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每天食用一小把黑豆,坚持下来,四大好处等你来发掘!
...黑豆性平、味甘,具有补肾益精、养血明目、清热解毒、滋养五脏等功效。在现代营养学中,黑豆也因其高蛋白、低脂肪、富含多种维生素和矿物质的特点而备受推崇。今天,我们就来详细探讨一下,每天食用一小把黑豆,坚持...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...的雾化吸入治疗,并嘱咐其应改变不好的发音习惯和生活饮食习惯,禁辛辣刺激的饮食,注意休息,嗓音可以慢慢恢复。网络主播成为高发人群该院耳鼻咽喉科主任苏立众介绍,嗓音是由胸肺部产生的气流振动声带,并经头面部...……更多
西苑医院济宁医院体外冲击波“一举歼灭”多发“定时炸弹”
...合多运动。同时,王明玉还提醒尿酸高的病人,平时注意饮食调理,少喝啤酒,少吃高嘌呤食物,包括海产品、动物内脏、火锅等。体内含草酸钙高的病人,平时忌吃菠菜、草莓等含草酸钙的食物。对患有小于2.5cm以下的泌尿系...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...,对肠胃消化吸收不利,也会刺激子宫,应尽早戒掉这种饮食习惯。2.海鲜食品 海鲜类的食物被称之为发物,海鲜的食物当中含有大量的嘌呤类物质,很容易导致身体内的尿素数值升高,增加身体的负担。女性朋友经常吃海鲜...……更多
肥胖女性如需备孕,该怎样控制体重呢?
...,过快减重较易发生反弹,并可能影响内分泌水平。二、饮食建议每日饮食能量在原基础上减少500~700kcal,忌食甜腻、油炸,含高脂肪、高热量食物(如肥肉、糕点、汽水、炸鸡等)。用白开水代替含糖饮料。多用蒸、煮、烤、凉...……更多
滨医附院“乡村振兴健康行”青年志愿服务队走进邹平市孙峪村
...们的“老病号”。有些需要调理休养的群众,他们给出了饮食、运动、定期检查的建议;有些需要吃药的群众,他们为其提供了用药指导;还有些需要住院治疗的群众,他们留下了联系方式,方便群众后续到医院进一步治疗。“...……更多
女人不想老太快,这4道菜该吃就吃!养颜抗衰老,胜过各种化妆品
...享受到美食带来的快乐,更能从中获得健康和美丽的双重滋养。在日常饮食中加入这些美食,让养颜抗衰老成为一种生活的习惯,让美丽与健康同行。 ……更多
食话食说 | WHO最新膳食指南出炉!强烈建议这么吃碳水、脂肪
...化,我们的餐饮也更加多元、快捷。但有的时候,我们的饮食行为却导致了发胖或病从口入。到底怎么安排才是合理的饮食? 近期,世界卫生组织(WHO)发布了3份新的膳食指南,提供了碳水化合物、脂肪、饱和脂肪和反式脂肪...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...棘富含维生素C、维生素E、抗氧化剂和其他营养素,可以滋养皮肤细胞,减少皮肤炎症和粗糙,使皮肤更加光滑和有弹性。总之,均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。通过摄入足够的营养素和避免不健康的饮食习惯,我们可以...……更多
高血脂的“罪魁祸首”找到了!这2种食物尽量少吃,会使血脂飙升
...似乎成了他们中的许多人共同的问题。高血脂:不仅仅是饮食的问题高血脂,作为心血管疾病的一个重要危险因素,在现代社会越发普遍。很多人以为高血脂仅仅与饮食有关,但实际上,它的成因更加复杂多元。本节将深入探讨...……更多
“最内向的癌症” 为何如此凶险?
...关。”哪些人群易得?邱文生介绍,长期吸烟、高龄、高脂饮食,体质量指数超标、慢性胰腺炎或伴发糖尿病等是胰腺癌可能的非遗传性危险因素。家族遗传是胰腺癌的高危因素,大约10%胰腺癌患者具有家族遗传性。胰腺癌病情进展...……更多
血液黏稠,血管不通,试试3种疏通血管的方法
...多吃点,或让血栓绕路走日常的血管养护工作中,要做到饮食与生活习性方面的积极调节,同时有明显不适症状时,要尽量配合治疗工作,防止血管发生更严重的堵塞。很多食物能起到疏通血管的作用,例如大家经常提到的木耳...……更多
Swisse斯维诗精准把握客户群需求,推动健合集团业绩进一步
...增长势头。在新加坡的美容维生素、草本及矿物补充剂、肝脏保健及男性健康市场排名第一,在意大利的美容维生素、草本及矿物补充剂市场排名第二。健合集团业绩Swisse斯维诗增长势头强劲快速发展的时代下,“健康”无疑是...……更多
解放军总医院第一医学中心:永不停歇的“战场”,有一群生命的守望者
...常;一位年过六旬的老爷子因为绊了一跤摔断肋骨、戳伤肝脏,幸运的是经过抢救,情况已经稳定;一位老人因为肺炎,出现严重的白肺症状,已经在这里停留了一个多月……“进入抢救间的病人,第一目的不是治病,而是救命...……更多
糟糕!她的嘴唇怎么变蓝了……看看吧
...于肺动脉高压患者,更应遵医嘱服用药物;低盐低脂清淡饮食,避免怀孕、感冒、重体力活动等加重肺动脉高压病情的因素,并确保每3至6个月随访复查一次。 ……更多
奋进新征程·号声更嘹亮丨重医附二院肝胆外科青年文明号开展“日间腹腔镜胆囊切除术”开放日活动
...金政号长为代表的青年医护团队为中坚力量,将持续开展肝脏移植、机器人手术、日间手术、PTCSL、桡动脉介入、光动力等特色治疗,为医院及科室高质量发展贡献青春力量。 ……更多
3物常端上餐桌,甲状腺或会感激你
...腺病在我国如此普遍?原因众多,环境污染、生活压力、饮食习惯不当等因素都可能导致甲状腺病的发病,尤其是女性,甲状腺病的患病率高达10%,其中一部分人可能会影响到生育能力,这不仅对个人健康造成了威胁,也对整个...……更多
...腺内某些事件引起。最常见的原因是胆道梗阻和进食高脂饮食。当胆道梗阻发生时,胆汁无法从胆囊进入小肠,而是回流至胰腺,可能导致消化酶在胰腺内过度激活。高脂饮食也可能刺激胰腺分泌更多的消化酶并导致激活。 (三...……更多
入冬模式已开启 应对防护要做好
...意保暖,加强营养,适度锻炼,减少外出。其次,要合理饮食。增加蛋白质和脂肪的摄入,以增强身体的抵抗力。同时,保持足够的水分摄入,避免脱水。此外,还要保持适量的运动,增强身体的免疫力,但要注意避免在极端天...……更多
身上皮肤老是痒怎么回事
...情况。3、皮肤过敏。生活中的花粉、尘螨以及化学剂、饮食都可能会导致身体过敏而产生皮肤瘙痒的情况,停止接触过敏原后会逐渐好转。4、糖尿病。部分糖尿病患者在早期会出现局部性或者全身性的皮肤瘙痒,而且比较顽固...……更多
空降华南第一高楼 是什么让撒贝宁直呼“要买单”?
...上APP和社群训练营每日督促,并提供慢病防治知识、日常饮食建议等,帮助客户转变生活方式、长期坚持,进而缓解病情;“两个专”代表的是专业的医生团队、专业的全病程医疗服务。平安人寿销售管理部总监陈铮(右)为总台...……更多
孕期遇上甲状腺问题  会影响宝宝智力吗
...度忧虑,规范就诊,定期复查。严遵医嘱服药,合理调配饮食。活动组织主办单位: 福建卫生报、福建日报·新福建客户端 协办单位: 福建省妇产医院 支持单位: 雅培贸易(上海)有限公司 ……更多
气温走低,老人小孩防病级别要提高
...要戴好口罩、做好保暖工作,患儿不扎堆聚集,还要注意饮食营养搭配,提高自身抵抗力,增强疾病抵抗能力。 ……更多
半月板损伤半年了,要怎么治疗?必须做手术吗?
...力,增加半月板的磨损和损伤的风险。你应该通过合理的饮食和运动,控制你的体重在正常范围内,减轻你的膝关节的负担。选择合适的运动:运动是保持健康的重要方式,但是也要注意选择合适的运动,避免那些对膝关节有过...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...:梨、蜂蜜等,对于缓解咳嗽、润肺有益。实操建议日常饮食调整:早晨:一小片生姜加入温水中,有助于启动身体循环。午餐:适量红枣或桂圆加入主食中,如煮粥。晚餐:黑豆汤或红花茶,有助于温暖身体、改善血液循环。特...……更多
猪身上的3宝,不仅价格亲民,而且富含丰富的营养,有滋补的功效
...将它们融入我们的餐桌。一、猪肝猪肝是一种常见的动物肝脏,它富含丰富的蛋白质、维生素A、维生素B、铁和其他矿物质。猪肝不仅具有很好的营养价值,还有助于提高免疫系统的功能,促进血液循环,增强体力。尤其对于贫...……更多
每次来“大姨妈”都苦不堪言?医生:痛经背后或藏着这种妇科病!
...、面色苍白等症状。而导致痛经的因素较多,一般与不良饮食习惯、心理压力过大,或受寒等有关,如果是这些因素导致的痛经,只要调整好自己的生活以及饮食习惯,那么症状即可减轻。但是,有些女性出现痛经的原因,可能...……更多
生完娃后总感觉很疲惫?介绍3个调理气血的方子,让你恢复更快
...时,产妇应该遵循医生的指导和剂量要求。此外,产妇在饮食上也应该注意补充养分,多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物,如瘦肉、豆类、蔬菜和水果等。同时,适量的运动和休息也是恢复体力的重要因素。产后疲劳和乏力...……更多
它是天然的“叶酸”,孕妇要多吃,一斤仅要3块钱,不懂真可惜!
...肠通便、预防缺铁性贫血、改善糖代谢、镇静助眠、保护肝脏的作用,可辅助治疗小便不利、水肿、尿血、乳汁不通、胃火旺盛、消化功能差、便秘、贫血、紧张失眠、高血压、心脏病、糖尿病等疾病。由此可见,经常多吃些莴...……更多
...《百年孤独》和马尔克斯的内心世界。传播知识带来精神滋养传统的教室和课堂也正在被改变,短视频直播带来的教育体验模式融合了媒介更迭、形态变迁等多种新特性,形成了新型化、升级式的直播教学方式。冲上180米高空的...……更多
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山东乐陵:白露长桌宴 喜迎八方客
2024年9月7日,山东省乐陵市百枣园内,游客在体验大柳面、红枣糕、土豆饼干等乐陵特色美食。第十三届中国红枣暨健康食品产业博览会期间
2024-09-07 18:31:00
45年时光,十堰这家“土得掉渣”的月饼依然受追捧
十堰广电讯(全媒体记者 蒋巍)现在月饼口味越来越多,但是也有不少人忘不了层层酥香,包裹着芝麻、豆沙、果仁馅的老月饼。十堰有一位专做手工月饼的手艺人
2024-09-07 19:03:00
“酵素能减肥、排毒、降三高”,真有这么神奇?一文了解→
前段时间,“某明星家中存着1500斤自制酵素”登上多个平台热搜榜单,引起热议。许多人相信酵素有着各种有益健康的功效。比如能减肥
2024-09-07 19:19:00
糖尿病是喝出来的?医生忠告:即使铁打的身体,也要少喝这3种水
作为一名糖尿病患者,我深知这个疾病给生活带来的种种挑战。在确诊糖尿病之前,我从未想过自己的饮食习惯会与这种疾病如此紧密地联系在一起
2024-09-07 14:53:00
为啥患胰腺癌的越来越多?医生直言:易患胰腺癌的,多有3个共性
随着我们生活节奏的加快和饮食方式的变化,越来越常听到身边有人因胰腺癌入院治疗,为什么这种以前相对罕见的疾病,最近似乎变得越来越常见了呢
2024-09-07 14:55:00
假如发现“癌症”后不治疗,身体会怎么样呢?医生说出大实话
癌症已经成为一种全球性难以治疗的疾病,主要是起源于上皮细胞的恶性肿瘤,已异常滋生和细胞分化的方式为主要特征,恶性肿瘤可以破坏器官结构功能
2024-09-07 14:55:00
从咳嗽到确诊肺癌,不到两个月,医生:生活中的3个细节不可忽视
在日常生活里,那些看起来不起眼的小习惯,其实有可能对我们的健康起着不小的作用,你可能都没注意到呢!我们接下来用一个实际的病例来说明这个问题
2024-09-07 14:56:00
老年人长期吃鸡蛋易患癌症?忠告:鸡蛋吃错了,反而会害了自己!
长期吃鸡蛋会不会增加患癌的风险?这是一个老生常谈的问题,但真相究竟如何,常常令人困惑。为了让大家听得更明白,也增加一点趣味
2024-09-07 14:56:00
癌症来前一年,身体会发生8种变化,很多人竟然不知道
癌症是如何形成的呢?很多人去医院检查,一下子就发现某某器官上长了一个很大的肿瘤,于是觉得这样的肿瘤是突然形成的,其实并不是这样
2024-09-07 14:57:00
身边患癌的人越来越多,肿瘤科医生说了这3个原因,及早了解
近几年来,癌症的发病率以及死亡人数均呈现出了逐年上升的趋势,特别是在经济较发达的城市地区,伴随着人口老龄化以及人们生活方式的变化
2024-09-07 14:57:00
医生:身体接连出现3个症状,多半是癌症要来了,早了解早准备!
在医学领域,早期发现病症往往意味着更好的治疗结果,尤其是对于如癌症这样的重症。那么,有没有什么早期警告信号可以让我们提前做好准备呢
2024-09-07 14:58:00
52岁男子洗澡突发脑梗,不幸离世,提醒:4个洗澡习惯,尽快改掉
王先生是一个普通的52岁上班族,工作繁忙,生活节奏很快,每天回到家,他最喜欢的就是冲个热水澡,洗去一天的疲惫。一天晚上
2024-09-07 14:59:00
寿命与步数息息相关?每天早晚散步半小时,4个好处会接连找上你
寿命长短真的和我们的日常活动,比如走路有关系吗?这个问题可能会让人觉得有点儿天马行空,但实际上,简单的每天散步活动对健康的好处不容小觑
2024-09-07 15:00:00
湿疹反复发作不能吃什么?「这5种」食物有效改善湿疹不复发!
在潮湿、闷热的天气,特别是季节交替时,湿疹往往更容易复发。很多人不禁要问:湿疹能完全治愈吗?怎么避免它不断发作?日常饮食上有什么禁忌和推荐呢
2024-09-07 15:00:00
喜欢锻炼的人,患脑梗概率比久坐不动的人高10倍不止?一文说清
在当今这个日新月异的快节奏时代,随着生活节奏的加速,健康问题日益凸显,逐渐成为了社会各界广泛关注的焦点与热议的话题。随着科技的进步和生活方式的改变
2024-09-07 15:03:00