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脑梗塞的预防及护理方法
...梗塞的重要措施。改变不良生活习惯。吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯会增加脑梗塞的发生风险。因此,改变这些不良生活习惯,保持健康的生活方式,有助于降低脑梗塞的发生风险。饮食调整。合理饮食是预防脑梗塞的...……更多
经常去汗蒸可以减肥吗
...到改善时,代谢废物就会直接排出体外,减轻了肾脏以及肝脏的负担,比如乳酸,皮下脂肪以及游离脂肪酸等。2、改善身体微循环汗蒸会升高皮肤下深层的温度,加快血液循环的速度,扩张毛细血管,增强身体含氧量,调节血...……更多
自闭症儿童的日常护理要点
...潜力。一、饮食方面(一)喂养自闭症儿童控制咀嚼的肌肉运动困难,因此难以咀嚼,只能吃流质食物。不知道如何对付成块食物的孩子,父母不得不帮助他进食。言语治疗师目前已经开发出一系列的操作,比如吹泡泡、吹毛絮等...……更多
新年重视身心修复更多思考人生意义
...治愈心灵的能量。无论身体还是心理,人们都在“夯实”抵抗力,一方面打造可靠的“家庭粮仓”:继续探索和实践着更精细化、专业化、多样化的食物管理方案,通过高能、新鲜、多样化的饮食来保证生活可持续;另一方面,...……更多
健康问太和 | 扁桃体炎反复发作是否应该考虑切除?
...,有助于抵御细菌和病毒的入侵。简洁君介绍,当身体的抵抗力下降时,扁桃体会被细菌感染,引起发炎,出现扁桃体红肿、喉咙疼痛、有异物感等症状,严重的还会出现发烧、头痛等情况。扁桃体炎又分为急性扁桃体炎和慢性...……更多
“白色瘟疫”肺结核:不要忽略这些信号,守护呼吸健康
...婴幼儿:老年人:随着年龄的增长,免疫功能逐渐衰退,抵抗力减弱。婴幼儿:由于免疫系统发育不完全,对结核菌的抵抗力较弱。3. 有基础疾病者:患有矽肺、慢性阻塞性肺病(COPD)、支气管哮喘等肺部基础疾病者。营养不...……更多
经常做哪些事情可能会导致肾衰竭?一文了解清楚
...是西药还是中药,都具有一定的毒副作用,而且都要经过肝脏和肾脏进行代谢,因此有服用药物的必要时,要提前咨询医生,以免因为药物的肾毒性导致肾脏受损。4、不喜欢运动运动不但能够促进血液的流动,而且也能够使人...……更多
早起身体出现4种异像,或是脑梗即将登门,劝你尽早预防
...维生素和不饱和脂肪酸,预防大脑疾病的出现。二、坚持运动坚持运动对于养护血管健康同样具有重要的意义,日常最好保证最少每周三次的运动量,每次运动量保证在半个小时以上,在运动的过程中不仅能够促进身体的新陈代...……更多
饭后散步的确好处多,但需注意这几件事,否则养生易变伤身!
众所周知,养成良好的运动习惯对于促进肠胃蠕动、预防肠胃疾病一直是非常有好处的。因此,为了最大限度的做好肠胃保养、促进食物消化,很多人都会养成饭后散步这一好习惯。不过在此过程中务必要明确的一点是,饭后...……更多
江津区二院:专题讲座+广泛宣传 呼吁遏制耐药发展与蔓延
...卫生习惯,减少微生物感染与传播,加强锻炼,提高自身抵抗力,从源头上减少抗微生物药物的使用。活动现场。院方供图用药咨询。院方供图本次活动提高了公众对抗微生物药物及微生物耐药的认识水平,树立合理使用抗微生...……更多
病毒卷土重来?建议多喝4种汤,润肺止咳,增强免疫,早喝早受益
...,它不仅口感清甜,还能帮助我们润肺止咳,增强身体的抵抗力。雪梨和甘蔗的甜蜜结合金桔的微酸,形成了一道美妙的口感层次,同时也带来了维生素C和多种矿物质的丰富补给,这些都是增强免疫力不可或缺的元素。 而且,...……更多
红薯、土豆、苹果的减肥效果到底怎么样
...食用其他蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪,并结合适量的运动,才能实现有效减肥。 土豆:注意烹饪方式土豆常常被人们视为高碳水化合物食物,因此在减肥食品中备受质疑。然而,土豆并非完全不可靠,它可以作为主食替代...……更多
这菜太香,每次都要多吃一碗饭,还能提高记忆力,保护肝脏!
...这菜太香,每次都要多吃一碗饭,还能提高记忆力,保护肝脏!要说老公做得一手好菜,在我看来是最幸福的事了,豆腐和雪里红(雪菜)两种普通的不能再普通的食材,经过老公的精心加工,居然在我的舌尖上擦出火花,你信...……更多
头发的这3种改变要注意,或是大病来临的征兆
...头就说明肾脏的功能在逐渐变差。二来这也预示着身体的抵抗力在下降,可能会对一些大的疾病没有足够的抵抗力。3.头发变差,容易干枯、断裂发质改变比如容易干枯断裂都跟人体的水分以及营养有关系,如果身体出现了一些...……更多
输卵管堵塞,都是人流惹的祸?
...前医学没有定论,主要视个人体质而定。一般来说,身体抵抗力好、治疗及时就不会引发堵塞,但抵抗力弱的人就需要格外注意。如何防患于未然?1、洁身自好,避免不洁性生活。2、避免不必要的宫腔操作,如人流,刮宫等。很...……更多
立春将至 顺时养生的秘密都在这
...春捂护阳,保暖防寒;饮食有节,少酸多甘;夜卧早起,运动渐进;情绪稳定,舒畅豁达。立春之后,天气变化较大,乍暖还寒,要当心“倒春寒”的侵扰。老年人和体质虚弱者,更应谨慎,不要过早减少衣物。年轻人即使觉得...……更多
少吃4种加速“肾脏”衰老的食物,希望你都不喜欢,保护肾脏健康
...脏健康,男人养护肾脏除了要注意饮食以外,还要适量的运动,有助于身心健康,适合养生。 ……更多
男性想要保护好前列腺,做好3件事是关键,不妨看看!
...前列腺健康。那么,到底该如何保护前列腺呢?一、适当运动避免久坐男性在生活中,一定要避免长时间的久坐。因为当长时间处于坐立状态时,前列腺就会受到压迫,从而导致前列腺出现水肿与充血。 而前列腺一旦处于充血...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...素类药物等因素有关。生活习惯:长期吸烟、饮酒、缺乏运动等不良生活习惯可能导致身体机能下降,增加乳腺癌的发病风险。此外,饮食中高脂肪、高热量食物摄入过多也可能对乳腺癌的发生产生影响。心理压力:长期精神紧...……更多
蜂蜜怎么吃效果最好
...环状况、调整心肌功能,从而起到降血压的作用。3.保护肝脏蜂蜜能够帮助人们保护肝脏,蜂蜜中含有的一些物质,对人们的肝脏有好处,它能够有效的促进肝细胞生长,这样就可以增强肝脏的功能,并且蜂蜜中的物质,还能够...……更多
...海体育科学研究所所长邱俊博士、资深跑者王佳斌从科学运动的角度,聊聊那些关于跑马的事。邱俊长期从事运动员机能监控和疲劳恢复、运动营养等领域的研究,她以《科学跑马和运动营养》为题,从认识马拉松运动、马拉松...……更多
羊羔为什么会感染口疮?羊羔有口疮怎么治?养羊人必看
...:如果羊羔的饮食不均衡或缺乏必要的营养物质,身体的抵抗力下降,容易导致口腔黏膜受损,增加病毒感染的机会。二、羊羔有口疮怎么治?1、隔离病羊:首先,我们需要将患有口疮的羊羔与健康的羊羔隔离开来,避免疾病...……更多
山药是一种常见的中药材,被誉为“长寿食品”
...自身的营养需求,因为合理的营养摄入可以帮助我们增强抵抗力,迎接即将到来的冬天。在秋季,人们普遍感到食欲减退,但是我们的身体依然需要各种营养来维持正常的功能。其中,蛋白质、维生素C、维生素A、矿物质等营养...……更多
大脑反应慢记性差?只要每天坚持做这4个动作,大脑反应越来越快
...开启提升大脑功能的旅程。促进大脑血液循环的轻度有氧运动 大脑健康与身体活动之间有着密切的联系。轻度有氧运动,特别是那些可以提高心率而不过度劳累身体的活动,对促进大脑血液循环尤为重要。这类运动有助于提高...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
肝脏安康是维系身体安康的关键。最近,肝癌发病率不时攀升,成为人们关注的重点。遗憾的是,许多肝癌患者在确诊时已是晚期,治疗难度加大,恢复希望苍茫。肝脏具有强大的自我修复才能,即使细微受损,也能维持正常...……更多
除了3懒,老了后做到这3勤,便会更健康长寿
...血管疾病的风险。而且所谓“怒伤肝”,经常生气也会对肝脏造成损害。所以,“懒”跟别人生气,尽量避免生气,肝脏和血管会更健康,患病的几率也会降低,自然有助于延年益寿。3.懒得熬夜熬夜带来的影响是比较明显的,...……更多
有关补肾,中医食疗、运动和心态调整,哪些方法最有效?
...蜊、核桃、黑豆等也可以在一定程度上发挥补肾的效果。运动对补肾也非常有益。适当的锻炼可以提高身体的代谢能力,促进肾脏血液循环,增强肾脏功能,从而发挥补肾作用。不过要注意的是,运动并不一定需要特别剧烈,参...……更多
乍暖还寒 如何春捂
...过早地脱掉棉衣,一旦气温下降,就会难以适应,使身体抵抗力下降。病菌乘虚而入,容易引发各种呼吸系统疾病及冬春季传染病。春季气候冷热多变,经常一天之内气温起伏很大,而人的机体在经过一个寒冬之后,在御寒防护...……更多
血管堵不堵,“头部”不会骗人,若没有4个症状,说明血管还不错
...的情况,建议大家要尽量的少喝酒、少抽烟。2.保持适度运动通过运动能增强心脏功能,加快全身血液循环。饭后快步走30分钟,能增强心肺功能,避免血脂在血管壁堆积,防止血栓生成。运动时以身体微微出汗为宜,不能做剧...……更多
揭秘一系列实用瘦身妙招,助您在健康的基础上轻松打造理想身材
...麦、蔬菜、水果等,有助于消化、减缓饥饿感。二、加强运动,塑造完美身材1.有氧运动:如跑步、游泳、骑自行车等,提高心肺功能,燃烧脂肪。2.力量训练:增加肌肉量,提升基础代谢率,助力减肥。3.拉伸运动:如瑜伽、普...……更多
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给宝宝最温暖的冬季:儿童冬季保养秘诀大公开
冬季来临,天气逐渐转冷,宝宝的冬季保养成了每位家长关注的焦点。在这个寒冷的季节里,如何给宝宝最温暖的冬季,让他们健康快乐地度过寒冷的天气呢
2024-07-06 06:19:00
揭秘儿童生长发育的黄金法则:如何助力孩子健康成长
每一个家长都希望自己的孩子能够健康成长,而儿童生长发育的黄金法则就是家长们的关键。本文将为您揭秘这些法则,助您更好地陪伴孩子成长
2024-07-06 06:20:00
家长注意啦,下雪带着孩子玩耍的时候要注意以下这些哦
冬天到了,雪花飘飘,给大地披上了一层银装。孩子们看到雪花纷飞,总是兴奋不已,迫不及待地想要出门玩耍。作为家长,我们要注意孩子在外玩耍时的安全问题
2024-07-06 06:22:00
预防冬季儿童呼吸道感染,专家给出5个建议
冬季是儿童呼吸道感染的高发期,这让许多家长倍感担忧。专家认为,通过调整生活方式和加强身体锻炼,可以增强儿童的抵抗力,降低呼吸道感染的风险
2024-07-06 06:22:00
家长必读:如何让孩子远离支原体病毒?
支原体病毒是一种常见的病原体,容易感染儿童,导致呼吸道疾病、肺炎等。家长如何做好预防措施,让孩子远离支原体病毒呢?本文将通过一个医学案例和科普知识
2024-07-06 06:24:00
认识儿童支气管炎:预防与治疗
儿童时期是生命中最活跃、充满好奇心的阶段,然而,一些小朋友可能受到支气管炎的困扰。了解这一常见的呼吸系统问题,对于家长更好地照顾孩子的健康至关重要
2024-07-06 06:25:00
了解儿童食物过敏:预防、辨识与管理
食物过敏是一种常见但可能严重的健康问题,特别是在儿童中。在这篇科普文章中,我们将深入探讨儿童食物过敏的原因、症状、预防措施以及如何有效管理这一问题
2024-07-06 06:27:00
小儿上呼吸道感染的四季变化:从蝴蝶到落叶
呼吸道感染是儿科的常客,其中上呼吸道感染如鼻炎、喉炎、扁桃体炎等,更是小儿时期的常见病。犹如图画中纷飞的蝴蝶,小儿上呼吸道感染的症状——鼻塞
2024-07-06 06:27:00
支气管哮喘不是儿童的绊脚石:家长应该知道的事情
儿童支气管哮喘,这名常见的呼吸道疾病患者,牵动着无数家庭的心。它的到来,就像给儿童的生活投下了一颗不定时炸弹,随时可能引爆
2024-07-06 06:28:00
抽动症与多动症的区别:症状、原因和治疗策略
抽动症和多动症是儿童时期常见的神经行为障碍,它们在症状、原因和治疗策略上有一定的相似性,但也存在显著的区别。本文将为您详细解析两者之间的差异
2024-07-06 06:29:00
家庭支持与教育干预:如何帮助智力低下儿童提高生活质量
医学案例:患者小强(化名),男,9岁。自幼学习能力较差,生活自理能力较弱。在学校,小强难以跟上教学进度,与同龄孩子相比
2024-07-06 06:30:00
多动儿童的成长之路:挑战与希望并存
多动症,又称注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童行为障碍。这类孩子在学习、生活和人际交往方面面临诸多挑战,但通过正确的引导和关爱
2024-07-06 06:31:00
抽动症的症状表现:运动性抽动与发声性抽动的特点
抽动症,又称抽动障碍,是一种常见的儿童行为障碍疾病。抽动症的症状主要表现为运动性抽动和发声性抽动。在这篇文章中,我们将详细介绍抽动症的症状特点
2024-07-06 06:32:00
儿童语言发育迟缓的家庭干预方法:如何帮助孩子提高语言能力
语言发育迟缓是儿童常见的发展性问题,影响着孩子的沟通能力、情绪表达和自信心。家庭作为孩子成长的重要环境,对儿童语言发育具有重要作用
2024-07-06 06:33:00
自闭症对孩子的影响:日常生活与心理健康
自闭症是一种神经发育障碍,影响着孩子的日常生活和心理健康。本文将通过一个典型案例,探讨自闭症对孩子的影响,并介绍如何帮助孩子应对日常生活和心理健康问题
2024-07-06 06:33:00