾胃
...胞,从而提高血清蛋白含量,降低血清胆固醇含量,保护肝脏功能。功效二:补中益气红枣的性能温,味道甘甜,有着非常好的补益效果,非常适用于脾胃虚弱的患者,而且,经常吃大枣的人,还能够帮助人体增加胃部黏液,帮...……更多
熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
...友聚餐还是自己闲暇时都忍不住要喝几杯。但过量饮酒对肝脏和脾胃等器官的危害都很大。长期大量饮酒,或嗜酒成瘾,日久酿生湿热,导致脾胃损伤,中焦不能运化水谷,痰湿停留体内,出现如苔腻、口干苦、大便粘滞或秘结...……更多
肝不好,吃红枣,胃不好,吃南瓜....身体有病时吃点什么好?
...点什么好?01肝不好,吃红枣红枣富含微量元素,有促进肝脏合成白蛋白的功效,并能调整免疫功能紊乱。一天吃三颗红枣对于身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良等症状有比较好的调理作用。而且红枣是温补的食物,还...……更多
补血特厉害的3种食物,再加个妙招,补铁血效果加倍
...红素铁的主要来源是\"铁三角\",即红肉、动物血和动物肝脏。第三名:红肉通常,我们将肉的颜色为红色的称为\"红肉\",如猪肉、牛肉、羊肉等哺乳动物肉类。红肉富含铁,其吸收率高达20%。以常见的猪肉、牛肉和羊肉为例,...……更多
经常用枸杞泡水喝需注意,避开这4点,正确饮用或许更养生
...清除自由基,减缓细胞老化,预防慢性疾病的发生。保护肝脏功能枸杞具有保肝作用,能够减轻肝脏的负担,促进肝细胞再生,有助于改善肝功能、调节血脂和胆固醇水平。医生提醒:枸杞遇它或会致癌?请勿同时食用,赶紧了...……更多
一碗绿豆水,既能为身体补充水分,又能满足味蕾的需求
...、利尿排湿的功效,能帮助排除体内的毒素和湿气,减轻肝脏和肾脏的负担。同时,绿豆水还含有丰富的抗氧化物质,有助于延缓皮肤衰老,保持肌肤弹性和光泽。 **增强免疫力,预防疾病**绿豆中含有丰富的营养成分,如蛋白...……更多
李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,5种食物建议多吃,对肝有好处
肝脏的重要性不言而喻,它就像一座神秘的绿色工厂,默默承担着排毒解毒的重任,守护着我们的生命之源。肝脏,它的重要性就如同生命之树的根基,滋养着我们的生命,关乎着我们的健康。养肝,如同养命,这一理念深刻...……更多
养肝第一圣药,泡水喝,不仅养肝健脾,滋阴补血,还能止汗治失眠
养肝第一圣药:黄芪肝脏是我们身体中最重要的器官之一,它负责排毒、代谢和分解等多种功能。然而,现代人的生活节奏快,常常熬夜、喝酒、吃油腻食物等,这些都给肝脏带来了巨大的负担。因此,养肝护肝成为了一个备...……更多
男性晚上睡前嚼几粒枸杞,坚持一段时间,4个好处慢慢显现
...病的季节,有助于提升男性的抗病能力。最后,养肝护眼肝脏是人体内的重要代谢器官,同时也是男性朋友容易出现问题的器官。枸杞中的多糖、维生素A等成分对肝脏具有保护作用,可以提高肝脏的解毒能力,预防肝病。此外...……更多
长期饮用枸杞子泡水对身体有哪些好处呢?听听医生的答案
...免疫功能、抗疲劳、抗衰老等作用。甜菜碱则有助于保护肝脏、促进脂肪代谢等。而枸杞色素则具有抗氧化、抗炎等作用。对于男性而言,长期饮用枸杞子泡水可以带来以下几个方面的益处:增强免疫力:枸杞子中的枸杞多糖能...……更多
冬季如何养肝?这5种食物经常吃,对养肝护肝大有好处!
俗话说“肝不好,未老先倒”。要知道肝脏可是我们人体最大的排毒器官,它负责制造和调节人体所需的各种物质,尤为重要,所以,我们一定要好好珍惜和爱护它,这样我们才有一个好身体。所谓“秋冬进补,开春打虎“,...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...的日子。除了菊花茶,白开水里加点“它”春季帮你修复肝脏、养肝护肝1.白开水+金银花白开水,那最纯净、最简单的饮品,往往被我们忽视。然而,当你为其注入一丝金银花的香气,那平淡无味的白开水立刻焕发新生,成为了...……更多
春季进补,少吃大鱼大肉,牢记“春养肝”,这4种食物春天吃最好
...应当重视的器官。在这个季节里,顺应自然,轻养我们的肝脏,就像是给自己的健康加满了油,为接下来的一年奠定坚实的基础。但记住,养肝并非意味着要用沉重的食物负担它,而是要选择那些既能满足味蕾,又能促进身体平...……更多
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
肝癌是一种严重的肝脏疾病,通常是由于肝脏细胞受到各种因素的影响而发生异常增生和恶变。这种疾病可以导致肝功能衰竭、肝腹水、肝性脑病等一系列严重后果,对患者的生命和健康构成严重威胁。肝癌的病因复杂多样,...……更多
每天一碗绿豆汤,肝脏会发生什么变化?肝不好的人不妨多多了解
古训云:“养肝即养命”,凸显了肝脏在人体中的至关重要的地位。肝脏不仅是人体的“解毒工厂”,助力清除体内毒素,更是消化系统的“得力助手”,分泌胆汁以助力食物的消化与吸收。遗憾的是,肝脏自身却缺乏痛觉神...……更多
要减轻肝损伤,不妨把一些“它”泡在开水里
...看看自己的脚底,以确定自己的身体是否处于健康状态。肝脏是人体的一般器官。它也是最大的消化腺和内脏器官。然而,人们称之为愚蠢的器官。这主要是因为覆盖肝脏的痛觉神经很少,很难发现异常。只要肝脏没有疼痛感,...……更多
春季不养肝,又要等一年!这4种养肝食物,不吃可就太可惜了
...、易怒、眩晕、面赤,甚至中风昏厥等症状,这也是诸多肝脏疾病容易在春天加重和复发的原因;另一方面,利用春季人体机能的生发特性,正是保持肝气升举、调畅体内气机的最佳时节,故春季最宜养肝。 春季不仅适合养肝...……更多
绿豆加2物,清扫肝毒,还肝脏一个健康
近年来,随着生活水平的提高和饮食结构的改变,肝脏疾病的发病率也呈现出逐年上升的趋势。肝脏是人体最大的内脏器官,承担着多种重要的生理功能,如解毒、合成蛋白质、储存能量等。然而,现代人的生活方式和饮食习...……更多
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透过眼睛看心血管疾病
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近日,在贵阳市公共卫生救治中心感染重症医学科(下坝院区),52岁患有艾滋病合并重症肺结核患者的张先生(化名),经过18个昼夜的ECMO(体外膜肺氧合)等技术治疗
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科普时间 | @所有家长,请查收一份寒假护眼指南
寒假护眼指南寒假来临,大人小孩子都有了更多的自由时间,但同时也面临着近视管理的挑战。长时间的近距离看书、看电视、玩手机等行为
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河北新闻网讯(邢建荣)1月22日至24日,在蔚县邢家庄村无忧小镇,一场围绕传统饮食文化展开的精彩赛事——无忧杯·蔚县首届“代王宴”传统饮食征集决赛火热上演
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风景里的美食丨这里被誉为“洋芋国首府”,贵州真正的碳水王国
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中国消费者报南宁讯(李诚明 记者顾艳伟)年关将至,年味愈浓。1月22日,《中国消费者报》“新春走基层”记者来到广西壮族自治区桂林市临桂区四塘镇探访豆腐乳工艺制作
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春节回家·吉林好物|把长白山人参带回家
过年回家,为父母、朋友准备礼物,总是行李箱里最充满仪式感的物件。此刻,如果还没想好选一份怎样的礼物,贴心又实用且具有吉林特色的礼物——吉林·长白山人参
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进门排队半小时!很多杭州人被挤劝退…
昨天是春节前的最后一个假日,当天,杭州的年货采购大军集体出动,各大超市人气爆棚!许多市民在大型商超被挤到劝退:停车排长队
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