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健康从每天早上开始,早上起床时要注意哪些问题?参考下
...修复工作。比如在夜间11点到早上5点之间,肝脏和胆囊的活跃性明显增强,会在不断的运作过程当中清除身体的有害成分,同时部分损伤细胞也在进行有效的修复过程。时间在早上5点之后大肠部分...……更多
2022-12-14 22:25参考,健康,问题
本文转自:南宁晚报■广西壮族自治区妇幼保健院生殖医学中心 滕春梅 在优生优育备受重视的今天,人们逐步认识到,出生缺陷等不良妊娠结局的发生是由生物、环境、社会、心理、行为等多种危险因素联合、长期作用的结果...……更多
提醒:若有3处发臭,小心肾病变
...,老年人患上尿毒症的风险也显著增加。年龄的增长使得人体器官功能逐渐衰退,肾脏也不例外,因此,随着人口老龄化趋势的持续发展,尿毒症问题将愈发引起关注。劝告:6种水果别贪嘴,肾或“感激”你1、榴莲榴莲这种水...……更多
深海鱼油的副作用
...服用深海鱼油,对人体相对更有益。2、及时更换品牌吃保健品也要分散风险,每两个月更换不同品牌,不但可增加身体利用率,也能避免产生抗药性。3、配合食用大豆卵磷脂深海鱼油中的EPA可以清除血管壁上的脂肪,大豆卵磷...……更多
...个系统都正常运转。反之,心情郁闷的话,首先影响的是肝脏疏达的功能。中医有句话叫“肝木犯脾土”,是说经常生气影响肝,进一步还会影响脾胃的消化吸收。而脾为后天之本,受损后又会直接影响先天之本——肾脏的藏精...……更多
著名消化专家白杨教授及其团队专家赖春晓,本周六来日照!
...镜质量管理分会委员、广东省早癌精查联盟成员、广东省肝脏病学会内镜诊疗专业委员会委员。专业擅长:消化道早癌、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肝炎及痔疮的诊治,尤其擅长内镜下的各种诊治,如:胃肠道早癌筛查、ESD(内...……更多
...分等级的,比如之前我的父母就给我转发过“吃了方便面肝脏需要排毒一个月”的信息,这就属于等级较低的谣言。方便面吃不吃对我们的生活并没有什么影响,所以哪怕我的父母对它深信不疑,并叮嘱我不要吃方便面时,我也...……更多
癌症新发现:阻断糖分摄入,或许可以杀死肿瘤细胞!
...如野马般狂野的生长和分裂速度的异常细胞。它们原本是人体内普通的一员,但因为基因突变、环境刺激或不良生活习惯等原因,逐渐变成了脱缰的野马,失去控制,形成肿瘤。这些癌细胞在人体内肆意妄为,不断扩散和转移,...……更多
注意!银杏果不是想吃就能吃
...释,银杏果又叫做白果,具有清肺补肾、改善供血、保护肝脏、抗衰老等功效,但具有一定毒性,不宜多食。成人一天的量不宜超过10颗,小孩子每天不宜超过5颗。而且,银杏果的果皮中含有有机酸,未经炮制直接泡水喝,可能...……更多
如何养出优质卵子?很简单,注意这三大要素
...要清淡,要补充优质蛋白,如牛肉、牛奶、豆制品、动物肝脏、优质海产品等。2、适当的药物要对不利于卵子质量的疾病进行治疗,如慢性盆腔炎、内异症、多囊卵巢综合征等。另外,研究表明:中西医结合养卵,效果很好,...……更多
...民晚报继诺氟沙星、蒙脱石散后,一种具有抗氧化功能的保健品辅酶Q10也遭抢购。一些电商平台、线下药店的辅酶Q10相关产品出现紧缺甚至断货。据了解,辅酶Q10的走红一定程度上与心肌炎有关——近期“阳康”后由于未充分休...……更多
晨起若没有这4个表现,偷着乐吧,“它”可能离你还很远!
...法散去,那这个时候就要引起重视了,因为这很有可能是肝脏或者肾脏出现了病变,这时候应该及时去医院做相关检查,切不可延误治疗。在日常生活中,很多人在早上起床也许都有大便的习惯,其实晨起排便是一个非常好的习...……更多
肝硬化患者深受腹水折磨,中医源头治疗挽救他生命!
...疏肝行气、利水消肿、养肝护肝的作用,能帮助患者恢复肝脏健康,达到康复不复发的目的。在治疗过程当中,肝病专家贺彬不仅仅在病程上结合患者的病情调方,在心理上也加以专业疏导,使疾病恢复的更快。通过2个月专业...……更多
以下五种甘味食物都具有滋养肝脾、促进健康的作用
导语:春天是最好的养生季,需要特别关注肝脏和脾胃的养护,建议在饮食上多摄入滋养肝脾的食物,避免辛辣刺激的食物。俗话说:“春季多吃甘,一年病不沾”,因此推荐在春天多食用甘味食物,有助于肝脾的健康,减少...……更多
夏吃姜赛参汤,但牢记1早2不碰!
...主要取决于生姜的发汗作用,在发汗的时候生姜可以祛除人体的寒气,尤其对于风寒感冒特别好用。在泡姜水的时候一定要以沸水为主,这样可以最大作用的发挥生姜的药理作用,也可以在姜水中当中适当加一点红糖,只要合理...……更多
风湿病“神药”无批号且含激素成分,售假者获刑并十倍赔偿
...象,长期服用不仅延误诊断及治疗,甚至会对消化系统、肝脏等造成损害。 ……更多
为了预防炎症发展成为癌症,医生提醒我们需要注意以下四种炎症
...治疗,调整饮食习惯,避免病情恶化。2、肝炎肝炎是指肝脏的炎症,可能是由病毒感染、药物中毒、酗酒等多种因素引起的。肝炎如果不及时治疗,就有可能发展成为肝硬化和肝癌。因此,对于肝炎患者,应该积极治疗,避免...……更多
血脂高喝茶对心脏有益还是有害,更推荐哪种茶?有啥注意事项?
...体循环动脉血压增高。胆固醇:双面剑的角色 胆固醇在人体内扮演着双面剑的角色。一方面,它是细胞膜的构成成分,参与多种生命活动;另一方面,过量的胆固醇却是动脉硬化的罪魁祸首。胆固醇根据其携带的脂蛋白类型,...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
...会和牛奶中的蛋白质一起吃,会发生反应生成一种能危害人体的物质,从而进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外,螃蟹又属于寒性食物,加上牛奶不易消化,大量食用可能会引起消化不良或肠道不适。吃螃蟹的好...……更多
超声检查知识科普
胡利英 成都市双流区妇幼保健院超声检查作为检查疾病的重要手段,因其无创、无辐射、方便、价格便宜的特点,被广泛应用于临床。那么,关于超声检查,大家了解多少?超声检查能检查出什么?适用于哪些人?对身体有没...……更多
春分:春困不是真的困 多种原因要知晓
...答。春困不是真的困 多种原因要知晓春困是季节交替时人体出现的一种正常生理变化。进入春季后,黑夜变短,褪黑素分泌相应变少,睡眠质量有所下降。同时,随着气温的升高,人体的毛孔、汗腺、血管开始舒张,新陈代谢...……更多
医生公布人体24小时时间表,你明白每个时间段对身体有多重要吗
...的生理活动。医生们通过大量的研究和临床实践,公布了人体24小时的时间表,旨在提醒我们了解每个时间段对身体的重要性,并合理安排日常活动,以保持健康和平衡。一、凌晨00:00-03:00:深度睡眠的黄金时段此时,我们的身...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...知道吗?今天我们就从中医角度来聊一聊。 1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬夜导致肝血耗伤,进而引起肝气犯胃...……更多
中新健康 | 上海医疗机构探索打造妇幼群体睡眠障碍诊疗闭环
...态变化,尽早地接受进行贯穿整个围孕期乃至分娩后一定时期内的睡眠障碍防控和干预,显得尤为重要。”事实上,孕妇由于孕期特殊的身体结构、内分泌改变等导致的睡眠障碍并不会随着分娩自行改善,由于新生儿哺育和照护...……更多
本文转自:南湖晚报儿童时期是口腔问题比较多发的时期,且发病迅速,甚至影响终生。孕期的准妈妈们也是容易出现口腔问题的高危人群,口腔疾病不仅让准妈妈感到不适,还可能会影响到准妈妈和宝宝的健康。因此,妇幼...……更多
痛风祸根竟然是豆制品?痛风不可愈?中医道出真相:知其道可愈也
...都会直接导致尿酸水平升高。植物性嘌呤与动物性嘌呤在人体内的代谢路径存在差异,前者对尿酸水平的影响相对较小。因此,豆制品与痛风的关联并非绝对,而是取决于整体饮食模式与个体的代谢能力。营养平衡与痛风管理豆...……更多
为什么中年人群保持身材会越来越难?不只是中年,减脂之后也一样
...新陈代谢下降:在减脂过程中,尤其是通过低热量饮食,人体的新陈代谢会逐渐适应较低的能量摄入水平。当减脂成功后,即使稍微增加热量摄入,也容易导致体重增加,因为此时的新陈代谢已经比减肥前更慢。肌肉量减少:减...……更多
多喝热水真的有好处吗?5个好处说服你多喝热水!
...助身体达到散热的效果。冷饮消暑立竿见影,却无法帮助人体散热。4缓解鼻塞、咽痛喝热水治不了感冒,但是能够缓解感冒症状。发烧时身体容易丢失更多的水分,多喝热水能够补回来,也能一定程度上缓解咽喉肿痛和鼻塞流...……更多
医生建议:到了晚上,这4物尽量不要吃
...果,医生远离我,这句话也不是没有道理的,苹果中含有人体需要的维生素、矿物质、微量元素等。摄入之后这些营养物质供给充足,可以达到补益身体的作用,对免疫功能提高有利,因此想要提高免疫功能的人可以适当进食苹...……更多
注重搭配 名医教你巧护肠胃
...意每天摄入肉类不要超过250克。鱼、禽、蛋和瘦肉可提供人体所需的优质蛋白质和维生素A、B族维生素以及一些矿物质,但是有一些动物性食物同时含有很高的脂肪和胆固醇。所以,在选择动物性食物时,应优先选择鱼虾类水产...……更多
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赵晨医生:如何鉴别胃阴虚和胃阳虚?
胃阳虚和胃阴虚通常有原因不同、性质不同、症状不同、饮食调理不同、使用的药物不同等区别,此时可在医生的指导下进行调理和诊治
2024-07-21 02:45:00
蚕豆的最佳吃法:美味在舌尖跳跃
蚕豆,这种普通又美味的小食材,可能很多人都吃过,但你知道蚕豆有多少种吃法吗?今天,就让我们一起来探讨一下蚕豆的各种美味吃法
2024-07-21 06:01:00
科罗娜啤酒多少度?科罗娜啤酒:轻松畅饮的完美选择
你一定听过科罗娜啤酒吧?不论是在阳光灿烂的海滩,还是朋友聚会的夜晚,总能看到这款啤酒的身影。那么,科罗娜啤酒到底多少度
2024-07-21 06:02:00
如何正确泡发银耳,才能煮出美味的银耳汤?
银耳,又称白木耳,是一种常见的食用菌。银耳汤不仅美味,而且有美容养颜、滋阴润肺的功效。很多人泡发银耳的方法不对,导致煮出来的银耳汤口感不好
2024-07-21 06:03:00
酸辣粉:重庆美食的独特风味
酸辣粉是一道以酸、辣为主味的特色小吃,源自中国的重庆市。作为一种传统的地方美食,酸辣粉不仅在重庆本地深受喜爱,还因其独特的口感和丰富的配料在全国范围内赢得了众多美食爱好者的青睐
2024-07-21 06:04:00
葛根粉作为一种营养丰富的食材,其吃法多样
葛根粉,作为一种传统的中药材,不仅有丰富的营养价值,还有诸多的保健功效。它含有多种氨基酸、维生素和矿物质,能够清热解毒
2024-07-21 06:05:00
芹菜榨汁:是否需要焯水?
芹菜榨汁是一种健康的饮品,富含丰富的维生素和矿物质,对身体有诸多益处。然而,很多人在榨汁之前会有一个疑问:芹菜需要焯水吗
2024-07-21 06:06:00
风干牛肉是生肉还是熟肉
风干牛肉,作为一种传统的肉类加工食品,在全球范围内广受欢迎。它以其独特的口感和长时间的保存特性,成为很多人喜爱的零食和户外食品
2024-07-21 06:07:00
正宗桑葚膏的熬制方法
桑葚膏是一种传统的中医食疗佳品,具有滋补肝肾、养血生津的功效。桑葚富含多种营养成分,包括维生素C、维生素E、花青素、黄酮类物质等
2024-07-21 06:07:00
莴笋怎么保存时间长而新鲜
莴笋,作为一种常见的绿色蔬菜,因其口感清脆、营养丰富而深受人们喜爱。然而,莴笋容易失去水分和变质,如何延长其保鲜时间成为了许多人关心的问题
2024-07-21 06:08:00
轻松制作美味魔芋料理:简单技巧大揭秘
魔芋,这种源自于亚洲的块茎植物,既是一种美味的食材,也被誉为一种健康的饮食选择。然而,对于初次接触魔芋的人来说,它的独特口感和处理方式可能会让人感到困惑
2024-07-21 06:09:00
品味美味的鲫鱼:多种烹饪方式与口感享受
在世界各地的餐桌上,鲫鱼是一种备受喜爱的美食,它的肉质细嫩、味道鲜美,富含丰富的蛋白质和多种营养成分。然而,如何让鲫鱼更好吃
2024-07-21 06:10:00
制作美味可口的橘子干:简单步骤、口感享受与健康益处
橘子干是一种美味可口、营养丰富的零食,它不仅具有浓郁的橘子风味,还富含维生素和抗氧化剂。制作橘子干并不复杂,只需一些基本的食材和简单的步骤
2024-07-21 06:11:00
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一、海参选购大揭秘:哪里买海参比较靠谱?说到买海参,大家肯定都希望买到品质上乘、价格又合理的产品。毕竟海参不仅营养丰富
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在中国传统的饮食文化中,甲鱼一直以其独特的滋补功效而备受推崇。甲鱼炖汤,这道传统的养生佳肴,不仅味道鲜美,更含有丰富的营养成分
2024-07-21 06:13:00