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年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...和充沛活力。本文将介绍保持健康生活方式和多摄入碱性食物的重要性,以及三种碱性蔬菜的做法,让女性朋友们在50岁以后依然保持健康美丽。健康生活方式的重要性人到中年以后,保持健康生活方式就显得尤为重要。合理的...……更多
“白血病”专挑孩子下手?提醒:“3菜3果”尽量少给孩子吃!
...思:是不是孩子的饮食习惯有问题?他们曾经听说过某些食物可能与白血病有关,但从未深入了解过。这个故事不仅是小李一家的故事,它也可能是无数家庭的故事。白血病,一种在儿童中相对常见的血液疾病,其发生率正逐年...……更多
西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?
...,所以一直不敢吃,那么西红柿这种既是水果又是蔬菜的食物,到底糖尿病人能不能吃呢?带着这个疑问,先来给大家科普一下。一、西红柿的血糖生成指数是多少?糖尿病能不能吃?很多人得糖尿病之后不敢乱吃东西,在我国...……更多
新年的第一杯草莓塔已经翻车了
...几年网红小吃有一个共同特点:堆料。把加了一堆小料的食物不成比例地放大,就容易出爆款,如巨无霸汉堡/甜筒、火锅店的菜坛子奶茶。图片来源:小红书 左@麻辣雅子 右@狱狱狱狱狱 除了视觉冲击,草莓塔的流行还源自消...……更多
...从英国、法国或韩国传入的个案,或暂时仍未显现。香港食物环境卫生署回复《大公报》表示,近年涉及私人楼宇的床虱投诉个案持续减少,由2013年的全年80宗,减至2022年的10宗,今年截至9月,共接获5宗相关投诉个案,无迹象...……更多
中国食品科学技术学会第十九届年会召开
...高质量发展的必由之路。聚焦前沿科技、产业经济、国家食物安全和人民生命健康等四个大方面,做实基础研究和原始创新,掌握关键核心技术。二是将满足人民对美好生活的向往,作为食品科技工作者的奋斗目标。积极践行“...……更多
为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物
...为了家人健康,饮食上要经常做调整,多吃一些促消化的食物,其中芋头就是不错的选择。芋头是冬天常吃的蔬菜,口感细腻、绵甜香糯,不仅好吃,营养价值也很高,含有大量的膳食纤维、蛋白质、钙、磷等多种营养物质,常...……更多
如果大量喝蒲公英泡水的话,也会给身体带来副作用
...日久积滞而成,比如长期情志不舒气机阻滞,可能会诱发肝癌,痰凝主要和体内的津液布输失衡有关。所以中医会应用清热解毒、活血化瘀,扶正固表的中药材,帮助人体去除病气,提高身体的免疫力,其中的抗癌成分还能杀死...……更多
减小肚子的运动方法有哪些
...连着做两组,组与组之间休息不超过1分钟。减小肚子的食物有哪些1、酸奶可以有效的减小腹。大多数酸奶所含的一些菌类可以促进消化系统的健康,减少腹胀、便秘,让你的小腹看上去更加平坦。2、含大量纤维的食物。3、含...……更多
酸辣、麻辣、香辣有何不同?辣菜吃多了肠胃痛,教你几招来缓解
...而遭遇的肠胃痛苦。这个小故事,虽平常,却是许多辣味食物爱好者的真实写照。辣,作为一种味觉体验,既能为生活增添色彩,又时常给身体带来警示。那么,酸辣、麻辣、香辣这些常见的辣味类型又有何不同?它们对我们的...……更多
油菜是一种营养价值极高的绿叶蔬菜,被称为“含钙大户”
...育。在这个阶段,营养的补充尤为重要。本文将介绍四种食物,也就是长高菜,它们富含蛋白质和钙质,能够为孩子的骨骼生长提供必要的营养支持。通过加入这些食物,可以帮助孩子在冬季充分利用骨骼生长期,实现更好的身...……更多
科学认识艾滋病感染相关淋巴瘤
...命名为艾滋病定义肿瘤;非艾滋病定义肿瘤包括:肺癌、肝癌、皮肤癌、霍奇金淋巴瘤、结肠直肠癌以及肛门癌等。2018年,美国国家癌症研究所最新的统计数据显示,对于艾滋病定义肿瘤方面,淋巴瘤发病率要高于卡波西肉瘤...……更多
常吃大豆、喝牛奶雌激素会飙升?2个方法,把内分泌拉回正轨
...生素和矿物质。例如,研究表明,富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如沙丁鱼和亚麻籽,有助于降低炎症水平,这对于调节荷尔蒙平衡至关重要。另一个重要的方面是高纤维食物的摄入。纤维有助于维持肠道健康,而健康的肠道对于...……更多
庄莉:关注食管癌防治 创新诊疗模式为患者带来更多获益
...以食管鳞癌为主。庄莉介绍说:“饮酒、吸烟、进食过烫食物等,这些都可能是食管癌的诱因。此外,还有一些地区居民喜食腌熏炭烤之类的食物,与当地食管癌的多发也有一定的相关性。不良的饮食习惯会反复刺激食管黏膜,...……更多
杭州大妈连吃7天野菜吐血晕厥 为何吃荠菜会引发吐血?
...上这段时间吃了很多荠菜、春笋、马兰头等纤维含量高的食物,容易损伤胃黏膜,导致消化道疾病加重,从而引发消化道大出血。“这类食物虽然美味,但有糜烂性胃炎、肝硬化、食管胃底静脉曲张及消化性溃疡的患者,不应过...……更多
返程高速上,深圳老师一个动作救了三个人
...野有限,事故又是发生在中间车道,因此发生二次事故的几率非常高。考虑到这些后,于伟强果断地靠边停车。然后在确保自身安全的前提下,他迅速对事故车辆人员实施救援,帮助他们从事故车里脱身。于伟强 宝安上星学校...……更多
减肥先“减饭”?不需要!来看看,医生推荐的“饱餐减肥法”
...他设计了一套个性化的饮食计划,不仅包含了丰富多样的食物,还确保了营养均衡。每顿饭,李华都能吃得满足,却不会感到沉重或过度。随着时间的推移,李华开始注意到一些变化。他不再像以前那样经常感到饥饿和疲倦,相...……更多
...候、环境差异较为明显,老人需了解是否有过敏史,如对食物、草花、花粉等过敏。在旅途中备有相应的过敏药物,以应对突发的过敏反应。急救药品。准备一些基本的急救药品,如创可贴、消毒纱布、酒精棉球、止痛药、感冒...……更多
肝火旺盛如何调理好
...火旺盛大多由于经常生闷气、情绪波动较大、辛辣刺激的食物摄入过多、乙肝以及滥用药物等因素诱发。肝火旺盛如何调理1、合理补充维生素C肝火旺盛的人要多吃含维生素C的食物,如草莓,草莓能养肝,亦可起到去肝火的作用...……更多
以下四类人群,不建议饮用狗尾巴草水
...旺盛的状态,这和人们经常熬夜、饮食不规律、偏嗜一些食物有关,长期以往就会发作高血压、动脉血管粥样硬化以及诱发许多的情志疾病。狗尾巴草性平,味淡,无毒,也有人说狗尾巴草性凉。所以当你感觉自己上火,口舌生...……更多
甲状腺早期的5个征兆
...一、豆浆营养丰富,但需谨慎选择豆浆是一种营养丰富的食物,富含优质蛋白质、脂肪、维生素B、钙等成分。然而,甲减患者在选择豆浆时应注意以下几点:1.原料选择:甲减患者应选用非转基因大豆制作的豆浆,避免转基因物...……更多
没有糖尿病就不需要控血糖了吗?这4个误区,还有很多人不知道
...粉等粗粮作为主食,但尽量不要选择红薯、土豆,这两种食物做熟后,对血糖的影响较大。对于糖尿病患者来说,选择正确的烹饪方式也很重要。比如玉米打碎后做成玉米粥,更有利于吸收,但不利于血糖控制,所以糖尿病患者...……更多
牙齿与健康息息相关,长期缺牙可能有哪些问题?
...的降低与消化系统问题缺牙导致的咀嚼效率降低不仅影响食物的初步处理,还可能引发一系列消化系统问题。正常咀嚼是食物消化过程的第一步,它通过物理破碎食物,与唾液混合,开始消化过程。当咀嚼效率降低,大块食物直...……更多
某快餐车接入游戏机顾客可玩《马里奥赛车》,但卫生被广泛吐槽
人人厌恶排队,尤其是饿着等食物的时候。最近,一名国外玩家惊喜发现附近的一辆餐车加装了游戏机,可以游玩《马里奥赛车》来打发等餐时间。然而当他将经历分享至Reddit论坛时,却引发各种吐槽,我们来看一下。显然,...……更多
得了风湿病不重视,后悔都没用,这几点要牢记
...够的营养。建议风湿人群摄入丰富的水果、蔬菜、全谷类食物和健康脂肪,同时限制红肉、加工食品和高盐食物的摄入。风湿病可能限制风湿人群参与社交活动。积极主动地与亲朋好友保持联系、分享感受,并寻找志同道合的人...……更多
剖宫产术后在腹部放置沙袋是一种有效的止血方法
...术后,产妇需要注意饮食,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,多食用富含营养的清淡食物,以帮助身体恢复。4.活动与休息:术后初期,产妇应适当休息,避免剧烈运动。随着身体的恢复,可以逐渐增加活动量,以促进身体康...……更多
拥有水润健康的肌肤是每个人的愿望,教你拥抱水润肌肤的秘诀
...提高护肤品的效果。4.均衡饮食:摄取富含水分和营养的食物,如水果、蔬菜和含有健康脂肪的食物,有助于提供身体所需的水分和养分,从而改善肌肤的水分含量。5.睡眠充足:睡眠是肌肤修复和再生的重要时间。保持足够的...……更多
经常腹胀、便秘、脸上有豆,首先想到的给自己的肠道清理
...家分享一个好方法,就是每个月挑一天休息日,只吃流质食物,比如粥、牛奶等,还可以适当吃一些水果,这样相当于给肠道做了一次全面的清理了,能很好的舒缓肠胃压力。这个方法对低血糖、贫血、低血压的人不适合。还有...……更多
女人更年期来时,身体会有什么表现?多吃2种食物,养护子宫
绝经是每个女性都会面临的一件事。到了一定的年纪之后,或早或晚都会面临绝经。出现绝经的原因是什么呢?因为人身体年龄的增长开始走下坡路,于是内在的雌性激素下降,导致绝经。在绝经的时候,人体抵抗力在一定程...……更多
有这6个特征,预示你会长寿!即使占到1个,都很不错
...非也非也,管住嘴,不是让你只吃素,而是让你远离垃圾食物,腌制食物、熏制食物、油炸食物、霉变食物,吃太多这些食物会增加罹患癌症的风险,必须远离。不健康的饮食习惯还容易诱发糖尿病、高血压、脑血管疾病,必须...……更多
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柠檬水加盐是不是就成电解质水了柠檬水多少度水泡好
最近感冒发烧的人较多,很多家庭都会选择冲泡柠檬水来缓解身体不适,那么柠檬水加盐是不是就成了电解质水了?柠檬水多少度水泡好
2024-06-29 21:07:00
夜跑要注意哪些事项?夜跑需要防晒吗
准备从今天开始进行夜跑,那夜跑的时候有哪些需要注意的事项吗?夜跑的时候又需不需要做好防晒工作呢?让我们一起来看一下吧。注意安全晚上夜跑的地点尽量选择人多的公园
2024-06-29 21:08:00
小孩支气管肺炎不能吃什么
1、忌油炸及辛辣刺激食物:油炸等油腻食品,不易消化,易生内热,煎熬津液,可助湿生痰、阻塞肺道,导致咳嗽、气喘加重。而辛辣食物如辣椒
2024-06-29 21:09:00
家长要注意这几种水果不适合给宝宝吃
宝宝大一点的时候可以吃水果了,那么哪些水果不适合宝宝吃呢?一起来看看吧。水果含有大量的营养物质,在夏天时很多人都会用水果来解暑消热
2024-06-29 21:10:00
无糖月饼糖尿病人可以吃吗无糖月饼的热量高吗
最近几年,新出了很多种月饼的种类,其中比较火的就是无糖月饼,那无糖月饼糖尿病人可以吃吗?无糖月饼糖尿病人可以吃吗建议少吃
2024-06-29 21:10:00
家住万科蓝山的王大爷,不管温度有多高,都不开空调,说是怕膝关节着凉。6月27日,王大爷突然感觉浑身无力,头晕目眩,家人立刻把他送到了中化二建集团医院治疗
2024-06-29 21:11:00
晕车的人开车会晕吗晕车的人可以考驾照吗
随着经济的发展,小汽车成为了越来越多人的家庭必备品,很多人日常都有晕车症状的,晕车的人开车会晕吗?下面一起来看看吧!晕车的人开车会晕吗不会晕
2024-06-29 21:11:00
柠檬鸡爪第二天发苦咋回事?柠檬鸡爪怎么做不苦
柠檬浸泡时间过久柠檬鸡爪做好第二天如果出现苦味的话,有可能是因为柠檬在鸡爪中浸泡时间过久而导致的,因为柠檬中含有一种苦味素成分
2024-06-29 21:12:00
“长芽土豆”到底能不能吃?医生警告:如果变成这样就真不能吃了
土豆,说它是生活中食用最多的一种薯类食品并不为过;对于土豆(马铃薯)来说,一直以来建议大家要当做“主食”食用,其中含有较为丰富的淀粉物质
2024-06-29 21:13:00
三伏天为什么不要光着睡?三伏天睡觉出汗正常吗
日历上显示马上就是三伏天了,三伏天是全年中温度比较高的一段时期,很多人在三伏天的时候都会有一些小小的困扰,我平时都是裸睡的
2024-06-29 21:13:00
午睡真香?这四类人须避开的睡眠陷阱!
午睡,这个看似简单的休息方式,却有着意想不到的好处。据研究显示,午睡不仅能提高工作效率,还能降低患心脑血管疾病的风险。然而
2024-06-29 21:14:00
3个坏习惯,影响身体健康,看你有几个
经常生病而且寿命比较短的人呢?大多数都有这3个坏习惯,要想让自己活的健康长寿,那就一定要彻底改掉这3个坏习惯,否则后悔也来不及
2024-06-29 21:15:00
老一辈常常吃咸菜,却很少生病,这其中的原因你懂吗?
在老一辈的记忆里,咸菜几乎是餐桌上不可或缺的佐餐佳品,那些年代,物资相对匮乏,但人们却鲜少听闻各种“富贵病”。这不禁让人好奇
2024-06-29 21:16:00
痛风病人吃水果要注意“123原则”
痛风、高尿酸血症等被认为是食用的疾病更值得关注。作为生活中常见的代谢性疾病,随着年患病率的逐渐增加,人们应该更加注意饮食
2024-06-29 21:17:00
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的
2024-06-29 21:18:00