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建议中老年人:少吃牛肉和鸡肉,多吃3种“植物肉”,越吃越健康
...道低热量、高营养的美味佳肴。 二、豆制品推荐食谱:西红柿鲜虾炖豆腐材料:豆腐 200克,西红柿 2个,鲜虾 6只,姜片 适量,盐 适量,胡椒粉 适量,生抽、老抽、食用油 适量。详细做法:1. 西红柿去皮切块,豆腐切小块,...……更多
推荐4道肝脏最喜欢的家常菜,养肝护肝身体健康!
...粉,继续抓拌均匀后腌制10分钟左右;准备配料和料汁,西红柿切小块,大辣椒切小块,葱切葱花,姜切姜丝,用1勺白糖、1勺盐、适量胡椒粉、生抽、蚝油、少许清水和几滴食用油,搅拌均匀后调成碗汁。起锅加油,油温五成...……更多
西红柿和它天生一对,经常焖一锅,炫饭好帮手
西红柿本是水果中的一员,其甜美的味道常常成为开胃酸汤菜的不二之选。然而,近年来的研究发现,西红柿不仅仅是一味鲜美的食材,更是蕴含丰富蛋白质的“王者”。经过制作工艺,豆类的蛋白质在脱水烘干过程中更是达...……更多
西红柿虽营养丰富,但食用时需牢记这4点,否则危害健康!
西红柿是一种特别多见的蔬菜,也有很多人会当做水果来食用,含有特别丰富的维生素以及胡萝卜素、有机酸、纤维素、蛋白质、糖类等,还含大量的番茄红素。而每天吃50~100克左右的西红柿,就能够满足人体对于矿物质和一...……更多
春天湿气重,建议多吃“3红2绿”,顺应节气身体好
...蒜上,激发出香味,再撒入少许食盐,用筷子拌匀。三、西红柿——西红柿炒西兰花1、西兰花剪成小朵,清洗干净,西红柿烤一烤把皮撕掉,切成小块,再切点蒜末,姜末,小米椒,葱花。调个料汁,适量食用盐,生抽、蚝油...……更多
推荐4样食材,顺利攻克这四个难题不在话下,水润过秋天
...攻克这四个难题不在话下,水润过秋天。一、润肤:多吃西红柿秋季人体皮肤的汗腺、皮脂腺,会随着气温和湿度的降低也一起下降,再加上秋风袭来,相比易出汗的夏天来说就很容易失去水分变的干燥、粗糙。除了日常生活中...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...,黄豆软烂,猪蹄细腻,咬一口,幸福感特强。第二种:西红柿西红柿是生活里常见的食物,它既是蔬菜,也是水果。对于女人的爱帮助也大。西红柿里面的的番茄红素,抗氧化,搭配西红柿里面的维生素,膳食纤维,充足的水...……更多
肠胃最爱这4种菜,常吃健胃清肠,美容养颜
...美食:芹菜香干炒肉、豇豆烧茄子、口蘑青椒牛肉和凉拌西红柿。这些菜品低脂营养,口感丰富,让你在享受美味的同时,轻松达到健胃清肠的效果。一、芹菜香干炒肉材料准备:瘦肉(猪肉或牛肉):200克;芹菜:200克;香干...……更多
流感高发期,建议多给孩子吃4种食物,增强抵抗力,安稳过冬天
...壮骨,增强免疫)推荐做法:红烧牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、洋葱、胡萝卜、葱姜蒜、干辣椒、八角、桂皮、生抽、料酒、老抽、食盐、食用油。1、牛肉洗干净切大块,用水泡半小时。锅里加入清水,放入牛肉块、姜片、...……更多
想养肝怎么办?推荐吃这六种食物,帮你更好地保养肝脏
...的解毒功效,又可以通过豆腐补充高质量的蛋白质。6、西红柿:肝脏的护盾西红柿含有丰富的抗氧化剂,如番茄红素,它能够有效减少体内毒素对肝脏的伤害,保护肝细胞。西红柿还富含维生素C和维生素E,这些都是保护肝脏健...……更多
这几种食物不适合与西红柿同食,尤其是第三种危害很大,要谨记
西红柿又叫番茄,可做蔬菜也可当水果。它色泽鲜艳,酸甜可口,营养丰富,适合任何年龄段的人食用,保健作用超强。最爱西红柿的当属女性朋友,这是因为西红柿中所含的维生素C含量特别高,可起到降低黑色素沉淀,维持...……更多
寒冬最补的肉,不是猪肉,而是这4种肉,补血暖身,建议多安排
...香味即可。 二、牛肉——土豆炖牛肉准备牛肉、土豆、西红柿、生姜、葱、姜、八角、香叶、花椒、桂皮、生抽、老抽、蚝油、料酒、食盐、冰糖、豆腐乳。1、牛肉切成大块,别太小不然一煮就没什么了。牛肉块用清水浸泡1...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
...冬季或寒冷环境下食用时,更可能导致胃部不适。接着,西红柿也是需要谨慎食用的一种蔬菜。西红柿含有丰富的有机酸,尤其是生食时,这些有机酸容易与胃酸相结合,增加胃内酸性环境,从而刺激到胃黏膜。此外,西红柿中...……更多
西红柿这样吃,肝脏健康有保障!
尊敬的读者们,您们知道西红柿不仅美味可口,而且还能有效保护肝脏吗?可惜的是,许多人可能吃错了。今天,我们就来分享一下如何正确地食用西红柿以保护肝脏。一、选择新鲜成熟的西红柿首先,要想西红柿发挥其保护...……更多
香椿和黄瓜不可一起食用
...强滑肠的可能性,极易发生腹泻,所以不建议二者同食 西红柿是富含维生素C的蔬菜水果,里面还有膳食纤维、磷、钙和钾等营养元素,但是黄瓜里面有维生素分解酶。会大大降低西红柿的营养价值,同时二者都是寒性食物,一...……更多
西红柿能降低尿酸?医生提醒:这四种食物可能更有效,建议多吃
...过饮食调整来降低尿酸水平,成为了许多人关注的焦点。西红柿作为一种常见的食材,常被提及具有降低尿酸的功效,那么,西红柿究竟能否助力降低尿酸呢?医生提醒,除了西红柿,还有四种食物可能更有效,建议在日常饮食...……更多
什么蔬菜可以“清洗”我们污浊的肝脏?“护肝第一宝”不可少
...量也是很可观的,不然这种物质也不会如此命名了。还有西红柿,同样是维生素和矿物质丰富的蔬菜,同样含有胡萝卜素并且还具备番茄红素,其中的一些果酸也可以帮助降低胆固醇,对于人体有一些保健作用。所以日常饮食中...……更多
多吃酸,深秋肤不干,建议:女性常吃5种食物,神采奕奕过秋天
...增香即可饮用,想要好看的可以放薄荷叶点缀。二、多吃西红柿西红柿作为鸡蛋的“老搭档”,相信绝大多数家庭都常会购买西红柿来做着吃。西红柿酸甜可口,既能当水果,也能当蔬菜,营养价值也是众所周知。特别是对于女...……更多
它是超级食物,3块一斤值得吃!煮一锅早餐粥,滋味丰富、特扛饿
...。今天我也来分享一个既简单又好吃的“燕麦粥”,搭配西红柿、青菜、鸡蛋,用来做早餐吃更好,滋味丰富,特扛饿,比吃馒头面条强,详细步骤且看如下分解:——西红柿鸡蛋燕麦粥—— 食材准备:生燕麦片一碗,西红柿...……更多
建议中老年人,夏天少吃肥肉,多吃这5种食物,别不懂吃
...满的胶原蛋白,爱美的女士一定不能错过。推荐做法:【西红柿拌银耳】1.银耳用温水泡发,切成小朵,黄色的是银耳的根部。可以切掉一部分,不能切得太多,不然,可能会散开。小葱一小把,洗净后,切成小段。西红柿小半...……更多
心脏不好的人,多吃2红,少吃2黄,保护心脏更健康
...,可以试着多吃2红,少吃2黄,来更好的保护心脏健康。西红柿是日常生活中很常见的一类蔬菜,很多家庭在做菜的时候,会制作西红柿。其实西红柿里含有丰富的维生素,能够很好的保护人心脏部位,对于维持心脏功能的正常...……更多
医生忠告:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放“此”物,看看你做对了吗
红彤彤的西红柿和黄灿灿的鸡蛋,是中华菜肴中一对美丽的组合。当西红柿与鸡蛋相遇在热锅中,一场色香味俱佳的烹饪盛宴便拉开了帷幕。新鲜的西红柿被切成大小均匀的块状,每一块都饱含着自然的甜味和丰富的营养。接...……更多
生吃西红柿,到底是升糖还是降糖?
...了血糖升高的压力,但却给身体带来了更大的伤害。生吃西红柿,到底是升糖还是降糖? 西红柿,这颗红艳的蔬果明珠,以其诱人的滋味和丰富的营养内涵,赢得了人们的广泛青睐。谈及生吃西红柿对血糖的影响,我们需从它...……更多
美味至极的西红柿鸡蛋炒刀削面
来源:极目新闻色香味俱全菜品名称:西红柿鸡蛋炒刀削面食材用量:西红柿2个,鸡蛋2个,刀削面300克,葱姜蒜适量,食用油适量,盐、生抽、白糖、鸡精适量。烹饪步骤:将西红柿洗净,切成小块;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀...……更多
预防癌症,真正要少吃的是这4种食物
...列入“致癌名单”,平时要少吃?一文说清楚 未成熟的西红柿,会导致胃癌或直肠癌?未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性是一个被广泛讨论的话题,然而,目前并没有科学证据表明未成熟的西红柿会导致这两种癌症的发...……更多
7月将至,别买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子自己都不吃
...营养还伤身体,菜贩子自己都不吃! 第一种:未成熟的西红柿酸酸甜甜的西红柿,夏天吃再合适不过了。西红柿不仅好吃,营养价值也很高,德国科学家研究发现,经常吃西红柿有减少皱纹,预防心血管疾病以及预防前列腺癌...……更多
熬夜伤肝,建议多吃5种养肝食,护肝清火气,肝好身体更健康
...炒制,口感爽口,营养丰富,是一道滋补养生佳肴。5、西红柿:酸甜西红柿豆腐汤西红柿,鲜红明亮,富含维生素C,有助于维持肝脏健康。以西红柿、豆腐等原料熬制的汤品,清新酸甜,不仅口感美好,更是一道护肝佳肴。厨...……更多
肝火旺盛如何调理好
...清肝泻热功效的食物要多吃具有清热泻热功效的食物,如西红柿、绿豆芽,白菜青梅、山楂及柑橘等,并要戒掉烟酒。 ……更多
西红别再只会炒鸡蛋了,这些做法也不错,酸甜可口,清淡解腻
西红柿,作为一种常见的蔬果,常常被用来制作家常菜肴,最典型的便是炒鸡蛋。然而,西红柿的用途远不止于此。它酸甜可口的口感和丰富的营养价值,使其成为了许多美味佳肴的主角。今天,我们将探索一些新颖的西红柿...……更多
医生提醒:西红柿炒鸡蛋,尽量不要放此物,大多数人都做错了
西红柿炒鸡蛋成为很多人喜欢吃的食物,成为家庭必备的一则菜肴,相信很多人学做菜,第1道就是兴盛炒鸡蛋,虽然做好了非常简单。但是非常考验做饭技巧。今天就和大家讲一下关于新生炒鸡蛋的一些话题,那么吃西红柿炒...……更多
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红薯再次成为关注对象!医生发现:吃红薯时,一定要留意这几点!
老赵头刷手机时,一条标题刺眼的文章跳出来:“研究证实红薯杀灭癌细胞!”第二天,他就扛回两麻袋红薯,三餐蒸煮烤炸,连稀饭都换成红薯糊
2025-03-12 21:29:00
陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速
本文转自:人民网人民会客厅·圆桌对话——陈有信:多维构建眼健康基层防护 AI助力临床提质提速人民网记者 任妍 焦磊当前
2025-03-12 22:16:00
江西上栗:“铁牛”驰骋绘“丰”景
本文转自:人民网-江西频道惊蛰过后的田野,机械轰鸣。近日,走进江西省萍乡市上栗县金山镇山口村高标准农田示范区,两台“铁牛”正在田间来回穿梭
2025-03-12 23:22:00
清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动
近日,贵阳市清镇市青龙山街道广大丽城社区关工委开展未成年人保护宣讲活动,进一步加强未成年人保护工作,提升社区居民对未成年人保护法律法规的认识
2025-03-12 19:09:00
对话眼底病专家王雷:聚焦眼底健康,守护清晰视界
大众网记者 王文文 菏泽报道在眼科疾病的复杂领域中,眼底病因其隐蔽性和严重性,一直备受关注。3月11日,记者采访到了菏泽华厦眼科医院眼底病科主任王雷
2025-03-12 19:19:00
日照港口医院:4天针灸降糖,糖尿病患者康复出院
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 见习记者 邹杰近日,日照港口医院康复医学科传来喜讯,糖尿病患者王阿姨经过四天的针灸治疗,成功控制血糖
2025-03-12 19:27:00
世界青光眼周丨视物模糊是熬夜近视加深了?年轻女子查出青光眼晚期
在很多人的认知中,青光眼是老年人的“专利”,但实际上青光眼在不同的年龄段都有可能发生,比如20岁至50岁这个年龄段的人
2025-03-12 20:00:00
诗妙丽以全面营养Plus为宝宝夏日活力加分,开启健康成长新篇章!
炎炎夏日,过高的气温与潮湿闷热的空气不仅令大人们感到不适,对于娇嫩脆弱的婴幼儿而言更是一大挑战。由于婴幼儿身体机能尚未发育完全
2025-03-12 20:56:00
深度评测 | 新鲜生牛乳+科学自护配方,贝因美爱加如何实现“保护力”升级?
宝宝的健康是宝爸宝妈们最重视的问题,尤其是冬天,气温下降,提高宝宝的抵抗力就非常重要了。宝爸宝妈在选奶粉时,也更加倾向于选择拥有保护力营养成分的产品
2025-03-12 20:58:00
7毫米“生命通道”打开重生之门!太和医院创新微创技术治愈顽固颈椎病
听众朋友们,晚上好!欢迎收听十堰广播电台的晚间节目《太和夜话》。今晚,让我们走进太和医院脊柱外科,聆听一个关于生命韧性与医学突破的感人故事
2025-03-12 21:00:00
急性肾损伤要重视 别等中招再后悔
本文转自:人民网-湖南频道2025年3月13日是第二十个世界肾脏日,今年的主题是:“您的肾脏还好吗?早检查,保健康。”急性肾损伤并非不可逆转
2025-03-12 16:37:00
食品安全消费提示|加“滤镜”、刷色素 被美颜的黄花鱼如何辨别
中国消费者报报道(记者李建)惊蛰过后,海水由凉渐暖。作为应季海鲜的黄花鱼,肉质紧实肥美,引得不少消费者尝鲜。前不久,一则某地消费者网购黄花鱼(黄鱼)最后却收到黄色塑料袋包装的黄姑鱼的新闻登上热搜
2025-03-12 16:42:00
答疑解惑|小龙虾虾头里的黄色物质是什么
中国消费者报报道(记者李建)麻辣鲜香的小龙虾是夏季夜宵必备,也是春日当季美食。近几天,我国粤北、华东等地新出水的小龙虾陆续上市
2025-03-12 16:43:00
湖南湘潭:科技特派员助力春耕生产
本文转自:人民网-湖南频道作为高级工程师、湘潭市林业局的科技特派员赵理,今年早早地就来到湘潭县云湖桥镇金都现代农业有限公司基地
2025-03-12 16:48:00
豫筑中医药强省“四梁八柱” ——解码河南中医药高质量发展“路...
2025年3月6日,河南省中医药强省建设大会在南阳召开,“中医药强省”再次成热词。作为中医药文化重要发源地,河南正以系统性战略布局推动中医药传承创新发展
2025-03-12 16:48:00