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...专家朱虹介绍，枸杞子有较为丰富的营养成分，具有滋补肝肾、益精抗衰、润肺明目、强筋健骨等功效，食用起来比较方便，还专门推荐了几款枸杞子的食补菜谱。枸杞子营养成分丰富阴阳两虚患者可补益祖国医学认为，枸杞子...……更多
2023-01-06 22:30:00枸杞子,枸杞,菜谱,推荐,枸杞子,枸杞
...益精、益气健脾、养肝明目等功效，所以被广泛用于治疗肝肾亏虚、头晕目眩、腰膝酸软、虚劳咳嗽等症状。现代医学研究也表明，枸杞含有黄酮类化合物、多糖等多种活性成分，具有抗炎、抗氧化、抗疲劳等作用。然而，单纯...……更多
2024-04-27 13:07:00枸杞,搭档,效果,黄金,枸杞,益气
...富含多种氨基酸、矿物质、维生素C和胡萝卜素，具有补肝肾、明目、抗衰老的作用。苹果橙子红枣水——健脾开胃，美容养颜以及养血安神
苹果橙子红枣水是一道清新可口的饮品，不仅可以健脾开胃，还有美容养颜以及养血安...……更多
2024-01-13 06:27:00养生,人体,苹果,红枣,苹果,无花
...养生作用；中药用量与功效：枸杞：适量食用，可以滋补肝肾，益精明目； 山楂：适量食用，可以消食化积，行气散瘀； 菊花：适量饮用菊花茶，可以清热解毒，平肝明目；禁忌与使用方法：在使用这些药食同源的食材时，也...……更多
2024-04-25 14:24:00误区,错误,饮食,养生,饮食,误区
...后转慢火煮2小时，以少许盐调味，饮汤食肉。功效：补肝肾，益脾胃，可作为冬季调理汤方。 ……更多
2023-01-10 01:43:00孩子,宝宝,体温,孩子,对乙酰氨基酚,脾胃
...老慢支、肺心病、高血压、冠心病、多种妇科疾病、慢性肝肾疾病等，以及外科手术、肿瘤化疗后等情况，都适合通过膏方调补，但一定要在疾病稳定期，疾病的急性期、尤其是伴有发热等情况不适宜服用膏方。作为滋补品，膏...……更多
2023-10-24 08:21:00中医,专家,药味,西苑,中医,滋补
...：含有丰富的枸杞多糖和胡萝卜素等营养成分，具有滋补肝肾、益精明目的功效。当归：被誉为“妇科圣药”，能够补血活血、调经止痛。黄芪：具有补气升阳、益卫固表的作用，能够提高人体免疫力。桂圆：能够补益心脾、养...……更多
2023-12-16 09:21:00滋补,食物,作用,饮食,女性,气血
...球滤过率增高，而且对肾小管功能也有伤害。酒精则最伤肝肾，长期大量喝酒，会导致血肌酐升高，这是肾功能损伤的强烈信号。三、六步养肾法中医提出“肾为生命之根”的理论，养护肾脏，对于益寿保健和延缓衰老的实践是...……更多
2023-11-27 00:08:00耳朵,肾脏,耳朵,肾衰,肾气,尿酸
...还可能会出现越来越严重的情况。现在很多人都非常注重养生，在平时的时候可以通过食疗养生的方式，杀死幽门螺杆菌保护胃部的健康。这3种食物是幽门螺杆菌的“克星”，每天换着吃，胃会“感激”你幽门螺杆菌的“克星...……更多
2023-11-19 10:31:00螺杆菌,幽门,螺杆,消炎,胃病,克星
...，却蕴含丰富的维生素E、铁、钙、锌等营养素，能滋养肝肾，改善肾气不足引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状。其含有的亚油酸，有助于降低胆固醇，对维护心血管健康与肾脏功能同步加分。海鲜珍品：海洋馈赠的补肾佳肴...……更多
2024-04-27 06:28:00食物,肾脏,食物,微量元素,营养,黑豆
...慰。
枸杞子，这一被誉为“中华宝药”的果实，能滋补肝肾、益精明目。在繁忙的现代生活中，人们常常因为用眼过度而感到眼睛疲劳，此时枸杞子便能发挥出其独特的疗效，让双眼重新焕发活力。红枣，这一甜蜜的小果实，...……更多
2024-04-17 11:14:00奥秘,功效,养生,传统,材料,中华
...杞好还是黑枸杞好？红枸杞是一种常见的中药材。有滋补肝肾、明目、润肺之功效。常用于治疗肝肾阴虚、视物不清、腰膝酸软等症。黑枸杞是一种比较名贵的中药材。它含有丰富的花青素和多种微量元素。具有更强的抗氧化作...……更多
2024-01-04 11:52:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,食用
...小时后味道更佳。二、枸杞——枸杞莲子汤枸杞具有滋补肝肾、明目等功效。枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、E以及多种氨基酸等营养物质，这些物质对眼睛的健康都有很大的帮助。1、准备120克莲子放入碗中，加入40度的...……更多
2024-04-26 12:05:00中老年人,滋养,眼睛,建议,黑豆,枸杞
...当茶喝，然后把桂圆和枸杞子都吃掉。功效：枸杞子滋补肝肾、益精明目，桂圆益心脾、补气血。二物同煮，可起到滋阴养血、补益心肾的功效。
白萝卜羊肉汤材料：羊肉500克、白萝卜300克、白胡椒粉、盐适量。（2~4人份）做...……更多
2023-11-22 15:41:00食疗,栗子,白萝卜,羊肉,枸杞子,芡实
...睛干涩等症状有一定的缓解作用。其次，枸杞茶具有滋补肝肾、明目养颜的作用。枸杞中含有丰富的天然植物营养成分，这些成分能够滋补肝肾，提高肝脏的解毒能力。同时，枸杞茶还具有明目养颜的作用，对于肝肾不足、眼疲...……更多
2023-11-03 09:23:00桂花,牛蒡,花茶,金银,作用,肝脏
有一种肾虚，叫肝肾亏虚，这是由于肝肾不足引起的症状，主要表现为头晕、眼花、耳鸣、腰膝酸软、遗精、夜尿频多等。肝肾亏虚多见于中老年人，由于身体机能下降，加上长期劳累、精神压力大等因素，导致肝肾受损，出...……更多
2024-02-29 13:28:00中成,肝肾,中成药,阴阳,怎么办,治疗
...，质地粘软，中医认为，其味甘性平，归肾肝经，具有补肝肾，养血止血等功效。鲍鱼味甘咸性平，有滋阴清热、益精明目的作用。现代研究显示鲍鱼肉中含有鲍鱼多糖，能较强地抑制癌细胞的生长。红枣养血安神，补中和胃。...……更多
2023-11-20 15:35:00志敏,益气,广东省,中医院,广东,时节
...主要作用在于滋阴，而不是壮阳。用枸杞子泡水喝可以补肝肾之阴，有效改善肝肾阴虚之腰膝酸软、消渴、白内障、视力减退、头晕眼花等症状，这与壮阳是完全相反的两个作用。枸杞子泡水喝的功效1.防脱生发由于头发的生长...……更多
2024-04-12 15:33:00枸杞子,枸杞,枸杞子,枸杞,作用,衰老
...阳气；麦片粥,养心除烦；核桃粥,养阴固精；红薯粥,滋补肝肾。
食宜杂:即食物要多样化,精粗搭配,荤素兼吃。冬天人们有偏嗜高蛋白、高脂和高糖的食物,不吃或少吃粗粮、蔬菜、瓜果的倾向。这容易使人患缺铁性贫血、维生素...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...些菊花枸杞茶，菊花具有清热解毒的功效，枸杞则能滋补肝肾，两者搭配，既能缓解春日的干燥，又能增强身体的抵抗力；此外，小张还学会了制作当归生姜羊肉汤；当归能补血调经，生姜则能温中散寒，羊肉温补气血，这道药...……更多
2024-04-25 14:09:00整年,养生,健康,小张,养生,调整
...子”、“枸杞红实”，属茄科植物，性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值，枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞，以此增添食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...季养生皆以益气、养阴、润燥为原则。而黑芝麻具有滋补肝肾、填精益髓、乌发养颜的作用，是秋季的理想食材。黑芝麻为胡麻科脂麻的黑色种子，是我国传统中药，最开始记载于《神农本草经》：“补五脏，益气力，长肌肉，...……更多
2023-01-06 23:06:00养生保健,佳品,自古以来,养生,保健,黑芝麻
...矿物质等成分，具有多种保健功能。经常食用，可以滋补肝肾，养血明目，增强人体免疫力，对于现代人忙碌的生活节奏，无疑是一种理想的健康食品。爱美的女性朋友，压力大的上班族，爱熬夜不爱喝水的朋友都可以试试，也...……更多
2024-04-02 11:33:00桑葚,肝肾,滋补,免疫力,免疫,食用
...汤品，可以提高身体的免疫力，改善贫血症状，并有助于肝肾的健康。下面是具体制作步骤：1.准备食材：优质板栗150克，新鲜乌鸡半只，红枣适量，姜片适量，枸杞子约10克，料酒适量，食盐少许。2.处理板栗：将板栗的外壳切...……更多
2023-11-01 12:18:00乌鸡,板栗,红枣,滋补,秋冬,食用
...，枸杞入肝，可以调肝气，枸杞生吃可以清肝明目，滋补肝肾，用于各种原因导致的肝肾阴虚，有头晕，耳鸣，月经不调，肾精不足，保健作用可以起到明目、促进眼睛健康的作用第四：补气养血枸杞中含有一部分铁元素，能生...……更多
2023-12-13 11:47:00常生,枸杞,药师,功效,答案,枸杞
...修复能力。今天，我要为大家介绍五款特别适合冬季的“养生美食”，这些食物不仅能够滋养脾胃，还能帮助我们增强免疫力，有效预防冬季常见的疾病。这些美食简单易做，营养丰富，是冬季养生的不二之选。让我们一起回归...……更多
2024-01-08 08:48:00道菜,免疫力,免疫,排骨,黑木,枸杞
...宜补肾益精、壮骨固齿、清热活血。方中重用熟地黄滋养肝肾、填精益髓，为君药。紫河车滋补气血、养肝益肾，骨碎补补肾健骨、行血消肿，地黄滋阴养血、清热凉血，鸡血藤补血行血、通经活络，山药健脾益胃、补肺滋肾，...……更多
2024-04-25 09:55:00解毒,牙齿,益气,精气,漏芦,紫河车
...“晴雨表”，比如，很多人之所以会脱发，往往就与自身肝肾亏虚息息相关，除此之外，头发容易油腻，或也暗示这体内痰湿很重。而在《黄帝内经》中就有这样句话来，足以说明头发的重要性，即“发为肾之华，发为血之余”...……更多
2024-02-29 13:12:00李时珍,七宝,名方,补益,肝肾,一方
...缓补温补为主，常以甘温、甘平或甘寒等补肾填精、滋养肝肾、健脾补肾等性味平和的药物组成，可根据患者的体质情况及疾病状况适当配伍，不仅在功效上具有中药复方调养和治疗作用,而且在服用上更方便，口感更好，补虚...……更多
2023-11-23 08:09:00体质,甘温,气虚,药物,中医,枸杞
...虚弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。枸杞子滋补肝肾，益精明目。 ……更多
2023-11-12 11:22:00枸杞,致癌,枸杞,身体,维生素,肠胃
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