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辣妈运动后重了7kg,为什么反而瘦了?8个动作,30天瘦身
...的是脂肪,而在同等质量下,1斤的脂肪的体积要比1斤的肌肉体积要大2倍多。所以,体重重了反而瘦了的人,是因为脂肪减掉的同时,增加了肌肉含量。而肌肉含量增加后,基础代谢水平提高了,所以减肥就很快,也不会轻易发...……更多
脑机接口技术应用前景广阔(科技视点·走近新质生产力⑥)
...脑向外部设备输出通信或控制指令,在不依赖外周神经或肌肉的条件下,把用户的感知觉、表象、认知和思维等直接转化为动作。这种脑机接口较为常见,老杨使用的就是这种类型的脑机接口。还有一类是输入型脑机接口。它主...……更多
常见呼吸系统疾病,您了解多少?
...饮水和酒精擦浴;当体温超过38.5°C或全身症状如头痛、肌肉酸痛症状明显时,考虑使用非甾体类解热镇痛药。急性气管支气管炎主要表现为咳嗽、咳痰,少部分有发热及痰中带血,通常需摄胸片排除外肺炎。治疗上以服用止咳...……更多
运动方式不当,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤
...于运动量的突然增加、运动方式不当等原因,很容易导致肌肉、肌腱、关节囊等软组织损伤。在这种情况下,运动康复显得尤为重要。牵张技术作为运动康复的重要手段之一,对于缓解肌肉紧张、扩大关节活动度具有显著效果。...……更多
从肝炎到肝癌,身体会给你3次机会,一定要抓住!
...型的“三部曲”,即肝炎-肝硬化-肝癌。1.肝炎感染了乙肝病毒,病毒在体内增殖会激活机体免疫,在清除病毒的过程中,会造成免疫损伤,导致肝细胞破坏,进而形成肝脏炎症。2.肝硬化乙肝病毒增殖会刺激机体免疫系统清除病...……更多
天天服用二甲双胍,需牢记3个注意事项!
...情况下,服用二甲双胍会引起患者出现呼吸困难、乏力、肌肉酸痛以及意识模糊等乳酸酸中毒的症状,一旦发现要立即停药并就医。3、低血糖部分患者服用二甲双胍后会出现头晕、心悸、出汗等症状,这很可能是出现了低血糖...……更多
妊娠高血压护理的要点
...娠期高血压患者,太极拳的动作十分柔和,可以让全身的肌肉放松,起到降低血压的效果。打太极拳时用意念来引导自己的动作,此时心境宁静、思想集中,可以帮助缓解精神紧张的情绪,降低血压。太极拳包含有很多协调性和...……更多
体内有癌,脖子先知?提醒:颈部出现这5个异常,或是癌变信号
...部疼痛:颈部疼痛是常见的病症之一,多数状况下是由于肌肉疲倦、颈椎病、劳损等惹起。但是,当颈部疼痛随同其他异常病症,例如吞咽艰难、声音嘶哑、呼吸艰难等,可能提示颈部肿瘤的存在。4. 甲状腺结节:甲状腺是位于...……更多
究竟哪些疾病会引起饥饿时心慌和手抖的现象
...非常简单,那就是做一次胃镜检查就行了。第四,严重的肝病很多肝病患者容易出现低血糖,比如罹患了肝衰竭、肝癌或肝硬化的患者,都有可能会出现低血糖。最主要的原因是肝脏出现严重病变后,糖原生成和分解出现了异常...……更多
国际友人广州“闹元宵”
...际化城市魅力。特色体验活动引发浓厚兴趣糖画、剪纸、手掌画……在21日晚的欢迎活动上,一系列特色文化体验活动让远道而来的嘉宾们赞不绝口。“太神奇了,手掌居然能作画!”“请帮我画一条龙。”国际友人们对这些体...……更多
​跑步时身体出现这4个迹象?别硬撑,立刻停下来!
...们的体态,增强心肺功能,还有助于降低体内脂肪和锻炼肌肉。虽然跑步看似简单,但实际上,这是一项需要我们全神贯注、及时调整运动强度的活动。在全身心投入的过程中,身体有时会向我们发送一些警示信号,遇到这些情...……更多
新春走基层丨回首奋斗路 迈入振兴年——贵州村级年会现场直击
...是我把鸟笼规格缩小到原来的1/50,变成了一个可以放在手掌上的小挂件,反而卖得很好,市场需要什么我就去做什么。”王秋说。 ……更多
叩齿可以锻炼牙周肌肉,从而使牙齿更加坚固
...等口腔疾病有检查发现的作用。同时,叩齿还能锻炼脸部肌肉,防止双颊下垂。本文将围绕叩齿这个主题,为大家介绍如何通过这一方法来保持口腔健康。二、叩齿的保健原理1.坚固牙齿:叩齿可以锻炼牙周肌肉,从而使牙齿更...……更多
睡觉也能养生?这样躺着睡,就像吃了补药一样,阳气直线上升
...不好,往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛,甚感疲劳。一个人如果长期缺乏睡眠,处于过度劳倦的状态中,机体就会产生耗气伤血的病理变化,损及五脏。心劳则血损、肝劳则神损、脾劳则食损、肺劳则...……更多
Realme GT5 Pro配备骁龙8 Gen 3
...手机上可以想到的最奇怪的功能。RealmeGT5Pro实际上可以用手掌解锁。是的,你可以打开你的手掌,让它靠近屏幕,手机就会像这样解锁。除此之外,您还将获得一个AI手势控制系统,它可以让您将手悬停在手机屏幕上,并能够将1...……更多
蒂法被肌肉控老哥变成肌肉女王 国外玩家表示更爱了
...作者FudgeX02最近接连推出了几款《最终幻想7:重制版》的肌肉女神MOD,让这款以纤细为美的日系游戏一下子壮硕了起来,在玩家社区里引起不小讨论,不少玩家都表示这一新奇形象确实让人眼前一亮。 Kotaku也对Mod作者FudgeX02进...……更多
中招后比断骨还痛,广州今年已报告多例!暴雨后更需警惕
...:突发高烧(40°C以上)三痛:剧烈头痛、全身关节痛、肌肉酸痛三红:面红、颈红、胸红皮疹:四肢躯干或头面部,出现充血性皮疹或点状出血疹▲图源:北京疾控中心大多数人感染登革热后症状轻或无症状仅少数患者会发展...……更多
乳腺增生 按揉六穴
...阻络所致的乳腺增生多为乳房肿块坚实,伴有胸闷不舒、恶心欲吐、头身困重。冲任失调所致的乳腺增生多见于中年妇女,乳房肿块和疼痛在经前加重,经后缓解,伴有腰酸乏力、神疲倦怠、月经失调等不适。腧穴调理膻中膻中...……更多
颅脑损伤的健康教育
...征:瘫痪、失语、癫痫等。④颅内压增高症状:如头痛、恶心、呕吐等。⑤躁动:是颅脑损伤早期常见的临床表现。⑥气道阻塞:主要由意识障碍、呼吸中枢受损等导致舌根后坠或痰液堵塞引起。⑦肺部感染:由于咳嗽和吞咽功...……更多
女子突发少见脑病 如不治疗死亡率高达50% 医生提醒:血糖控制不好会引发疾病的连锁反应
...了这么多年,最近她感觉吃东西没什么胃口,还反复出现恶心、呕吐的症状,严重时一天要吐5次。当地医院对症治疗后未见缓解,张女士还进一步出现了胸闷气急,小便增多的症状,家人连忙叫来救护车将她送到浙江省人民医...……更多
老人走路腿越来越没力气,使不上劲是咋回事?该怎么办?
...龄的增长,身体经历许多不可逆转的变化,其中之一就是肌肉质量和力量的逐渐减少。这个过程被医学界称为肌肉萎缩或肌减少症,它是老年人行走力减弱的主要原因之一。但肌肉萎缩并不是单一的现象,它背后有着复杂的生理...……更多
《好事成双》:江喜为何被针对?卫明的偏爱引发的恩怨
...源于她的嫉妒心,更因为卫明对江喜的偏爱而激发了她的恶心之情。作为部门的主管,米雪在公司中地位不低,她常常被委以重任。然而,江喜的出现改变了这一切。江喜初来乍到,一个新人,素未谋面的她竟然因为卫明的提拔...……更多
不想老了干瘪,这3件事行动要趁早
...带他去了医院,一番检查下来,医生诊断张大爷患上了“肌肉衰减综合征”,也就是俗称的“肌少症”。张大爷知道后十分震惊,完全不敢相信爱运动的自己会得这个病。医生解释说道,随着年龄的增长,肌肉会逐渐流失,这是...……更多
美媒:研究发现遗传强肌肉力量可抵御常见病
...兰于韦斯屈莱大学体育与健康科学学院的一项研究表明,肌肉力量较强的遗传体质预示着寿命更长,患常见疾病的风险较低。这是迄今为止关于遗传性肌肉力量及其与发病率关系的最全面的国际研究。这项研究使用了超过34万芬...……更多
糖尿病不是越瘦越好,肌肉丢失得越快,血糖越难管控!
...化和71%的糖元储存还由骨骼肌完成。糖尿病患者如果体内肌肉过少,就不能将糖分转化为能量和体力,导致长期感觉疲惫、虚弱、乏力。另一方面,由于糖分不能被骨骼肌完全利用,而在体内堆积,就会造成血糖升高。肌肉减少...……更多
春天里,这些有毒植物千万别碰
...几片就足以致死。中毒早期症状包括数分钟内出现流涎、恶心、呕吐、吞咽困难;中毒中晚期可引起痉挛,呼吸肌麻痹,甚至可数小时内因心脏或呼吸衰竭导致死亡。中毒原因:钩吻的花像金银花,它的根像五指毛桃或伴随五指...……更多
冬季洗澡也有讲究?洗不对易导致昏迷、心梗
...它们会让冬季洗澡更健康。”医生介绍,洗脸时可以用两手掌在面部上下揉搓,到脸上微微发热,这有助于促进脸部血液循环并保持面部紧致(手法力度适中,以避免损伤皮肤);洗澡时可用手掌在腹部按顺时针方向按摩50次左...……更多
大学生用爱写下关于妈妈的书
...因此多了学习的动力,只要来到图书馆,他就会找上几本肝病方面的书,研读治疗案例。得知母亲确诊,在广州打工的父亲和哥哥便带着母亲辗转多家医院,一家人不放弃任何希望。然而,为了支付不菲的治疗费用,父亲必须要...……更多
三女神化身肌肉魔人:《FF7重制版》主角团肌肉MOD
专注肌肉美学的国外Mod作者近日此前就制作出了《最终幻想7:重制版》的肌肉女王版蒂法,近日他陆续完成了肌肉版尤菲和爱丽丝,想提升角色坦度的玩家不妨试试……下载链接>>> ……更多
众所周知NBA肌肉男很多,为何拥有6块腹肌的球星是少数?
众所周知NBA的肌肉男很多,哪怕有些球星看起来瘦,但是脱掉球衣依旧是腱子肉,比如我们熟悉的库里,欧文,隆多就是如此。在NBA众多肌肉男里,他们的肌肉厚度,肌肉清晰程度都很不错,但是我们发现,拥有6块腹肌的是少...……更多
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秋冬养生茶饮:暖身又暖心,喝出健康好气色
hello 我是金霏 一个想和你一起睡得好、吃得香、身体棒的互联网朋友你准备好和我一起开启这场独特的养生之旅了吗随着秋风渐起
2024-10-09 13:54:00
“秋冬进补,来年打虎”,秋冬多吃这道菜,营养滋补,解馋不长肉
秋天,气温逐渐转凉,白天的温暖与夜晚的寒意交织,让人不禁感叹季节的变化。随着秋风的拂面和树叶的飘落,人们开始感受到身体的逐步“收敛”
2024-10-09 13:55:00
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力
2024-10-09 13:57:00
“秋食白,病远离”!进入深秋,建议多吃这样“白食”,活力满满度秋
秋风渐起,树叶飘落,在这个季节里,有一句养生谚语流传甚广:“秋食白,病远离。” 进入深秋时节,气候干燥,人体容易出现各种不适
2024-10-09 14:01:00
它是“心脏的阿司匹林”!寒露前后每天吃1次,血管通畅,还能杀菌~
本期编辑||陈常召秋季天气干燥,人体水分流失大,以至于血液黏稠度过高,血流不畅导致血管堵塞。早晚温差大,血管收缩,冷热交替容易导致血管痉挛
2024-10-09 14:01:00
秋季进补第一肉!比猪肉营养、比羊肉便宜,秋季常吃补肺强肾健脾
秋天,是四季之中最为特殊的一个季节。随着天气逐渐转凉,空气中的湿度逐渐下降,人们容易感到干燥和乏力。古人云:“秋冬养阴”
2024-10-09 14:02:00
沈阳糖尿病手术是真的吗?效果怎么样?
随着医学技术的飞速发展,糖尿病这一全球性的健康挑战正逐渐迎来新的治疗曙光。在众多治疗方法中,沈阳糖尿病手术治疗以独特的优势脱颖而出
2024-10-09 14:06:00
高血压患者一点盐都不能吃?医生:别自作聪明,3 个危害不容小觑
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:07:00
吃完降压药,尽量不要碰5种东西,医生提醒:其中包括1种水果
老李患有高血压多年时间,平常一直规律服药,烟酒也是很早就戒掉了,所以血压一直控制的还不错。前段时间,他和一群老同学聚餐时
2024-10-09 14:13:00
吸烟的人,一定会得肺癌吗?医生:是否会得肺癌,这3点很重要
导语:在中国,吸烟者的人口基数非常大,有些人吸烟10年,有些人吸烟20年,还有一些人吸烟30年。然而,也有吸烟者和铁肺癌
2024-10-09 14:13:00
复旦大学研究:叶酸促进癌症发展,补充叶酸还安全吗?告诉你答案
提到叶酸,相信大家都不陌生,第一反应肯定是孕妇需要补充的。但叶酸的价值不仅限于此,普通人群同样不可或缺。有趣的是,还有研究表明
2024-10-09 14:13:00
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?
肺癌的复发率高吗?复发率受哪些因素影响?肺癌作为目前最难治疗的疾病之一,其复发率是一个备受关注的问题。肺癌的复发率与多种因素相关
2024-10-09 14:14:00
新研究揭示衰老是癌症的最大风险,免疫系统反成“危险分子”
全球范围内,人口老龄化趋势正如潮水般广泛影响各国人口结构,而癌症也如影随形。60岁,既算作是人生的分水岭,也是癌症发病率的分水岭
2024-10-09 14:14:00
胰腺癌是喝出来的?医生提醒:就算平常再健康,也要少喝这3种水
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-09 14:14:00
直播预告:“强迫症”真的是病 专家教你如何识别
本文转自:人民网2024年10月10日是第33个世界精神卫生日。随着社会压力的不断增加,压力与身心健康的关系越来越受到社会大众的重视
2024-10-09 14:13:00