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春天养骨正当时,建议中老年人:常吃5样,补钙壮骨,身体少生病
...小青菜等都是它的名字。它是一种常见且价格不贵的绿叶蔬菜。它里面的钙的含量很高,100克青菜中含有约50毫克左右的钙。中老年人群适当食用,可以补充维生素,增强免疫力,预防便秘,补钙,改善腿脚不适,让身体更为舒...……更多
全北京都在抢这新晋爆款特产,美食荒漠要翻身了?
...口开个小档口卖卤肉和早餐主食,进去以后的现炒菜主打家常却量大便宜,每个地方都有此类颇具人夫感的本地连锁餐厅,北京版的叫做紫光园。诞生了112年的真老字号,这回拿下年轻人的却是很多餐厅的常客——酸奶。小小一...……更多
医生提醒,这两种食品趁早别再吃!
...负担过重,还会对健康造成严重的影响。因此,医生强烈建议我们,趁早停止食用这两种食品。 ……更多
男人“私处”经常“潮湿”时,可能和3点因素有关,别傻傻不知道
...身体健康有重要影响;减少辛辣、油腻食物的摄入,多吃蔬菜水果,有助于改善私处潮湿;适当运动适当的运动可以提高身体免疫力,促进血液循环,有助于减少私处潮湿;使用吸湿产品市面上有一些专门设计来吸收私处湿气的...……更多
医生直言:晚餐决定寿命,牢记吃错晚餐的6个危害,早了解早受益
...盈且营养均衡。试着将晚餐中的红肉换成鱼肉,增加绿叶蔬菜,不仅能享受美食,还能守护心脏健康。危害二:干扰睡眠质量晚餐吃得过晚或过饱,是许多人的生活习惯,但这可能是你夜里辗转反侧的罪魁祸首。食物进入胃中需...……更多
...酸菌饮料要注意贮存要求。果蔬汁类饮料不能替代水果、蔬菜。饮料不可过度饮用。选购羽绒服注意“看”含绒量,以70%及以上为佳,越高越保暖。“摸”起来毛梗越多绒量越低,但毛梗全无亦非羽绒。“按”压回弹越好越保暖...……更多
“上火”有虚、实之分,两者有何不同?又该如何降火?
...素的影响。调整饮食习惯,减少刺激性食物的摄入,增加蔬菜和水果的比例,可以有效降低体内火势。同时,保持良好的生活习惯,如规律作息和适度运动,有助于稳定情绪,减轻压力,从而降低实火产生的机会。虚火:体内阴...……更多
吃多了天津菜,真的会长翅膀吗
...、 干㸆、 糟蒸、 煎熬、 醋溜、 酱汁等五六十种做法。家常吃的话, 熬一下就不错,加肥肉丁,葱段蒜片,硬收汁,不挂芡,自然带着鲜甜。下馆子得吃 “软熘鱼扇”,鱼片裹上蛋黄糊炸酥了再熘,调味用点番茄酱,酸甜鲜...……更多
舌尖上的海南年
...年时吃水芹菜以讨个好口彩,期待新年勤劳致富。水芹菜家常的做法是清炒,将水芹菜放到锅里翻炒一番,水芹的鲜香就能完美释放。红烧猪蹄色泽红润,肉质软糯,是一道让人一尝难忘的菜肴,这道菜也是万宁人年夜饭的常见...……更多
重拾健康周期,告别烦恼,调经祛斑的绝佳方法
...的作用,可以减少黑色素沉积。建议多食用新鲜的水果、蔬菜、全谷类食物、坚果和鱼类,以补充身体所需的营养物质。其次,适度的运动也对调经祛斑有益。有氧运动如快走、慢跑、游泳等可以促进血液循环,增加氧气供给,...……更多
月薪高达9000元!河南多多买菜招聘季火热开启
...民的选择。为保障产运销等环节有序运转,做好市民粮食蔬菜供应,河南多多买菜现需分拣员、装卸员,提供极具竞争力的薪资,计件报酬、多劳多得。大平台有保障,薪资不拖欠、工作氛围佳。机会多多,诚意多多!还等什么...……更多
宝宝大便黑色是怎么回事
...便,检查是否有隐血,如果无其他疾病,平常可喂宝宝喝蔬菜汁和果汁,预防便秘的情况发生。宝宝大便黑色的原因1、消化道疾病:为便血最常见原因,包括食管静脉曲张、食管异物、溃疡病、急性胃炎、胃粘膜脱垂、肠套叠...……更多
这只熊猫,就叫“安逸”!
...美,有的也比较惊吓。反正在成都,排队看熊猫,是一件家常便饭,有的甚至凌晨就出门占位,大门打开的那一刻,熊猫会感受到一阵地震。没人能区分每一只熊猫的区别,但个别成都人,会给你讲个明白。在成都,地铁扶手,...……更多
年夜饭菜单,精选10道家常菜,荤素搭配寓意好,全家都爱吃
除夕年夜饭,寓意团圆与吉祥。与其外出聚餐,不如在家亲手烹饪。我为大家分享我家的10道精选年夜饭菜单,既丰富又实惠,适合全家大小品尝。每一道菜都融入了家的味道,让节日氛围更加浓厚。喜欢的朋友们不妨一试,愿...……更多
钙含量是黄豆2倍,鸡肉的7倍多,建议中老年人常吃,腿脚有劲
...奇食物,它就是四季豆。四季豆,一个既常见又不起眼的蔬菜,却拥有令人惊叹的营养价值。据科学家研究发现,四季豆的钙含量是黄豆的2倍,鸡肉的7倍多!这意味着正常摄取四季豆,可以有效提高中老年人的钙质摄入量,有...……更多
包饺子、搭黄瓜架、制作诸葛锁…… 孩子们秒变“劳动小能手”
...、搭黄瓜架、制作六根诸葛锁等;高中组比赛项目为制作家常菜、激光加工等。“比赛开始!”随着裁判员的一声令下,参赛选手们瞬间忙碌起来。同学们有条不紊地将水倒入面粉中,一边加水一边搅拌,待面粉呈现出棉絮状,...……更多
老年高血脂人群冬天如何进补?
...谷物的1/4—1/3,摄入量遵循平衡膳食原则;每天不少于500g蔬菜和200g水果,对心血管有保护作用。研究表明,食用豆类及大豆,可改善血脂水平,尤其是TC水平。血脂异常患者可经常食用豆制品,建议每天食用大豆25g,相当于南豆...……更多
魔力鸭胸肉片:舌尖上的快乐狂欢
...没有异味。食材的搭配也很有讲究哦!鸭胸肉可以和各种蔬菜一起搭配,比如洋葱、胡萝卜、青椒等,这样既能增加口感的丰富度,又能让营养更加均衡。现在,让我们一起来开启制作鸭胸肉片的奇妙之旅吧!1.准备食材:鸭胸...……更多
环江县残联开展“助残暖冬”慰问活动
...?”县残联志愿者一行与残疾人及其家属促膝交流,共话家常,详细询问他们的身体状况、家庭生活情况,全面了解残疾人面临的实际困难,耐心听取他们的意见和建议,并鼓励他们要克服困难,树立信心,保持乐观向上的心态...……更多
它们不仅能够清热解暑,还具有利尿、降脂等作用
...C和纤维素,有利于保持身体健康,增强免疫力。其次,蔬菜也是夏季饮食不可或缺的一部分。夏季蔬菜品种繁多,如黄瓜、西红柿、豆角等,热量低,含有丰富的水分和维生素,可有效减少上火症状的发生。其中,黄瓜是一种...……更多
【科普】儿童糖尿病健康指导
...好自己的饮食?要做到1 2 3 4 5 6 7 就可以啦!1.每天至少1斤蔬菜 ,以绿叶蔬菜为主比如:芹菜、白菜、西红柿、黄瓜、苦瓜等。2.每餐主食重量不超过2两无论粗粮细粮都是2两。3.每天植物油不超过3汤勺4.每天可以吃不超过4两的低糖...……更多
退休金3千5,回乡养老看到村里老人的生活状态后,我不敢躺平了
...的老人送饭送药,劈柴烧水,甚至耕种土地。我把自己种的蔬菜水果分给大家,希望能为他们的生活带去一丝温暖。一开始,邻居老人们都拒绝我的帮助,觉得很不好意思。但我笑呵呵地说:“大家都是一家人,帮个忙而已,就别见外了!”...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...些麻,配上当地弹牙筋道的土豆粉,这一碗碳水混着大量蔬菜的“中式沙拉”,真是让人无法拒绝。对于麻辣烫,一些人吃得直呼过瘾,也有一些人有些担忧,麻辣烫真的健康吗?到底能不能放肆吃?中医怎么看麻辣烫浙江省杭...……更多
两会前奏·捎话上两会|海南市民建议合理规范引导路边流动摊点
...骑着三轮车、自行车或电动车的,有卖豆浆油条、水果、蔬菜、肉等等。”冯女士说,因为路边摊点卖的东西齐全且便宜,很多人路过就顺便停下来光顾。“路边摊点的确方便了市民,但是影响市容市貌且容易造成交通拥堵。”...……更多
...资河镇等地,重点察看油菜、小麦等大田作物生长情况,蔬菜和食用菌等设施农业生产情况,为农业设施防灾减灾、作物灾后恢复提出意见建议。国家、省、市中药材专家深入一线指导,帮助解决这次冰雪天气下我市中药材种植...……更多
草鱼这么做才好吃,一个技巧都不用,好吃到尖叫
...到尖叫!美食,通俗点来讲,是没有定义的,山珍海味,家常便饭,饕餮盛宴,都是美食;在不同的人眼里,有着不同的意义,吃惯了家常便饭偶尔来一顿山珍海味,给生活增添无限乐趣,但是山珍海味由于价格贵又不能经常吃...……更多
5种自带“青霉素”的菜,建议中老年人隔天吃一次
...感冒、咳嗽等常见疾病。接下来,我们就一起来看看这些蔬菜如何让我们更健康吧!大蒜大蒜是一种具有强效抗菌消炎的食材,可有效抵抗流感病毒。秋季是流感病毒高发期,中老年人每天吃一些大蒜,可以提高免疫力,预防感...……更多
坚持每天吃一片维C,久而久之或可收获以下益处
...个体差异的影响。一般来说,均衡饮食包含丰富的水果和蔬菜,可以提供足够的维生素C。但如果饮食不够均衡或存在缺乏新鲜水果和蔬菜的情况,可能需要通过吃维生素C片来满足日常需求。坚持每天吃一片,久而久之或可收获...……更多
2024年,普通人想顺利攒下钱,千万牢记“3个方面”
...钱也是有方法的,2024年,如果普通人想要顺利攒下钱,建议千万牢记“3个方面”。借助定期存款,每月先存后花想要攒钱的话,每个月千万不要先花再存,因为这样做,是在彻底满足了消费欲望之后才开始储蓄,如果消费习惯...……更多
...基层社会治理。围绕群众关注的养老、医保等政策,用“家常话”宣传到位,让群众记得住、听得懂,推动党的惠民政策进万家。截至目前,全县组织召开“宁说我办”议事协商会500余场次,收集村(居)民意见建议1360余条,...……更多
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安顺市老年摄影学会2024年年会圆满召开
近日,安顺市老年摄影学会在市老年大学五楼会议室召开会员大会,总结2024年工作和部署2025年工作。会议由市老年摄影学会临时党支部副书记杨元明主持
2025-01-03 00:27:00
热血暖寒冬,这家医院员工无偿献血14600毫升!
1月2日,贵州华夏骨科医院在该院举行以“汇聚热血力量 护佑人民健康”为主题的无偿献血活动。全院医务人员、党员干部、行政后勤工作人员等积极响应
2025-01-03 00:58:00
三都自治县:积极探索新时代老干部工作的新方法新路径
近日,三都水族自治县十三届县委常委会召开扩大会议,会议听取2024年离退休干部党建工作汇报,研究审定相关事项,部署具体相关工作
2025-01-03 00:58:00
关爱留守未成年人 情系美好未来——独山县关工委为留守未成年人过集体生日
为进一步做好留守未成年人的关爱工作,促进留守未成年人身心健康发展,近日,独山县关工委到县为民中学,为165名留守未成年人过集体生日
2025-01-03 00:58:00
高龄女性为什么难怀孕?做好这3点提高受孕率
近年来随着二胎三胎政策的开放,让不少女性蠢蠢欲动,其中包括很多高龄女性。女性的最佳生育年龄是在22~30岁,随着年龄增长
2025-01-03 08:59:00
怀不上宝宝?担心输卵管堵塞?看看你有没有这些症状!
久备不孕,是怎么回事?很多输卵管不通的女性朋友都有这样的疑问:平时什么事都没有,怎么一查输卵管就堵了呢?其实,输卵管不通并不是没有症状
2025-01-03 08:59:00
卵子保鲜期只有24小时!10点关键提高怀孕几率
现在去一趟生殖医学中心或不孕症门诊,发现求诊病患年龄层越来越轻,现代人因高龄化、环境污染、压力等种种原因,备孕生机不断往后递延
2025-01-03 09:01:00
家里有白糖的,找出来,妙用实在太多了,现在知道还不迟 生活小帮手
白糖妙用实在太多了!世上的味道千变万化,但基本味道只有酸、甜、苦、辣、咸五种。其中,甜味最受欢迎,能让人感到愉悦和满足
2025-01-03 09:01:00
沿河县:腐竹飘香产业兴
本文转自:人民网-贵州频道乡村振兴,产业发展是关键。近年来,沿河自治县甘溪镇结合乡村振兴战略的实施,积极动员年轻人回乡创业
2025-01-03 09:08:00
沿河县:1.2万亩甜象草采收忙
本文转自:人民网-贵州频道眼下,沿河自治县的1.2万亩甜象草迎来大规模收割期。种植企业、合作社及农户纷纷抢抓时机收割加工
2025-01-03 09:09:00
阿里巴巴宣布出售高鑫零售全部股权,大润发即将易主
2025年1月1日晚,阿里巴巴集团发布公告,宣布已与德弘资本达成协议,将以最高约131.38亿港元的价格出售所持高鑫零售(大润发母公司)的全部股权
2025-01-03 09:29:00
全国在田蔬菜面积8300多万亩 “菜篮子”产品物丰价稳供应足
本文转自:人民网人民网记者 李栋临近岁末,农产品迎来传统消费旺季。农业农村部农情调度显示,目前,全国在田蔬菜面积8300多万亩
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不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛
本文转自:人民网健康“医”点通不打网球也易得“网球肘”?3组动作帮你缓解疼痛陈子源日常生活中,突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利
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儿童气管镜技术在宝宝肺炎救治中的作用
赵妞妞 晋城市妇幼保健院儿科肺炎是儿童常见的呼吸道疾病。世界卫生组织数据显示,每年因肺炎导致的儿童死亡人数高达数百万,严重影响着儿童的健康和生存
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登革热全攻略:护理与预防小贴士
杨坤华 桂平市人民医院感染科登革热是一种由登革热病毒引起的急性传染病,通过伊蚊叮咬传播给人类。这种病毒在全球热带和亚热带地区广泛流行
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