- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...无法入睡，造成了失眠的问题。根据研究，失眠多半是由肝火旺盛所引起。肝火旺盛表现为情绪不稳定、易怒、头疼、失眠等症状。因此，调养肝火成为缓解失眠的重要途径之一。本文将介绍三种菜，它们具有降肝火的效果，特...……更多
2023-12-07 16:15:00肝火,中老年人,食用,效果,茼蒿,肝火
...际上是身体内部能量供应不足的外在表现。消化力下降：脾胃的火力不足在中医理论中，脾胃是后天之本，是人体能量转化的中心。阳气在此扮演着激发和维持消化火力的角色。当阳气不足时，脾胃的功能会受到抑制，进而表现...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...降脂，柴胡疏肝解郁，升举阳气，二者搭配效果绝佳！2肝火旺盛：山楂＋栀子肝气瘀滞容易郁而化火，导致肝火旺盛，这个时候人的脾气就很容易变得暴躁，动不动就爱生气，易口干口苦、失眠多梦、胃胀反酸、还会伴有小便...……更多
2024-04-01 06:23:00压降,结节,山楂,山楂,柴胡,丹参
...的加快，失眠问题逐渐成为困扰现代人的常见病。其中，肝火旺盛是导致夜间失眠的一个重要原因。肝火旺盛指的是肝脏功能失调，导致体内火气过旺，进而影响睡眠质量。本文将从肝火旺致夜失眠的症状入手，揭秘降火的方法...……更多
2024-01-21 10:41:00肝火,多种多样,症状,多种,常见,肝火
...为“肝气旺盛”的季节，如果不加以适当调理，容易出现肝火旺盛的状况，让人感到不适。在这个春意盎然的季节里，很多人可能会感到眼睛干涩、情绪易怒、睡眠质量下降等问题，这些都可能是肝火旺盛的信号。生活中，我们...……更多
2024-03-23 14:32:00肝火,肝脏,食物,肝火,肝脏,芦蒿
“睡眠不好，多是肝火旺”，建议多吃这4种菜，润肺腑、降肝火、助睡眠，一觉到天亮。大家好我是傻姐美食，闲来无事跟身边朋友聊天就会发现，人到中年身体上多多少少都会出现些问题，比较普遍的就是睡眠变差了，进而...……更多
2023-12-23 06:46:00肝火,肺腑,天亮,睡眠,肝火,豆角
...常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火旺盛或者肝阳上亢会导致梦境过多。梦境过多会导致睡眠质量下降，影响到身体的恢复和调养。
3.容易惊醒肝主筋脉，在中医理论中，筋脉通达全身，如果肝气郁结，...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...口干而苦，面红目赤，舌红苔黄，脉弦数的患者，辩证为肝火扰心，常用龙胆泻肝汤这个方剂治疗，其中包括龙胆草、黄芩、当归、柴胡、栀子等中药。(二)针灸治疗针灸作为中医的独特疗法，通过刺激特定穴位，疏通经络，促...……更多
2024-03-16 05:50:00中医,医学,治疗,睡眠,治疗,中医
...物容易助湿化热，而且辛辣食物性味辛温发散，容易伤及脾胃。辛辣食物属性为热，在使用清热，凉血滋阴的中药时，辛辣之物会降低药效，使药物达不到原有的效果。2.禁忌人群感冒发热的患者不宜服用六味地黄丸，因为六味...……更多
2024-01-07 10:34:00六味地,黄丸,小事,作用,六味地,黄丸
...法，男女老少皆宜，隔三岔五煲一次，祛湿健脾胃又能抑肝火，增强免疫力！鸡骨草是一种常见的食材，别称黄头草、大黄草、猪腰草等，多生长于两广地区的山林边。这种野草的生命力十分顽强，一年四季均可采摘，具有清热...……更多
2024-04-14 17:09:00肝火,脾胃,免疫力,免疫,鸡骨草,扇骨
...因为它在维护我们的身体健康中扮演着至关重要的角色。肝火旺盛、血气不顺，可能引发各种健康问题，包括失眠、消化不良、情绪波动等。因此，今天我要和大家分享的是五道冬天的“黄金菜”，它们能够降肝火、舒血气、助...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...疑惑：为何总在半夜醒来？中医理论中，这种情况常与“肝火旺盛”有关。肝主疏泄，当肝气郁结或肝火上炎时，就可能出现失眠、多梦、易醒等症状。别急，今天我们就来分享3个简单易行的按摩方法，帮助大家缓解肝火过旺...……更多
2024-04-29 12:19:00肝火,症状,按摩,方法,肝火,按摩
...重要物质，具有明目养肝作用。还能去火、清热，如果有肝火旺盛，吃点草莓可以起到抑制作用。
春季养肝多做4个小动作江苏省中医院老年医学科董蕾曾在健康时报刊文中表示，平时多做几个小动作，也可以起到养肝的作用，...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...，则眼泪自出，此外，肺在志为悲，精气并于肺会易悲，肝火上扰，也会迎风流泪等等，临床上治疗也需要辨证论治。本案例为情志所伤，心神悲伤过极而致。以养心安神为主，辅以健脾益气，让气血生化有源。喜怒哀乐之未发...……更多
2024-02-07 11:24:00医师,悲伤,中医,女士,情志,情绪
...小时至鸡肉熟烂，加入味精即成。功效：补气养血，治疗脾胃气虚、饮食减少、消化不良、反胃、腹泻等症。
灵芝核桃仁粥：原料：粳米100g，灵芝、核桃各20g，食盐2g。制法：将灵芝洗净去切成小块；粳米淘洗干净；核桃仁用...……更多
2023-12-04 14:24:00灵芝,灵芝,治疗,作用,孢子,药师
...足味蕾的享受，还能为身体带来诸多益处，如健脾胃、降肝火、助睡眠等。清明前后的榆钱，口感最佳，堪称春天的时令佳肴。然而，它的尝鲜期短暂，仅有两周左右。因此，热爱美食的朋友们，不妨抓紧这个时机，品味榆钱带...……更多
2024-05-06 14:19:00荠菜,草酸,野菜,睡眠,营养,榆钱
...可能会引起脾胃寒痰，加重消化不良的症状。而如果你是肝火旺盛导致的脾虚患者，吃枸杞可能会导致营养过剩，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，脾胃虚弱的人最好不要吃枸杞。
4. 身材火辣的人。枸杞有很强的温补作用。...……更多
2024-03-25 10:35:00一杯,枸杞,变化,医生,枸杞,水里
...面住着一个“神”，“神”也要吃东西，谁来提供呢？由脾胃来提供一种叫“气血”的食粮，供应给“神”的“气血”不足，“神”就会心神不宁，就可能出现失眠、多梦。赤芝是苦的，苦入心，其改善睡眠的力量，是轻手轻脚...……更多
2024-02-02 08:12:00锡山,国医,多梦,灵芝,乏力,名师
...热气犯邪，也可以说是人体阴阳不平衡引发的身体内热。肝火旺在中医上称为“肝火上升”，是人体气血调节失衡，火气犯肝引起的肝火。肝火旺，脾气急的人，痰湿会随火气而上于头面。由于头面没有排毒的出口，只好从皮肤...……更多
2024-04-19 16:33:00肝火,肝火,肝脏,头面,睡眠,食物
一、引言中医养生学认为，神门穴具有调节心神、舒缓疲劳的作用。早晚用拇指揉按神门穴2-3分钟，是一种简单实用的保健方法，有助于守护我们的心神健康。本文将围绕神门穴这个穴位，为大家介绍如何通过揉按神门穴来保...……更多
2023-11-05 16:51:00身体,健康,心神,疲劳,睡眠,调节
...太饱或者吃完就去睡觉，胃还没来得及消化，食物停留在脾胃中，就会损伤脾胃，破坏身体的精气，还会影响睡眠质量。5.保持友好型睡姿，让身根拥有安全感
很多小伙伴喜欢趴着睡、蜷缩着睡，其实这都是不健康的睡姿，对...……更多
2024-04-09 11:24:00无忧,清静,睡眠,睡眠,睡姿,被动式
...何不尝试六味地黄丸的调养？它既能调和肾水，又能停息肝火，使身体重回润泽之态。如此，那些无名的怒火也将随之消散，心灵重归宁静。5、调理慢性咽炎慢性咽炎，并非凭空而来，而是源自我们的肾。肾，作为主宰水的器...……更多
2024-03-11 09:58:00六味地,黄丸,大哥,变化,医生,结果
...不稳：孩子情绪波动大，易怒、焦虑等不良情绪容易导致肝火旺盛。4.脏腑功能失调：孩子脏腑功能尚未发育完善，容易出现脾胃虚弱、肝肾阴虚等症，导致内火上升。二、孩子眼屎多、虚火大的症状及危害1.症状：孩子眼屎多...……更多
2023-11-07 14:27:00眼屎,虚火,中医,孩子,方法,问题
...也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着，怎么回事？1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系，特别是肝，这会导致我们睡眠质量降低，甚至也是睡不着，而且这是一个死循环，对我们的身体危害极大。我们知道...……更多
2023-01-04 20:20:00一文,回事,答案,睡眠,身体,影响
...的中药材。特别是当它与某物搭配使用时，竟能发挥出清肝火、排肝毒，通杀一切肝病的神奇功效！在繁忙的现代社会中，肝病已逐渐成为困扰人们健康的一大隐患。长期熬夜、饮食不规律、情绪波动大等不良生活习惯，都可能...……更多
2024-05-08 12:07:00肝火,山楂,山楂,决明,决明子,肝火
...们，今天咱们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——脾胃健康；你知道吗？在中医里，脾胃可是我们的“后天之本”，是维持生命活动的重要器官；这不，我最近遇到了一个患者小张，他的故事或许能给咱们一些启示；小张...……更多
2024-04-23 12:37:00脾胃,内伤,波浪,秘诀,符号,中医
...难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。一个人假若睡眠不足，或睡眠质量不好，往往会精神萎靡不振、注意力涣散、头痛、眩晕、肌肉酸痛，...……更多
2024-01-29 06:23:00补药,阳气,直线,养生,睡眠,阳气
...难道只是因为压力大吗？这种现象，在医学上常被称作“肝火旺盛”。肝火旺盛不仅仅是一个短语，它关联着一系列身体和心理上的问题。不仅仅是脾气变坏，它还可能导致睡眠问题、头痛、眼睛干涩等多种症状。这些迹象，可...……更多
2023-12-12 11:13:00肝火,隐秘,信号,肝火,肝脏,生活
...的应时蔬菜。中医认为，春气通肝。阳气生发的过程中，肝火易旺、肝阳易亢。春茶性凉，具有疏肝气、清肝热、降肝火、养肝血的功效，同时气味芳香，能够缓解心烦气躁、口干口苦等症状。茶叶的选择以绿茶、白茶、乌龙茶...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...吃得太过于营养，进食太多高营养的食物，以免给自身的脾胃肾脏增加负担。寒露进补，不妨以应季而食为基础，以易于消化为前提，以营养均衡为目的，我们的身体才更舒坦。不吃太多燥热的食物
随着寒露节气的到来，空气...……更多
2023-10-17 06:15:00三不,身体,节气,三不,时候,脾胃
更多关于健康的资讯：
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-15 11:03:00
随着冬季的到来，湿气往往加重，尤其是在寒冷潮湿的天气里，湿气不仅让人感到沉重，还可能影响身体健康。湿气过重容易导致四肢乏力
2024-11-15 11:04:00
“郭医生啊，您说我这肝有点问题，平时还需要好好保养，可我这人吧，最喜欢的就是喝茶，绿茶、普洱、红茶轮着来，几乎不带断的
2024-11-15 11:05:00
后宫剧当中经常会有这个桥段妃子们为了争宠无所不用其极最常用的一种就是砒霜下毒最近杭州的黄玲（化名）竟然也中了“砒霜”之毒……35岁的黄玲年轻漂亮
2024-11-15 11:05:00
入冬后，不管有钱没钱，这4种黑色食材记得吃，滋阴养阳，平安过冬！入冬后，天气越来越冷，怕冷的人们又到了煎熬的季节，他们手脚冰凉
2024-11-15 11:06:00
立冬一过，寒气逼人，气温骤降，人体对寒冷的抵抗力逐渐减弱。因此，冬季养生尤为重要，尤其是通过饮食来增强体质，祛寒滋补，保持身体的健康与活力
2024-11-15 11:08:00
老李今年六十出头，平日里身体还算硬朗，但最近一段时间，总感觉脑袋发胀，偶尔还会胸闷气短。家里人劝他去医院检查，他总觉得自己没大病
2024-11-15 11:09:00
很多人吃二甲双胍都会遇到同一个问题：到底是饭前吃还是饭后吃？这个小小的时间点看似无关紧要，实际上却藏着不少学问。可能有人告诉你
2024-11-15 11:10:00
民间有句俗语：“补药一堆，不如黑豆一把。”立冬之后，正是养肾的黄金时期。正所谓：“冬季养藏，补肾为先”，肾好，身体的各项机能才会良好
2024-11-15 11:11:00
导语：糖尿病，这个被誉为“无声杀手”的慢性疾病，正悄悄地影响着我国数亿人的健康。如何早期发现糖尿病的蛛丝马迹，成为我们关注的焦点
2024-11-15 11:11:00
随着冬季的脚步悄然而至，寒冷的天气让人们更加关注如何通过饮食来增强体质，以抵御寒冬的侵袭。在中国传统文化中，冬季补身体是一个重要的理念
2024-11-15 11:11:00
孟冬时节，气温逐渐降低，人体的免疫力也容易受到影响，增强身体的抵抗力变得尤为重要。古人有云：“孟冬吃四宝，胜过虫草。”这“四宝”指的并非珍贵的滋补品
2024-11-15 11:12:00
关于一天中什么时候吃药这个问题，是不是有时候觉得挺头疼的？啥时候吃，怎么吃，为啥这么吃，一大堆问题。别急，咱们慢慢捋一捋
2024-11-15 11:12:00
张大爷一直以来都有点高血脂，平时谨遵医嘱，家里的降脂药片都快堆成小山了。一天他去邻居老王家串门，发现老王桌上空空荡荡。张大爷忍不住问
2024-11-15 11:13:00
炎症、结石是人体常见的“小病”但如果控制不好可能会发展成癌症？慢性胰腺炎→胰腺癌？胆囊结石→长期慢性炎症→胆囊癌？慢性炎症与癌症是什么关系
2024-11-15 11:17:00