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肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮
...健康的生活习惯都可能对我们的肝肾造成负担。肝肾养生不容忽视,推荐以下七种补肝益肾的杂粮。黑米图片1.黑米:被誉为“米中之王”,富含花青素,具有很强的抗氧化作用,能有效清除体内自由基,补血养颜,对肝脏和肾...……更多
你还在保温杯里泡枸杞?真能滋补肝肾、降血糖?医生:三招告诉你
...广为流传的做法:每天在保温杯里泡一把枸杞,就能滋补肝肾、降血糖,甚至是延缓衰老。这种简单易行的方法似乎成了现代人忙碌生活中的一剂灵丹妙药。但真的是这样吗?在一个普通的下午,张大爷如往常一样,端着他的保...……更多
35岁要疏肝,45岁要补肝,65岁要柔肝,其中奥秘知道的人很
...,定期到医院进行身体检查,及时发现并治疗肝病,也是不容忽视的。中医强调“治未病”,通过上述方法,不仅能够有效保养肝脏,还能提升整体的生活质量和幸福感。从疏肝到补肝,再到柔肝,这一系列的养护措施,不但是...……更多
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道
养血、补益肝肾、滋阴养神:中医养生的奥秘与食疗之道在中医养生的深邃智慧中,养血、补益肝肾、滋阴养神是维护身体健康和平衡的重要理念。这些理念不仅蕴含着对人体生理机能的深刻理解,还为我们提供了实现身心健...……更多
比猪肝还要补血10倍!医生:这种食物补气、益血、还能滋养肝肾
...生活轨迹之中。然而,在这份“忙碌”的背后,却隐藏着不容忽视的健康危机——贫血与气血不足的问题日益凸显。贫血,这个看似不起眼的词汇,实则悄然影响着无数人的生活质量,从面色苍白、头晕乏力到记忆力减退、免疫...……更多
建议停止喝这5种中药,或被医生列入伤肝“名单”,还有人不了解
...三七,经常被误以为是田三七。最后,患者本身的要素也不容忽视。如果患者本身患有缓慢肝病、饮酒、肝功能受损等,这类患者的药物性肝损害一般更为严峻,产生逝世或肝衰竭的危险也更高。02主张停止喝这5种中药,或被医...……更多
“花青素之王”不是蓝莓,竟是它!滋补肝肾、益精明眸
...健康,提升记忆力,并保护大脑免受有害物质侵害。滋补肝肾,益精明目根据中医传统理论,黑枸杞被归类为肝肾二经养药,具有滋补肝肾功能,可改善因肝肾不足引起的一系列症状,例如腰膝酸软、头晕耳鸣等。它还对视力有...……更多
北京正中堂中医医院王晓莲主任|中医治疗黄褐斑,找回肌肤的纯净
...法来改善气血循环,促进肌肤的新陈代谢。情志不畅同样不容忽视。长期的精神压力、焦虑、抑郁等负面情绪会影响身体的内分泌系统,进而引发黄褐斑。中医强调调畅情志,通过心理疏导、瑜伽、冥想等方式来缓解压力,改善...……更多
推荐一款养生茶饮,可以帮助您滋养肝脏,提高身体免疫力
...力。茶材:1.菊花:养肝明目,清热解毒。2.枸杞:滋补肝肾,养血明目。3.桑叶:清肝明目,降血糖血脂。4.红枣:补气养血,健脾益胃。5.冰糖:调和茶性,润肺止咳。制作方法:将所有茶材洗净,放入茶壶中,加入沸水冲泡...……更多
64岁长者长期吃丹参片清洁血管,最终结果揭晓,医生透露真实情
...况并没有得到明显改善。相反,长期服用丹参片导致他的肝肾功能受到了一定程度的损害。医生告诉李先生,丹参片虽然具有一定的活血化瘀作用,但并非万能药。长期服用不仅无法清洁血管,还可能对身体造成其他伤害。二、...……更多
新春佳节团圆举杯,推荐鲜榨果汁和牛奶
...外,腐竹、粉丝也是不错的选择。春节期间,饮食安全也不容忽视。长沙疾控近日发布了重要提醒,在制作佳节美食时注意以下几个方面可大大减少发生食源性疾病的风险:注意勤洗手,保持餐具、厨具清洁,保持冰箱、厨房和...……更多
中科御方|枸杞:那千年传承的养生奥秘何在?
...杞的干燥成熟果实。其性平味甘,归肝、肾经,具有滋补肝肾、益精明目、养血安神的功效。枸杞果实富含多种营养成分,如维生素A、维生素C、钙、铁等,还含有多种氨基酸和微量元素,对人体有多种益处。中医理论认为,肾...……更多
社区医院开设中医特色门诊 居民安心更有“医靠”
...。人的左右手关联着我们的五脏六腑。左侧,是我们的心肝肾,右侧是肺脾胃命门,每个人的气血反应不同,三步九候脉象也有差别。“‘中医脉诊’就是将切脉做细、做精。”赵琳说,中医特色门诊开诊后,不仅可以满足辖区...……更多
糖尿病人能吃豆腐吗?搭配这三样食材,更有助血糖控制
...常适合糖尿病朋友们。建议大家可以安排到中午吃,减轻肝肾代谢负担。对于一些有糖尿病并发症的朋友如糖尿病肾病,或者肝肾代谢障碍的朋友,建议严格下豆制品的摄取量,这类朋友更需要在医生的指导下合理安排三餐蛋白...……更多
春季养生要肝肾兼顾
...会副主任委员、主任医师荀运浩介绍:春季养肝还要注重肝肾兼顾。对于罹患肝病的患者而言,遣方用药以顺应本脏之气为先。肝主疏泄,喜条达而恶抑郁,疏肝柔肝可视为基本的治肝法则之一。但肝病常有其本在肾者,或肝失...……更多
从现在到立夏,这3种“黄金菜”必吃
...维生素C、维生素B和一种独特的蒲公英素,这些都是维护肝肾健康、促进消化的重要元素。在春夏之交增加蒲公英的摄入,无疑可以大大增强我们的肝肾功能,使我们更加精力充沛。推荐食谱:蒲公英瘦肉汤1.先将蒲公英洗净后...……更多
何首乌具有补肝肾的功效
...了诸多益处。何首乌便是这样一种神奇的食物,它具有补肝肾、强筋骨、益精血、乌须发的功效,自古以来就被视为一种珍贵的滋补药材。今天,让我们一起揭开何首乌的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,何首乌...……更多
...季进补的好选择。枸杞含有人体必需的各种营养成分,对肝肾阴亏、腰膝酸痛、视力衰弱和糖尿病都有一定食疗效果。食用方法:冬季吃枸杞可以和各种粥品搭配。枸杞还有一种简便的吃法,就是早晚嚼食,嚼食对枸杞中营养成...……更多
2022-12-23 22:14:00养生,推荐
转告家人:这5种“中药”,不要再长期服用,别等肝肾病变才后悔
...分,在长期、大量或者不当使用的情况下,确实可能带来不容忽视的副作用。关于中药的副作用,近年来已经引起了不少关注和讨论。随着人们对健康意识的提高,越来越多的人开始关注中药的安全性。毕竟,中药作为传统医学...……更多
黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除
...越健康。黄芪和它很“登对”,坚持泡水喝,祛湿排寒,肝肾或许会报答你。黄芪和它“天作之合”,泡水喝一喝,祛湿排寒,帮你的肝肾大扫除茯苓茯苓是一种药用价值非常高的中药材,俗话说“一两茯苓一两金”,如果将黄...……更多
黄芪的“黄金搭档”公布,经常喝能疏通血管,利于肝肾健康
...,被认为可以通过抗氧化和抗炎作用来保护心血管系统和肝肾。枸杞则是中药中非常著名的滋补食材,它含有多种生物活性成分,如多糖类和胡萝卜素,可以增强免疫力和改善肝肾功能。黄芪和枸杞一起搭配泡水喝可以增强它们...……更多
枸杞具有滋补肝肾的功效
...了诸多益处。枸杞便是这样一种神奇的植物,它拥有滋补肝肾、益精明目、健康营养等多种神奇功效,自古以来就被誉为“神草”。今天,让我们一起揭开枸杞的神秘面纱,了解它所具有的各种神奇功效。首先,枸杞具有滋补肝...……更多
枸杞和它天生一对!清肝明目、滋补肝肾,别只会配红枣
...的绝妙搭配——菊花。枸杞+菊花=天作之合枸杞具有滋补肝肾、明目养血的功效。菊花则可以疏风散热、清肝明目。当这两种食材相遇,相互间的营养物质会互相补充、协调,达到更好的养生效果。特别是对于常常用眼过度、肝...……更多
枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你
...如新枸杞和它是“最佳搭档”,坚持泡水喝,祛湿排毒,肝肾也许感激你枸杞+决明子决明子作为常见的一种中药材,在养肝明目这方面,起到了非常重大的作用,不仅如此,坚持和一些决明子泡水,还可以促进肝毒的排出,保...……更多
黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你
...一,如果能够正确搭配养生,效果也会翻倍,而且有助于肝肾功能越来越强大。黄芪“最佳搭档”揭晓,泡水喝,祛湿寒、补气血,肝肾可能报答你茯苓——祛湿排寒茯苓养生价值非常高,在健脾祛湿方面有非常强大的功效,把...……更多
想补身体,人参太贵还上火?小小桑叶这么吃,帮助补肝肾
...多人望而却步。那么,如果有一种既经济实惠又能有效补肝肾的自然植物,您是否愿意尝试呢?今天,我们不谈遥不可及的人参,而要聊聊身边的宝藏——小小的桑叶。在传统医学中,桑叶早已被用于各种疗愈之用,而现代研究...……更多
枸杞新吃法——醋泡枸杞,每天8-10颗,肝肾更强健
...养学的完美结合,不仅令人回味无穷,还能显著提升您的肝肾健康。这不是一种奢望,而是一个实际可行的方法——醋泡枸杞。您可能已经知道枸杞的传统益处,但当它遇到了醋,又会发生怎样神奇的化学反应呢?这正是我们今...……更多
土茯苓和什么煲汤最好?解锁土茯苓煲汤的绝佳搭档
...善脾胃功能,增强身体免疫力。三、土茯苓与枸杞:滋补肝肾的优选组合枸杞,被誉为“长寿果”,具有补肾益精、养肝明目的功效。将土茯苓与枸杞一同煲汤,能够滋补肝肾,健脾胃,改善腰膝酸软。推荐汤品:土茯苓枸杞煲...……更多
每天一杯枸杞泡水,能收获4个变化,医生提醒:这4类人尽量少喝
...药或食用。枸杞的性味为甘、平,归肝、肾、肺经,有补肝肾、益精明目、养血润燥、抗衰老等功效。每天用枸杞泡水喝,是一种简单而又有效的养生方法,既能补充水分,又能滋补身体,提高免疫力,防治多种疾病。01每天一...……更多
肝肾亏虚怎么办?简单一味中药,补肝益肾、益精生血、美容养颜
中医视角下的肝肾养护之道在中医的世界里,肝肾被视为人体的精气之源,它们相互依存,共同维护着人体的生理平衡;然而,现代生活的快节奏和高压力,往往使得许多人出现了肝肾亏虚的症状;今天,我们就来聊聊如何通...……更多
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【天眼问医】还没得病,为何要治?中医名家解读“治未病”
此海报由AI生成专家简介 贵州中医药大学第一附属医院治未病中心主任欧江琴在如今快节奏、高压力的生活环境中,健康成了人们最宝贵的财富
2025-02-14 21:13:00
温情暖桑榆 百岁贺期颐——龙里县为离休干部送生日祝福
2月13日,离休干部解保田迎来了百岁大寿。龙里县委组织部联合县退役军人事务局组成慰问组,赴贵州省医科大学附属医院为解保田同志祝寿
2025-02-14 22:15:00
织金县第一中学关工委联合有关部门召开高三年级家长会
近日,织金县第一中学召开了以“家长‘心'护航,助力逐梦路”为主题的高三年级家长会。学校有关领导、全体高三班主任和高三年级家长参加了本次家长会
2025-02-14 22:15:00
赤水市元厚镇:灯火映团圆 谜韵闹元宵
为弘扬中华优秀传统文化,营造喜庆祥和的节日氛围,元宵节当天,由遵义市赤水市元厚镇党建工作办和元厚镇党务政务服务中心联合主办的“我们的节日·元宵”主题活动在小广场举行
2025-02-14 22:15:00
习水县关工委到良村镇开展工作调研
近日,习水县关工委主任冷预春,副主任庞桂容、喻泽民到良村镇,调研关工委工作并召开调研座谈会。良村镇党委书记黄文涛,镇党委委员
2025-02-14 22:16:00
赤水市白云乡:花式闹元宵 喜庆过佳节
正月十五月儿圆,家家户户庆团圆。2月12日,赤水市白云乡依托新时代文明实践阵地在平滩村开展“欢喜闹元宵美满共团圆”文明实践·乡帮会主题活动
2025-02-14 22:16:00
近年来,毕节市百里杜鹃管理区聚焦政治引领、支部建设、作用发挥等方面持续发力,不断筑牢离退休干部“桑榆”堡垒,离退休干部党建工作取得新进展
2025-02-14 16:01:00
毕节市委老干部局举办元宵节主题活动
2月11日,毕节市委老干局分别在市老干部活动中心、市老干部服务中心举办“金蛇送福闹元宵·桑榆共话团圆情”和“桑榆喜乐闹元宵·共话团圆情意浓”主题活动
2025-02-14 16:01:00
赤水市长期镇:文明实践暖新春 张灯结彩闹元宵
新年绽春意,欢乐闹元宵。为弘扬中华优秀传统文化,进一步满足广大群众的精神文化需求,感受节日的喜庆祥和气氛。2月12日,3000余名群众在赤水市长期镇康桥社区欢聚一堂
2025-02-14 16:01:00
运动汇丨利用雪杖 一招学会双板滑雪如何正确屈髋
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-02-14 16:03:00
甜啦啦浪漫上新,莓时莓刻表达爱意
本文转自:人民网-安徽频道近日,新茶饮品牌甜啦啦推出了一款新品——“满杯草莓”,带着草莓特有的清新与甜美,浪漫登场。甜啦啦满杯草莓
2025-02-14 16:07:00
就医帮 | 北京儿童医院AI儿科医生正式“上岗”!会诊结果与专家组建议高度吻合
(图说 / 北京儿童医院专家组与AI儿科医生共同会诊)出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月2月13日下午2点
2025-02-14 16:15:00
东莞光明眼科医院:近视力好,是返老还童?还是白内障前兆?
一位60岁左右张大爷在东莞光明眼科医院门诊就诊。患者:我看东西的颜色感觉没有以前那么明亮,总感觉眼前有黑影挡住……经过详细检查
2025-02-14 16:16:00
71岁老人反复腹痛竟是因为胆囊结石 贵阳结石病医院成功为其保胆取石
近日,来自贵州省铜仁市的71岁任婆婆因右上腹反复疼痛就医,经过一系列检查,被确诊为胆囊结石引发的慢性胆囊炎。这一病例不仅凸显了胆结石久拖不治的严重危害
2025-02-14 16:16:00
黔东南州美食地图上线,快约上饭搭子一起冲!
为切实提高黔东南州特色美食资源宣传和推广,让游客品尝黔东南美食更加智能、便捷、舒心,黔东南州商务局通过传统手绘艺术与现代科技的结合制作黔东南州美食地图
2025-02-14 16:18:00