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在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
...。并且,它能够降低由炎症刺激引起的某些症状,从而对肝脏起到保护作用。此外,研究中还进一步发现,通过喂食实验鼠后,能通过这种抗炎性从而产生降压性的意外效果,但这一功效还需要进一步研究,目前并不算非常权威...……更多
中年人最好的底牌,不是金钱,而是以下几件事
中年人最好的底牌,不是金钱,而是以下几件事丹尼尔·戈尔曼曾说过:“情感是人类最深刻、最复杂、最神秘的体验之一。”情感是人类最为珍贵的财富,它们可以激发我们的内在动力,让我们更加热爱生命,更加热爱这个世...……更多
结婚前夕未婚夫出墙该怎么办?这是你逃离火坑最好的机会要珍惜!
...是蓄谋已久的出轨。最后,就是这个时间点,粉丝分手是最好的。如果真的拖下去,付出的沉没成本更高了,真的到了结婚前夕。就会更加不想要分手了,然后步入婚姻,你没有结婚的时候,男人出轨你都舍不得离婚,真的结婚...……更多
初三孩子焦虑了家长该怎么做 专家给你说方法
...首先需要了解孩子的具体情况。具体来说,需要关注孩子睡眠、饮食、与同学交往等方面的问题。同时,也要了解孩子的学习成绩、考试成绩和心理状况。倾听孩子的心声在了解了孩子的情况之后,接下来就需要倾听孩子的心声...……更多
出现这些表现,别紧张,只是进入更年期了
...应该及时治疗。减少熬夜的次数,每天保证有8个小时的睡眠时间,中午抽出一个小时时间来午休。俗话说生命在于运动,男性朋友应该多参加体育锻炼,让身体产生多巴胺来提高抵抗力和免疫力,但是不能做剧烈运动,可以选...……更多
男性睡觉前,在脚底涂点“生姜”,3件好事或许会“自动上门”
...持一段时间后,你可以有效地排出体内的水分。三是提高睡眠质量现在生活越来越好,但各方面的压力越来越大,尤其是男性。如果他们长期处于这种压力之下,他们会增加精神压力,导致夜间失眠。如果他们长时间处于高压状...……更多
呼吸清新,告别痰咳——有效方法助你化痰止咳
...体,这些都会对呼吸道产生不良影响。此外,保持充足的睡眠和放松心情也能够提高身体的免疫力,加速康复过程。综上所述,化痰止咳是一个需要综合治疗的过程。通过调整饮食、运动、保持室内空气清新、中医疗法以及良好...……更多
久病床前见真情 嘉祥县“好媳妇”高爱香无微不至照顾婆婆
...需要多休息,高爱香就时常嘱咐婆婆要早睡,保证良好的睡眠时间。有时实在忙得抽不开身,高爱香就会提前为母亲准备好一天的生活用品,委托亲戚、邻居帮忙照顾。“我的愿望就是全家人都能平安、和睦,父母辛苦把儿女养...……更多
不想让孩子变小胖墩,牢记科学饮食+运动!
...。此外,控制晚餐时间,避免过晚进食,以免影响孩子的睡眠质量。运动对于儿童健康成长至关重要。适量运动不仅能消耗热量,降低肥胖风险,还能增强孩子的身体素质,提高免疫力。家长应鼓励孩子参加各类体育活动,如跑...……更多
中医治疗感冒您了解多少?喝茶可以治疗感冒
...内湿度,可以缓解鼻塞、顺畅呼吸。保持规律作息,保证睡眠充足,这都是不错的改善感冒症状的办法。(海口市第四人民医院 崔晓华) ……更多
老年患者中药治疗恶性血液病,3年脱离输血,血象稳步上升!
...。西药对她来说非常难以承受。她的症状是乏力、怕冷、睡眠障碍、心悸、没食欲、口苦、大便不调等等。我在观察她时发现她的舌头很暗,下面的脉络也很瘀阻,舌苔也是黄而腻,脉搏也细又紧。根据我对她的辨证,我判断她...……更多
肾阳虚是一种常见的中医病症,但并非不可治愈
...惯是缓解症状的第一步。合理安排作息时间,保证充足的睡眠,避免过度劳累和熬夜。饮食方面,多摄入温热性食物,如姜、辣椒、桂皮等,适当增加蛋白质的摄入,补充维生素和矿物质,有助于调理肾阳。其次,中医药的调理...……更多
以情温情 以心暖心
...心的情况,自行服药后虽然有所缓解,但仍会反复发作,睡眠质量也因此一再下降。直到5月9日开始出现视物黑朦、呕吐,才使赵姨及老伴儿察觉到病情严重,连忙打电话向全科医学二科大夫李颖咨询。结合赵姨既往身体情况,...……更多
三星galaxyring智能指环及其充电盒设计曝光
...传感器,可以实时监测用户的健康数据,如血氧饱和度、睡眠、心率、步数和锻炼状况等。这些数据可以帮助用户更好地了解自己的身体状况,制定更为科学的健康计划。同时,智能指环还支持蓝牙5.4技术,可以与手机等设备进...……更多
出现这样的舌头,千万别乱用附子理中丸,小心越吃火越大!
...肿。自己吃了一段时间的附子理中丸,没改善就算了,这睡眠质量好像还变差了。到底咋回事呢?让我们来根据他的舌象分析一下。那首先从整体来看啊,患者的舌体胖大,舌质颜色也偏淡,舌面有水光感,而且舌边还有非常明...……更多
健康微课|秋季 这样预防花粉过敏
...喷嚏,可以用生理盐水洗鼻。除此之外,还应保持良好的睡眠,调理饮食和增加适量体育锻炼,花粉季节尽量在室内运动,注重劳逸结合,有助于提高人体的免疫力。在治疗方面,药物和脱敏治疗能有效控制症状,首先脱离致敏...……更多
糖尿病是个折磨人的病,医生建议牢记5点,以免走上“不归路”
...,神情忧虑。 医生称冥想能舒缓心情、降焦虑,对提升睡眠质量有益,每日早晚抽出十分钟静坐做深呼吸,心理状态会显著优化。老许惊讶冥想竟与糖尿病管理有关联,果敢决心尝试一番。老许闻后兴奋不已,未曾想竟能在网...……更多
加大重点抗疫物资市场供给 引导精准投放保障群众需求
...有产能,进一步提高产品产量。黑龙江省梳理了省内新冠病毒干预用药药品目录,有关部门对省内35家药品生产企业采取入企帮扶等措施,全力保障相关企业产业链供应链稳定。 眼下,位于湖南浏阳经开区的制药企业正全力加紧...……更多
...,环卫女工何春秀感激地说:“我们工作中接触到细菌、病毒概率更大,妇联为我们送的‘防疫健康包’太实用了,我们心里感觉很暖和,感谢妇联对我们的关爱!”火红的春联写起来,年的味道浓起来。当天,在朝天区妇女儿...……更多
...用公勺公筷既是符合文明健康的用餐方式,更是防止细菌病毒蔓延的有效措施。广泛开展公勺公筷实践行动宣传,普及公勺公筷文明餐桌知识,并开展承诺书签订活动,号召干部职工积极践行文明就餐新风尚,用承诺促行动,推...……更多
...小程序,不仅会暴露军人身份,还容易使手机被植入木马病毒,埋下安全隐患。”前不久,在海军某部某连 “安全问题大家谈”活动中,一名排长结合近期发现的安全风险和泄密隐患现象,提醒战友增强保密意识,做到安全用...……更多
角膜炎对你的威胁,比想象中严重!
...发虹膜睫状体炎,同时,角膜炎又分为细菌性、真菌性和病毒性,还有外伤性和过敏性等,其发病节奏、致病原因、临床表现均会有所不同。角膜炎会带来什么危害视力模糊或丧失:角膜炎如果没有及时治疗,炎症和感染可能会...……更多
女子抛弃男友,再次遇见,主动告白,兜兜转转:还是你最好
...,回首往事时,或许会突然意识到,曾经的他才是对自己最好的那个人。于是,我们会毫不犹豫地转身,奋力去挽留那份失去的感情。然而,对方心中所受到的伤害需要时间去疗愈,能否圆满,还要看具体的情况和双方的努力。...……更多
【十四届”泰山膏方节”系列报道】泰安市中医医院:膏方可以治疗哪些疾病?
...得眠”“不得卧”或“目不瞑”,是指经常不能获得正常睡眠为特征的一种病症。失眠的证情轻重不一,轻者仅为入眠困难,易醒,或醒后不能再寐,亦有时寐时醒等,严重者则彻夜不能入眠。长期失眠会使人脾气暴躁,记忆力...……更多
父母能够给孩子最好的榜样,便是教给孩子正确的三观
...流的父母做教练,三流的父母做保姆。而父母能够给孩子最好的榜样,便是教给孩子正确的三观。作为父母,我们的一举一动都会影响到子女的成长和发展。那些具有“富习惯”的父母,是如何培养出有出息的子女,让他们在人...……更多
科学用药是降压唯一途径,服用降压药,3个“禁止”要牢记
...身体无害。和降压药一样,归属于中药的三七粉同样存在肝脏代谢毒性。作为长期性疾病,高血压患者只有根据正规治疗程序严格用药,才能持续性的维持血压稳定和身体健康。总之,对于高血压患者而言,在服用降压药的前提...……更多
清淡、清脂又清新,好吃、营养还快手!好事全被它占了,一学就会
...降糖。西芹:降血压,补血,促进肠胃蠕动。鸡蛋:保护肝脏,健脑益智,保护视力。李时珍在《本草纲目》中,对百合的药性作了详细的记述:“味甘平无毒,主治邪气、腹胀、心痛、利大小便,补中益气,安心定胆益志。”...……更多
春天里的养肝好食材,物美价廉人人爱,做法简单快快给家人安排上
...处多多,能促进肝气循环,舒缓肝郁,还能帮助咱们维护肝脏的结构和功能呢。现在正是蒜苔大量上市的时候,新鲜又营养,我上周回老家,还亲手剥了一把蒜苔带回来呢。你别看剥蒜苔这活儿看着简单,真正动手做起来,那可...……更多
小米营养又健康,常吃有3大好处
...红糖小米粥是远远不够的,要多吃些禽肉类、鱼类、动物肝脏等以保证供给充足优质蛋白质,补充铁等微量元素,并促进乳汁分泌,还需重视蔬菜水果和奶的摄入,补充膳食纤维,防止便秘。当然,小米还有其他一些做法,比如...……更多
痛风的危害和日常管理方法
...管理方法。痛风患者应该尽量避免高嘌呤食物的摄入,如肝脏、肾脏、海鲜、浓肉汤等。对于肉类食物的选择,痛风患者可以食用鸡肉、鸭肉等禽肉,尽量避免或减少食用肥肉和动物内脏等高脂肪、高嘌呤的食物。在蔬菜和水果...……更多
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谋改革  促发展  广西推动疾控事业高质量发展
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月30日第 12 版)广西地处亚热带地区和边境地区,多雨潮湿的独特气候条件使传染病多发且易于传播
2024-12-30 05:43:00
“老泄残精,人穷寿尽”是什么意思?想安度晚年,5件事尽量别做
中医古法对于养生颇有研究,即便是到了现代很多养生方式也值得我们借鉴。我们常听到一句老话:“老泄残精,人穷寿尽”。这句充满哲理的谚语
2024-12-29 23:10:00
奶茶圈刮起了果蔬风 植物茶真的更健康吗
用羽衣甘蓝、苦瓜、芹菜、苹果、柠檬等蔬菜水果榨汁,再加入茶汤混合而成“植物茶”,2024年下半年以来,不少大型连锁奶茶品牌均陆续推出自家的植物茶产品并销售火爆
2024-12-29 17:13:00
35岁的卵子 VS 25岁的卵子,10年对女性有多伤?
时代变了,父母一手操办的婚姻变成了对幸福高追求的自由恋爱,女子无才便是德的封建变成女性都是高学历的文化人。工作平平淡淡变成了游走各大职场的女强人
2024-12-29 14:04:00
高龄备孕如何怀的快?营养搭配很重要~
随着三胎政策的开放,越来越多的高龄女性都加入备孕大军,高龄女性和非高龄女性对比,卵巢储备功能下降、流产、胎儿发育不良等疾病的风险也越来越高
2024-12-29 14:05:00
怀不上孩子该怎么办?学会这些让你轻松迎好孕!
随着生活节奏的加快,以及人们生育观念的转变等,导致现在不孕的患者越来越多。那么迟迟怀不上孩子该怎么办呢?下面让我们一起来了解下吧
2024-12-29 14:07:00
好品聚市南!“海味青岛·开新集市”火热开展百种海产品丰富市民餐桌
鲁网12月29日讯来自青岛的海马炖鸡、金钩海米、烤虾干、海参等干海产品,来自大洋彼岸的金枪鱼、鳕鱼等远洋水产品,以及辣汁花甲
2024-12-29 14:37:00
糖友腹胀恶心,或是这几个原因,别掉以轻心!
对于糖尿病患者而言,腹胀、恶心这些看似不起眼的症状,实则可能隐藏着严重的健康隐患。今天,我们就来深入探讨一下,糖友腹胀
2024-12-29 11:07:00
糖尿病食谱--鱿鱼丝炒豆芽
01材料:鱿鱼丝、豆芽、生姜、料酒、盐、味精、植物油02做法:1.将鱿鱼丝泡软后切成小段。豆芽洗净,去除杂质和根部,沥干水分
2024-12-29 11:33:00
重庆市医院协会区县医院分会2024学术年会暨公立医院高质量发展大会在涪陵召开
12月28日,由重庆市医院协会主办,重庆市医院协会区县医院分会、重庆大学附属涪陵医院承办的重庆市医院协会区县医院分会2024年学术年会在涪陵区召开
2024-12-29 12:04:00
家长们注意,济南耳鼻喉医院提醒儿童鼻窦炎别误当感冒!
冬季昼夜温差大,孩子们的身体免疫力往往比成人弱,极易受到寒冷天气的影响。济南耳鼻喉医院接诊中发现许多家长在看到孩子鼻塞
2024-12-29 12:11:00
美味飘香年味浓 今年你家“晒冬”了吗?
冬日的阳光总是格外珍贵,在我国的不少地方,都会有“晒冬”的习俗。趁着晴好天气,人们忙碌起来,把“舌尖美味”搬出屋外晾晒
2024-12-29 08:12:00
冬季皮肤干、易感冒?补充这3种维生素很关键
冬季很多人容易出现频繁感冒、口角生疮、血压、血糖不稳定的问题,这与季节性维生素缺乏有密切的关系。特别是到了年底,各种节日接连到来
2024-12-29 08:12:00
乙肝最怕这三种食物,不想提早肝硬化,劝君莫食
乙肝,又名乙型病毒性肝炎,是一种常见的肝脏疾病,它对患者的生活质量和健康状况产生严重影响。除了先天因素以外,很多患者体内的乙肝之所以出现复发或者硬化
2024-12-29 09:23:00
高血压最终都会走向脑出血?没有这些症状,脑血管还算健康
高血压并不是直接通往脑出血的“直达车”,但它绝对是脑血管健康的一块“试金石”。当血压长期不稳定,脑血管就像一根反复被加压的水管
2024-12-29 09:26:00