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每周一膳 | 酸甜可口,开胃提神,化阴滋润,炎炎夏日来一杯好喝哒~
...梅冰糖饮食材:乌梅1~2个,冰糖适量,陈皮、玫瑰花、山楂3~5克。做法:乌梅、陈皮、玫瑰花、山楂加水500~1000mL,大火滚开后转小火煮20分钟,加入冰糖适量,放温后服用。不建议冰镇,易损伤阳气。杨志敏教授广东省中医...……更多
身体燥热是什么原因?中医教你2个食疗药膳来调理!
...样重要;调整作息:保证充足的睡眠,避免熬夜,有助于肝脏的自我修复;饮食清淡:减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,保持饮食平衡;适量运动:适当的运动可以促进血液循环,提高身体代谢,帮助调节体内热量;...……更多
告诫女性:例假快走时,切记忍住别做这6件事,否则受伤害的是你
...地降低,甚至还有可能会使血液里残留大量酒精,伤害到肝脏。此外,酒是有加速血液的循环的功效,这样可能会使快要走的例假又“折返”回来,引发痛经。4、吃冷饮和生冷的食物经期如果吃太多冷的食物,则可能造成血液...……更多
伏天:家中常备2种小零食,每天吃点,气血补足不虚脱!
...补充身体所需的营养。绿豆中的胰蛋白酶抑制剂可以保护肝脏,减少蛋白分解,从而保护肾脏。绿豆糕中的纤维素有助于促进消化,改善肠胃功能。一般来说,每次食用一到两块绿豆糕是比较合适的量。绿豆性凉,脾胃虚寒的人...……更多
糖尿病发病率逐年增高,该如何预防?医生:做好这4件事是关键!
...面对糖尿病烦恼,应当怎么做才能有效远离呢?1、远离高糖食物高糖食物摄入过多是引发高血糖问题的最重要影响因素之一,尤其是在生活水平不断优化提升的现代社会中,奶茶、蛋糕、甜品等高糖食物在人们日常饮食中的占...……更多
老年人要补充蔬菜、水果、粗粮、豆制品等素食
...大学的科研人员在美国《肥胖》杂志上发表论文说,高脂高糖饮食会改变深度睡眠时的脑电波,进而导致睡眠质量下降。为什么会这样呢?研究人员认为,糖和脂肪激活了大脑通路,增加了清醒的感觉,传递了一种错误的信号,...……更多
...?这种方法适用于急性、松软的高鞣酸性胃结石,比如有山楂石、柿子石,且不合并胃溃疡的患者。该疗法对慢性胃结石、黑枣石治疗效果很差。黑枣石的硬度明显比山楂石、柿子石大,往往需要医生在胃镜下通过器械将其绞碎...……更多
不吃糖真能抗衰老?你该知道真相了
...一种是对身体有益的酶促糖化反应,指的是在酶的作用下糖分与蛋白质结合生成生命活动所必需的糖蛋白。这类糖蛋白有重要免疫作用,可以帮助人体抵抗病菌,还有凝血、修复创伤等功能。另一种为非酶促糖化反应,就是不经...……更多
在秋季不论贫富,都应多吃这三宝,顺应而食,身体健康
...蛋白质、维生素B、维生素E、钙、铁和磷等营养物质,对肝脏保护、改善皮肤干燥和缓解疲劳有益。推荐食谱:【清炒百合】1、将洗净的西芹斜刀切成菱形,去皮的胡萝卜斜刀切片,新鲜百合掰开备用,确保清洗干净。 2、热锅...……更多
青海:村级远程问诊平台为牧区民众“隔空把脉”
... 张添福“你有多长时间没有去医院复查了?有没有做过肝脏超声检查?”“是否到省三甲医院或者州县医院就诊过?请举一下双手,面向我........”图为牧民在工作人员陪同下参加远程会诊。青海省交通运输厅 供图11月13日,来...……更多
冬吃萝卜夏吃姜!生姜好处虽多,但不适合这8类人,食用前需谨慎
...注意不可以吃腐烂的生姜,这类生姜中含有黄樟素,会使肝脏的细胞发生变性,会诱发癌症。 ……更多
“补血冠军”竟然是它,女人常吃,超红枣胜黄芪,养出健康美!
...血冠军”—— 它就是猪肝!猪肝,顾名思义,就是猪的肝脏。它不仅价格实惠,还富含丰富的营养成分,其中最为突出的就是铁元素。每 100 克猪肝中含铁量高达 22.6 毫克,远远超过红枣和黄芪。铁是制造血红蛋白的关键原料,...……更多
上瘾!“新中式”的风吹到了潍坊!
...加减化裁制作的加味乌梅汤,配方为乌梅、甘草、陈皮、山楂、桑葚等,简单易做、口感清爽。加味乌梅汤有生津止渴、清热解暑的作用。购买方式:线上:潍坊市中医院服务号—就诊服务—中药代茶饮—选择“加味乌梅汤”或...……更多
男性“糟蹋”肾脏的行为,烟酒排名垫底,看完榜首,别再不以为然
...用受限。首要,缺少水分会导致尿液浓缩,使得尿液中的有害物质浓度升高,添加肾脏的担负。长时间如此,肾脏或许会遭到危害,乃至引发肾结石等疾病。除此之外,长时间不喝水还或许导致体内电解质紊乱。肾脏经过调理尿...……更多
一路走好!香港资深艺人在加拿大病逝
...加拿大的何家慧就曾经主动联系高志森,邀请他加入一个肝脏基金会。当时两人是在手机上进行聊天,尽管很久没有见面,但两人都聊得特别开心。由于是隔着手机屏幕,高志森也不太清楚对方的身体近况,何家慧本人也没有向...……更多
“屎尿屁”竟能看出人体是否健康?一文带你详细了解,别不当回事
...发黄、蜘蛛痣、食欲不振、异常出血等问题,则可能是由肝脏疾病所导致的。此外,人体在夜间入睡以后是不需要频繁起夜排尿的,如果在夜间多次被尿憋醒,则需警惕血糖健康是否出现问题。 3、屁放屁一直是非常令大众感到...……更多
胆囊切除后遗症大揭秘:医生坦言相告,了解早,健康长
...质也可能促进结石的形成。3.神经内分泌调节失衡胆囊与肝脏、胰腺等器官之间存在密切的神经内分泌联系。胆囊切除后,这种联系被打破,可能导致神经内分泌调节失衡,进而引发一系列消化道症状。三、应对胆囊切除后遗症...……更多
结节、囊肿、息肉?都是痰湿惹的祸,六君子丸巧搭配,消散结节
...如果你说我经常心情不好,肝气不舒,两肋骨胀痛,导致肝脏里面出现了囊肿或者长了乳腺结节、增生等等,这个时候,可以再搭配一个鳖甲煎丸来活血化瘀,鳖甲专门入肝经,咸味又入肾,可以软坚散结。最后,还有一些人是...……更多
尿毒症多半是“吃”出来的?肾不好的话,离这3种食物“远一些”
...毒素,最终的结果就是发生尿毒症。 第二种就是动物的肝脏,内脏对于有的人来说特别喜欢吃动物的内脏,这就导致身体内胆固醇的含量增加,不仅会患上三高,最重要的是有些动物的内脏是不干净的,里面含有细菌,有些细...……更多
刚吃降压药,建议别碰4种食物,以免血压升高
...血压是很难降下来的,只会越升越高。因为,喝酒会影响肝脏的代谢和分泌代谢酶,对于药物的吸收也有负面影响。所以,喝酒要早戒掉,服药之后也最好别喝酒,一定要牢记于心。4.香蕉香蕉也是大家比较喜欢吃的一类水果,...……更多
重医附二院脂质研究中心教授团队发表原发性肝癌研究新成果
...众的生命健康。研究团队通过综合生信数据分析、临床HCC肝脏组织及人HCC细胞系实验数据,发现LRP1在HCC组中的表达水平显著低于对照组。这一发现为后续研究奠定了基础。研究团队进一步通过HCC细胞及小鼠模型证实,LRP1表达下...……更多
地瓜是高血脂的“催化剂”?建议:3类食物,再想吃也要忍住
...化剂”,适量食用有益健康。高血脂患者应避免高脂肪、高糖、高盐食物,选择低脂、低糖、低盐饮食,并维持良好生活习惯和定期检查血脂。近年来,随着生活水平的提高,高血脂问题逐渐成为了威胁人们健康的隐形杀手。高...……更多
秋季的\\\
...体对抗疾病的能力。此外,萝卜中的硫化合物有助于保护肝脏,减少转氨酶的活性,起到护肝的作用。萝卜还含有一些天然的抗炎成分,可以消炎抗菌,提高身体的抵抗力,对抗秋季各种细菌和病毒的侵害。秋季如何食用萝卜 ...……更多
多吃一些清淡食物,有助于降低三高的食物
...醇大户”,它们的胆固醇含量高得让人吃惊。那就是动物肝脏,很多人都爱吃动物内脏,但是动物含有高胆固醇,比肥肉的胆固醇高10倍之多,虽然味道好,但是还是要少食为妙。所以平时我们也要多吃一些清淡食物,有助于降...……更多
这种癌症治愈率可接近100%,但有一个让人可怕的例外
...有可能出现转移的,甲状腺癌可以转移到的部位有肺部、肝脏和骨骼。万幸的是,由于甲状腺癌进展的速度非常慢,所以大多数甲状腺癌被发现的时候都没有发生转移,治愈率几乎接近100%。但是也有一个让人可怕的例外,这种...……更多
喝酒的人,究竟出现哪些反应,才提示酒瘾很大呢?
...生命,要知道,酒会对我们全身多个器官产生影响,包括肝脏、心脏、大脑、胃和胰腺,此外,酒精还是诱发心脑血管疾病的重要帮凶。 ……更多
男性“功能下降”,4个小妙招帮你提升战斗力
...男性生殖系统必需的元素。富含硒和锌的食物包括瘦肉、肝脏、坚果、海带、牡蛎等。2、增加维生素摄入维生素对男性生殖系统有着重要作用。建议男性多吃富含维生素的食物,如水果、蔬菜等。3、减少摄入高脂肪食物高脂肪...……更多
50岁以后,主食多吃还是少吃好?
...加入一些粗粮和杂粮,如燕麦、玉米、糙米等。3、控制糖分摄入:过多的糖分摄入会导致血糖升高,增加患糖尿病的风险。因此,建议减少糖分的摄入,如减少糖分较高的甜食、饮料等食品的摄入。 4、搭配蛋白质和蔬菜:主...……更多
老字号pk新势力 “国潮范”创意 花式“上新” 中秋月饼哪家强? 扫码阅读手机版
...慎对待。食用月饼也有不少讲究。月饼的主要成分包括:糖分、脂肪、蛋白质、膳食纤维、微量元素和维生素。从月饼的成分可以看出,月饼能量密度高,容易导致能量摄入过多。食用月饼也容易造成高糖分和高脂肪的摄入。一...……更多
缓解反胃恶心小妙招
...些电子产品看多了也会容易出现恶心反胃的感觉。4.麦芽山楂红糖取麦芽10克,山楂5克,红糖适量,将麦芽山楂炒至略焦,加水和红糖煎熬后服用,每天一次,可以消食和中,治疗反胃恶心。5.服用药物如果恶心反胃的症状较为...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
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脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
2024-12-18 13:34:00
一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
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近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
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都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
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刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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