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对于中老年人来说,这些蔬菜更是具有特殊的营养价值
...均匀,直至胡萝卜变软,即可盛出食用。通过这些简单的菜谱,你可以将这些营养丰富的蔬菜变得美味可口,为你的饮食增添更多的多样性和健康元素。记得在烹饪过程中,合理搭配食材,保持均衡的饮食,享受营养美味的同时...……更多
春分过后,给孩子吃猪肉不如吃它,蛋白质是牛肉3倍,再贵也要吃
...出锅前可根据口味加入少许盐和黑胡椒粉调味。四道扇贝菜谱,从前菜到汤品,不仅美味,更是营养满满,每一道都值得尝试。扇贝不仅能够提供丰富的蛋白质和必需微量元素,更是增添餐桌乐趣的小秘诀。春日渐深,正是品尝...……更多
它被成为“人体清洁工”,隔天吃一次,阴阳双补,头发乌黑浓密
...阳双补的小能手枸杞,性味甘平,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目的功效,是调和阴阳的佳品。长期服用,可使人气色红润,精神饱满。 推荐菜谱:枸杞红枣粥材料:大米100克、枸杞15克、红枣6颗(去核)、清水适量、...……更多
山药,是一种营养丰富的块茎类食材,被誉为“长寿食品”
...介绍不宜与山药同食的三种食物,并分享三道美味的山药菜谱,以展现山药的多样化烹饪方式。一、不宜与山药同食的三种食物1.黄瓜:虽然山药和黄瓜都是清爽的食材,但它们不宜一同食用。这是因为黄瓜中含有维生素C,而山...……更多
它可以滋补肝肾,提高性功能;具有抗氧化作用,延缓衰老
...将为大家详细介绍医生给出的答案。一、枸杞子具有滋补肝肾的作用中医认为,肝肾是男性生殖系统的重要器官,对男性的性功能起着重要的调节作用。长期喝枸杞子泡水可以滋补肝肾,增强肝肾功能,从而提高男性的性功能。...……更多
黄斑水肿不用怕,教你5招,视力越来越稳定
...健脾利湿2.阴虚火旺证辩证分析:素体阴虚或劳思竭虑,肝肾阴虚,虚火上炎,灼伤目络舌脉:舌质红,苔少,脉细数治法:滋阴降火3.痰瘀互结症辩证分析:肝气郁结,气滞血瘀,瘀血阻滞,木郁土壅,脾失健运,水湿不化,...……更多
腰膝酸痛耳鸣遗精多是肝肾阴虚,只需两味中药,滋阴益肾补血养肝
...我是中医柯医生。在我多年的从医经历中,我遇到过许多肝肾阴虚的患者,他们常常感到腰膝酸痛、耳鸣、遗精等症状。肝肾阴虚是中医常见的一种病症,它是指肝肾两脏阴液不足,虚热内扰所表现的一系列症状。肝肾阴虚的症...……更多
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
...对身体的侵害。接下来,我将介绍几种创新且美味的海参菜谱,这不仅仅是在滋补身体,更是在享受生活,让每一顿饭都成为提升生活品质的机会。推荐食谱一:海参鸡汤海参鸡汤不仅味道鲜美,还非常有营养。海参和鸡肉共炖...……更多
春天,多给孩子吃这菜,加快大脑发育,护眼长高个,比喝牛奶强
...和焯好的荠菜放入调料汁中,拌匀即可食用。这四道荠菜菜谱,不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合春季增强体质,促进健康。荠菜,这个看似不起眼的小绿叶,实际上是个大能手呢!它不只是让菜肴变得更加美味,更是在...……更多
不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱
...介绍不宜与芋头同食的三种食材,并分享两道美味的芋头菜谱。不宜与芋头同食的三种食材:1.玉米:芋头和玉米都是高淀粉食物,同食易使肠胃负担加重,导致消化不良,出现腹痛、便溏等症状。2.柑橘:柑橘性凉,而芋头性...……更多
糖尿病食谱--西葫芦炒肉
...能促进人体内胰岛素的分泌,可有效地防治糖尿病,预防肝肾病变,有助于增强肝肾细胞的再生能力。西葫芦炒肉荤素搭配,营养均衡。本篇文章仅作科普分享用,图文版权归原作者所有,如有侵权请评论留言删除~ ……更多
越吃气血越足的4种“碱性菜”!补气养血、抗衰老,再贵也要舍得
...萝卜素,有助于补血养颜和提升身体免疫力。枸杞则有益肝肾,增强体质,二者结合的汤品既能祛湿补血,又能抗衰老。主要食材:红薯1个(中等大小)、枸杞一把、姜几片。具体做法:红薯洗净去皮,切成小块;枸杞提前用...……更多
六旬以后,护肝养生,这三杯茶不可少!
...性,适合体质偏寒的人群。5.枸杞菊花茶:枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效,与菊花搭配,可以增强免疫力、改善视力。 四、过了六十岁,这两种茶也别错过!除了菊花茶,对于六十岁以上的人群,还有两种茶特别推荐,...……更多
春天这菜是“宝”,维生素是梨的3倍!补钙护眼健脑,小孩要多吃
...块变软即可出锅。我们已经一起探索了四道佛手瓜的美味菜谱,从简单的炒鸡蛋到滋补的排骨汤,再到家常的蒜蓉佛手瓜和美味的牛肉粒,每一道都是对佛手瓜独特风味的完美展现。佛手瓜不仅营养价值高,而且多才多艺,能在...……更多
补气血谁还吃阿胶啊,这几个不错的食谱,才是大补之物!
...,其性温、味甘,入肝、脾、肾经。具有补气养血、滋补肝肾等功效,是一种很适合夏季节食用的滋补食品。而且,鳝鱼还特含降低血糖和调节血糖的“鳝鱼素”,且所含脂肪极少是糖尿病患者的理想食品。第三个不错的食物来...……更多
女贞子的作用与功效
...糖,降低患上高血脂、高血压的几率;女贞子还具有滋补肝肾、乌须明目的功效,常用来治疗因肾虚引起的视力下降、头晕、头痛等症状,搭配其他食材还能提高人体的免疫力,起到抗衰老的作用。女贞子的作用与功效1、滋补...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
我家拿手过年菜|外面嘎嘣脆,里面又香又嫩的炸豆腐丸食谱来了!
...。各地有各地的特色菜系,每个家庭也有每个家庭的特色菜谱。齐鲁晚报·齐鲁壹点推出“我家拿手过年菜”新春互动征集,面向天南海北的壹粉们征集自家的拿手过年菜。2月15日,壹粉“露珠1349”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹...……更多
《一方灵田》人物菜谱喜好总览
...的食物,本期将分享的是玩家“略带悲感”总结的各角色菜谱的喜好。全食谱喜好一览虾仁菜谱是开紫霄楼商路,开通之后在琼珍阁——限定项目里买的。 ……更多
患上“干眼症”,眼睛干燥疼痛视物模糊,别怕中医名方有办法!
...四是热病治疗不彻底,余热未清。治疗以滋阴润燥、补益肝肾为主,清热利湿为辅。【辨证论治】西医诊断:干眼症(双眼)。中医诊断:神水将枯。中医证型:肝肾阴虚证。治则:补益肝肾,滋阴明目。方剂:杞菊地黄汤加味...……更多
“平价护眼王”被发现,不是胡萝卜南瓜,只要5毛钱,常吃视力好
...老,促进眼部血液循环,让双眼更加明亮有神。菠菜护眼菜谱推荐菜谱一:清炒菠菜 材料准备:菠菜500克,洗净切段、大蒜几瓣,切片、盐适量、食用油少许制作步骤:01.锅中烧开水,加入少许盐和几滴食用油,保持菠菜翠绿...……更多
十个女人九个寒,一到冬天手脚冰凉,女人不懂吃这膏才叫亏~
...。红枣还能增强脾胃功能,改善消化系统。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效。长期食用枸杞可以提高免疫力,保护视力,延缓衰老。这些食材搭配在一起,不仅味道甜美,还能有效地改善女性手脚冰凉的问题,增强体质,调...……更多
春天常吃它,通便利尿,营养又美味
...营养又美味!为何春季选白菜?随着年龄的增长,人体的肝肾功能会逐步下降,影响到体内精气的生成和运行能力。这不仅会引起脏腑功能失调,尤其是肠胃蠕动的减慢,导致便秘,还会影响到骨髓的造血功能,降低免疫力。中...……更多
不仅可以提高人体的免疫力,还可以改善冠心病、贫血等症状
...力,还可以改善冠心病、贫血等症状。最常见的一道韭菜菜谱就是韭菜炒猪血。首先,将韭菜处理干净,切成段。然后,将鸭血焯水后切成小块。接下来,可以用蒜末和姜丝炒出一把香气,再加入豆瓣酱炒出红油。最后,将鸭血...……更多
初秋,可以养眼睛的7种菜,建议大家多吃些,眼睛明亮,保护眼睛
...现干涩、疲劳等症状。加上经常使用电子产品,更容易使视力加深,眼睛模糊。这时候,我们就要多吃一些保护眼睛的食物。初秋有很多护眼的应季蔬菜,都是对眼睛有益的天然食材,它们所含的营养成分,可以帮助我们缓解眼...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
男性衰老的标志:两大两小!4个“不老补药”让你寿命满满
...的就是肚子变大。男子五八肾气衰,最开始的衰老,就是肝肾衰老,肾虚衰微。肾为水脏,如果你肾虚导致行水不利,这个水湿开始慢慢的泛滥,郁结在下焦,导致了前列腺出现了充血和水肿,久而久之呢,就可能会出现这个前...……更多
春天使劲吃,一止咳,二通便,三强免疫,体虚的人,趁现在要多吃
...美味佳肴呢?别着急,下面我将为你介绍四道春笋的特色菜谱,它们不仅简单易做,而且味道超级棒。无论是家庭聚餐还是自己享用,都能让你感受到春天的美好。跟着我一起,让我们用春笋开启一段美妙的味蕾之旅吧!推荐食...……更多
春天,多给孩子吃这菜,保护视力,补钙补脑,孩子学习轻松成绩好
...含维生素A、维生素C和钙质,它不仅能守护孩子们宝贵的视力,保护他们的眼睛免受长时间读写的伤害,还能助力大脑和骨骼的健康成长,让孩子们在学习的道路上更加轻松自如,成绩自然水涨船高。在这个充满希望的季节里,...……更多
...作用:粳米补脾强智;核桃仁补肾健脑、补心益智;黑芝麻补肝肾、脑髓。益智补脑汤益智补脑、增强记忆力的食谱,还有莲子猪心汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等,能够达到辅助的治疗效果。莲子猪心汤:营养价值比较丰富...……更多
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春节假期如何预防前列腺疾病,听东方男科医院专家怎么说
春节临近,估计很多人都开始计划如何欢度春节。每年到了这个时期,有很多男性容易诱发前列腺疾病,比如前列腺炎。这可能与春节期间应酬多
2025-01-13 18:50:00
腊味飘香!十堰人的年味从这里开始
十堰广电讯(全媒体记者 魏俊 何旭 房华)春节的脚步越来越近。近日,记者探访十堰部分农贸市场,发现各种腊味美食销售十分红火
2025-01-13 19:19:00
【新春走基层】碧江:腊肉是年味 更是家的味道
多彩贵州网讯(崔文文 曾珍 欧嘉蕾)春节将至,人们纷纷开始置办年货,而腊肉是年货中必不可少的,是碧江人年夜饭中必有的,也是最能代表“年味”的美食
2025-01-13 19:32:00
湘东区第二幼儿园:关注食物过敏儿童 守护儿童健康成长
江西手机报萍乡讯(陈寒冰)“小一班李小朋友,吃蛋糕没事,吃蛋羹却起了风团。”“中二班王小朋友,一喝牛奶就呕吐、拉肚子……”湘东区第二幼儿园保健医生团队每天的日常就是重点关注食物过敏儿童的一日三餐
2025-01-13 19:39:00
宁阳县第一人民医院:寒假来临,合理安排青少年脊柱侧弯调治时机
脊柱侧弯危害大!脊柱侧弯在青少年中越发常见,我国青少年脊柱侧弯患病人数已超500万,并且每年以30万人递增,成为继肥胖
2025-01-13 20:31:00
新泰市中医医院:产科护理的关键要点与实操技巧
从孕期到产后,每一位准妈妈都经历了一场生命的奇迹。在这个过程中,产科护理不仅是医疗技术的展现,更是对母婴健康的细心呵护
2025-01-13 20:33:00
2024贵州康养产业影响力事件/人物推选活动开始啦
为助力贵州打造国际山地旅游目的地和国内康养度假目的地,擦亮“康养到贵州”工作品牌,推动我省康养产业实现高质量发展,由贵州省康养产业商会
2025-01-13 20:47:00
头部若出现4种异常,可能是肺癌的信号,是时候做一下检查了
吴阿姨今年63岁,在2周前突然出现异常的头痛症状,开始时没太当回事,以为是没休息好导致的。可随着时间的发展,头痛的症状越来越严重
2025-01-13 22:10:00
仁怀市市场监督管理局举办食品安全快速检测能力提升培训会
1月9日,仁怀市市场监督管理局组织学校食材配送企业、果蔬批发市场、农贸市场以及市场监管局负责快速检测的相关人员开展食品安全快速检测能力提升培训
2025-01-13 22:18:00
遵义赤水市元厚镇米粮村表彰先进典型
近日,在新春佳节即将到来之际,遵义市赤水市元厚镇米粮村组织“乡帮会”成员开展“文明实践·乡帮会”活动,对身边的榜样进行表扬
2025-01-13 22:18:00
岁月鉴初心 荣休敬韶华——贵定县举行2025年干部荣誉退休仪式
1月7日,贵定县集中举行干部荣誉退休仪式,为退休干部颁发荣誉退休牌。县委常委、县委组织部部长、县委党校校长叶黔松出席会议并讲话
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仁怀市盐津街道开展未成年人假期安全教育宣传活动
为进一步强化未成年人的安全意识,有效遏制假期期间安全事故的发生,确保孩子们度过一个平安愉快的假期。近日,盐津街道罗家坝社区党总支组织党员志愿者队伍深入辖区幼儿园
2025-01-13 22:19:00
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在素质教育逐渐成为家长关注焦点的今天,职业体验课成为孩子们了解社会、探索未来的重要方式。1月11日,一群来自巧虎的小朋友们满怀期待地参与其中
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“含山大米”获金奖!
本文转自:人民网-安徽频道在1月11日举办的第六届安徽省优质稻品种食味品鉴暨第二届“皖美大米”品牌评选活动中,含山大米凭借卓越的品质和口感
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2025-01-13 17:02:00