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众所周知NBA的肌肉男很多,哪怕有些球星看起来瘦,但是脱掉球衣依旧是腱子肉,比如我们熟悉的库里,欧文,隆多就是如此。在NBA众多肌肉男里,他们的肌肉厚度,肌肉清晰程度都很不错,但是我们发现,拥有6块腹肌的是少数。那么是他们练不出来,还是其他原因导致呢,今天看了我的分析,你就能明白。
首先大家要知道,NBA是对抗很强的联赛,这里不是健美比赛。喜欢运动到朋友都应该知道,腹肌最主要作用是好看,对于比赛真没啥实质性的帮助。还有一点,腹肌往往是体重轻或者体脂率才能出现,那么那些体重大的球星,自然就难以有腹肌。
腹肌也需要天赋,有些球星他们训练刻苦,饮食注意,肌肉也发达,但是腹肌就是不明显。这里面最著名就是詹姆斯。他的肌肉出了名的强,但是无论在什么时期,他的腹肌都只是有个大概轮廓,从来没有6块腹肌,并且他的腹肌不对称,6块腹肌真不是想有就有。
还有一点也很重要,因为比赛对抗大,每场球员都在各种卡位,肉搏,冲撞,为了避免伤病,必须保持肌肉厚度。他们需要的是肌肉实用性,观赏性是可遇不可求的事。看看马龙打19年几乎不伤,就是肌肉厚度足够。他们需要一定脂肪含量,这样能在对抗的时候有个缓冲,避免骨头跟骨头硬碰硬,确实能有效避免伤病。
NBA作为全球最顶级篮球联赛,这里的一起几乎都是行业标杆存在。球员们知道“脂包肌”才是最好的身体状态,这样的身材看起来没啥肌肉线条,但实际上对抗强力量足,对于比赛很有帮助。我们熟悉的安东尼,奥尼尔,詹姆斯,哈登就是如此。真要他们练6块腹肌不是不可以,只是这样对自己没任何好处,他们自然就没有刻意去追求。
现在大家懂了吧,NBA很多球星没有6块腹肌,一方面是没有这个肌肉基因,还有就是没必要刻意追求。他们追去的实用性的肌肉,不是为了美感,往往看起来“大腹便便”的身材,对抗就比有6块腹肌强很多。在实用性和观赏性之间,NBA球星更多是选择了前者。
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快照生成时间:2023-11-27 18:45:16
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