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掉头发严重吃什么好
...的食物可以帮助强韧秀发。必要时还可以选择吃一些营养补充剂。4、富含碘质的食物生活中其实不能够缺少碘质,这不仅威胁着女性的身体健康,这也关乎着女性的头发健康。都说秋季是一个干燥的季节,头发也很容易出现干...……更多
有脂肪肝的人,多吃这几种食物,帮助排走多余脂肪,肝脏或更健康
想象一下,你的身体是一个精密运作的机器,而肝脏则是这台机器中的过滤系统,保证着体内环境的清洁与平衡。现在,如果我告诉你,这个至关重要的过滤系统正在被慢慢侵蚀,不仅影响其功能,甚至还可能威胁到整个机器...……更多
人老了,为啥各种病都来了?提醒赶紧补充4种营养,身体不能缺
...问题,易缺乏。强化早餐麦片、牛奶、鸡蛋、肝脏以及B12补充剂,是确保摄入足够B族维生素的有效途径。岁月虽然不饶人,但通过科学的营养补充和健康的生活方式,我们完全有能力让老龄生活更加精彩。别忘了,营养补充不...……更多
两种碱性水果,经常吃可以减轻肝脏负担、保护肝脏健康!
...,保护细胞不受损害;碱性水果中的抗氧化物质可以保护肝脏免受自由基的伤害,帮助肝脏更好地进行新陈代谢,从而改善肝脏功能。两种碱性水果柠檬1.柠檬含有丰富的维生素C和维生素P,以及柠檬酸等成分,这些成分具有很...……更多
...充。如果日晒时间不足,可以在医生指导下服用维生素D补充剂。3锌在食物中广泛存在,但含量差别很大,贝壳类海产品、红肉类、动物内脏等动物性食物都是良好来源,如干酪、虾、燕麦、花生酱、花生等。4硒可以吃些富硒茶...……更多
长轻营养食疗建议老人孩子要多吃这4种健骨食物
...干的蘑菇等。或在医生或专业营养师的指导下,适当服用补充剂。 维生素K2:促进骨组织矿化,降低骨折风险。维生素K2主要来源于发酵食品(纳豆)、肉类和乳制品中,肠内细菌也可以合成。维生素C:帮助促进合骨胶原的合...……更多
肝衰看脸就知道?医生直言:脸部有这3个情况,当心肝衰找上门!
...有害的药物和化学品,包括一些看起来无害的非处方药和补充剂。肝衰竭患者需要定期检查肝功能,监控病情的变化。这包括血液测试、肝脏影像学检查等,以便及时发现问题并调整治疗方案。加入患者支持小组,跟遇到类似困...……更多
不爱吃蔬果,能用“维生素片”代替吗?海口临床营养专家解答→
...养素,越来越受到人们的重视,不少人都常备各种维生素补充剂,意在增强营养,提高自身免疫力,让身体保持健康状态。那么,不爱吃蔬菜水果的人,能用“维生素片”代替吗?该如何正确补充维生素?什么情况需要额外补充...……更多
养猪妇女贫血黄疸,猪咬真相揭秘!
...疾病等;治疗贫血的药物可能包括铁剂、维生素B12和叶酸补充剂等;这些药物可能会有胃肠道不适、便秘或过敏等副作用,使用时需要遵医嘱,注意剂量和服用时间;治疗黄疸的药物可能包括利胆药、抗炎药等,这些药物可能会...……更多
七种营养素,老年人应适时补充
...生风险。但有吸烟习惯的老年人不要大剂量服用胡萝卜素补充剂,因为有研究显示,高剂量β-胡萝卜素可能会增加吸烟者患肺癌的风险。除了特别要重视以上7种营养素外,均衡营养保持健康体重也很重要,这是因为胖了容易患...……更多
食物与肝脏健康:关键选择对您的健康至关重要
...不太正常。”张先生显得有些忧虑。李阿姨感到惊讶,“肝脏问题?但你看起来挺健康的啊。”“对啊,我也吃得健康,少油少盐,但医生说肝脏是个‘沉默的器官’,很多时候出问题了我们自己都不知道。”“哎,这肝脏到底...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
想象一下,如果您的肝脏能说话,它会告诉您什么?可能会是关于那些无形的压力,或是每日的挑战,它默默承受着我们饮食和生活方式的影响。在这个忙碌的世界里,我们往往忽视了一个重要的事实:我们的饮食习惯直接影...……更多
每天一碗面对肝不好?想要肝脏健康,3种食物要少吃
...天一碗面是否真的对我们的健康无害?特别是对于我们的肝脏,这个默默承担着体内多种代谢功能的重要器官,面食又有着怎样的影响?面食过量:肝脏健康的隐形威胁在讨论饮食与健康的关系时,一个常被忽视的话题是日常饮...……更多
3款被“捧上天”的保健品实则伤身劳神,不少人上当,建议了解
...、保健品市场的真相市场上的保健品种类繁多,从维生素补充剂到各种草本提取物,再到声称能够增强免疫力、改善睡眠、减肥等功效的产品;然而,消费者往往缺乏足够的专业知识去辨别这些产品的真伪和效果;一些不法商家...……更多
世界肝炎日 | 体检发现\\\
...性肝损害:各种感冒药、抗生素、中草药、保健品、膳食补充剂等均可以引起药物性肝损害。5、中毒性肝损害:各种病毒、细菌急性感染,引起的毒血症、菌血症均会引起肝损害。重金属中毒也会引起肝功能异常。6、自身免疫...……更多
想要降低转氨酶?别错过这几种食物,让你有个健康的肝脏!
想象一下,你的身体是一个精密的工厂,而肝脏,便是其中最勤劳且不可或缺的工人。它默默承担着解毒、合成、储存等重要任务,确保我们的身体机能运转顺畅。但当这位勤劳的工人遇到困难时,我们的整个身体系统都会受...……更多
维持血糖平衡、减缓糖尿病并发症——维生素B12的不可忽视!
...要。如果被诊断为维生素B12缺乏,治疗通常涉及通过口服补充剂或注射的形式增加维生素B12的摄入。1. 神经系统损伤:维生素B12在保持神经系统健康中起着关键作用。长期缺乏可导致神经损伤,表现为麻木和刺痛感,这可能与糖...……更多
不同的维生素都有什么功能?需要怎么去补充?赶紧来看看!
...理饮食就能满足身体对营养素需求。若擅自补充维生素A补充剂和鱼肝油,极有可能造成骨骼生长异常,或导致骨质疏松,甚至损害肝脏健康;过量补充维生素C易造成恶心和腹泻,增加患肾结石风险;摄入太多维生素D补充剂以及...……更多
没有治疗脂肪肝的特效药,但是这4个方法却可以有效改善脂肪肝
...斗中,饮食调整是最重要的一环。脂肪肝,简而言之,是肝脏中脂肪含量过高的一种状况。因此,改善饮食结构是改善脂肪肝的关键。避免高糖与高脂食品要减少脂肪肝,应减少食物中的糖分和脂肪,特别是饱和脂肪。例如,日...……更多
关注肝脏营养 BYHEALTH Silracle™优质甄选奶蓟草重磅升级
...章”肝脏营养行业交流会在北京盛大举行,全球膳食营养补充剂行业领先企业汤臣倍健在会上宣布旗下Silracle™优质甄选奶蓟草2.01重磅升级,引起现场及线上观众的关注。京东健康《持久续航·养肝新章》活动现场图此次行业交...……更多
肝不好的人不能吃大蒜吗?医生:想肝好,忌3物,吃2果
...令人震惊的是,全国患有慢性肝炎、脂肪肝以及肝硬化等肝脏疾病的人数竟然高达4.56亿左右,这个庞大的数字让人不禁感到恐惧,揭示了我国肝脏疾病的严峻形势。肝脏疾病的发生并非偶然,除了与某些病毒感染有关外,长时...……更多
医生:想肝好,忌3物,吃2果,肝会感激你
导语:肝脏,这个至关重要的器官,作为五脏之一,在人体中承担着举足轻重的角色,它的主要职责包括储存肝糖、去除氧化物、合成蛋白质等,确保身体各项功能的正常运转。然而,肝脏疾病在我国的发病率极高,据统计,...……更多
为啥一到凌晨3、4点就早醒?中医坦言:多半是身体2处“堵”了
...期失眠的人可以适量增加维生素B6的摄入,如通过食物或补充剂来补充,有助于缓解失眠症状。其次是维生素D。维生素D能够促进钙的吸收和利用,有助于维护骨骼健康。同时,近年来的研究表明,维生素D还能够对神经系统产生...……更多
罪魁祸首揭秘:损伤肝脏因素大曝光,健康护肝就吃这几种食物
我找到了一位营养师,希望能从饮食上做出改变,恢复肝脏的健康。营养师详细了解了我的生活习惯和工作环境后,提出了一套针对性的膳食方案。我开始严格执行这套膳食方案,我还养成了每天喝足够的水的好习惯,以帮助...……更多
医生:养肝,3种水果需少吃,或易伤肝
导语:在很早之前就有相关研究发现,当肝脏被切除部分或者是存在严重损伤时,生育的肝细胞会迅速增殖,持续缓慢地进行再生。在正常状态下,即便是肝脏割掉了2/3,也可以恢复到原来的重量,基于这一点,肝脏移植以及...……更多
脂肪肝“死对头”被发现,没事吃点,养肝排毒,肝病悄悄“投降”
肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官,对于维持人体正常运转,起到了至关重要的作用,同时也可以帮助促进人体内部毒素垃圾的排出,减轻身体的负担,利于身体健康。但是在现在生活中,越来越多的人逐渐患上了脂肪肝...……更多
乏力、易怒、记性差,赶紧对照看看自己差了哪种营养,一定要早补
...对于不能从食物中获取足够铁质的人群,可以考虑使用铁补充剂。 2.维生素B12:记忆与能量的守护者现象与原因:维生素B12对神经系统功能和红细胞的生成至关重要。缺乏维生素B12不仅会导致乏力,还可能影响记忆和情绪。补...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...循环器官。同时还是免疫器官,可以说是“身兼数职”。肝脏是代谢脂肪、代谢优质蛋白质的主要载体,能够帮助机体完成代谢器官和代谢葡萄糖的重要场所。肝脏内的中性体脂质腺和油腻脂肪,会通过肝脏传递从而完成水解现...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...曲的解读,我们无需过于恐慌。美国国立卫生研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则取决于摄入量和时间长短...……更多
不暴饮暴食,不“废寝忘食”,爱肝护肝从养成健康生活方式做起
...、生活的琐事,让我们常常忽视了对自己身体的关爱;而肝脏,作为我们身体内的重要器官,它默默地承担着解毒、储存能量、合成蛋白质等重要任务,却也常常被我们忽略;直到有一天,当它发出警报,我们才惊觉,原来它也...……更多
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喝什么普洱茶减肥
普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
2024-12-22 08:52:00
山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
2024-12-22 08:56:00
晋江市医院开展卧床护理知识宣教 守护骨科患者健康
本文转自:人民网在骨科病房中,有大量骨科患者需长期卧床调养,患者卧床期间,压疮、感染、血栓等易发。为进一步助力患者康复
2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
2024-12-22 10:58:00
灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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2024-12-22 10:59:00
糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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